ดาวน์โหลด "Тренировка с резиной Андрея Шидловского — работа с резиной для борцов и не только (ОФП, СФП, ЛФК)"

Подписка на канал "Боевые ботаники": https://www.youtube.com/channel/UC0kK-TB8aGArHenU1E9Wr9Q?sub_confirmation=1 Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Выпуски с Андреем Шидловским: https://www.youtube.com/watch?v=jPKdYBKSauY&list=PLFG8KxzP_co9q0k2T0E9jKGSaxpwCZM_C&index=1 Выпуски про борьбу: https://www.youtube.com/watch?v=T8xlo_ElcGs&list=PLFG8KxzP_co_7V43tN5Lpz-aIIewbyt1l&index=1 Выпуски про физподготовку: https://www.youtube.com/watch?v=rOt-QguJec4&list=PLFG8KxzP_co-pMEMnxC5AfRT_9g5LGz_T Реалити-шоу "Встряска!": https://www.youtube.com/watch?v=OW-fo_plJqc&list=PLFG8KxzP_co9S9pZ0jpNfDaDAV8v5oC2V Выпуски с Андреем Басыниным: https://www.youtube.com/watch?v=R3ihF759LMo&list=PLFG8KxzP_co8BDcUoEKqKW_EapMM_FHVB&index=11 Видеоуроки по единоборствам: https://www.youtube.com/watch?v=7eJU99rrQKw&list=PLFG8KxzP_co8VU_Um9xKVsAC9poz7eL_q&index=2 Самооборона: https://www.youtube.com/watch?v=GpP_k8CZBbI&list=PLFG8KxzP_co8-QY5n0skxehg6p9-_rB1y&index=7 Ударные стили: https://www.youtube.com/watch?v=azjvGcXBfKk&index=3&list=PLFG8KxzP_co9zH0BIcEMitx3A5QkCC9q- Восточные единоборства: https://www.youtube.com/watch?v=vWNCJ7zHoAg&list=PLFG8KxzP_co9rFRg7f3BrQkwETsKH2JNI&index=2 Разные единоборства: https://www.youtube.com/watch?v=nJKNUTFJviY&index=35&list=PLFG8KxzP_co-2tNIxQUCDlShCUzvLvwrK Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: https://kletka-spb.ru/ Мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы (https://vk.com/club14868219) Андрей Шидловский проводит урок по работе с резиной. Андрей Леонидович объясняет цели тренировок с резиной, технику безопасности, правила дыхания, а также показывает "тонизирующий" комплекс упражнений с резиной. Шидловский демонстрирует способы отработки борцовских бросков и подсечек с резиной, бой с тенью с резиной для борцов, а также свои фирменные необычные упражнения с резиной. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/user/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на [email protected]. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=epCs7xVnF2w Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Твиттере: https://twitter.com/FightNerdsRu Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser