background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной"

input logo icon
"videoThumbnail Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной
Оглавление
|

Оглавление

0:00
О спикере
2:09
Проект Nordic Health
4:44
Скандинавская ходьба, эффективный метод реабилитации
24:49
Три основных правила, на которых базируются тренировки
34:40
Почему эффективны скандинавские палки для начального уровня занятий
43:50
Скандинавские палки, составные части и отличия от треккинговых
52:38
Подбор высоты скандинавской палки
1:00:18
Биомеханика скандинавской ходьбы
1:17:25
Базовые упражнения со скандинавскими палками
1:23:19
Контакты
Теги видео
|

Теги видео

спорт-марафон
спорт марафон
спортмарафон
снаряжение
путушествие
лекция
спикер
Кристина Володина
Всёпроскандинавскую ходьбу
Скандинавская ходьба
Ходьбаспалками
Треккинговыепалки
скандинавскаяходьба
спорт
здоровье
треккинг
клубпутешественников
реабилитация
физическаянагрузка
физкультура
спортивнаямедицина
кардиореабилитация
смлекция
У вас уже установлен UDL Helper Вы можете скачивать видео в 1 клик!
Установлено
для
Google Chrome

Описание:

Палки для скандинавской ходьбы: https://sport-marafon.ru/catalog/palki-dlya-skandinavskoy-khodby/ Скандинавская ходьба — это уникальный вид физической активности, который можно использовать и в качестве реабилитации после травм и заболеваний, а также как отличное средство укрепление и поддержания в тонусе всего организма. Лекция о скандинавской ходьбе будет интересна тем, кто стремится разнообразить тренировки доступным и эффективным видом занятий, хочет развивать на тренировках все физические качества, запланировал свой первый марафон и начинает подготовку к нему. Но чтобы заниматься эффективно, необходимо знать правила техники ходьбы с палками, строение занятия, его продолжительность, набор упражнений для разминки и растяжки. Всё это обсудили на встрече с врачом ЛФК, кандидатом медицинских наук, руководителем проекта по скандинавской ходьбе Nordic Health — Кристиной Володиной. 00:00 - О спикере 02:09 - Проект Nordic Health 04:44 - Скандинавская ходьба, эффективный метод реабилитации 24:49 - Три основных правила, на которых базируются тренировки 34:40 - Почему эффективны скандинавские палки для начального уровня занятий 43:50 - Скандинавские палки, составные части и отличия от треккинговых 52:38 - Подбор высоты скандинавской палки 01:00:18 - Биомеханика скандинавской ходьбы 01:17:25 - Базовые упражнения со скандинавскими палками 01:23:19 - Контакты

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.