ดาวน์โหลด "Как избавиться от боли в пояснице дома"

👍 Регистрируйтесь на бесплатный вебинар доктора Шишонина: https://doctorshishonin.ru/joints/bolezni/ 👍 Заказать курс "Здоровье суставов и позвоночника" можно по ссылке: https://shishonin-doc.ru/page/zdorove-sustavov-i-pozvonochnika-ot-doktora-shishonina?referer1=YouTube&referer2=sustavovipozvonochnika Простые упражнения для поясницы, которые вы можете делать дома! Заказать курс с упражнениями для поясницы можно по ссылке: https://shishonin-doc.ru/buy/51?referer1=YouTube&referer2=poyasniza Поясничный отдел позвоночник должен хорошо амортизировать для этого растягиваем заднюю поверхность бедра! 1:05 - Первое упражнение от боли в пояснице 3:00 - Секрет правильного выполнения упражнения "кошка" Все ответы на эти другие вопросы вы найдете в видеокурсе "Здоровье суставов и позвоночника от доктора Шишонина": https://shishonin-doc.ru/page/zdorove-sustavov-i-pozvonochnika-ot-doktora-shishonina?referer1=YouTube&referer2=sustavovipozvonochnika Как восстановить суставы без уколов и операций Приходите на вебинар и получите план действий по восстановлению суставов, который поможет вернуться к полноценной жизни без боли - Самостоятельно и независимо от возраста - В домашних условиях, всего 15-20 минут в день - Без медикаментов и хирургического вмешательства Записаться в клинику доктора Шишонина: 8-800-511-66-58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин. ✔Запись на обследование в клинику 👉https://shishonin-doc.ru/ ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉https://shishonin-doc.ru/ ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉https://shishonin-doc.ru/ Больше полезных видео: Гимнастика для шеи. Техника выполнения: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4HIPH3AuwCQMPIpBhHkyX74qOv_HNCY- Гипертония: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4HIPH3AuwCSWNkewIKB-tbqmVJFxdPFV Давление: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4HIPH3AuwCQNVwuvHTGcila09lXKjSHs Telegram-канал 👉https://t.me/+w6UJldxvIHM5NTA6 RUTUBE 👉 https://rutube.ru/channel/23887511/?referer1=YouTube Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►https://shishonin-doc.ru/blog?referer1=YouTube&referer2= А так же в наших социальных сетях: ВК👉http://120x80.ru/vk Одноклассники 👉https://ok.ru/metodikado?st._aid=ExternalGroupWidget_OpenGroup%3Futm_source%3DYouTube&referer1=YouTube&referer2= Яндекс.Дзен 👉https://dzen.ru/shishoninblog?referer1=YouTube&referer2= ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.