Скачать "Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: 2022 Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team Car Launch | Meet the F1 W13 Следующее видео: Cruzeiro do Sul x Grota do Reginaldo - Taça das Grotas | AO VIVO

Cruzeiro do Sul x Grota do Reginaldo - Taça das Grotas | AO VIVO

Cruzeiro do Sul x Grota do Reginaldo - Taça das Grotas | AO VIVO

Канал: Selaj TV

2022 Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team Car Launch | Meet the F1 W13

2022 Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team Car Launch | Meet the F1 W13

Канал: Mercedes-AMG Petronas Formula One Team

How to bandage hands. The best way. Boxing School. Special episode.

How to bandage hands. The best way. Boxing School. Special episode.

Канал: ВСЕМ БОКС

Спортивная Столица. В гостях Олеся Петрушева 28.09.2022

Спортивная Столица. В гостях Олеся Петрушева 28.09.2022

Канал: Радио Зенит

Лучшая бинтовка рук из Бирмы! Как бинтовать руки Бокс Leathwei. Хорош для ММА и Кулачных поединков

Лучшая бинтовка рук из Бирмы! Как бинтовать руки Бокс Leathwei. Хорош для ММА и Кулачных поединков

Канал: I LOVE MUAY THAI & ММА, Boxing and Lethwei

Боги игры! Хосе Эдуардо Алькантара - Магнус Карлсен 🏆 Титульный кубок 2024 ♟ Шахматы

Боги игры! Хосе Эдуардо Алькантара - Магнус Карлсен 🏆 Титульный кубок 2024 ♟ Шахматы

Канал: Шахматы - это Круто

Бокс - как БИНТОВАТЬ руки ЛУЧШИЙ способ

Бокс - как БИНТОВАТЬ руки ЛУЧШИЙ способ

Канал: Антон Чередниченко

Cristiano Ronaldo's Funniest Moments - Fails, Celebrations, Interviews!

Cristiano Ronaldo's Funniest Moments - Fails, Celebrations, Interviews!

Канал: Legasus

GOALS & HIGHLIGHTS | Ajax 1-2 Real Madrid

GOALS & HIGHLIGHTS | Ajax 1-2 Real Madrid

Канал: Real Madrid C.F

Real madrid vs Ajax 1 : 4 resumen goles 2019 #realmadrid #ajax

Real madrid vs Ajax 1 : 4 resumen goles 2019 #realmadrid #ajax

Канал: CRISFOR SPORT

как бинтовать руку

как правильно бинтовать руку

боксерский бинт

как бинтовать руки в боксе

бинтовка рук

как бинтовать руки

бинтовка рук в боксе

как бинтовать руки в боксе и мма

бинтовка рук в мма

как забинтовать руки в боксе

как бинтуют руки в боксе

как забинтовать руки

как забинтовать руки в мма

как бинтуют руки в мма

бинтовка в мма

бинтовка в боксе

как правильно бинтовать руки в мма

бинты в боксе

забинтовать руки

00:00:01

район я тренер боксерском lomonosov и

00:00:04

сегодня я вам покажу самый простой и

00:00:06

самый надежный способ бинтования рук

00:00:09

[музыка]

00:00:13

бинтование рук защищает нас от переломов

00:00:16

и ушибов и также она несет гейскую

00:00:19

функцию поглощает под на себя и тем

00:00:21

самым инвентарь слушать еще дольше это

00:00:23

способ много лет назад показал мой

00:00:25

тренер и до сих пор я его пользуясь и не

00:00:28

ушибов не прилов нет и сейчас я вам его

00:00:30

покажу

00:00:31

друзьям мы берем боксерский бинт и петлю

00:00:34

одеваем на большой палец на большой и

00:00:37

идем сверху запястья не снизу сверху вот

00:00:41

прям таким образом делаем один оборот

00:00:44

потом переходим на большой палец делаем

00:00:47

петлю на большом пальце

00:00:48

идем на запястье после этого мы идем на

00:00:52

указательный палец делаем петлю

00:00:55

укрепляем флант пальцы было суставчик и

00:00:58

запястья от запястья мы идем к

00:01:01

следующему пальцем к среднему и так же

00:01:04

делаем петлю и идем на запястья и тем

00:01:07

самым вот этими крестиками мясные кости

00:01:09

тоже укрепляются и от запястья мы идем к

00:01:13

следующему пальца делаем петлю полностью

00:01:17

стараемся бинт выравнивать чтобы он не

00:01:19

складывался нас как веревка ровненько до

00:01:22

что потом когда мой день перчатки чтобы

00:01:24

было комфортно рукам и чтобы ничто не

00:01:27

натирал идем к мизинцу делаем петлю на мизинце

00:01:31

выпрямляем бинт идем к запястью теперь

00:01:34

пальцы вместе складываем ровно кроме

00:01:36

большого от запястья мы идем к мизинцу и

00:01:40

укрепляем вот сустав чеки по всем сустав

00:01:43

щекам проходим один оборот делать

00:01:45

выходим сюда к указательным пальцем от

00:01:48

указательным пальцем мы идем к запястью

00:01:51

от запястья мы еще один раз делаем петлю

00:01:54

на большом пальце

00:01:56

укрепляем его идем к запястью и от

00:01:59

записям мы делаем теперь медицинский

00:02:01

такой крестик

00:02:02

иду я к

00:02:04

мизинцу выхожу большом пальце и вот

00:02:07

большого пальца иду на запястья такой

00:02:10

x у нас получается выхожу на запястье и

00:02:12

здесь укрепляю запястье укрепляются

00:02:15

песни

00:02:20

и у нас получается вот такой кулак и

00:02:23

также мы можем вот лишнее просто вот

00:02:26

сюда убрать сделать вот так освободить

00:02:28

вот здесь вены

00:02:29

а вот здесь вот мы можем такой валик

00:02:31

сделать вот и получается очень комфортно

00:02:35

мы его можем удержать кулак зафиксирован

00:02:37

запястья зафиксированного флаги пальцы

00:02:40

вместе все в единую почки

00:02:42

нельзя это способ бинтования рук который

00:02:44

он показал он больше подходит для мужчин

00:02:46

если вы хотите что бы я показал для

00:02:48

детей и для девушек пишите в

00:02:49

комментариях подписывайтесь ставьте лайк

00:02:51

бинт эти руки успех вам тренировки

00:02:54

[музыка]

Описание:

Друзья в этом видео я показываю вам один из видов как бинтовать руку. Я использовал эластичный бинт длина 4 метра, хороший бинт для мужчин это 4-4.5 метра. Подписывайся на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCGg1bTqnE0FKMLvU_cJSYDg Инстаграмм @boxing_62 ВК https://vk.com/id29346662 Ведущий Мирзоев Хаём

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.