Скачать "Мужское ментальное здоровье // Почему об этом так трудно говорить"

"videoThumbnail Мужское ментальное здоровье // Почему об этом так трудно говорить

0:00

Вступление

0:14

Табуированность темы мужского ментального здоровья

2:00

Почему психологию мужчин не изучают

6:10

Отличается ли мужская и женская психика

8:47

Главная проблема для психологов

9:21

МД психология

12:24

Что делать современному мужчине

14:49

Практические рекомендации

29:43

Напутствие

Любовь или снова опыт? Как отличить любовь от травматической привязанности / Алла Касаткина #shorts

Любовь или снова опыт? Как отличить любовь от травматической привязанности / Алла Касаткина #shorts

Канал: Как стать счастливой и быть любимой

Когда БЫВШАЯ девушка начнет СКУЧАТЬ по тебе и КАК это УСКОРИТЬ? / Как вернуть девушку / Юрий Шелест

Когда БЫВШАЯ девушка начнет СКУЧАТЬ по тебе и КАК это УСКОРИТЬ? / Как вернуть девушку / Юрий Шелест

Канал: Юрий Шелест

ЛИТЕРАТУРНЫЙ МУСОР 🤡💔 САМЫЕ БРЕДОВЫЕ ЛЮБОВНЫЕ РОМАНЫ ИЗ ИНТЕРНЕТА

ЛИТЕРАТУРНЫЙ МУСОР 🤡💔 САМЫЕ БРЕДОВЫЕ ЛЮБОВНЫЕ РОМАНЫ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Канал: Anthony Uly

Наука 2 0 Приключения тела Испытание глубиной HD

Наука 2 0 Приключения тела Испытание глубиной HD

Канал: Познавательный канал

👉 Психология мысли ✅☝🏻 10 самых важных советов от "Знаю и Делаю" 29.04.2023

👉 Психология мысли ✅☝🏻 10 самых важных советов от "Знаю и Делаю" 29.04.2023

Канал: Знаю и Делаю

🔴 ЗАПРЕТНАЯ ТЕМА 👬💙 Главные ГЕИ России 🌈 БИЛАН ♂️ ЛАЗАРЕВ ♂️ КИРКОРОВ ♂️ БАСКОВ ♂️ ФОМИН. Шоу—Бизнес

🔴 ЗАПРЕТНАЯ ТЕМА 👬💙 Главные ГЕИ России 🌈 БИЛАН ♂️ ЛАЗАРЕВ ♂️ КИРКОРОВ ♂️ БАСКОВ ♂️ ФОМИН. Шоу—Бизнес

Канал: ALEX NAZAROV

Как строить отношения с ДЕВУШКОЙ?

Как строить отношения с ДЕВУШКОЙ?

