ดาวน์โหลด "ЛУЧШЕЕ упражнение на пресс. ХВАТИТЬ ТРАТИТ ВРЕМЯ на бесполезные тренировки!"

โปรดรอ เรากำลังเตรียมลิงก์สำหรับการรับชมและดาวน์โหลดวิดีโอแบบไม่มีโฆษณาอย่างง่ายดาย

วิดีโอก่อนหน้า: КАК УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ ЗА 10 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ( ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС )วิดีโอถัดไป: Укрепление мышц пресса в вертикальном положении

0:00

Вступление

0:38

Упражнение "мертвый жук"

0:58

Как выполнять упражнение?

3:22

Сколько подходов делать?

1:26

пресс

как накачать пресс

как убрать живот

соня солдатова

ссфит

byssfit

ssfit

упражнения на пресс

тренировка пресса

тренировка на пресс

как накачать пресс дома

пресс за 5 минут

эффективное упражнение для пресса

1 упражнение для пресса

как быстро накачать пресс

супер пресс

спорт

фитнес

нижний пресс

убрать живот

плоский живот

накачать пресс

лучшие упражнения на пресс

пресс в домашних условиях

эффективная тренировка на пресс

лучшие упражнения для пресса

คุณได้ UDL Helper ติดตั้ง แล้ว คุณสามารถดาวน์โหลด วิดีโอ ได้ใน 1 คลิก!

ติดตั้งแล้ว

สำหรับ

Google Chrome

คำอธิบาย:

🔥 Скидка 30% по промокоду YOU30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте ➡️ https://byssfit.ru/ 🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : https://www.youtube.com/@byssfit?sub_confirmation=1 В этом выпуске покажу вам одно из самых эффективных упражнений на пресс. Упражнение не занимает много времени и усилий, но дает шикарный результат. Повторяй, подписывайся и ставь лайк 👍 🤟 Навигация по видео: 00:00 Вступление 00:38 Упражнение "мертвый жук" 00:58 Как выполнять упражнение? 03:22 Сколько подходов делать? Наш бренд одежды: https://www.byssfit.shop/ Онлайн-фитнес: https://www.byssfit.ru/ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ* *TG* Соня: https://t.me/byssfit *VK* https://vk.com/ssfit_blog ⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ*

กำลังเตรียมตัวเลือกการดาวน์โหลด

ที่นิยม