Описание:
Ich liebe mein neues Vibrationstraining zuhause. Heute stelle ich die 8 Übungen auf der Vibrationspaltte vor, die ich für mich täglich zuhause übe. Das besondere ist, du benötigst für alle 8 Übungen auf der Vibrationsplatte nur 10-12 Minuten. Jede Übung halte ich statisch für 60 Sekunden. Die Übungen auf der Vibrationsplatte sind auch für Anfänger geeignet. 0:00 Einleitung 0:36 Übung 1 1:09 Übung 2 1:26 Übung 3 1:57 Übung 4 2:54 Übung 5 3:20 Übung 6 4:06 Übung 7 4:40 Übung 8 5:14 Tipps zum Training Dieses Vibrationstraining eignet sich auf jeder Vibrationsplatte und auch auf der Power Plate. ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://www.youtube.com/user/yogabasics?sub_confirmation=1 Ähnliche Videos für dich: 10 Min. Workout Vibrationsplatte Anfänger (zum Mitmachen) https://www.youtube.com/watch?v=9XH-bfYrnU0 _____________________________________________ Kaufempfehlung Vibrationsplatte „Multiplate 3D“ Thera der Fa. Donnerberg Du kannst einen einfachen Filterkaffe trinken oder den frisch aufgebrühten Kaffee aus einem guten Kaffee-Vollautomaten genießen. Kennst du den Unterschied? Mit der Vibrationsplatte verhält es sich genauso. Der Markt an Vibrationsplatten ist unüberschaubar groß. Er reicht von Billigprodukten aus China ab 200 Euro bis hin zu High-End-Geräten für 10.000 Euro und mehr. Deiner Gesundheit zuliebe solltest du beim Üben wirklich auf eine gute Qualität der Platte achten. Damit erzielst du außerdem nachhaltige Trainingserfolge, bleibst motiviert und das Vibrationstraining wird zu einem körperlichen und mentalen Bedürfnis. Ich übe mit der „Multiplate 3D“ Thera von der renommierten Fa. Donnerberg. Sie bietet folgende Vorteile: • deutsches Produkt in bester Qualität • leiser und leistungsstarker Motor (laute Platten nerven beim Training) • Mikro-Schwingen, horizontal, vertikal und 3D • individuelle und feinste Einstellungen möglich (macht das Training sicher) Hochwertige Vibrationsplatte für dich (wird auch im REHA-SPORT und Physiotherapie eingesetzt) Spare jetzt 300 Euro und sichere dir deine perfekte Vibrationsplatte für 1.695 Euro. Der offizielle Verkaufspreis liegt bei 1.995 Euro. So bestellst du deine hochwertige Vibrationsplatte mit Preisvorteil: 1. gib den Code "YOGA300" bei der Bestellung ein UND 2. nutze unbedingt diesen Link: https://www.donnerberg.net/de/vibrationsplatte/?ref=yoga300 Falls Du Fragen zur Platte hast, rufe gerne die Fa. Donnerberg an und lass dich telefonisch beraten: +49 89 215 400 980 Kundenservice (Mo.-Fr. 8:00-16:00 Uhr) Sag das du über Yogabasics YouTube kommst und sichere dir den guten Preis. https://www.donnerberg.net/de/vibrationsplatte/?ref=yoga300 Liebe Grüße Silvio
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.