Скачать "Что такое ДОФАМИНОВАЯ ЯМА? — Научпок"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Глобальное потепление — надуманная проблема? — Научпок Следующее видео: Как микробы контролируют людей? | Важность кала, нефти, чайного гриба | Микробиолог Дмитрий Алексеев

Как микробы контролируют людей? | Важность кала, нефти, чайного гриба | Микробиолог Дмитрий Алексеев

Как микробы контролируют людей? | Важность кала, нефти, чайного гриба | Микробиолог Дмитрий Алексеев

Канал: Сортировочная

Глобальное потепление — надуманная проблема? — Научпок

Глобальное потепление — надуманная проблема? — Научпок

Канал: Научпок

Дофаминовое голодание. Перезагрузка мозга. Стоит ли оно того?

Дофаминовое голодание. Перезагрузка мозга. Стоит ли оно того?

Канал: Марьпална

Откуда взялись меры величин? — Научпок

Откуда взялись меры величин? — Научпок

Канал: Научпок

Приключения Астрочела в хронологическом порядке (сборник)

Приключения Астрочела в хронологическом порядке (сборник)

Канал: Шаранутый Космос

Как СОЦСЕТИ нас УНИЧТОЖАЮТ? — Научпок

Как СОЦСЕТИ нас УНИЧТОЖАЮТ? — Научпок

Канал: Научпок

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ про КАЖДУЮ СТРАНУ в ЕВРОПЕ

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ про КАЖДУЮ СТРАНУ в ЕВРОПЕ

Канал: FLV

СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ. Опасность дофаминовой ямы

СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ. Опасность дофаминовой ямы

Канал: Алексей Ситников

30 years of my life in 30 seconds//// 30 лет моей жизни за 30 секунд

30 years of my life in 30 seconds//// 30 лет моей жизни за 30 секунд

Канал: Lazy Square

Что произойдет с вашим телом, если вы перестанете ходить в туалет?

Что произойдет с вашим телом, если вы перестанете ходить в туалет?

Канал: Арнольд

мозг

Physics

(Idea)

Научпок

анимация

мультфильм

наука

Technology

(Professional

Field)

дофаминовая яма

ловушка постоянной самостимуляции

дофамин

серотонин

гормоны счастья

нейромедиаторы

как работают нейромедиаторы

как работает дофамин

что такое дофамин

дофамин это

что такое серотонин

серотонин это

как работает серотонин

система поощрения

центр удовольствий

как поднять уровень серотонина

эндорфины

кортизол

гормон стресса

депрессия

причины депрессии

симптомы депресии

00:00:02

дофамин насколько он открытие

00:00:04

смотивировало сколько жизней порушил

00:00:08

усаживайтесь поудобнее дамы и господа

00:00:10

сегодня поговорим про то что такое

00:00:12

ловушка постоянной самостимуляции и

00:00:15

когда постучаться дна допаминовая мы

00:00:18

энджой

00:00:19

[музыка]

