background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along"

input logo icon
"videoThumbnail ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along
Оглавление
|

Оглавление

0:33
WARM UP
6:00
CONDITIONING CIRCUIT
6:10
Jumping Lunges
7:21
Check + Knee (lead side)
8:54
Check + Knee (rear side)
10:20
Diagonal Mountain Climbers
11:48
Jumping Teeps
13:23
TECHNIQUE (5 x 3 Minute rounds, 30 seconds break)
13:40
Round 1: Jab Cross + Counter Punch (add footwork)
17:08
Round 2: Elbow + Opposite Knee + Jump Knee
20:38
Round 3: Jab + Teep + Thrust Teep + Leg Kick
24:18
Round 4: Lead check + Switch Fake + Cross + Rear Kick + Pendulum Cross
27:39
Round 5: Rear low check + Lead High Check + Lean + Jumping Elbow + Spin Elbow
31:19
CORE
Музыка из этого видео
|

Музыка из этого видео

Теги видео
|

Теги видео

Muay Thai advanced class
Muay Thai full class
Muay Thai home workout
Muay Thai at home
training Muay Thai at home
Muay Thai
martial arts
martial spirit
spring sia
chris cortez
martial arts home workout
female muaythai
girls muaythai
Muay Thai no equipment
Muay Thai workout
muaythaiworkout
muaythai
muaythaiathome
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

Hey guys! Back with the sequel to our Muay Thai home workout classes! Today's video builds on our previous full class.If you missed it: BEGINNER MUAY THAI - Full Class, 30 Minutes // No Equipment https://www.youtube.com/watch?v=7sLw5dHdRG4 WARM UP 00:33 CONDITIONING CIRCUIT 06:00 Jumping Lunges 06:10 Check + Knee (lead side) 07:21 Check + Knee (rear side) 08:54 Diagonal Mountain Climbers 10:20 Jumping Teeps 11:48 TECHNIQUE (5 x 3 Minute rounds, 30 seconds break) 13:23 Round 1: Jab Cross + Counter Punch (add footwork) 13:40 Round 2: Elbow + Opposite Knee + Jump Knee 17:08 Round 3: Jab + Teep + Thrust Teep + Leg Kick 20:38 Round 4: Lead check + Switch Fake + Cross + Rear Kick + Pendulum Cross 24:18 Round 5: Rear low check + Lead High Check + Lean + Jumping Elbow + Spin Elbow 27:39 CORE 31:19 10 Double Crunches 10 Bicycles 10 V Sit Ups Thanks for joining us!! We hope you enjoyed this class and we look forward to seeing you in the next one! Find us on Insta! Martial Spirit: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.