Описание:
Какие конкретные продукты помогут вам вылечить запор, или не допустить его образование? В каких продуктах больше всего содержится клетчатки и как она помогает в решение запоров. Сколько можно есть отрубей, нужно ли пить воду с магнием и другие полезные вопросы, связанные с этой темой. Бесплатная инструкция по построению базового рациона: https://bit.ly/3ZKo1ys Видео про клетчатку: https://youtu.be/DD3hqMgAbO0 Персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams 00:00 - О чем это видео 00:39 - Главный критерий снижения веса 01:06 - Клетчатка в рационе при запорах 01:48 - Продукты богатые клетчаткой 02:49 - Лекарства от запоров 03:37 - Как добавлять клетчатку в рацион 04:45 - Продукты усиливающие перистальтику кишечника 05:35 - Продукты с пробиотиками 06:13 - Норма воды при запорах 06:23 - Экспресс помощь при запорах 06:55 - Гимнастика при запорах 08:25 - Рецепт идеального дня Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram Ведение и продвижение YouTube-каналов: https://bit.ly/3RyuRoD #жкт #питание #легкостьжкт
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.