Канал: Максим Вердикт

Лёня Кулаков и Ольга Кузнецова: Нарциссы | StandUp PATRIKI

Лёня Кулаков и Ольга Кузнецова: Нарциссы | StandUp PATRIKI

Канал: StandUp PATRIKI

карпавичус

психология

отношения

мышление

00:00:00

всё что мужику для счастья надо - это

00:00:02

потрахаться пожрать сесть на диван и

00:00:06

сытно рыгнуть вот о таком предельном

00:00:09

упрощении мужской психики мы с вами

00:00:12

сегодня и

00:00:14

поговорим вот с чего я хочу начать как

00:00:17

только идёшь в обсуждение мужского

00:00:20

ментального здоровья или мужских

00:00:22

эмоциональных потребностей то через два

00:00:25

предложения любое такое обсуждение

00:00:26

превращается в какой-то ад Почему Потому

00:00:30

что в науке сложился какой-то такой

00:00:32

очень странный радикальный консенсус

00:00:34

который более или менее состоит из двух

00:00:37

очень радикальных позиций одна из них

00:00:39

такая условно Западная радикальная

00:00:41

позиция взгляд Западной науки Западной

00:00:45

психологии Да на мужское ментальное

00:00:46

здоровье и другая позиция - это такая

00:00:49

скажем ориентальная позиция да Или такая

00:00:52

патриархальный взгляд в науки на мужское

00:00:55

ментальное здоровье и у них очень разные

00:00:57

водные если в Западной науке

00:01:00

принято что вроде бы а что это мы вообще

00:01:02

будем мужским ментальным здоровьем

00:01:04

заниматься Да ничем они значит мужчины

00:01:06

от женщины психика мужчины и женщины

00:01:07

ничем друг от друга не отличается что

00:01:09

это мы будем Значит отдельно сейчас

00:01:11

заниматься изучением мужской психики вот

00:01:13

просто вот ци с гендерного мужчины будет

00:01:16

в вой каких-то феминисток каких-то

00:01:18

организаций зачем мы будем их изучать

00:01:20

зачем мы будем это финансировать это

00:01:22

угнетатель значит у них и так всё в

00:01:24

жизни Хорошо это Man World и так всё для

00:01:26

них не будем этим заниматься Кошмар фу

00:01:28

нельзя какой-то дурной тон вот в

00:01:30

Западной Нуки дурной тон заниматься

00:01:32

мужским ментальным здоровьем это вот

00:01:34

скажем такой Западный подход мы смотрим

00:01:36

ориентальный подход так там ситуация не

00:01:39

лучшая значит в ориентальной науке

00:01:41

считается что вроде бы А что заниматься

00:01:44

то вообще мужским ментальным здоровьем

00:01:46

это же мужик это и так Венец эволюции

00:01:49

вообще наивысшее природное творение что

00:01:52

им заниматься всё у него Хорошо ему

00:01:54

нельзя ныть ему нельзя ничего значит там

00:01:56

стонать у него всё только вперёд труба

00:01:58

зовёт что им заниматься всё у него

00:01:59

хорошо и в итоге получается что никто

00:02:01

Темой мужского ментального здоровья не

00:02:03

занимается Западная наука по своим

00:02:05

причинам ориентальная наука по своим

00:02:07

причинам и Ну вот я даже не знаю У меня

00:02:11

достаточно свежая магистратура вот в ть

00:02:13

втором году я проходил магистратуру в

00:02:14

Московском университете У нас конечно

00:02:16

был большой раздел гендерной психологии

00:02:19

гендерной - это значит вот как бы Вроде

00:02:20

бы мы должны были изучать какие-то вот

00:02:23

половые различия Как это влияет на

00:02:24

психику и тому подобное Ну слушайте Мы в

00:02:27

итоге 95% времени мы разбирали ри

00:02:30

сексуальных ориентаций и гендерных

00:02:31

идентичностей я за Мне нравится что у

00:02:34

меня есть эти знания Мне нравится что я

00:02:36

могу подержать диалог на тему Не знаю

00:02:38

там гендерной дисфории какой-нибудь

00:02:39

рекуррентной или гендерной флюид всё это

00:02:42

хорошо но таких людей менее одного про

00:02:47

99% людей они цисгендер Но вот этой

00:02:51

частью в рамках университетского

00:02:52

образования мы не занимались получается

00:02:55

что есть какой-то уклон на женскую

00:02:56

психологию потому что на него запрос

00:02:58

большой в принципе много информации по

00:03:01

психологии потребляют по понятным

00:03:03

причинам Значит

00:03:05

потом большущей вот такой вот пробел да

00:03:08

ещё из почти второй половины популяции и

00:03:12

значит активно мы значит

00:03:14

финансирует вот всю психологию

00:03:16

финансирует Западная наука Ну вот значит

00:03:18

гендерное всё Это diversity это

00:03:21

гендерное разнообразие изучение

00:03:22

гендерного разнообразия

00:03:24

финансирует сейчас я никак это не

00:03:26

преувеличиваю ну попробуйте Погугли

00:03:29

пожалуйста Центр мужского ментального

00:03:31

здоровья на всех языках на которых Вы

00:03:33

можете на которых Вы можете понимать

00:03:35

читать информацию у вас будет вы нагу

00:03:38

лите много центров женского ментального

00:03:40

здоровья потому что это эти исследования

00:03:42

финансируются и они проводятся И на этой

00:03:45

базе Ну хорошая база есть под это подо

00:03:47

Всё Потом значит мужиков пропускаем и

00:03:49

есть много исследований направленных на

00:03:52

изучение гендерного разнообразия тоже

00:03:55

очень много центров которые оказывают

00:03:57

поддержку тем кто нуждается в такой

00:03:59

информации в такой вот как бы поддержки

00:04:01

скажем да А вот если взять Вот эту вот

00:04:04

цисгендерный мужчин цисгендерная - это

00:04:06

значит когда цисгендерный человек это

00:04:09

когда девочка родилась биологическим

00:04:11

полом девочкой девочки и ощущает себя

00:04:13

девочкой вырастает ощущает себя женщиной

00:04:16

или цисгендерный мужчина это значит этот

00:04:19

человек родился с биологическим полом

00:04:21

мальчик и вырастая ощущает себя

00:04:23

мальчиком абсолютно вот 99% населения

00:04:26

более или менее Да ощущают себя

00:04:28

цисгендерный людьми Но вот на вот эту

00:04:30

вот тему мужского ментального здоровья

00:04:33

можете Я гуглил я говорю на четырёх

00:04:35

языках на французском русском английском

00:04:38

и литовском языке вот Попробуйте

00:04:40

погуглить сколько вы информацию сколько

00:04:42

вы найдёте центров мужского ментального

00:04:44

здоровья на языках на которых может быть

00:04:47

вы говорите и не так чтобы это было

00:04:49

какое-то мини-отделение или какая-то

00:04:50

маркетинг красивый сайт а действительно

00:04:52

Вот какой-то отдельный институт который

00:04:55

бы этим занимался и получается какой-то

00:04:57

замкнутый круг То есть если центров

00:04:59

мужского ментального Здоровья нет значит

00:05:01

на их базе не ведутся никакие

00:05:02

исследования значит результаты этих

00:05:04

исследований не поступают на кафедры в

00:05:07

университеты по всему миру значит в

00:05:10

университетах по всему миру психологов

00:05:12

этому не обучают Ну то есть вот эта вся

00:05:14

скажем за любой наукой стоит индустрия

00:05:16

Но вот здесь никакой индустрии в мировом

00:05:19

масштабе её просто не существует и я

00:05:21

говорю это не к тому что мужчине в

00:05:23

кризисной ситуации сегодня некуда пойти

00:05:26

Нет ему есть куда пойти но какого

00:05:28

качества услуги насколько

00:05:31

специалист который будет его

00:05:33

консультировать будет компетентен его

00:05:36

консультировать с учётом того что перед

00:05:37

ним цисгендерный мужчина вот это вопрос

00:05:40

и получается как бы вот такой очень

00:05:42

странный статус кво Где в Западной науке

00:05:45

отрицается существование разницы между

00:05:48

мужской и женской психикой психикой А в

00:05:51

ориентальной науке вообще говорят вообще

00:05:55

отрицается сам факт существования у

00:05:57

мужчин каких-то специальных

00:05:58

эмоциональных древностей вон всё он и

00:06:00

так лучше всех на свете всё с ним хорошо

00:06:03

Ну какие-то слишком радикальные позиции

00:06:05

Они настолько радикальные что они в

00:06:07

жизнь совершенно неприменимы вот у меня

00:06:09

к каждой такой вот радикальной позиции к

00:06:11

такому скажем каждому радикальному

00:06:13

подходу есть вопросы Ну вот Ладно если в

00:06:16

Западной науке есть консенсус что

00:06:18

мальчиков и девочек надо воспитывать

00:06:19

одинаково что это вообще одинаковая

00:06:21

психика Ну хорошо Объясните Тогда почему

00:06:24

диагноз сдвг синдром дефицита внимания

00:06:27

гиперактивности в дев

00:06:29

чаще ставят мальчикам чем девочкам Ну

00:06:32

психика же одинаковая почему тогда вот

00:06:34

такая Огромная разница при постановки

00:06:37

такого очень распространённого в

00:06:39

популяции диагноза или наложение на себя

00:06:42

рук в подростковом периоде в

00:06:44

подростковом возрасте статистика 6 к

00:06:47

одно юноши гораздо чаще Ну если взять

00:06:51

семь случаев подростковых вот этих вот я

00:06:54

не буду это слово говорить кажется его

00:06:58

лютни случаев шесть будет юношей и

00:07:02

только одна девушка Ну тоже психика же

00:07:04

одинаковая почему такая тогда такая

00:07:06

Огромная разница подростковая анорексия

00:07:09

в 96% случаев эти диагнозы ставят

00:07:12

Девочкам и только в 4% это ставят там ну

00:07:15

мальчикам либо подросткам юношам но

00:07:18

психика же одинаковая Откуда такая

00:07:20

разница если мы берём уже скажем там

00:07:22

взрослых людей Ну тоже там по всем

00:07:24

параметрам огромные существуют вот эти

00:07:27

очевидные совершенно совпадение

00:07:30

алкоголизм Ну на статистика 4 к одному

00:07:34

на четыре алкоголика мужчины приходится

00:07:36

только одна алкоголичка женщина азартные

00:07:38

игры два к одному наркомания там тоже

00:07:41

4ре к одному Ну и так далее есть

00:07:43

огромный список всяких ментальных

00:07:45

нарушений в которых Совершенно очевидно

00:07:48

по которым Да по статистике которых

00:07:51

Совершенно очевидно что мужская и

00:07:52

женская психика отличаются вот у меня

00:07:55

эти вопросы есть к Западному подходу но

00:07:57

у меня к ориента Да вот к этому скажем

00:07:59

такому патриархальном подходу где вот

00:08:01

скажем э к патриархальным обществам тоже

00:08:04

есть много вопросов относительно вот их

00:08:06

такой радикальной позиции что мужик -

00:08:08

это вообще вот Венец и никогда не

00:08:10

нуждается ни в какой помощи и всё с ним

00:08:12

замечательно Но почему тогда во всех

00:08:14

ориентальных обществах тот же самый

00:08:16

уровень значит людей которые лезут в

00:08:19

петлю гораздо выше чем в западных

00:08:21

обществах и этот уровень выше среди

00:08:24

мужчин то же самое По алкоголизму то же

00:08:26

самое по всем остальным Но если у вас

00:08:28

мужчина как бы воспринимается как такой

00:08:30

вот Венец эволюции такой вот он

00:08:32

распрекрасный и он и он должен не надо

00:08:34

его спасать он должен всех спасать Так а

00:08:36

что он умирает тогда и он кстати ещё в

00:08:38

ориентальных обществах живёт на 10 лет

00:08:40

меньше чем в западных обществах и отсюда

00:08:43

ещё одна проблема вытекает Ну ладно

00:08:46

Скажите пожалуйста как воспитывать

00:08:47

мальчиков Западный подход не подходит

00:08:50

слишком радикальный отрицает

00:08:51

существование разницы между мужской и

00:08:54

женской психикой патриархальный подход

00:08:56

тоже не подходит потому что Он отрицает

00:08:57

сам факт существования каких-то потребно

00:08:59

у мальчиков Ну как воспитывать мальчиков

00:09:02

Почему так получается вот вроде бы что

00:09:04

мы как общество делаем не так что мы

00:09:06

значит толкаем мальчиков то значит в

00:09:09

петлю то значит в какую-то игроманию в

00:09:11

какой-то алкоголизм в какие-то вот

00:09:13

значит Эти Эти люди которые с утра до

00:09:15

ночи в компьютере играют в

00:09:22

геймерстента

00:09:29

и значит Ну вот я так мелько мельком

00:09:31

скажем комментарии пробежался посмотрел

00:09:33

и всё время встречаю какие-то Вот это

00:09:35

сочетание двух букв МД МД МД МД думаю

00:09:38

что такое змд это МД мдшники ещё вот

00:09:41

какие-то такие сочетания думаю что это

00:09:43

за такой змд начинаю гуглить MD - это

00:09:46

мужское движение думаю что за мужское

00:09:47

движение такое значит э открываю эти все

00:09:51

ресурсы какие-то вот YouTube этого

00:09:53

движения какие-то сайты ну там такая

00:09:55

большая уже есть информационная среда у

00:09:57

этого движения батюшки

00:09:59

там это сотни тысяч и миллионы

00:10:01

просмотров значит у всего этого МД

00:10:03

движения смотрю видео на этих ресурсах и

00:10:06

там всё вот эти истории вот мне жена

00:10:07

изменила и я в этой связи себя ужасно

00:10:09

чувствую Вот она ушла к другому у этого

00:10:11

значит жена когда она с ним разводила

00:10:13

что-то половину имущества забрала это

00:10:15

ещё что-то ещё что-то а Ну думаю ну

00:10:17

понятно смысл это движения в том что вот

00:10:20

мужчины которые имеют отрицательный опыт

00:10:22

значит с женщинами выговаривать бы и

00:10:24

вроде бы такая канализация эмоций им от

00:10:27

этого должно стать легче но я открываю

00:10:29

комментарии и я не вижу чтобы там

00:10:30

кому-то стало легче очень много негатива

00:10:33

очень много какой-то злости вот такой

00:10:35

какой-то ненависти вот прямо такие

00:10:37

злючки злючки злючки аж вот прямо

00:10:38

погладить хочется и вроде бы такая идея

00:10:41

Что

00:10:42

вот Что вот это движение как я его понял

00:10:45

что вот это движение предлагает мужчине

00:10:47

строить свою идентичность на ненависти к

00:10:49

женщинам что вроде бы если я мужчина то

00:10:52

я должен ненавидеть женщин как-то их

00:10:55

презирать относиться к ним неуважительно

00:10:57

я должен относиться к ним

00:10:59

потребительские безо всякого доверия Ну

00:11:02

и тому подобное но я думаю ладно А как

00:11:04

это как бы как это вообще возможно и как

00:11:07

это вообще может работать ведь как бы

00:11:09

если ты одной своей стороной женщину

00:11:11

ненавидишь женщин в принципе ненавидишь

00:11:14

презираешь и вот всячески как бы

00:11:16

считаешь их супе пасми но другой-то

00:11:18

стороной тебя к ним тянет и получается

00:11:20

такой какой-то вот глубокий внутренний

00:11:22

конфликт одной стороной ненавижу а

00:11:24

другой стороной очень хочу ненавижу и

00:11:26

хочу понятно что в этот такой внутренний

00:11:28

конфликт постоянно в психике мужчины

00:11:30

будет сталкиваться и вот это

00:11:31

столкновение вот этого невроза будет

00:11:34

вводить его в невротическое состояние и

00:11:36

отсюда понятный вот этот вот как бы как

00:11:38

следствие огромный негатив в мир очень

00:11:40

негативное движение ещё Я как-то вот

00:11:43

тоже посмотрел что типа А мужчины

00:11:46

которые м ну вот по идеологии этого

00:11:50

движения МД мужчины которые нормально

00:11:52

относятся к женщинам просто нормально

00:11:54

адекватно К ним относятся их называют

00:11:56

оленями такой вот олень если нормально к

00:11:59

женщине относишься Значит ты олень потом

00:12:02

я под каким-то другим видео Я дал понять

00:12:05

что я не готов дискриминировать мужчин

00:12:06

что я нормально ко всем отношусь Так мне

00:12:08

там феминистки написали что я хуе [ __ ]