00:00:25

все же знают что такое дофамин дам для

00:00:28

тех кто нас впервые можно и рассказать

00:00:29

остальным освежить в памяти дофамин это

00:00:32

один из главных нейромедиаторов нашей

00:00:34

системы мотивации и поощрение без него

00:00:37

никакой эйфории от решение сложной

00:00:39

задачи или 1 место на марафоне в честь и

00:00:43

допамина надо отметить что это не

00:00:44

единственная его функция ученый который

00:00:47

изучает его с момента открытия в 1958

00:00:50

году шведами орбитам карлсоном и нильсом

00:00:53

аки хилар пам выяснили что дофамин

00:00:55

участвуют еще в формировании чувство

00:00:57

любви и привязанности обеспечение

00:00:59

когнитивной деятельности сне настроение

00:01:02

и внимание это как минимум но еще из

00:01:05

него может синтезироваться норадреналин

00:01:08

но так просто к слову именно дофамин

00:01:10

вынуждает нас действовать по сценарию

00:01:12

поставил цель не увидел препятствий

00:01:14

достиг цели получил вознаграждение все

00:01:17

просто а запоминание действий которые

00:01:20

привели к вознаграждению дофамином дают

00:01:22

эволюционное преимущество поэтому кстати

00:01:25

даже воспоминание о положительном опыте

00:01:27

повышает его уровень но вот так мы

00:01:30

устроены ну что поделать проблемы

00:01:32

начинаются когда мы попадаем в дофамина

00:01:34

вую петлю это как раз вышеупомянутая

00:01:36

ловушка постоянной самостимуляции тут

00:01:39

система ломается потому что погоня за

00:01:41

целью становится важнее самого

00:01:43

достижения цели именно она приносит тот

00:01:46

самый вожделенный всплеск дофамина и мы

00:01:48

сейчас не про наркоманов алкоголиков и

00:01:51

прочих мы про нас с вами все мы в этой

00:01:54

петли конкретном и потому что что уж

00:01:57

врать-то гонимся за просмотрами лайками

00:01:59

кстати поставьте лайк пожалуйста и

00:02:02

количеством подписчиков кто-то из вас

00:02:04

как мы другие постоянно проверяют почту

00:02:06

третье не заканчивают ни одного из

00:02:09

начатых проектов суть одна дофамин

00:02:11

фигачит вам в мозг нет получения

00:02:13

желаемого от самого поиска или процесса

00:02:16

как написано в 1 статьи ожидании чуда

00:02:19

становится важнее чудо и попавшие в

00:02:21

дофамина вую петлю не могут остановиться

00:02:24

тут же переключаются на другую цель

00:02:26

простите что копипастим но уж очень

00:02:28

красиво сформулированная пример часто же

00:02:30

такое бывает что шопиться онлайн

00:02:32

гораздо приятнее чем даже получать то

00:02:34

что ты там на покупал импульсивные

00:02:37

покупки наше все или другой почему

00:02:39

вообще жив инстаграм нам приятно

00:02:42

смотреть на эти фотки красиво еды

00:02:43

красивых людей и красивой жизни не

00:02:46

только эстетикой но и предвкушением есть

00:02:49

люди которые гонятся за всем новым вот

00:02:51

это примеры дофаминовой петли мы все в

00:02:54

западне но копнем чуть глубже не

00:02:56

допамином единым мы мотивируем ся в

00:02:59

системе поощрения участвует ещё и

00:03:00

знаменитый на весь мир серотонин именно

00:03:03

он дарит нам чудесную возможность

00:03:04

чувствовать удовлетворение и они

00:03:07

работают в связке дофамин это газ а

00:03:09

серотонин топлива про тормоз пока

00:03:11

забудем нам бы разогнаться под

00:03:13

выгоревшие вы наши и вот мы переходим к

00:03:15

выгоранию это как раз нарушение баланса

00:03:18

газа и топлива когда много топлива но на

00:03:21

педали никто не жмет никто никуда не

00:03:23

едет ну и с другой стороны аналогично

00:03:25

сколько не жми на газ и если бензина нет

00:03:28

то и движения нет серотониновой яма это

00:03:31

когда человеку хорошо вообще всегда

00:03:33

делает он что-то или не делает без

00:03:35

разницы а зачем к чему-то стремится если

00:03:38

тебе и так отлично тогда в голову

00:03:40

закрадываются мысли вроде у меня ничего

00:03:42

не получится да собственно пик с ним мне

00:03:44

ничего и не надо особо в дофаминовой яме

00:03:47

тебе тяжело начать как будто нет сил и

00:03:49

энергии а нервная система истощена

00:03:52

знакомо и снова ничего не хочется делать

00:03:54

только уже потому что кажется что это

00:03:56

ничего не изменит а бывает что и

00:03:58

невозможно что-то делать оба эти

00:04:00

состояния могут привести к депрессии они

00:04:03

и мы уже говорили много раз и не раз ещё

00:04:05

к ней вернемся а выход прост дофаминовые

00:04:08

голодания нет стимулов и искушений нет

00:04:11

дофамина а значит нет и петли правда

00:04:14

сейчас когда все построено на этой

00:04:16

пресловутой постоянной погоне за чем-то

00:04:18

тем не знаю чем это от как сложно но у

00:04:21

вас все получится было бы желание ставь

00:04:24

лайк если тоже в допаминовой петли

00:04:26

посчитаем сколько нас таких подписывайся

00:04:29

на канал и бей в колокол если узнал из

00:04:31

этого видео что-то новое и хочешь еще

00:04:33

всем наука

Описание:

Хо-хо эн аш два! Ммм, дофамин… На сколько он открытий смотивировал, а сколько жизней порушил… Усаживайтесь поудобнее, дамы и господа - сегодня поговорим про то, что такое ловушка постоянной самостимуляции и когда постучат со дна дофаминовой ямы. Энджой :D Источники: https://www.psychologytoday.com/us/blog/brain-wise/201802/the-dopamine-seeking-reward-loop https://www.researchgate.net/publication/333774040_A_Research_On_Social_Media_Addiction_and_Dopamine_Driven_Feedback https://sitn.hms.harvard.edu/flash/2018/dopamine-smartphones-battle-time/ Автор сценария - Адалин Постим мемы, чиллим на расслабоне https://t.me/ooo_nauchpok Вступай в нашу группу ВК! http://vk.com/nowchpok

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Что такое ДОФАМИНОВАЯ ЯМА? — Научпок"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Что такое ДОФАМИНОВАЯ ЯМА? — Научпок" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Что такое ДОФАМИНОВАЯ ЯМА? — Научпок"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Что такое ДОФАМИНОВАЯ ЯМА? — Научпок" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Что такое ДОФАМИНОВАЯ ЯМА? — Научпок"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Что такое ДОФАМИНОВАЯ ЯМА? — Научпок"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.