background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Когда НЕТ времени, делай эту разминку #упражнения #разминка #здоровье"

input logo icon
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Позвоночник от какого позвонка что болит #здоровье #польза #позвоночник #больвспине #боль  #спина
0:06

Позвоночник от какого позвонка что болит #здоровье #польза #позвоночник #больвспине #боль #спина

Канал: INSTARDING LIFE
Из-за ЭТОЙ мышцы постоянно БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 4 УПРАЖНЕНИЯ, чтобы это исправить
13:55

Из-за ЭТОЙ мышцы постоянно БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 4 УПРАЖНЕНИЯ, чтобы это исправить

Канал: Марина Кострова
ЗДОРОВАЯ спина за несколько секунд
0:44

ЗДОРОВАЯ спина за несколько секунд

Канал: Григорий Игнатьев
Избавься от боли в пояснице всего за 5 минут
11:35

Избавься от боли в пояснице всего за 5 минут

Канал: Школа Здоровья Олега Шевцова
Восстановление после коронавируса. Как делать массаж?
5:21

Восстановление после коронавируса. Как делать массаж?

Канал: Центр Механотерапии | Москва
Тренируй пресс эффективно, безопасно и правильно в статодинамике по системе ИЗОТОН
6:49

Тренируй пресс эффективно, безопасно и правильно в статодинамике по системе ИЗОТОН

Канал: Лаборатория спортивной адаптологии В.Н.Селуянова
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)
9:44

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)

Канал: Жизнь без боли
Сделай это! и ЗАБУДЕШЬ про БОЛЬ В СПИНЕ, грыжи и протрузии!!! 100%, ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ!!! Самоделка.
7:12

Сделай это! и ЗАБУДЕШЬ про БОЛЬ В СПИНЕ, грыжи и протрузии!!! 100%, ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ!!! Самоделка.

Канал: Palych Workshop
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ
17:36

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

Канал: Марина Кострова
Как убрать боль в спине? #Shorts
0:59

Как убрать боль в спине? #Shorts

Канал: KSAMATA | Центр здоровья 45+
Теги видео
|

Теги видео

сидячая работа упражнения
офисная зарядка
разминка в офисе
боль в пояснице
болит спина
упражнения для спины
разминка
упражнение
осанка
спина
поясница
пресс
зарядка
сидячий образ жизни
сидячая работа
орловадаша
тренировка
утренняяразминка
растяжка
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

Люди, у которых сидячая работа, просто обязаны делать перерывы для двигательной активности, чтобы поддержать здоровье организма. Но что делать, Если совсем НЕТ времени или возможности для полноценной разминки? Выход есть! Попробуйте выполнить ЭТО простое упражнение, которое не займёт у Вас больше 1-ой минуты и, в свою очередь, поможет снять напряжение с поясницы, укрепить пресс и раскрыть грудную клетку. ✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/vasha_orlovadasha 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша -

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Когда НЕТ времени, делай эту разминку #упражнения #разминка #здоровье"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Когда НЕТ времени, делай эту разминку #упражнения #разминка #здоровье" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Когда НЕТ времени, делай эту разминку #упражнения #разминка #здоровье"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Когда НЕТ времени, делай эту разминку #упражнения #разминка #здоровье" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Когда НЕТ времени, делай эту разминку #упражнения #разминка #здоровье"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Когда НЕТ времени, делай эту разминку #упражнения #разминка #здоровье"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.