ดาวน์โหลด "Дата-тренер Давид Хахубия. Прокачал Таша в беге и велосипеде за полгода (марафон из 3:30)"

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». В гостях Давид Хахубия. Тренер Таша, прокачавший его за короткий период времени в беге на марафонской дистанции (из 3 часов 30 мин) и в велоспорте (до 3,7 Вт на килограмм). Тренер, использующий все доступные современные технологии и методики. Из выпуска вы узнаете: 1) Почему нельзя тренироваться по чужим тренировочным планам и покупать планы в интернете 2) Чем хорош дистанционный тренер и кому он подойдет 3) Как правильно применять современные гаджеты: whoop, stryd, вело-мощемеры (power-meter) Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://www.youtube.com/playlist?list=PLYLPfDWNsctwczzZJUxmZDxwC31PevCeJ Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://www.youtube.com/playlist?list=PL27PqnzgRvs_pz8fQmfDLsXk3eogY1-mx CLUB.52.13 — велопространство №1 в России https://www.5213.ru/ Инстаграм Давида Хахубия https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Победитель розыгрыша Сергей Коломин https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Стрим с розыгрышом https://www.youtube.com/watch?v=x_BcAUb2w5o   ======================================== Розыгрыш кроссовок ASICS. Правила участия: После просмотра этого выпуска, поделитесь ссылкой на это видео https://www.youtube.com/watch?v=ldPkJpTo_GY у себя в соцсетях Facebook или ВК, а ссылку на свой пост поместите в комментариях под этим видео. Через две недели (в пятницу) мы в одном из прямых эфиров ДУ РАН разыграем одну пару беговых кроссовок ASICS среди тех кто делился этим видео и писал об этом в комментариях под этим видео. ======================================== https://lizaonair.com/giveaway/ 📷 Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 📷 Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 📷 Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 📷 Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 📷 Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 👉 Вконтакте Бег Вреден https://vk.com/begvreden 👉 Вконтакте Беговое Сообщество https://vk.com/runcomrun По вопросам сотрудничества: 📧 E-mail: [email protected]