ดาวน์โหลด "Эпидемия компьютерной шеи. Какие делать упражнения для шеи?"

Бесплатный вебинар "НОВАЯ гимнастика доктора Шишонина". Как избавиться от гипертонии и остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье. Регистрация по ссылке: https://gc.doctorshishonin.ru/shox_web Простой способ исправить компьютерную шею за неделю. Диагноз "компьютерная шея", который ставят людям, работающим за компьютером. Перенапряжение мышц задней поверхности шеи вызывает проблемы с шейным отделом позвоночника, а мышцы передней поверхности шеи становятся слабыми. Предлагает два упражнения для снятия напряжения с задней поверхности шеи и укрепления мышц передней поверхности шеи. Первое упражнение - имитация подтягивания на турнике, второе - упражнение "мудрец", где нужно давить подбородком на руку и удерживать статику. Выполняйте эти упражнения для лечения компьютерной шеи. Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной ✔ Запись на обследование в клинику 👉https://shishonin.ru/?referer1=YouTube&referer2=900 ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉https://doctorshishonin.ru/club/?referer1=YouTube&referer2=900 ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉https://shishonin-doc.ru/training/category/bolshie-programmy?referer1=YouTube&referer2=900 Telegram-канал 👉https://t.me/+w6UJldxvIHM5NTA6 RUTUBE 👉 https://rutube.ru/channel/23887511/?referer1=YouTube Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►https://shishonin-doc.ru/blog?referer1=YouTube&referer2= А так же в наших социальных сетях: ВК👉http://120x80.ru/vk Одноклассники 👉https://ok.ru/metodikado?st._aid=ExternalGroupWidget_OpenGroup%3Futm_source%3DYouTube&referer1=YouTube&referer2= Яндекс.Дзен 👉https://dzen.ru/shishoninblog?referer1=YouTube&referer2= ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!