Скачать "ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА / ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО БРОСИТЬ КУРИТЬ?"

Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Мы продолжаем тему зависимости, открытую несколько выпусков назад. Сегодня мы поговорим о курении табака: посмотрим, из чего состоит табачный дым; проследим его путь в организме; попытаемся разобраться, чем именно опасно курение табака и почему бросить – это так трудно; а также расскажем, какие перемены ждут тех, кто решился или решается бросить курить. Когда вы делаете затяжку, в ваши легкие устремляется более семи тысяч химических веществ, выделяемых при горении табачной смеси в вашей сигарете, сигаре или трубке. Эти вещества присутствуют в табачном дыме в виде микроскопических частиц и газов. Если вы курите сигарету, то дым сперва проходит через фильтр, который задерживает фрагменты вязкого черного вещества, называемого смолой. Фильтр задерживает лишь незначительную долю смолы, тогда как бОльшая ее часть часть оседает на ваших ногтях, попадает в рот, образуя налет на зубах, языке и деснах, и начинает разрушать зубную эмаль, вызывая кариес. Также дым раздражает голосовые связки, вызывая рефлекторный кашель. При регулярном курении токсичные вещества повреждают нервные окончания в носу, что ведет к потере обоняния. Сделав свое дело в верхних дыхательных путях, табачный дым направляется в нижние – трахею, бронхи, легкие. Внутренняя поверхность бронхов выстлана специальными ресничками, которые постоянно колышутся, удаляя из бронхов бактерии и другие чужеродные микроорганизмы и частицы. Смола и синильная кислота, которая содержится в табачном дыме в виде газа, покрывают эти реснички, парализуя их движение. Это не только позволяет дыму проникать еще глубже в легкие, но и распахивает двери для микробов и инфекций, которые всегда присутствуют в окружающем нас воздухе, что делает легкие уязвимыми для самых разных болезней. Пока вы спите, некоторые из ресничек успевают восстановиться и начинают выводить загрязняющие вещества и слизь из дыхательных путей. Когда вы просыпаетесь, ваше тело пытается избавиться от этой слизи с помощью кашля. Вот почему утро многих заядлых курильщиков начинается с десяти-, а то и двадцатиминутных приступов, известных как кашель курильщика. На слизистой дыхательных путей оседает и много других ядов, таких как мышьяк и бензопирéн, который по степени воздействия на организм относится к высшему классу опасности. Они значительно повышают риск развития хронических неинфекционных заболеваний, таких как бронхит и эмфизема. Ссылка на видео - https://www.youtube.com/watch?v=ndTAD_7SHQs Facebook - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser