Скачать "Как самостоятельно определить диастаз живота? / Что будет, если не лечить диастаз?"

"videoThumbnail Как самостоятельно определить диастаз живота? / Что будет, если не лечить диастаз?

0:00

Сегодня в видео

0:24

Вступление

0:34

Диастаз

1:30

Что такое диастаз

2:35

Тест на диастаз

3:19

Диастаз при беременности

3:55

Что будет, если не лечить диастаз

4:05

1. Вывалившийся живот

4:44

2. Дряблость живота

5:03

3. Выпирающий жировой вал

5:50

Нормы диастаза

6:34

Пример из практики

7:39

4. Мучительные боли в пояснице

8:09

Заключение

Как делать массаж спортсмену? / Основные техники спортивного массажа

Как делать массаж спортсмену? / Основные техники спортивного массажа

Канал: Школа векторного массажа и соматики

Как избавиться от плоскостопия? / Эффективные упражнения при плоскостопии

Как избавиться от плоскостопия? / Эффективные упражнения при плоскостопии

Канал: Школа векторного массажа и соматики

Как лечить психосоматические заболевания? / Концепция работы с психосоматическими заболеваниями

Как лечить психосоматические заболевания? / Концепция работы с психосоматическими заболеваниями

Канал: Школа векторного массажа и соматики

Как убрать объем с рук? / Массаж рук для похудения

Как убрать объем с рук? / Массаж рук для похудения

Канал: Школа векторного массажа и соматики

Упражнения Кегеля для мужчин и женщин / Как отложить старость на максимально долгое время?

Упражнения Кегеля для мужчин и женщин / Как отложить старость на максимально долгое время?

Канал: Школа векторного массажа и соматики

Почему важна ключица? / Самые хрупкие места организма

Почему важна ключица? / Самые хрупкие места организма

Канал: Школа векторного массажа и соматики

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы

Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы

Канал: Школа векторного массажа и соматики

Рефлексотерапия - лженаука? / Как применять концепцию У-син в работе?

Рефлексотерапия - лженаука? / Как применять концепцию У-син в работе?