00:12:10

слушайте грустно товарищи грустно одни

00:12:14

радикалы почему-то уверены что они знают

00:12:16

Какое животное выскочит если я скажу

00:12:18

Экспекто патронум А другие вот тоже мне

00:12:21

знаете не самый изящный нейминг

00:12:23

подобрали в общем резюмируем что мы

00:12:26

имеем сегодня на тему мужского

00:12:28

ментального здоровья Западная позиция

00:12:30

которая не

00:12:32

отвечает целям эффективности и

00:12:34

полезности нени с точки зрения

00:12:35

консультирования взрослых мужчин не с

00:12:37

точки зрения воспитания детей

00:12:40

мальчиков патриархальные талью позицию

00:12:43

которая тоже совершенно бесполезно и вот

00:12:45

какое-то современное общество которое

00:12:48

Судя по статистике толкает мужчин в

00:12:49

какие-то страшные зависимости либо в

00:12:52

петлю либо в какие-то ненавистники

00:12:55

радикальные движения И как я вам говорил

00:12:57

в начале этого ролика я я гуглил искал

00:12:59

информацию Ну может быть всё-таки есть

00:13:02

где-то в мире компетентные центры по

00:13:05

мужскому ментальному здоровью которые бы

00:13:07

на этом специализировалась и

00:13:08

действительно имели бы какую-то хотя бы

00:13:10

эмпирическую базу на эту тему но вот уж

00:13:12

Я меньше всего ожидал найти эту

00:13:15

информацию на литовском языке Но 4 млн

00:13:17

говорящих и столько информации как

00:13:20

раз-таки вот на Что называется на

00:13:21

искомую тему я стал думать действительно

00:13:24

почему тогда вот так как-то вот в Литве

00:13:26

озаботились мужским ментальным здоровьем

00:13:28

какой радости вообще это там происходит

00:13:30

Ну и как бы стал восстанавливать всю эту

00:13:32

цепь и увидел что Мотивация была Конечно

00:13:35

как всегда очень печальная Литва в

00:13:37

девяностых годах была в топ-10 стран по

00:13:41

рейтингу мужских самоубийств и как бы

00:13:45

вроде бы эту страну жизнь

00:13:47

заставила на эту тему образовываться и

00:13:50

накапливать компетенцию на эту тему и

00:13:52

уже в девяностых годах везде

00:13:54

организовали какие-то горячие линии вот

00:13:56

там вот по невежи шауляй кле

00:13:59

Вильнюс у нас везде вот какие-то местные

00:14:01

горячие линии как попало как могли по

00:14:04

тем временам готовили психологов на этих

00:14:06

горячих линиях чтобы мужчина мог

00:14:07

позвонить туда в самый чёрный момент в

00:14:10

момент самых чёрных мыслей поговорить с

00:14:13

кем-то и в общем по всей Литве эти

00:14:16

ячейки психологов работали потом эту всю

00:14:18

информацию аккумулировать как могли

00:14:21

исследовали как могли в местные

00:14:22

университеты эта информация поступила и

00:14:25

в Литве как раз таки вот психологов по

00:14:26

этой теме обучают я нанул

00:14:29

такое есть общество оно называется генс

00:14:31

но его можно перевести как бы как племя

00:14:33

на русский язык это слово переводится

00:14:35

племя Вот они занимаются исключительно

00:14:37

психологией гендерных мужчин не

00:14:39

занимаются женской психологией не

00:14:41

занимаются гендерным разнообразием вот

00:14:42

исключительно только этим только на эту

00:14:45

тему накапливают компетенцию

00:14:48

и каждое своё видео как практикующий

00:14:51

психолог я заканчиваю рекомендациями Вот

00:14:53

как раз таки сегодня рекомендации Я

00:14:55

хотел

00:14:56

бы построить работках этого центра

00:14:59

агенти который строится на Большой

00:15:01

компетенции которая по понятным причинам

00:15:03

была в этой стране накоплена было

00:15:06

выявлено пять предикторов к тому чтобы

00:15:09

мужчина полез в петлю пять то есть они с

00:15:14

одной стороны если Этого нет в жизни

00:15:15

мужчин вот этих пять мы Давайте назовём

00:15:18

их Пять причин Да если этих пяти частей

00:15:22

жизни или пяти причин у мужчины нет в

00:15:26

жизни то он пойдёт в петлю А если у него

00:15:28

есть то наоборот он находится на пути

00:15:31

становления или на пути заботы о своём

00:15:33

ментальном здоровье какие это Пять

00:15:36

причин первое мы я вам сначала их все

00:15:38

перечислю и потом мы с вами каждую

00:15:40

несколько подробнее обсудим вы сможете

00:15:42

кстати эту информацию если вот вы

00:15:44

взрослый мужчина Вы можете сразу

00:15:45

адаптировать эти причины в свою жизнь да

00:15:48

сразу эти атрибуты добавлять в свою

00:15:49

жизнь если вы родители гендерных

00:15:51

мальчиков Вы можете учитывать эти

00:15:54

атрибуты при воспитании вашего

00:15:57

гендерного мальчика Итак Какие эти Пять

00:15:59

причин первая самостоятельность вторая

00:16:03

направления и цели третье качественный

00:16:07

социальный Круг четвёртое отношения с

00:16:10

женщинами и пятое - это собственно

00:16:13

говоря ментальная здоровье Давайте

00:16:15

Теперь чуть-чуть подробнее про каждый из

00:16:19

этих атрибутов Итак первый атрибут или

00:16:21

Давайте будем их называть приоритетами

00:16:23

наверное всё-таки самое такое подходящее

00:16:25

слово первый приоритет -

00:16:27

самостоятельность что здесь имеется в

00:16:29

виду вот сразу будем с двух колоколен

00:16:31

смотреть мужчины у которых нормальное

00:16:33

ментальное здоровье они ощущают

00:16:34

самостоятельность своей жизни У них есть

00:16:36

ощущение что я сам творец своей жизни я

00:16:39

не впал от кого-то зависимость не впал в

