Açıklama:
➤ Как вести себя уверенно и отстаивать свою позицию в любой коммуникации, я учу на курсе «Самопрезентация. Без комплексов»: https://anettaschool.ru/y/d2ad57c Присоединяйтесь, если хотите выйти на новый уровень! Как научиться отказывать без агрессии и чувства страха и вины? Почему важно уметь говорить «Нет»? И какая цена привычки под всех подстраиваться? Эти вопросы обсудим в новом видео. Слово «Нет» очерчивает контур границы нашей личности. Если человек не способен на отказ, то он живет свою жизнь, постоянно вписывая себя в те условия, какие предлагает ему внешняя среда. Человек становится отражением других людей и тратит ресурс на зарабатывание репутации, которая при этом все равно будет неустойчивой. ➤ Выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими, сохранять свои границы и жить своей жизнью я учу в годовой программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/24d9fa5 Если вы хотите изменить свою жизнь и обрести новую лучшую версию себя, жду вас среди учеников! ⠀ 00:00 Почему важно уметь говорить НЕТ 00:46 Что значит сказать «Нет» 01:50 Становится всё больше людей, которые нарушают ваши личные границы 02:22 Если мы не умеем отказывать, то в коммуникации нас не существует 03:10 Цена привычки подстраиваться 04:38 Мы не честны с другими, стараемся казаться лучше 05:04 Как понять, что другой человек меня ценит? 05:53 Кейс с двумя девушками 06:50 «Нет» можно сказать деликатно 07:45 Ценность вовремя сказанного «Нет» - это про честность 08:29 Как создать здоровые отношения. Баланс «да» и «нет» 09:04 О программе «Самооценка» ⠀ ➤ Смотрите другие видео о психологии общения: Как вести себя, чтобы люди относились к вам с уважением https://youtu.be/vvOkuPb8EeA Как вести себя в новой компании людей? Секреты психологии общения https://youtu.be/p8tocYPm5EA Как защититься от негатива окружающих людей https://youtu.be/FiU2c5GC1-A ⠀ ➤ Плейлист Психология общения https://www.youtube.com/watch?v=L8Wzp1CsWos&list=PLhy35CSiZVWOWCCRle7vHMW5OS9vG-Q68 ⠀ Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1 ⠀ Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ⠀ ➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova ⠀ #АнеттаОрлова #какотказывать #какговоритьнет #общение #психологияобщения #самооценка #психолог #психология #советыпсихолога
İndirme seçeneklerini hazırlama
http://unidownloader.com/ web sitesi, program ve uzantı yüklemeden yapmak istiyorsanız, bir videoyu veya ayrı bir ses parçasını indirmenin en iyi yoludur.
UDL Helper uzantısı, hızlı içerik indirme için YouTube, Instagram ve OK.ru sitelerine sorunsuz bir şekilde entegre edilen kullanışlı bir düğmedir.
UDL Client programı (Windows için), 900'den fazla web sitesini, sosyal ağları ve video barındırma sitelerini ve ayrıca kaynakta bulunan herhangi bir video kalitesini destekleyen en güçlü çözümdür.
UDL Lite, mobil cihazınızdan bir web sitesine erişmenin gerçekten kullanışlı bir yoludur. Yardımı ile videoları doğrudan akıllı telefonunuza kolayca indirebilirsiniz.
En iyi kalite formatları FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) ve 8K'dır (4320p). Ekranınızın çözünürlüğü ne kadar yüksekse video kalitesi de o kadar yüksek olmalıdır. Bununla birlikte, göz önünde bulundurulması gereken başka faktörler de vardır: indirme hızı, boş alan miktarı ve oynatma sırasında cihaz performansı.
Tarayıcı/bilgisayar tamamen donmamalıdır! Böyle bir durumda lütfen videonun bağlantısını ekleyerek bildirin. Bazen videolar doğrudan uygun bir formatta indirilemez, bu nedenle dosyayı istenen formata dönüştürme özelliğini ekledik. Bazı durumlarda, bu işlem bilgisayar kaynaklarını aktif olarak kullanabilir.
Web sitesini veya PWA uygulaması UDL Lite'ı kullanarak bir videoyu akıllı telefonunuza indirebilirsiniz. UDL Helper uzantısını kullanarak QR kodu aracılığıyla bir indirme bağlantısı göndermek de mümkündür.
En uygun yol, videoyu MP3 formatına dönüştürmeyi destekleyen UDL Client programını kullanmaktır. Bazı durumlarda MP3, UDL Helper uzantısı aracılığıyla da indirilebilir.
Bu özellik UDL Helper uzantısında mevcuttur. Ayarlarda "Video anlık görüntüsü düğmesini göster" seçeneğinin işaretli olduğundan emin olun. Oynatıcının sağ alt köşesinde "Ayarlar" simgesinin solunda bir kamera simgesi görünmelidir. Üzerine tıkladığınızda, videodaki mevcut kare JPEG formatında bilgisayarınıza kaydedilecektir.
Hiçbir maliyeti yok. Hizmetlerimiz tüm kullanıcılar için tamamen ücretsizdir. PRO abonelikleri yoktur, indirilen videoların sayısı veya maksimum uzunluğu konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur.