Описание:
Часто люди, занимаясь Системой многие годы, не совсем ясно понимают суть того, чем они занимаются и какова цель занятий. Помимо ощущений, получаемых на занятиях, необходимо ясное понимание того, что происходит в процессе тренировки и к чему стремиться. Это позволяет осознанно подходить к тренировочному процессу и получать конкретные результаты. Для развития этого осознания необходимо знать принципы, на которых строится Система и важно научиться применять их в повседневной жизни, так как на тренировке мы проводим всего несколько часов в неделю. Often, people who have been involved in the Systema for many years do not fully understand what they are doing and what the purpose of the exercise is. In addition to the sensations of the exercise, there is a need for a clear understanding of what happens during the training and what to aspire to. This allows for a conscious approach to the training process and results. To develop this awareness, it is necessary to know the principles on which the Systema is based and it is important to learn to apply them in everyday life, since we spend only a few hours a week in training.⦿ БУДЕМ БЛАГОДАРНЫ ПОДДЕРЖКЕ НАШЕГО КАНАЛА ⦿ We'll appreciate any support of the channel: • https://money.yandex.ru/to/4100148088... • https://paypal.me/ARMAHS • Сбербанк карта 4276 3800 9951 9576 ⦿ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ | FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA ⦿ • Instagram: https://instagram.com/know__yourself__?igshid=2w1nto6awzcq • Facebook: https://www.facebook.com/lev.ivanov.731 ____________________________________________________________________________________ Whose who are interested or doubt can always attend training and seminars at the Systema HQ in Moscow, as well as at numerous schools in almost all countries of the world, or invite instructors to your place.
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.