Канал: Школа векторного массажа и соматики

станислав черноног

школа векторного массажа

массаж

дряблая кожа

обвисшая кожа

упругость кожи

обвисшая кожа живота

обвисает кожа на животе

дряблая кожа на животе

дряблость кожи

как убрать живот при диастазе

как самостоятельно определить диастаз живота

диастаз живота

что будет если не лечить диастаз

что такое диастаз

дряблая кожа живота

диастаз при беременности

очень сильно болит поясница

проблемы с кожей живота

студия youtube продвижения

николай велижанин

00:00:02

женщин диастаз остается и это требует

00:00:05

специальных коррекционных упражнений и

00:00:07

массажных техник что же будет если не

00:00:09

лечить least as диастаз это очень

00:00:12

коварная болезнь и многие даже не

00:00:14

подозревают о его существовании диастаз

00:00:16

касается не только женщин после родов но

00:00:19

также и не рожавших женщин спортсменов и

00:00:22

даже детей здравствуйте друзья коллегия

00:00:24

stanislav чернобог автор и создатель

00:00:26

онлайн-школы виктор на массовые собаки и

00:00:28

сегодня у нас необычный выпуск сегодня

00:00:30

мы поговорим с вами про диастаз это

00:00:33

проблема которая касается всех людей на

00:00:35

свете ней и со мной в кадре прекрасной

00:00:38

специалиста леса она не случайно со мной

00:00:40

в кадре дело в том что она специалист по

00:00:43

диастаза и остаться из расхождения белой

00:00:45

линии живота и вот я протестировал а

00:00:48

линзу на от своих клиентах у которых

00:00:50

есть проблемы с расхождением белой линии

00:00:52

живота и могу рекомендовать его как

00:00:55

специалиста наивысшего класса это первое

00:00:58

видео из серии из трех видео посвященное

00:01:00

расхождению прямой мышцы живота сегодня

00:01:03

мы поговорим о катастрофических

00:01:05

последствиях которые могут быть вызваны

00:01:07

расхождением прямой мышцы живота алиса

00:01:10

практикующий специалист она более 1

00:01:12

стилей от помогает своим клиентам и и

00:01:14

огромная очередь к ней совершенно

00:01:16

невозможно попасть несмотря на то что

00:01:18

она берет очень значительные деньги за

00:01:20

свою работу это видео посвящено вам

00:01:22

чтобы вы помогли себе и своим близким и

00:01:24

в конце концов научились на этом

00:01:26

зарабатывать прошу любить и жаловать

00:01:28

алиса tail

00:01:29

здравствуйте меня зовут алиса дела и

00:01:32

сегодня мы поговорим с вами о таком

00:01:33

коварном явление для здоровья как

00:01:35

диастаз диас это расхождение прямой

00:01:37

мышцы живота и выглядит это просто как

00:01:40

вы вылившейся вперед и вот и дело в том

00:01:42

что диастаз касается не только женщин

00:01:45

после родов но также и не рожавших

00:01:47

женщин спортсменов и даже детей самая

00:01:50

большая группа риска это женщины после

00:01:52

родов и большинство из них к сожалению

00:01:55

не знает об этом явлении и даже лечащий

00:01:58

врач не всегда говорит им об этом

00:02:00

диастаз это очень коварная болезнь и

00:02:03

многие даже не подозревают о его

00:02:05

существовании врачи не ставят этого диагноза потому

00:02:08

что думают что эта болезнь не излечима

00:02:10

однако чаще всего врачи рекомендуют

00:02:13

сделать операцию по вышиванию диастаза

00:02:16

который является очень дорогостоящий

00:02:18

более того операция не решает и не

00:02:21

избавляет вас от причин возникновения

00:02:22

диастаза и не редкий случай когда

00:02:25

диастаз возвращается после операции

00:02:28

через буквально несколько месяцев

00:02:29

дорогие друзья я уверена что некоторые

00:02:32

не подозревают о наличии диастазы

00:02:34

давайте прямо сейчас в прямом эфире

00:02:35

сделаем короткий тест на диастаз ложимся

00:02:39

на спину с согнутыми ногами одну руку

00:02:42

фиксируем за голову и второй рукой

00:02:44

начинаем исследовать белую линию живота

00:02:46

начинают мечевидного отростка заканчивай

00:02:49

лобковой костью соединяем пальцы вместе

00:02:51

и исследуем белую линию живота не

00:02:54

забывая проверить при этом пупок пока вы

00:02:56

делаете тест обратите внимание насколько

00:02:58

ваши пальцы погружаются в глубину если

00:03:01

ваши пальцы не проваливаются в глубину я

00:03:04

поздравляю вас значит диастаза у вас нет

00:03:06

если же ваши пальцы провалились в

00:03:08

глубину вам необходимо еще исследовать

00:03:10

ширину диастаза развернув при этом

00:03:12

пальцы лучше запишите ваши значения

00:03:15

чтобы потом отследить прогресс от

00:03:17

упражнений диастаз это неотъемлемая

00:03:20

часть беременности и у половины женщин

00:03:22

