Скачать "Развитие Отличной ПАМЯТИ [Главные Правила]"

"videoThumbnail Развитие Отличной ПАМЯТИ [Главные Правила]

0:00

Start

1:45

Где находится память

2:12

Правила для создания отличной памяти

6:13

Принципы работы памяти

Как весной ухаживать за собой

Как весной ухаживать за собой

Канал: Советы профессора

СЕКРЕТЫ ПАМЯТИ - ЧТО СКРЫВАЕТ НАШ МОЗГ? Уникальные случаи жизни без мозга. Люди, не умеющие забывать

СЕКРЕТЫ ПАМЯТИ - ЧТО СКРЫВАЕТ НАШ МОЗГ? Уникальные случаи жизни без мозга. Люди, не умеющие забывать

Канал: Крамола

Антидепрессанты: Принцип Работы, Выгоды и Опасности

Антидепрессанты: Принцип Работы, Выгоды и Опасности

Канал: CleverMind

Три мифа о вашем мозге

Три мифа о вашем мозге

Канал: Мнемоника

8 Проблем Высокоинтеллектуальной Личности ОДАРЁННОСТЬ

8 Проблем Высокоинтеллектуальной Личности ОДАРЁННОСТЬ

Канал: NemiRkiN

Как сохранить свой разум до старости. Апгрейд мозга по Бехтереву. Телепатия и гипноз реальны

Как сохранить свой разум до старости. Апгрейд мозга по Бехтереву. Телепатия и гипноз реальны

Канал: Крамола

Главный "УМНЫЙ" НАРКОТИК Будут Делать в РОССИИ?

Главный "УМНЫЙ" НАРКОТИК Будут Делать в РОССИИ?

