Описание:
✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - https://veb.facepilates.ru/kk_sale/ Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha 💡 https://facepilates.ru/ Как исправить осанку и подтянуть тело | Мощная тренировка за 5 минут! 👍 Друзья, привет, в этом видео показываю эффективное упражнение, которое позволит вам за 5 минут не только выпрямить тело, исправить осанку и почувствовать как ушла стягивающая спину в сутулость "резинка", но и проработать мышцы кора, укрепить боковые мышцы пресса и качественно растянуть грудные мышцы. ☝️ Главное - правильная техника выполнения этой мощной тренировки для осанки. Поэтому первые несколько раз включайте видео и делайте неспеша это упражнение для осанки вместе со мной. ✍️ И обязательно расскажите в комментариях, насколько хорошо вам удалось прочувствовать работу и растяжение разных групп мышц. 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. #спина #упражнениядляосанки #сутулость #упражнениявдомашнихусловиях 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - [email protected] С заботой, Ваша Орлова Даша #упражнениядляспины #здоровье #красота Возможно, вы искали: как исправить осанку,как подтянуть тело,мощная тренировка,красивая осанка,тренировка для осанки,исправление осанки,правильная осанка,осанка,как убрать сутулость,как выпрямить тело,как исправить сутулость,упражнения для осанки,упражнение на пресс,как избавиться от сутулости,мышцы кора,растяжка грудных мышц,косые мышцы живота,боковые мышцы пресса,фитнес дома,спина,упражнения для спины,тренировка дома,осанка упражнения,осанка аристократичная,идеальная осанка,зарядка для осанки,зарядка на работе,зарядка для хорошей осанки,зарядка для ровной осанки,зарядка для правильной осанки,упражнения для осанки на работе
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.