ดาวน์โหลด "Уклон в боксе или как уклоняться от ударов лучше"

Хотите поддержать канал и отблагодарить? Приватбанк 4149 6293 5682 5521 Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;) Привет! Хорошая защита от ударов в боксе имеет важное значение, особенно если вы работаете с быстрым соперником, боксируете на ударной дистанции или с более высоким соперником. Каждый промах соперника, забирает у него значительное количество сил, что также может дать определенное преимущество. Очень много спортсменов знают #какуклонятьсяправильно, но к сожалению почему то не в полной мере реализуют возможности организма. Чтоб не пропускать прямые удары, возможно применять различные варианты защиты, в том числе уклоны. В данном видео я делюсь одним из вариантов техники защиты, а именно #техникиуклонов. Применение данной техники множество раз помогало мне уклоняться от ударов, подбираться ближе к сопернику и проводить необходимые серии, комбинации ударов. #Уклон может быть универсальным приемом для того, чтоб не пропускать прямые удары и в то же время подходить на необходимую вам дистанции, подбирать более удобный угол для проведения атаки или просто ухода с линии атаки. От скорости вашего смещения (уклона) напрямую зависит от попадет ли противник в цель, поэтому тренируемся работать эффективно. #Бокс это искусство, помогающее защититься, устоять, выдержать атаку и осуществить необходимые вам действия. Поэтому маленькие нюансы, секреты, очень важны к применению, потому что часто именно от них зависит конечный результат. Надеюсь данное видео – #мотивация на каждый день, сможет помочь вам сделать правильный выбор. Также советую посмотреть: Утренняя зарядка боксера - тренировка на улице – https://www.youtube.com/watch?v=A0O-Il0eKV8 Бокс – тренировка на скорость и точность удара https://www.youtube.com/watch?v=EWeOzHcbdbw Бокс - упражнения для улучшения работы ног (мастерство передвижения) https://www.youtube.com/watch?v=nfmONr0yLwQ Бокс - как увеличить скорость удара, взрывной удар https://www.youtube.com/watch?v=n8ymMNnWxQ4 Бокс зарядка на силу и скорость https://www.youtube.com/watch?v=K13ehPoRMtM Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!!! ) Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser VK https://vk.com/cherednichenkobox