примерно диастаз закрывается сам по

00:03:24

истечении двух месяцев но дело в том что

00:03:26

у остальная половина женщин диастаз

00:03:29

остается и это требует специальных

00:03:32

коррекционных упражнений и массажных

00:03:33

техник и если диастаз не корректировать

00:03:36

упражнениями это может привести к

00:03:39

необратимым последствиям для здоровья и

00:03:41

сегодня хочу поговорить именно об этом я

00:03:43

уверена что в вашем окружении точно есть

00:03:46

человек у которого есть диастаз и я хочу

00:03:48

попросить вас отправить это видео тому

00:03:50

человеку чтобы он смог улучшить свое

00:03:53

здоровье и сейчас мы поговорим о том что

00:03:56

же будет если не лечить диастаз и не

00:03:58

делать коррекционных упражнений и я хочу

00:04:01

начать с эстетики первое явление при

00:04:04

диастоле это вы вылившейся живот и если

00:04:07

прошло уже много лет после родов а вам

00:04:09

продолжает уступать место в транспорте

00:04:11

скорее всего у вас есть диастаз если

00:04:14

после еды ваш живот раздувается и

00:04:17

превращается в беременной это яркий

00:04:20

признак наличия диастаза вечными

00:04:22

спутниками диастаза являются запоры и

00:04:25

вздутие живота дело в том что основная

00:04:27

функция мышц живота поддерживая

00:04:29

внутренних органов теряется целостность

00:04:31

мышц при разрыве и органы просто

00:04:34

вываливается вперед от этого они хуже

00:04:36

работают и конечно же ухудшается

00:04:38

состояние вашего здоровья вторая большая

00:04:40

проблема которая плавно вытекает из 1

00:04:42

это прям и живота и многие женщины

00:04:45

вообще перестают носить раздельные

00:04:47

купальники всячески замаскированы свою и

00:04:50

это опять же проявляется из за

00:04:52

отсутствие целостности нарушения питания

00:04:54

тканей и мышц и дело в том что многие

00:04:57

женщины смиряются с дряблой кожи живота

00:04:59

хотя это можно исправить и 3 яркая

00:05:03

особенность диастаза это выпирающий

00:05:05

жировой вали он может возникнуть как во

00:05:07

время выполнения упражнений так и в

00:05:09

бытовой жизни и дело в том что многие

00:05:11

женщины отчаянно пытаются бороться с

00:05:14

этой проблемой и и тут на рискованные

00:05:16

хирургические вмешательства и даже если

00:05:19

вы сделаете операцию она не поможет

00:05:21

избавиться от причин диастаза и причины

00:05:24

возникновения диастаза могут быть

00:05:26

различными это и слабые мышцы живота это

00:05:29

заодно спазмирована и диафрагма слабые

00:05:32

мышцы поясницы слабое ягодицы это может

00:05:34

быть совокупность нескольких причин и к

00:05:37

сожалению операция не решает все эти

00:05:39

вопросы и через несколько месяцев после

00:05:41

ушивания диастаза вы можете точно так же

00:05:44

поднять тяжесть и это может

00:05:46

спровоцировать

00:05:47

опущении органов или образование грыжи

00:05:49

также хочу отметить что существуют нормы

00:05:52

диастаза и в норме закрытия стас

00:05:55

примерно до двух сантиметров но еще

00:05:57

важнее чем норма диастаза и это контроль

00:06:00

мышц живота простым языком это умение

00:06:03

мышцы реагировать на нагрузку например

00:06:05

вы поднимаете тяжесть и ваши мышцы

00:06:08

живота автоматически включаются при этом

00:06:10

и если вы будете продолжать поднимать

00:06:14

тяжести или ребенка с круглой спиной это

00:06:16

может ввести к необратимым последствиям

00:06:18

без укрепления мышц живота и ягодиц

00:06:22

в один прекрасный день вы рискуете

00:06:24

получить грыжу в пояснице или опущение

00:06:27

внутренних органов

00:06:28

а грыжи в пояснице это очень опасная

00:06:30

вещь и вызывает сильнейшие боли и здесь

00:06:34

я хочу привести пример из ей практике ко

00:06:37

мне обратилась девушка которая делала

00:06:39

скручивание и отжимания при диастоле

00:06:42

через пару недель она отметила боль в

00:06:44

области пупка и обратившись кир ургу ей

00:06:47

диагностировали пупочную грыжу и это тот

00:06:50

пример когда при выполнении опасных

00:06:53

упражнений вы получаете необратимые

00:06:55

последствия для здоровья которые

00:06:56

решаются уже к сожалению только

00:06:58

хирургическим путем большинство людей

00:07:00

думают для того чтобы привести живут в

00:07:03

порядок нужно делать упражнения на пресс

00:07:05

однако в большинстве случаев это

00:07:07

приводит к ухудшению состояния

00:07:09

позвоночника и расхождению белые линии

00:07:12

живота в итоге люди хотят стать красивее

00:07:14

но теряют свое здоровье если вы хотите

00:07:17

получить результат и при этом сохранить