00:16:41

зависимость не нахожусь в зависимости от

00:16:43

своих родителей или я не нахожусь в

00:16:45

зависимости от своей жены То есть я

00:16:47

самостоятельная автономная единица Да у

00:16:50

меня есть какие-то гармоничные связи с

00:16:52

окружающим миром но я управляю своей

00:16:54

жизнью сам и если я в своей жизни

00:16:56

счастлив то я тому причина Это я сам

00:16:59

Молодец А если я не счастлив если я

00:17:01

несчастен то в этом не виновато

00:17:03

государство в этом не виновата моя

00:17:04

бывшая жена мои родители и или звёзды на

00:17:07

небе это полностью моя ответственность

00:17:10

моя самостоятельность в жизни Вот если

00:17:14

эту самостоятельность на себя принять То

00:17:16

тогда ну только в этом случае в своей

00:17:18

жизни можно что-то изменить Потому что

00:17:20

если вы впадае вот в эту утрату

00:17:22

самостоятельности то Ну если как бы я не

00:17:24

самостоятелен то ведь я сам себя уже и

00:17:26

не могу спасать кто-то должен приходить

00:17:27

и за меня это делать не надо вот

00:17:30

самостоятельность первый приоритет

00:17:32

Следовательно отсутствие

00:17:34

самостоятельности будет являться плохим

00:17:35

предиктором вот тоже при воспитании

00:17:37

мальчиков можно учитывать такую

00:17:39

информацию что нужно мальчику

00:17:40

самостоятельность Ну как бы не в 18 лет

00:17:43

в полном объёме вручать потихоньку что

00:17:45

вот твой уровень ответственности - Это

00:17:47

твоя комната вот всё что в ней

00:17:48

происходит - Это твоя самостоятельность

00:17:50

что в каком она находится состоянии твой

00:17:53

распорядок дня ты должен сам за ним

00:17:54

следить чтобы успевать делать Все дела

00:17:56

свои все свои дела значит Вот это твоё

00:17:59

тело Ты должен о нём заботиться Вот это

00:18:01

твой режим дня который ты сам должен

00:18:02

соблюдать это вот твоя самостоятельность

00:18:04

мы не будем тебя контролировать мы не

00:18:06

будем тебя с детства какую-то такую

00:18:08

сумасшедшую зависимость от себя

00:18:10

вовлекать второй приоритет направления и

00:18:13

цели Ну тоже

00:18:15

А здесь Конечно надо про это отдельное

00:18:18

огромное пятичасовой видео записывать

00:18:20

про направление и цели Но если кратко об

00:18:21

этом сказать

00:18:23

то Кэп Да капитан очевидно скажет что

00:18:26

человек у которого есть цели в жизни у

00:18:28

которому Понятно направление в его жизни

00:18:31

он будет себя субъективно ощущать лучше

00:18:33

чем мужчина у которого этих ну как бы не

00:18:36

целий не направлений нет возникает

00:18:37

вопрос как найти цель в своей жизни и

00:18:40

как определить своё направление вот из

00:18:42

того что тоже я посмотрел на этом

00:18:44

ресурсе какую рекомендацию они дают вот

00:18:46

по мужской психологии вот достаточно

00:18:48

просто уделять этому время если вы

00:18:50

будете уделять себе один час Хотя бы

00:18:53

даже в неделю выключать все телефоны

00:18:55

выключать всё что вот есть вокруг вас и

00:18:57

оставаться Наедине

00:18:58

с ручкой и листом бумаги и вот увлечь

00:19:01

себя мыслью Какая цель у моей жизни и в

00:19:04

каком направлении моя жизнь

00:19:06

идёт просто уделять этому время

00:19:09

Договориться с собой что вот я час этому

00:19:11

уделяю не беру телефон не отвлекаюсь

00:19:13

ничего Вот занимаюсь этим вопросом то на

00:19:14

пятый на десятый пятнадцатый час ваш

00:19:17

мозг вам какую-то информацию начнёт

00:19:18

выдавать потому что ему явно вот эта

00:19:20

экзекуция отсутствия каких-то

00:19:21

дофаминовых раздражителей надоест И он

00:19:24

вам будет

00:19:25

выдавать то что вы от него хотите

00:19:28

Следовательно Ну вот понимаем Да тоже в

00:19:30

случае с воспитанием ребёнка мальчика мы

00:19:33

можем эту информацию учитывать Каким

00:19:35

образом что праздно шататься но нет в

00:19:38

этом ничего

00:19:39

хорошего Кроме того чтобы учиться в

00:19:41

школе что требуется от всех или получить

00:19:44

Какое после школы получить какое-то

00:19:46

образование профессиональное либо Ну

00:19:48

какое-то образование Да это не

00:19:51

освобождает тебя от необходимости искать

00:19:53

своё направление в жизни искать свои

00:19:55

цели иметь свою собственную вию вот если

00:19:58

ребёнка мальчика с подросткового

00:19:59

возраста в это в эти идеи как-то

00:20:01

вовлекать но наверное когда он станет

00:20:02

взрослым ему горазды это будет легче и

00:20:04

он не будет весь свой вы свободи се

00:20:06

потенциал убивать в играя в компьютерные

00:20:09

игры с утра до ночи или там ещё чем

00:20:10

похуже заниматься правда ведь третий

00:20:13

приоритет качественный социальный Круг Я

00:20:16

когда эту всю информацию читал на

00:20:18

ресурсах центра генс там вот у них

00:20:21

кстати вот таким образом работа и

00:20:23

организована то есть вот существуют

00:20:25

какие-то ячейки Где собирают от пти до

00:20:28

участников в каждой такой ячейке есть

00:20:30

тьютор с психологическим образованием и

00:20:32

вот они в рамках этого мини Круга такого

00:20:36

обсуждают какую-то Ну что-то обсуждают

00:20:37

компьютер задаёт тему делятся своими

00:20:40

успехами или делятся неудачами как-то

00:20:41

обмениваются опытом то есть какая-то вот

00:20:43

такая идёт групповая работа настроена на

00:20:46

