ดาวน์โหลด "ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ. РАЗВИВАЕМ ГИБКОСТЬ В ПЛАВАНИИ @ Swimmate.ru"

Получаются ли у вас вращения кролем с палкой? Напишите в комментариях. Instagram Евгения Ломтева: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Личная страница Евгения Ломтева: https://vk.com/evgenylomtev Улучшение техники плавания не всегда зависит от вашего плавания в воде. Гибкость является очень важным фактором для прогресса в техники плавания. Упражнения для плавания помогут вам развить гибкость вашего тела и подвижность суставов. Евгений Ломтев в двух видео покажет все основные упражнения для плавания, которые выполняли в детстве лучше пловцы мира. С помощью этих упражнений, ваша гибкость тела значительно улучшиться и вам станет намного легче плавать! Группа в ВК: https://vk.com/swimmate Группа в Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Уроки Баттерфляя: https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dqc5P9oU&list=PLDkHF_X81qPcZwMIszqKf-SJm4zyy-yTG Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb__hcv91m5eGC Другие видео: Техника плавания баттерфляй: https://www.youtube.com/watch?v=_OZHsHpJwpc&t=62s Техника плавания кролем: https://www.youtube.com/watch?v=1eKV-uDTc7w&t=75s Техника плавания на спине: https://www.youtube.com/watch?v=7-3s8pRQYX8&t=47s Техника гребка в кроле: https://www.youtube.com/watch?v=1xscq-ZQOtE&t=4s Как правильно плавать брассом: https://www.youtube.com/watch?v=jxrdLZ1iHTM Техника удара ногами в брассе: https://www.youtube.com/watch?v=TwflFruUcPU&t=66s Техника поворота: https://www.youtube.com/watch?v=c4Fu3dSrHok Поворот в баттерфляе: https://www.youtube.com/watch?v=Q3ZaiUzopfU&t=6s Техника старта: https://www.youtube.com/watch?v=FWOv7jERVN4 Платформа Swimmate.ru - http://swimmate.ru Music: Nicolai Heidlas Music 'REAL RIDE' - Upbeat Pop/Rock Background Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas/real-ride-upbeat-poprock-background-music