background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "Пробуйте, пишите в комментариях что почувствовали?) #домашниетренировки #зарядка"

input logo icon
Обложка аудиозаписи
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
console placeholder icon
Предыдущее видео: Tutorial : Elbow punch 🥋 #thaiboxing #fighter #muaythai #ufc #usa #kickboxingСледующее видео: Street Self Defence Tutorial ⭐️
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Street Self Defence Tutorial ⭐️
0:13

Street Self Defence Tutorial ⭐️

Канал: youbirama
Tutorial : Elbow punch 🥋 #thaiboxing #fighter #muaythai #ufc #usa #kickboxing
0:08

Tutorial : Elbow punch 🥋 #thaiboxing #fighter #muaythai #ufc #usa #kickboxing

Канал: Farakicks
Block and powerful cross 🥊 #boxing #boxer #mma #training #fighter #mma
0:07

Block and powerful cross 🥊 #boxing #boxer #mma #training #fighter #mma

Канал: Farakicks
Boxing Combo/Tutorial
0:11

Boxing Combo/Tutorial

Канал: youbirama
20 MIN BOOTY WORKOUT - Weights & Booty Band / double the torture for a round booty I Pamela Reif
23:56

20 MIN BOOTY WORKOUT - Weights & Booty Band / double the torture for a round booty I Pamela Reif

Канал: Pamela Reif
Джек Грилиш – как дебошир покорил Гвардиолу и выиграл ЛЧ | АиБ – Вечные
20:08

Джек Грилиш – как дебошир покорил Гвардиолу и выиграл ЛЧ | АиБ – Вечные

Канал: Павел Городницкий
ФК «Монтана» — ФК «Спарта» / ФАНН Лига B / Футбол ЛФЛ НН 8х8
55:34

ФК «Монтана» — ФК «Спарта» / ФАНН Лига B / Футбол ЛФЛ НН 8х8

Канал: ФАНН Футбол для всех! ЛФЛ НН 8х8
Slip and slide gymnastics challenge
9:08

Slip and slide gymnastics challenge

Канал: Crazy Gymnast
Rashford: "yo neymar sunny innit" [FOOTAGE]
0:29

Rashford: "yo neymar sunny innit" [FOOTAGE]

Канал: Jarizard
ЧЕМПИОНКА УРОНИЛА ОХРАННИКА🧨
0:33

ЧЕМПИОНКА УРОНИЛА ОХРАННИКА🧨

Канал: RFC Fighting Championship
Теги видео
|

Теги видео

пробуйте
пишите
комментариях
почувствовали
#домашниетренировки
#зарядка
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
то самое упражнение на ягодице которое
00:00:02
мои ученицы иногда отказываются
00:00:06
выполнять станьте правым боком к стене и
00:00:09
шагни от неё на расстоянии примерно
00:00:11
ширины вашей стопы мы сгибаем правое
00:00:14
колено и упирается голенью в стену
00:00:17
колени у нас остаются на одном уровне
00:00:19
опорное колено смотрит по направлению
00:00:22
второго пальца стопы сама стопа смотрит
00:00:25
прямо мы распределяем центр тяжести
00:00:27
точно между двумя ногами Да мы не
00:00:29
остаёмся только на левой ноге либо
00:00:31
только на правой тазовые кости находятся
00:00:33
в одном уровне руки можно поставить
00:00:35
перед собой Представьте что вы левой
00:00:37
стопой двигайте пол от стены в сторону и
00:00:40
на вдохе начните сгибаться в
00:00:42
тазобедренном суставе оставляя
00:00:44
естественные изгибы в позвоночники и на
00:00:46
выдохе Мы вырастаем в исходное положение
00:00:49
Повторите так 10 раз и вы поймёте Почему
00:00:51
мои ученицы иногда отказываются
00:00:54
выполнять Это упражнение

Описание:

На этой странице вы можете по ссылке скачать медиафайл «Пробуйте, пишите в комментариях что почувствовали?) #домашниетренировки #зарядка» максимально возможного качества БЕЗ каких-либо ограничений на количество загрузок и скорость скачивания.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Пробуйте, пишите в комментариях что почувствовали?) #домашниетренировки #зарядка"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Пробуйте, пишите в комментариях что почувствовали?) #домашниетренировки #зарядка" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Пробуйте, пишите в комментариях что почувствовали?) #домашниетренировки #зарядка"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Пробуйте, пишите в комментариях что почувствовали?) #домашниетренировки #зарядка" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Пробуйте, пишите в комментариях что почувствовали?) #домашниетренировки #зарядка"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Пробуйте, пишите в комментариях что почувствовали?) #домашниетренировки #зарядка"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.