то чтобы мужчина мог почувствовать себя

00:20:48

в безопасном кругу в безопасном кругу

00:20:50

общения и вот скажем такой вот третий

00:20:53

приоритет Да но вот его если вот вы

00:20:55

будете адаптировать это в свою жизнь

00:20:57

можно Ну сформулировать как вот у вас

00:20:59

должен быть Круг каких-то своих близких

00:21:01

друзей своя какая-то дружина какие-то

00:21:03

вот Круг своих братюня Если уж совсем

00:21:06

вульгарно Да выражаться Хорошо если у

00:21:09

вас вы достаточно хорошо общаетесь со

00:21:11

своим отцом и вы можете как с другом с

00:21:14

ним поговорить Или вы достаточно близки

00:21:16

со своим дедом Вы можете как с другом с

00:21:17

ним поговорить О'кей Ну всё-таки у вас

00:21:19

должен быть свой качественный вот

00:21:21

социальный Круг из друзей и Понятно вы

00:21:24

не можете всё обсуждать со своей женой

00:21:27

всё равно вот это вот какое-то

00:21:28

одиночество да неспособность поговорить

00:21:30

с человеком который скорее всего может

00:21:32

меня понять Конечно вот это чувство

00:21:35

одиночества если вот этого качественного

00:21:37

социального Круга нет то это является

00:21:40

плохим предиктором Вот как раз вот

00:21:42

тоже люди которые заканчивают свою жизнь

00:21:46

Они как раз-таки вот делают это в том

00:21:48

числе по причинам вот такого какого-то

00:21:50

лютого одиночества при воспитании

00:21:52

мальчиков но тоже можно иметь в виду

00:21:54

этот приоритет что надо отслеживать

00:21:56

чтобы у вашего ребёнка был были друзья

00:21:59

мальчики чтобы у них там какая-то

00:22:01

происходила значит какие-то активности

00:22:03

надо эту дружбу поддерживать не так что

00:22:05

вот твои там значит какие-то эти

00:22:07

оболтусы Опять ты с ними там значит

00:22:09

зависаешь и и ничего от этого нет

00:22:11

Никакой пользы лучше вон сиди не знаю

00:22:13

математику физику решай нет вот ему и

00:22:16

математика и физика в жизни нужны ровно

00:22:18

столько же если не сказать меньше чем

00:22:20

качественный социальный Круг которые

00:22:22

многие из нас начинают формировать с

00:22:24

подросткового возраста это очень важно

00:22:26

чтобы он эти навыки

00:22:28

взаимодействия с другими мужчинами с

00:22:30

подросткового возраста уже приобретал

00:22:32

потому что одно дело Это если он ну

00:22:34

учится в школе там есть у него какой-то

00:22:36

класс но это подбор людей в классе это

00:22:39

люди не по выбору то есть эти группы

00:22:41

классы какие-то не знаю там эти

00:22:43

тренировки футбольная команда хоккейная

00:22:45

они формируются не по выбору А надо

00:22:48

чтобы у вашего ребёнка были какие-то

00:22:50

друзья которых он выбрал себе в друзья

00:22:52

они могут быть из каких-то этих

00:22:54

коллективов а могут быть и не из этих

00:22:56

коллективов трей приоритет качественный

00:22:59

социальный Круг четвёртый приоритет

00:23:02

отношения с женщинами вот предлагается

00:23:05

идея что надо просто на старте признать

00:23:07

что отношения с женщинами - это очень

00:23:09

трудный кейс женщинам с нами тоже очень

00:23:11

трудно Ну вот нам на своей стороне тоже

00:23:14

надо принять отношения с женщинами - это

00:23:16

трудно если брать как раз-таки вот этот

00:23:18

вот э рейтинг самоубийств подростковых

00:23:22

среди юношей то там часто причино

00:23:24

является как раз-таки вот что-то у него

00:23:25

там с девушкой не сложилось и он

00:23:27

принимает такое вот ужасное решение

00:23:29

какое-то Да

00:23:30

и что Какую здесь мысль имеет

00:23:34

смысл для себя осознать никакой

00:23:37

безусловной любви между мужчиной и

00:23:39

женщиной не существует безусловно тебя

00:23:42

будет любить твоя мама твой папа в

00:23:45

лучшем случае может быть бабушки дедушки

00:23:47

тебя будут безусловно любить всё на этом

00:23:49

Круг людей которые любят тебя безусловно

00:23:52

исчерпал себя дружба между мужчиной и

00:23:55

женщиной не безусловная она условная и

00:23:59

понятно что вот эта травма через неё

00:24:01

лучше конечно в подростковом возрасте

00:24:03

перешагнуть чтобы потом в 30 лет не не

00:24:05

встречаться с этой жуткой реальностью

00:24:06

что если мужчина садится значит жопой на

00:24:09

диван с собой не занимается себя не

00:24:11

развивает за собой не следит у него Ну и

00:24:14

со всеми вытекающими то наверное у него

00:24:16

случится развод Потому что его женщина

00:24:19

утратит к нему интерес и вот здесь же

00:24:21

тоже в рамках этого приоритета отношения

00:24:23

с женщинами отношений с женщинами

00:24:25

делается отдельный упор на то что когда

00:24:27

у вас отношения

00:24:28

начинаются Вам ни в коем случае нельзя

00:24:30

утратить свой качественный социальный

00:24:32

Круг вот нельзя вот это полностью уйти в

00:24:34

семейную жизнь у вас должны быть

00:24:36

какие-то дни или какие-то вечера Когда

00:24:38

вы от семейной жизни отдыхаете важно

00:24:41

поддерживать обе части и отношения

00:24:43

женщиной и оставлять свой социальный

00:24:46

Круг и пятый приоритет - это собственно

00:24:48

ментальное здоровье но здесь два таких

00:24:50

критерия можно выделить первый понять

00:24:53

что кризисы в жизни человека это норма в

00:24:57

течение жизни проходим какие-то кризисы

00:25:00

эти кризисы помогают нам не закостенелый

00:25:10

[музыка]

