Скачать "Научитесь танцевать ИЕРУСАЛИМA. Танец. Хореография и танец Шаг за шагом Русский | С секретным шагом"

♥ ♥ НАЖМИТЕ НИЖЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ♥ ♥ Вы хотите узнать, как в полной мере насладиться песней, под которую все танцуют? Учитесь, танцуйте и делитесь этой красивой песней и ее запоминающимся танцем с семьей, друзьями, коллегами, тренажерным залом и соседями, чтобы нести радость и оптимизм во всех уголках мира! Вы также участвуете в #JerusalemaChallenge. Напишите нам свои комментарии и отправьте нам свои версии хореографии на наш канал, написав на [email protected]. Здравствуйте! Я Алехандра из En Forma Con Ale. Моя жизненная страсть - помочь вам стать здоровее, иметь больше силы, гибкости и хорошего самочувствия с помощью моих занятий йогой, пилатесом, фитнесом и танцами. На этот раз я очень просто учу вас, как вы можете изучить Иерусалимский Танец, охватывающий весь мир. Кроме того, я открою вам секрет, который делает этот танец таким особенным, шаг, о котором почти никто не упоминает, и который вы сможете изучить в кратчайшие сроки. Jerusalema - это духовная песня с влиянием госпел и хаус-музыки, написанная и спродюсированная южноафриканским DJ Master KG (Kgaogelo Moagi) на зулусском языке и исполненная его сестрой, певицей Nomcebo Zikode (соавтор песни). Станьте активнее! #Если ты хочешь, ты можешь Свяжитесь со мной в * Instagram: * https://www.instagram.com/enformaconale Если вы хотите сотрудничать, перейдите на * Patreon: * https://www.patreon.com/enformaconale Я приглашаю вас на мои занятия по упражнениям, чтобы вы укрепили свое тело и достигли наилучшего здоровья онлайн, не выходя из дома. Большое объятие! Эль - Вы можете делать мои занятия БЕСПЛАТНО! онлайн, где и когда вам удобнее, не рискуя заразиться в спортзалах или других общественных местах. Премьера нового видео проходит каждый день с понедельника по пятницу в 19:00 (время Мадрида). Понедельник: йога и пилатес Вторник: РАЗРЫВ Ягодиц, живота и ног. Среда: интенсивное кардио AQUA CORE Среда: кардио на тему бокса и других боевых искусств. Четверг: йога и пилатес Пятница: Танцы ALE и классы для начинающих Не забудьте поставить мне ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ с колокольчиком, чтобы получать уведомления об открывающихся классах. Вы хотите похудеть, улучшить свое здоровье и физическую форму, конечно же, хотите! Следите за нашими видео, чтобы узнать больше о методе ALEFit и о том, как мы можем помочь вам контролировать жировые отложения, не голодая, не принимая опасные таблетки или не покупая дорогие коктейли. Свяжитесь со мной для Facebook ➜ https://www.facebook.com/enformaconale Twitter ➜ https://www.twitter.com/enformaconale Instagram ➜ https://www.instagram.com/enformaconale Патреон ➜ https://www.patreon.com/enformaconale ЗАМЕТКА: - Вы можете выполнять эти процедуры в одиночку или с кем-нибудь. - Подходит для мужчин и женщин совершеннолетнего возраста. - Несовершеннолетние должны находиться под присмотром законного представителя. - Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. - Ни Алехандра Еспика, ни любое другое лицо из канала EnFormaConAle или компании ComercioSocial Digital, sl не несут ответственности за любые травмы, полученные во время тренировок дома, в тренажерном зале или где-либо еще. - Перед тем, как начинать какие-либо упражнения или вносить изменения в свое питание, проконсультируйтесь со своим врачом-специалистом, чтобы убедиться, что вы можете выполнять их безопасно и полезно.