Скачать "¡TE VERÁS 10 AÑOS MÁS JOVEN! Con Sólo 6 Minutos Diarios - Rutina Japonesa"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Мастер класс по Бересте Алексея Шутько БЕРЕСТЯНАЯ КРУЖКА "Сколотень"Следующее видео: Как сделать лыжника из пластилина своими руками How to make a skier from Play-Doh modeling clay

Как сделать лыжника из пластилина своими руками How to make a skier from Play-Doh modeling clay

Как сделать лыжника из пластилина своими руками How to make a skier from Play-Doh modeling clay

Канал: Mak TV Play Doh For Kids

Мастер класс по Бересте Алексея Шутько БЕРЕСТЯНАЯ КРУЖКА "Сколотень"

Мастер класс по Бересте Алексея Шутько БЕРЕСТЯНАЯ КРУЖКА "Сколотень"

Канал: МАСТЕРСКАЯ группы БЕРЁСТУШКА

#7 Đứng Cúi Gập Trước trong Yoga - Uttanasana Giãn Cơ Đúng Cách

#7 Đứng Cúi Gập Trước trong Yoga - Uttanasana Giãn Cơ Đúng Cách

Канал: Hà My Yoga

Проблемы СЕРДЦА и СОСУДОВ уйдут. Упражнения на улучшение кровотока и кровообращение организма

Проблемы СЕРДЦА и СОСУДОВ уйдут. Упражнения на улучшение кровотока и кровообращение организма

Канал: KSAMATA | Центр здоровья 45+

Интерьер моей новой квартиры✦Идеально всё сделала✦Мебель и декор с маркетплейсов

Интерьер моей новой квартиры✦Идеально всё сделала✦Мебель и декор с маркетплейсов

Канал: Татьяна Рева

Beaded CHRISTMAS BALL/DIY CHRISTMAS DECORATION/Новогодний ШАР из бисера/Елочные игрушки из бисера/

Beaded CHRISTMAS BALL/DIY CHRISTMAS DECORATION/Новогодний ШАР из бисера/Елочные игрушки из бисера/

Канал: Natali Amapola

Fitbit Versa 2 Teardown | How to open Fitbit versa 2 | Battery Replacement

Fitbit Versa 2 Teardown | How to open Fitbit versa 2 | Battery Replacement

Канал: DIYeasy

COLÁGENO NATURAL A Los 50 Días Sin Arrugas - Oswaldo Restrepo RSC

COLÁGENO NATURAL A Los 50 Días Sin Arrugas - Oswaldo Restrepo RSC

Канал: Oswaldo Restrepo RSC

EJERCICIOS y AUTOMASAJES para QUITAR la PAPADA

EJERCICIOS y AUTOMASAJES para QUITAR la PAPADA

Канал: FisioOnline

Como eliminar papada con un simple ejercicio

Como eliminar papada con un simple ejercicio

Канал: Fisioterapia a tu alcance

ivan trujillo taichi

ivan trujillo chikung

ivan trujillo mudra

como quitar las arrugas

como prevenir las arrugas

como quitar la papada

como quitar las marionetas

arrugas boca

arrugas comisura

quitar arrugas

quitar papada

eliminar papada

arrugas

papada

rutinajaponesa

00:00:00

[Музыка]

00:00:07

Привет друзья, добро пожаловать как всегда

00:00:09

новое видео с канала Ивана

00:00:11

Трухильо

00:00:13

и внутренняя алхимия в этом видео

00:00:16

вы найдете очень простую рутину

00:00:18

Что мы собираемся делать через минуту?

00:00:20

ты сможешь сопровождать ее, потому что я собираюсь

00:00:22

заставить нас интегрироваться вместе с вами и

00:00:24

поможет вам удалить эту строку

00:00:27

это кажется нам здесь с течением времени

00:00:30

а также устранить и предотвратить двойной подбородок

00:00:34

но прежде чем уступить этому

00:00:35

интересный комплекс упражнений

00:00:38

Я направляю вас к тому человеку, который является

00:00:39

впервые заходя на этот канал, вы

00:00:42

внутренний Иван Трухильо, если вы еще этого не сделали

00:00:44

было время подписаться

00:00:46

прежде чем начать, самое время, не волнуйся

00:00:47

забудь это сделать и нажми на

00:00:49

этот колокольчик, чтобы ютуб

00:00:50

Сообщайте мне каждый раз, когда они публикуют

00:00:52

новое видео, чтобы не пропустить

00:00:54

рутина имеет японское происхождение и благодаря

00:00:57

это практика, давай увидимся

00:00:58

на десять лет моложе и это

00:01:01

потому что последствия старения

00:01:03

их начинают видеть именно там, где вы

00:01:06

Я комментировал эту строку здесь, а также

00:01:08

с появлением второго подбородка да

00:01:10

мы удаляем или смягчаем эти строки

00:01:14

мы увидимся, младшие друзья

00:01:16

нам приходится делать каждый день или каждый

00:01:18

два дня, чтобы увидеть некоторые результаты

00:01:20

Как можно скорее начнем с этой рутины

00:01:22

друзья смотрят в первую очередь

00:01:24

Мы кладем руки на одну из

00:01:26

стороны нашей ключицы и сейчас

00:01:29

примерно 30 секунд

00:01:31

мы собираемся сделать это, мы собираемся взять

00:01:34

шею в противоположную сторону

00:01:37

почувствуйте мягкое и приятное растяжение

00:01:39

Всю эту область шеи мы собираемся

00:01:42

начни, как я говорю, примерно с 30

00:01:44

секунды сопровождают меня

00:01:46

[Музыка]

00:02:11

[Музыка]

00:02:15

давай сделаем то же самое и с другой стороны

00:02:17

кладем руки на противоположную сторону

00:02:18

держать кожу и делаем 30

00:02:22

секунд примерно также в сторону

00:02:24

с другой стороны оба друзья

00:02:27

[Музыка]

00:02:41

[Музыка]

00:02:51

[Музыка]

00:03:02

выполнить вторую часть

00:03:03

упражнения мы собираемся разместить рот

00:03:05

как будто мы произносим слово

00:03:07

суши это сказать да, мы идем туда

00:03:13

привести мышцы в тонус

00:03:15

мышцы вокруг рта

00:03:17

предотвратить и устранить эти морщины

00:03:20

что мы никому не нравимся, мы собираемся

00:03:22

делай это тоже примерно 30 секунд

00:03:23

примерно так начнем

00:03:28

[Музыка]

00:03:53

Для третьего упражнения мы

00:03:55

давайте поможем с языком по ходу дела

00:03:57

раздвинуть щеки изнутри

00:04:00

чередуя одну и другую сторону мы будем

00:04:03

постарайтесь подойти ближе к углу

00:04:04

рот, но мы также можем сделать это с помощью

00:04:06

мы ходим по разным частям щеки

00:04:09

тоже делать около 30 секунд

00:04:10

примерно, давай начнем дружить

00:04:13

[Музыка]

00:04:42

В следующем упражнении мы собираемся

00:04:44

продолжай помогать с нашим языком, поехали

00:04:47

делать круги на щеке, поднимаясь вверх

00:04:50

сбоку, возле спайки

00:04:53

рот и опускаюсь еще немного вниз

00:04:54

секция 30 секунд с одной стороны

00:04:57

подыграй мне

00:04:58

[Музыка]

00:05:20

теперь нам придется сделать это с другим

00:05:22

сторона такая же, давай начнем

00:05:27

[Музыка]

00:05:34

[Музыка]

00:05:45

[Музыка]

00:05:55

Это правда, что ваш язык чувствует усталость и

00:05:58

область щек после

00:06:00

сделал эти упражнения, ну да, если нет

00:06:02

Это становится утомительно, потому что мы собираемся очень хорошо провести время.

00:06:04

как друзья это тонируют

00:06:06

мышцы для следующего упражнения

00:06:09

давай приложим губы к

00:06:12

внутри вот так

00:06:13

Не обязательно заставлять, но необходимо

00:06:15

положить немного внутрь с

00:06:17

С помощью этих пальцев мы поднимем

00:06:20

уголок губ приподнят

00:06:22

мы могли бы обойтись без пальцев, но с

00:06:25

пальцам немного удобнее

00:06:26

и мы продержимся около 30

00:06:29

секунды, как в упражнениях

00:06:30

предыдущий присоединяйтесь ко мне, друзья

00:06:33

[Музыка]

00:06:52

[Музыка]

00:07:03

и мы продолжаем следующий

00:07:05

тренироваться вместо того, чтобы толкать

00:07:07

язык по нашим щекам, мы сделаем

00:07:09

как воздушный шар, мы собираемся сделать вот так

00:07:12

в стороне

00:07:14

и противоположная сторона и мы пойдем

00:07:16

чередуя, и мы собираемся делать это во время

00:07:17

примерно 30 секунд сопровождай меня

00:07:21

[Музыка]

00:07:39

[Смеется]

00:07:42

[Музыка]

00:07:51

В следующем упражнении мы собираемся

00:07:52

наполните рот воздухом и

00:07:54

давай вести за верхнюю губу

00:07:56

давай спустимся по одной из боковых губ

00:07:59

внизу и поднимитесь на противоположную сторону

00:08:01

примерно 30 секунд и

00:08:04

продолжение в противоположном направлении

00:08:06

присоединяйтесь ко мне, друзья

00:08:11

[Музыка]

00:08:28

ой

00:08:34

ой

00:08:38

мы сделаем это сейчас в другом направлении

00:08:40

[Музыка]

00:09:09

мы приближаемся к концу, друзья, к которым мы идем

00:09:12

сделай нам массаж шеи

00:09:14

Мы закрываем руки и этой областью

00:09:16

костяшки пальцев располагаем ниже

00:09:19

челюсть, используя мягкое давление и

00:09:21

приятный

00:09:23

Греческий вниз, пока не дойдете до

00:09:27

ключица вот так мы собираемся это сделать

00:09:29

также делайте около 30 секунд

00:09:31

примерно начнем

00:09:33

[Музыка]

00:09:37

[Аплодисменты]

00:09:42

[Музыка]

00:10:04

и теперь, чтобы закончить эту невероятную рутину

00:10:07

давай приготовим последний масахито

00:10:10

давай воспользуемся этими пальцами и сделаем это

00:10:12

нажать с любовью выше

00:10:16

ключицы таким образом

00:10:18

поднимаясь вверх, мы приближаем деталь

00:10:21

внутренняя часть ключицы и выше

00:10:24

нажимаем нежно и с любовью

00:10:27

давай тоже сделаем это примерно 30 секунд

00:10:29

примерно

00:10:30

сопровождать

00:10:31

[Музыка]

00:11:02

друзья, вы выполнили эту процедуру?

00:11:04

Для меня правда в том, что это невероятно

00:11:07

ощущение, которое остается, истина, которая остается

00:11:09

вся эта область затонировала область

00:11:12

шея тоже ощущение невероятное

00:11:16

принимайте эту рутину каждый день или каждый

00:11:19

два дня и вы увидите, что эффект будет

00:11:22

невероятно потрясающе и быстро

00:11:24

Как всегда, когда мы подходим к

00:11:26

заключительная часть видео мне нравится

00:11:28

напоминаю, что если вам понравилось видео

00:11:29

если вам это показалось интересным, если вам это показалось интересным

00:11:32

тоже удивлен, почему бы и нет, если я

00:11:34

вы хотите сообщить нам, нажав на него

00:11:36

палец вверх, потому что ты мне поможешь

00:11:38

очень и ты мне тоже помогаешь

00:11:40

можно продолжать делиться видео с

00:11:42

вы все как всегда друзья и

00:11:45

попрощаться окончательно

00:11:47

Я делаю как всегда и от души отдаю

00:11:50

Спасибо, что вы на другой стороне.

00:11:52

камера смотрит мои видео и я жду тебя

00:11:55

очень, очень скоро в видео

00:11:57

новый

00:11:59

Приветствую вас друзья и желаю здоровья

00:12:01

все

Описание:

Amig@s! ¡Os va a sorprender lo eficaz que resulta! Con la rutina que os muestro en este vídeo conseguiremos tanto prevenir la aparición como eliminar la papada así como las arrugas de lado de la boca. Mi Canal Secundario – @IvanTrujilloLIVE Sígueme en mis Redes Sociales: - Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser - Twitter: https://twitter.com/AlquimiaInterna - Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser - Telegram: https://t.me/alquimiainterna ►Mi Web: www.alquimiainterna.com - Mi cuenta de PATREON: www.patreon.com/ivantrujillo MUCHAS GRACIAS A MIS SEGUIDORES EN PATREON: - MAR LÓPEZ - JOSE ANTONIO - LUIZ MASSAO TIUMAN - MAITE BAYES PRAT - EUGENIA MAY-MONTT - JUAN CARLOS PÉREZ REBOLLO - JABASONY - DELIO GÓMEZ - RAQUEL COBOS MONROY - ROSEMARIE JACOBI PONCE DE LEON - ALEJANDRA PEZOA – JAVIER JIMÉNEZ – ELISA MARÍA – GENOVEVA JUBERA MORAL – CARMEN GARRIDO – BELÉN - LUZ AGUDELO - MARY GÓMEZ – IRMA - MARÍA TERESA RODRÍGUEZ RODELO – MARÍA TERESA SANTANA SANTANA – MAITE R.S. – Elisa CANOVAS DE BERNARDO - NICOLAS SAN ROMAN – DANIELA F – DELFÍN AZUL - PILAR CASELLES RAMÍREZ – ROSA PÉREZ MORALES - VIRGINIA – ALEXANDRA PEÑA – PATRICIA ÁLVAREZ DURÁN - CARLOS HÉCTOR WENDEL – ANA PALAFOX – MARY TENJO - GERALDINE FOWLER – MOONICA_SPORT – KARMEN ARENAS - MARK K. – MANUEL JESÚS – NEVA MIMICA MIMICA – JULIA - ROSA LILIANA – PILAR – ALFONSO III – ANA LÓPEZ - CARMEN V M

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "¡TE VERÁS 10 AÑOS MÁS JOVEN! Con Sólo 6 Minutos Diarios - Rutina Japonesa"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "¡TE VERÁS 10 AÑOS MÁS JOVEN! Con Sólo 6 Minutos Diarios - Rutina Japonesa" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "¡TE VERÁS 10 AÑOS MÁS JOVEN! Con Sólo 6 Minutos Diarios - Rutina Japonesa"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "¡TE VERÁS 10 AÑOS MÁS JOVEN! Con Sólo 6 Minutos Diarios - Rutina Japonesa" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "¡TE VERÁS 10 AÑOS MÁS JOVEN! Con Sólo 6 Minutos Diarios - Rutina Japonesa"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "¡TE VERÁS 10 AÑOS MÁS JOVEN! Con Sólo 6 Minutos Diarios - Rutina Japonesa"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.