Канал: CleverMind

Три мифа о вашем мозге

Три мифа о вашем мозге

Канал: Мнемоника

память

суперпамять

создание памяти

условия развития памяти

развитие мозга

развитие интеллекта

clevermindru

мозг

интеллект

ум

ноотропы

наука

медицина

улучшить память

стать умней

стать умнее

правила

факторы

способы

главные

00:00:02

одна из областей которая нас будет

00:00:04

интересовать сегодня связанная с памятью

00:00:07

это гиппокамп

00:00:08

также как и у человека многие

00:00:11

Воспоминания образуются хранятся здесь

00:00:15

область где информации из разных

00:00:18

участков коры поступает в гиппокамп

00:00:21

называется зубчатая фасция не около

00:00:23

300-400 тысяч нервных клеток

00:00:27

мелко упакованных

00:00:29

плотный слой тяж так называемых

00:00:33

гранулярных клеток гиппокампа Кстати это

00:00:36

та область где нейроны все время

00:00:38

появляется взрослом мозге рождаясь

00:00:41

заново и у человека и у животных

00:00:50

Всем привет давно хотела сделать

00:00:53

небольшой цикл выпусков на тему памяти и

00:00:56

вот наконец-то этот момент настал

00:00:58

накопилось много информации из самых

00:01:00

разных источников теперь предстоит ее

00:01:02

систематизировать и представить вам в

00:01:05

цикле будут разные темы и одна из них

00:01:07

даже как забывать Итак память это одна

00:01:10

из функций и способностей мозга и на

00:01:13

вопрос Зачем ее развивать каждый человек

00:01:15

ответит по-своему в целом же мы хотим с

00:01:18

ее помощью накапливать опыт как в

00:01:21

какой-то компьютерной игре допускать

00:01:23

меньше ошибок в будущем и делать

00:01:25

повторно то что привносило в нашу жизнь

00:01:27

радость мы хотим запоминать хорошие

00:01:30

события и забывать плохие с этой точки

00:01:32

зрения есть два пути можно иметь плохую

00:01:36

память и забывать все А можно хорошую но

00:01:39

научиться менять ее настройки на

00:01:41

Запоминание и Воспроизводство данных в

00:01:44

чем смысл данного цикла где находится

00:01:46

память в настоящий момент считается что

00:01:49

память связана с другой частью мозга как

00:01:52

гиппокамп старые подписчики уже

00:01:54

Наверняка наслышаны про гиппокамп

00:01:55

Особенно с гиппокампом связано

00:01:58

долгосрочная память оперативная или

00:02:00

краткосрочная память начинает На

00:02:02

физическом уровне становится

00:02:03

долгосрочной через 15-30 минут после

00:02:07

какого-то опыта гиппокамп это часть

00:02:09

мозга в которой Доказано существует

00:02:12

нейрогенез грубо говоря с гиппокампом вы

00:02:15

на сто процентов можете быть уверены что

00:02:17

его реально Накачать как мышцу вот в

00:02:20

Коре мозга где происходит мышление и

00:02:22

планирование Пока нет убедительных

00:02:24

данных нейрогенеза то есть именно память

00:02:26

поддается развитию гораздо легче чем

00:02:29

логика известное исследование 2003 года

00:02:32

оказалось что гиппокамп лондонских

00:02:35

таксистов был больше чем у людей того же

00:02:38

возраста есть группы контроля специфика

00:02:40

работы в такси подразумевает видеть

00:02:42

новые места и новых людей каждый день

00:02:45

что как бы и тренирует память Нет

00:02:47

конечно вовсе не обязательно идти в

00:02:49

таксисты память бывает не только

00:02:51

пространственные что делать для создания

00:02:54

отличной памяти люди часто жалуются На

00:02:57

плохую память но в большинстве случаев и

00:02:59

речи быть не может О каких-то серьезных

00:03:01

нарушениях в возрасте лет так до 50 Мы в

00:03:05

упор не видим главных причин некоторого

00:03:07

ухудшения интеллекта А это образ жизни

00:03:09

мне как автор уже не раз писали люди что

00:03:12

замечали значительное улучшение после

00:03:14

простого изменения питания Так что

00:03:17

отбросьте все свои стереотипы и

00:03:19

Попробуйте следовать ниже описанным

00:03:21

рекомендациям они уже будут действовать

00:03:23

как какой-то мощный ноотроп вредные

00:03:25

привычки

00:04:22

если Не курите не пьете Продолжайте в

00:04:25

том же духе если есть эти привычки

00:04:27

сокращайте их потребление большое

00:04:30

заблуждение что начинают лечить голову

00:04:32

вне зависимости от тела как будто мозг

00:04:35

Это какая-то отдельная субстанция и если

00:04:38

скажем легкие больные сигарет и печень

00:04:41

разлагается от алкоголя то мозг типа в

00:04:43

порядке будто через печень проходит Не

00:04:46

та же самая кровь что и через мозг В

00:04:48

общем логика Понятно лечим тела лечится

00:04:51

и разум сон в возрасте старше 20 лет

00:04:54

необходимо спать 7-8 часов в сутки

00:04:57

потребность во сне меняется от возраста

00:05:00

состояния здоровья и нагрузок популярное

00:05:04

оправдание нет времени новые представить

00:05:06

себе не можете насколько возрастает

00:05:08

продуктивность за день безусловно

00:05:10

прибавляйте сутком пару лишних часов

00:05:12

Если высыпаетесь питание темы избитая

00:05:16

повторять не будем физически активности

00:05:18

полезны для хорошего кровообращения в

00:05:21

том числе и Мо эта тема тоже на слуху

00:05:24

уточним только что нагрузки могут быть

00:05:26

разные кому-то нравится плавать а

00:05:29

кому-то лыжи и велосипед единственное

00:05:31

условие не допускать слишком высокого

00:05:33

пульса А это подразумевает легкий и

00:05:36

Средние нагрузки никакого чемпионского

00:05:39

уровня Если желание ограничивается

00:05:41

только хорошим внешним видом и здоровьем

00:05:43

мозга и тела иногда очень помогает

00:05:46

чередование нагрузок Лично я когда долго

00:05:49

засиживался на работе до такой степени

00:05:51

что начинал тупить но наверное многим

00:05:54

знакомо пешком поднимался на 5-6 этажей

00:05:57

вверх и спускался вниз это странно но

00:06:00

соображал сразу лучше может кому

00:06:02

пригодится

00:06:03

перечисленные действия это фундамент на

00:06:06

их основе мы будем создавать шикарную

00:06:08

память далее пару пунктов для понимания

00:06:11

принципов работы памяти первая память

00:06:14

обманчива со временем начиная считать

00:06:16

что Вот раньше было хорошо а сейчас

00:06:19

плохо это свойство особенно сильно

00:06:21

проявляется это негативного или

00:06:23

депрессивного состояния вспомните Когда

00:06:26

Вы начинаете так думать когда в данный

00:06:28

момент все отлично или когда в жизни

00:06:30

что-то регулярно не удается память

00:06:33

склонна преуменьшать и преувеличивать

00:06:35

события имейте это в виду когда будете

00:06:38

что-либо вспоминать отличный способ

00:06:40

контроля памяти это делать записи уделяя

00:06:43

внимание эмоциям а не фактам можно

00:06:46

каждый день писать Понемногу можно раз

00:06:49

пару недель наиболее яркие события

00:06:51

второе память улучшаема с чем не спорить

00:06:54

даже наш горячо любимый Сергей Савельев

00:06:57

что клетки из которых состоит мозг

00:06:59

нейроны способны давать отростки и

00:07:02

связываться с другими клетками Когда вы

00:07:05

учились водить автомобиль или велосипед

00:07:07

было тяжело так как не было устойчивых

00:07:10

цепочек нервных клеток затем от

00:07:12

постоянных припоминаний и тренировок эти

00:07:15

цепочки нервных клеток словно

00:07:17

зацементировались вопрос состоит в

00:07:19

максимально эффективных техниках

00:07:21

быстрого создания этих цепочек итог

00:07:24

помнить хорошие события и нужные факты

00:07:27

всегда приятно иногда даже негативный

00:07:29

опыт служит отличным уроком с чего

00:07:32

начинать трансформацию памяти и

00:07:34

гиппокампа это образ жизни что ж Надеюсь

00:07:38

идея этого ролика была понятна память

00:07:41

эта часть мозга часть тела инструмент

00:07:43

его реально улучшить им можно упростить

00:07:46

себе жизнь а можно усложнить до скорого

Описание:

Головной мозг способен воспроизводить данные, которые он когда-либо обрабатывал, эта способность называется памятью. Но мы всегда упускаем самые важные условия или правила для улучшения нашей памяти. НООТРОП от CleverMind | CleverLIFE https://clevermind.ru/shop/ БИОФАКЕР [Книга, которая Меняет Жизнь | CleverMindRu] https://books.clevermind.ru/ ПОДПИСКА https://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1 ТЕЛЕГРАММ https://t.me/CleverMindRu_Official ГРУППА ВК - https://vk.com/clevermindru СТАТЬЯ - https://clevermind.ru/glavnye-pravila-dlya-sozdaniya-otlichnoj-pamyati/ Содержание: 0:00 - Start 1:45 - Где находится память 2:12 - Правила для создания отличной памяти 6:13 - Принципы работы памяти

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Развитие Отличной ПАМЯТИ [Главные Правила]"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Развитие Отличной ПАМЯТИ [Главные Правила]" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Развитие Отличной ПАМЯТИ [Главные Правила]"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Развитие Отличной ПАМЯТИ [Главные Правила]" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Развитие Отличной ПАМЯТИ [Главные Правила]"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Развитие Отличной ПАМЯТИ [Главные Правила]"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.