background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Ритмическая гимнастика 90-х Микс"

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

Ритмическая гимнастика
Ритмика
ритмическаягимнастика
ритмика
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:09
сейчас мы конечно же не стали очень
00:00:12
скоро буточник suite необыкновенные
00:00:15
легких поверьте мне
00:00:17
[музыка]
00:00:28
[аплодисменты]
00:00:45
[музыка]
00:00:55
серый
00:01:00
[музыка]
00:01:08
[аплодисменты]
00:01:12
[музыка]
00:01:41
ольга
00:01:43
и note 3 thing for
00:01:46
самые сложные упражнения дополнительно
00:01:54
какая будет особо края давай
00:02:00
это время на игры
00:02:03
дополнительных нагрузок и так повторяю
00:02:06
11 дополнительные упражнения на 2
00:02:09
инструкторы которого вы сейчас выполняют
00:02:11
упражнение рассчитывая на верхнюю часть
00:02:14
спины и третьим тутор на заднюю часть .
00:02:21
третья часть махи с большой амплитудой
00:02:24
лежа на боку
00:02:27
обратите внимание 3 инструктор выполняет
00:02:30
три пружинки и один маг с большой
00:02:32
амплитудой
00:02:50
а теперь сосчитайте ваш путь за шесть
00:02:56
секунд умножите на десять и сверьте заданы ваш
00:03:00
пульс сто тридцать 150 ударов в минуту
00:03:05
не заваливаться назад стопа повернута
00:03:08
носком в пол в первой части упражнения
00:03:11
махи снизу вверх по трем направлениям
00:03:14
вперед в диагонали и в сторону заметьте
00:03:19
что 3 инструктор выполняет упражнение
00:03:21
удерживаем ногу на весу
00:03:23
назад первый инструктор согнутую ногу а
00:03:26
второй и третьей прямую ногу назад
00:03:28
[музыка]
00:04:35
проверьте ваш пульс сто тридцать 150
00:04:38
ударов в минуту
00:04:43
[музыка]
00:04:45
четвертое дополнительные упражнения на
00:04:47
область бедра с не большим содержанием
00:04:49
жира
00:04:53
первые структуры выполняет нагрузку на
00:04:56
мышцы внутренней поверхности бедра 2
00:05:00
инструктор на бедро спереди и третье
00:05:02
структурный бедро сзади
00:05:07
здесь вам поможет тестирование которое
00:05:10
вы можете пройти в нашем шейп салоне
00:05:12
основе программы тренировок
00:05:14
тест покажет вам отклонения от модели
00:05:16
даст информацию о питании и плюсовом
00:05:19
режиме тренировки
00:05:20
[музыка]
00:05:28
нет
00:05:39
но
00:06:50
[музыка]

Описание:

На этой странице вы можете по ссылке скачать медиафайл «Ритмическая гимнастика 90-х Микс» максимально возможного качества БЕЗ каких-либо ограничений на количество загрузок и скорость скачивания.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Ритмическая гимнастика 90-х Микс"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Ритмическая гимнастика 90-х Микс" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Ритмическая гимнастика 90-х Микс"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Ритмическая гимнастика 90-х Микс" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Ритмическая гимнастика 90-х Микс"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Ритмическая гимнастика 90-х Микс"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.