background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

İndir "Восстанавливающие упражнения для колена"

input logo icon
"videoThumbnail Восстанавливающие упражнения для колена
İçindekiler tablosu
|

İçindekiler tablosu

0:00
Вступление
1:00
Тестирование
2:07
Упражнение №1
2:57
Упражнение №2
4:21
Упражнение №3
5:28
Упражнение №4
6:31
Упражнение №5
7:20
Советы
Kataloğumuzdan benzer videolar
|

Kataloğumuzdan benzer videolar

Больно спускаться по лестнице. Какие упражнения и МФР помогут?
8:11

Больно спускаться по лестнице. Какие упражнения и МФР помогут?

Kanal: Доктор Демченко
Самомассаж против локтя гольфиста и локтя теннисиста!
10:46

Самомассаж против локтя гольфиста и локтя теннисиста!

Kanal: Demchenko 博士
Общая тренировка на все тело БАЗОВАЯ | Выполняем вместе
14:04

Общая тренировка на все тело БАЗОВАЯ | Выполняем вместе

Kanal: Доктор Демченко
Как лечить межпозвоночную грыжу? Как жить с грыжей? Что с ней делать?
11:39

Как лечить межпозвоночную грыжу? Как жить с грыжей? Что с ней делать?

Kanal: Доктор Демченко
Подвижность голеностопа можно улучшить быстро и просто!
5:20

Подвижность голеностопа можно улучшить быстро и просто!

Kanal: Доктор Демченко
Позвоночная грыжа. Грыжа диска. Что делать? Как лечить?
9:57

Позвоночная грыжа. Грыжа диска. Что делать? Как лечить?

Kanal: Доктор Демченко
Поперечная мышца живота. Как укрепить дряблую брюшную стенку?
11:22

Поперечная мышца живота. Как укрепить дряблую брюшную стенку?

Kanal: Доктор Демченко
Болит в области ягодицы при наклонах стоянии или сидении? Нестабильность таза.
6:06

Болит в области ягодицы при наклонах стоянии или сидении? Нестабильность таза.

Kanal: Доктор Демченко
Боль в бедре это коксартроз? Как не допустить замену сустава?
11:37

Боль в бедре это коксартроз? Как не допустить замену сустава?

Kanal: Dr. Demchenko
Video etiketleri
|

Video etiketleri

доктор демченко
демченко
остеопат
демченко владимир сергеевич
спортивный врач
подиатор
травматолог
как избежать травм
тренировка
упражнения
боль
лечим
доктор
врач
спорт
владимир демченко
клиника динамика
боль спереди колена
упражнения при травме колена
травма колена упражнения
упражнения для коленных суставов
упражнения для колен
упражнения коленей
болят колени что делать
болят колени что делать в домашних условиях
болит колено спереди под чашечкой
максим никитин
Zaten UDL var Yardımcı yüklendi video dosyasını 1 tıklamayla indirebilirsiniz!
Yüklendi
için
Google Chrome

Açıklama:

Со временем многие сталкиваются с проблемами в области колена. Это могут быть дегенеративные, постоперационные или посттравматические проблемы. Улучшить состояние колена при этом возможно. К примеру для этого отлично подойдут упражнения предложенные Максимом Никитиным. 📎 Ссылки: 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/ https://www.instagram.com/kinesionikitin/ 📷 Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/ Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 01:00 - Тестирование 02:07 - Упражнение №1 02:57 - Упражнение №2 04:21 - Упражнение №3 05:28 - Упражнение №4 06:31 - Упражнение №5 07:20 - Советы

İndirme seçeneklerini hazırlama

popular icon
Popüler
hd icon
HD video
audio icon
Sadece ses
total icon
Tüm formatlar
* - Video yeni bir sekmede oynatılıyorsa, videoya gidin, ardından videoya sağ tıklayın ve "Videoyu farklı kaydet..." seçeneğini seçin
** - Özel oynatıcılarda çevrimiçi oynatmaya yönelik bağlantı

Video indirme hakkında sorular

mobile menu iconNasıl "Восстанавливающие упражнения для колена" video indirebilirim?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.

  • UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.

  • UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.

  • UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.

mobile menu iconHangi "Восстанавливающие упражнения для колена" video formatını seçmeliyim?mobile menu icon

  • En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.

mobile menu iconBir "Восстанавливающие упражнения для колена" video yüklerken bilgisayarım neden donuyor?mobile menu icon

  • Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.

mobile menu iconTelefonuma "Восстанавливающие упражнения для колена" videosunu nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.

mobile menu iconBir ses parçasını (müzik) MP3'e "Восстанавливающие упражнения для колена" nasıl indirebilirim?mobile menu icon

  • En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.

mobile menu iconBir videodan bir kareyi nasıl kaydedebilirim "Восстанавливающие упражнения для колена"?mobile menu icon

  • Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.

mobile menu iconTüm bu şeylerin fiyatı nedir?mobile menu icon

  • Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.