00:25:23

жизни например вот у меня случился

00:25:25

какой-то кризис или какая-то

00:25:27

эмоциональная буря что я делаю У меня

00:25:29

прямо план уже он написанный есть первое

00:25:31

я звоню значит вот этому другу если он

00:25:34

недоступен вот этому другу если он

00:25:35

недоступен папе если он недоступен деду

00:25:38

если он недоступен значит я иду принимаю

00:25:40

холодный душ если это не помогает Я иду

00:25:43

и занимаюсь спортом спорт отдельно

00:25:45

сейчас тоже обсудим если это не

00:25:46

получается я иду к психологу и так далее

00:25:48

То есть должен быть план что я делаю в

00:25:50

случае возникновения кризисного

00:25:51

состояния Я не иду в алкоголе это топить

00:25:56

какие-то свои жизненные проблемы не в

00:25:58

какие-то другие зависимости и не в петлю

00:26:00

То есть у меня есть план что я делаю в

00:26:02

случае возникновения кризиса А и второ

00:26:05

Ну и сюда же вот mindfulness вот эта

00:26:07

медитация может быть Да тоже хорошие вот

00:26:09

они хорошо исследованы и показывают

00:26:11

эффективность и второй здесь критерий -

00:26:13

это про как раз-таки про спорт вот спорт

00:26:17

в жизни человека Ну и мужчин и женщин Ну

00:26:20

мы сегодня вот Вот видите опять я уже

00:26:22

скатываюсь всё Мы сегодня только

00:26:23

обсуждаем мужское ментальное здоровье

00:26:26

спорт в жизни мужчины имеет колоссальное

00:26:28

значение особенно в жизни современного

00:26:31

мужчины он имеет колоссальное значение

00:26:33

Почему Потому что по исследованиям за

00:26:35

последние 50 лет в мире на 30% упал

00:26:39

уровень тестостерона у мужчин то есть

00:26:42

условно говоря за меры если брать

00:26:44

семидесятого года восьмидесятого

00:26:46

девяностого десятых и сегодня вот за

00:26:49

период за несколько десятилетий уровень

00:26:51

тестостерона упал на 30% Каким образом к

00:26:55

этому открытию пришли Может быть вы в

00:26:57

школе проходили такой вот ну время от

00:26:59

времени какие-то приходят какая-то

00:27:01

комиссия они измеряют силу сжатия ладони

00:27:03

дают какое-то Вот это устройство ладонь

00:27:05

сжимаешь и он показывает силу с которой

00:27:07

ты можешь эту ладонь сжать Ну толь вот

00:27:09

на 30% за это время упала Вот это у

00:27:11

мальчика в сила сжатия ладони у

00:27:13

школьников сопоставимых возрастов за

00:27:15

последние десятилетия потом стали думать

00:27:17

что не так отследили что в сперме упало

00:27:21

количество вот у взрослых мужчин тоже

00:27:22

современных количество сперматозоидов на

00:27:24

миллилитр упало с 99 млн до 49 млн то

00:27:29

есть количество сперматозоидов в

00:27:30

миллилитре семенной жидкости упало в два

00:27:32

раза за какие-то вот десятилетия всего

00:27:35

лишь и тестостерон также в сопоставимых

00:27:38

величинах падает и как бы При чём здесь

00:27:42

спорт при том что есть ещё другие

00:27:44

исследования которые показывают что если

00:27:46

талия у мужчины менее чем 95 см то он не

00:27:50

попадает в группу риска по сниженном

00:27:52

тестостерону Что такое тестостерон для

00:27:54

мужчины это здоровая сердечно-сосудистая

00:27:56

система это общая активность это

00:27:59

интеллект это Воля к победе это ну и

00:28:01

репродуктивная функция сексуальность и

00:28:03

так далее и так далее То есть это такой

00:28:05

базовый мужской гормон Но если не

00:28:07

заниматься спортом набирать вес талия

00:28:09

выползает за 95 см и без того низкий

00:28:12

тестостерон у современных мужчин

00:28:14

становится ещё ниже потому что тоже вот

00:28:16

эту корреляцию заметили я не могу здесь

00:28:19

сейчас вам это полчаса рассказывать

00:28:20

можете погуглить зависимость Значит м

00:28:23

сантиметров талии и тестостерона у

00:28:26

мужчин куча информация на эту тему есть

00:28:29

чтобы вас не мучить тоже я вам гипотезу

00:28:31

всё-таки расскажу почему какая у

00:28:34

современных учёных есть гипотеза

00:28:35

относительно того почему за десятилетия

00:28:37

какие-то у мужчин так резко упал

00:28:40

тестостерон Рабочая гипотеза сегодня

00:28:42

состоит в том что это как-то связано с

00:28:43

микропластика что микропластик он везде

00:28:46

вокруг нас вот сыр даже мы вот этой

00:28:48

плёночка накрыли Да вот эта упаковочная

00:28:50

плёнка в магазинах Там есть этот

00:28:52

микропластик он попадает в сыр мы это

00:28:54

съедаем и так далее так вот когда

00:28:55

беременная женщина в неё попадает этот

00:28:57

микропластик то если Этот плод который

00:29:01

она вынашивает девочка то этот

00:29:03

микропластик на девочку влияние не

00:29:04

оказывает Если плод мальчик то этот

00:29:08

микропластик оказывает такое влияние при

00:29:10

котором у мальчиков тестостерон

00:29:12

становится всё ниже и ниже и ниже пока

00:29:14

вот существует такая гипотеза

00:29:15

относительно причин падения мирового

00:29:18

падения вот этого уровня тестостерона у

00:29:20

мужчин Ну учёные продолжают свои

00:29:21

исследования Надеюсь какие-то

00:29:23

рекомендации у нас будут но пока что для