00:07:20

свое здоровье я очень рекомендую вам

00:07:21

записаться на трехдневный бесплатный

00:07:23

марафон школы вектор но массажа и

00:07:25

соматики этот марафон называются большие

00:07:28

деньги массажа на моделирование фигуры

00:07:30

на нем мы говорим как стать красивым и

00:07:33

здоровым ссылка в описании под нашим

00:07:35

видео регистрируйтесь введём вас всех

00:07:38

ярким последствием диастаза являются

00:07:40

мучительной боли в пояснице

00:07:42

когда вы просыпаетесь

00:07:44

у вас уже болит поясница течение дня и

00:07:47

вечером мы все время испытывайте некое

00:07:49

напряжение дело в том что когда мышца

00:07:51

живота теряют свою целостность мышцы

00:07:53

поясницы испытывают двойную нагрузку и

00:07:56

это приводит сильнейшим напряжением и

00:07:58

катастрофической ошибкой будет здесь

00:08:00

укрепление пояснице потому что в системе

00:08:03

нужно укреплять все мышцы живота тазовое

00:08:06

дно и работа с диафрагму и следующем

00:08:09

видео мы поговорим о 100 плести

00:08:11

упражнений которые ведут к плачевным

00:08:13

последствиям для вашего здоровья

00:08:15

обязательно подпишитесь на наш канал и

00:08:17

нажмите колокольчик чтобы не пропустить

00:08:19

оповещение о нем благодарю что

00:08:22

досмотрели это видео до конца и не

00:08:24

забудьте поставить лайк и с вами была

00:08:26

алиса тейлор в роли приглашенного

00:08:27

эксперта на канале школы векторного

00:08:30

массажа и соматики до новых встреч

00:08:33

друзья до свидания

Описание:

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB 🔺 Онлайн-курс "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" ☛ https://vector-massage.ru/webinar_2 🌟Создательница онлайн - академии молодости и здоровья, Алиса Тейлор https://instagram.com/teilor_alice?r=nametag Всем привет! С вами Станислав Черноног Что такое диастаз? Как обнаружить диастаз? Какие могут быть последствия диастаза? Сегодня у нас в гостях специалист по диастазу Алиса Тейлор. И в видео Алиса расскажет: что такое диастаз, что будет, если не лечить диастаз, и как самостоятельно определить диастаз живота, не обращаясь к специалисту. Все подробности Вы можете узнать, посмотрев данный выпуск! Почему иногда мечта о плоском животе с “кубиками” может стать недостижимой, несмотря на регулярные тренировки? Диастаз прямых мышц живота - состояние, когда между прямыми мышцами брюшного пресса, по срединной линии появляется расхождение, «провал», а при натуживании - аномальное выпячивание. Определить, есть ли диастаз прямых мышц живота, можно самостоятельно в домашних условиях при помощи простого теста! Так что смотрите этот выпуск до конца, чтобы узнать, какой тест необходимо проводить, чтобы обнаружить диастаз! Напишите в комментарии, есть ли у Вас диастаз? И как Вы лечите диастаз? СТРУКТУРА 0:00 - Сегодня в видео 0:24 - Вступление 0:34 - Диастаз 1:30 - Что такое диастаз 2:35 - Тест на диастаз 3:19 - Диастаз при беременности 3:55 - Что будет, если не лечить диастаз 4:05 - 1. Вывалившийся живот 4:44 - 2. Дряблость живота 5:03 - 3. Выпирающий жировой вал 5:50 - Нормы диастаза 6:34 - Пример из практики 7:39 - 4. Мучительные боли в пояснице 8:09 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1 🟠WhatsApp: +79298390392 🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/ 🔷Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt 🔷ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic 🔷Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/ 🔷Телеграмм: https://t.me/massage_somatics 🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/ 🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca413648642ec6efea 📧 [email protected] 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: https://velizhanin.com/ Почта: [email protected]

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Как самостоятельно определить диастаз живота? / Что будет, если не лечить диастаз?"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Как самостоятельно определить диастаз живота? / Что будет, если не лечить диастаз?" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Как самостоятельно определить диастаз живота? / Что будет, если не лечить диастаз?"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Как самостоятельно определить диастаз живота? / Что будет, если не лечить диастаз?" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как самостоятельно определить диастаз живота? / Что будет, если не лечить диастаз?"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Как самостоятельно определить диастаз живота? / Что будет, если не лечить диастаз?"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.