00:29:25

своего ментального здоровья и здоровья

00:29:28

что мы може они очень связаны что мы

00:29:30

можем делать это иметь план на случай

00:29:33

возникновения кризисных состояний и

00:29:35

второе заниматься спортом это совершенно

00:29:39

точно сыграет нам хорошую

00:29:42

службу Ну что ж на чём бы я хотел

00:29:44

закончить сегодняшнее видео Если вы

00:29:46

воспитываете ребёнка мальчика цис

00:29:48

гендерного мальчика то Ну как минимум не

00:29:51

имеет смысла придерживаться радикальных

00:29:53

позиций не Западной где отрицается

00:29:56

значит существование разницы между

00:29:59

психикой у мальчиков и девочек и

00:30:01

ориентальной вот этой второй радикальной

00:30:04

позиции где вообще отрицается сам факт

00:30:06

существования каких-либо эмоциональных

00:30:09

потребностей у мужчин вот я даже думаю

00:30:11

что если Вы подойдёте к своему какому-то

00:30:14

дет Садовского или школьному психологу и

00:30:17

Спросите Ну скажите пожалуйста вот чем

00:30:19

Ну серьёзно по скажем вот так если без

00:30:24

воды вот ну чем отличается

00:30:26

а

00:30:27

чем должен отличаться подход воспитания

00:30:30

мальчиков и девочек и какой вы получите

00:30:32

ответ не находится ли ваш школьный или

00:30:35

десадов ский психолог сам под влиянием

00:30:37

каких-либо радикальных позиций и в

00:30:40

конечном счёте конечно это вот ваша

00:30:42

задача как родителя если вы воспитываете

00:30:45

мальчика это ваша задача как родителя

00:30:46

найти какой-то вот такой вот адекватный

00:30:48

путь воспитания своего ребёнка не уйти в

00:30:51

Западный подход радикальный Западный

00:30:53

подход со всей этой уравниловки но при

00:30:55

этом не уйти в ориентальный подход вот

00:30:58

это вот мужик должен быть Значит надо

00:31:00

мужика воспитывать с х лет

00:31:01

ответственного сильного и так далее Ну

00:31:03

тоже это приведёт вашего ребёнка в

00:31:04

будущем в Чёрное несчастье это всё уже

00:31:07

все эти результаты уже сегодня Видно нет

00:31:10

смысла то есть вот это задача

00:31:11

современного родителя проскочить вот

00:31:13

между целой харибдой и вот своего

00:31:16

ребёнка привести к какому-то нормальному

00:31:17

э гармоничному существованию Если же вы

00:31:21

посмотрели это видео будучи взрослым

00:31:23

мужчиной Ну вот мы сегодня перечислили

00:31:25

пять приоритетов которые имеет смысл в

00:31:28

своей жизни развивать И вообще конечно

00:31:30

на уровне Я не думаю что я имею право

00:31:33

обращаться с с этого экрана к мировому

00:31:37

сообществу но я думаю что всё-таки

00:31:39

вопрос перед нами стоит Каким образом

00:31:42

где вот это вот место у современного

00:31:44

мужчины где вот эта идентичность

00:31:46

современного гендерного мужчины при

00:31:49

котором как бы он не сваливается в

00:31:52

какие-то зависимости не лезет в петлю и

00:31:55

и не лезет в какие-то ненавистники

00:31:57

движения где вот вот этот вот путь

00:31:59

мужской идентичности адекватный

00:32:02

гармоничный

00:32:03

нетоксичный где это дорога всё это

00:32:06

вопросы на которые нам ещё только

00:32:08

предстоит найти ответы в планетарном

00:32:11

масштабе Спасибо что посмотрели это

00:32:13

видео мне будет приятно если вы

00:32:15

поставите лайк и мы увидимся с вами в

00:32:18

новом видео на этом канале До

00:32:22

встречи

Описание:

Артём Карпавичус - практикующий психолог, магистр(кафедра психотерапии и психологического консультирования), автор. МОЯ КНИГА «Расстаться нельзя остаться» (издательство "АСТ") продаётся в любом книжном, на WB и на Литрес https://www.litres.ru/book/artem-karpavichus/rasstatsya-nelzya-ostatsya-kniga-dlya-teh-kto-ustal-ot-d-69131623/ Здесь со мной можно пообщаться: Инстаграм - https://www.instagram.com/karpavichus.psy Телеграм-канал - https://t.me/Akarpavichus Для записи на консультацию таплинк - https://taplink.cc/karpavichus.psy PR – [email protected] (ЛАЙК не забудьте поставить) Мужское ментальное здоровье таймкоды 00:00 Вступление 00:14 Табуированность темы мужского ментального здоровья 02:00 Почему психологию мужчин не изучают 06:10 Отличается ли мужская и женская психика 08:47 Главная проблема для психологов 09:21 МД психология 12:24 Что делать современному мужчине 14:49 Практические рекомендации 29:43 Напутствие (ЛАЙК помните??? :)

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Мужское ментальное здоровье // Почему об этом так трудно говорить"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Мужское ментальное здоровье // Почему об этом так трудно говорить" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Мужское ментальное здоровье // Почему об этом так трудно говорить"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Мужское ментальное здоровье // Почему об этом так трудно говорить" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Мужское ментальное здоровье // Почему об этом так трудно говорить"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Мужское ментальное здоровье // Почему об этом так трудно говорить"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.