Скачать "Хочется есть на ночь? Выход есть!"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Легкие рассказы для изучения английского 🎧Следующее видео: Лекторий Логомашины | День 1

Лекторий Логомашины | День 1

Лекторий Логомашины | День 1

Канал: Логомашина

Легкие рассказы для изучения английского 🎧

Легкие рассказы для изучения английского 🎧

Канал: Английский для начинающих

хочется

есть

ночь

выход

00:00:00

здрасти дорогие друзья доктор пед их я

00:00:04

нахожусь сейчас в отпуске в небольшом

00:00:06

это полтавская область

00:00:09

недалеко протекает речка ворскла

00:00:12

смотрите какая панорама вокруг сюда

00:00:16

добрался на моем любимом транспортном

00:00:21

средстве это вот велосипед причем с

00:00:24

одной передачей 3 superfly

00:00:27

с с на нем установлена седло неплохое

00:00:32

осень рекомендую брукс свифт начнем на

00:00:38

самом деле тема сегодняшней моей записи

00:00:41

будет вредно ли есть на ночь сейчас я

00:00:45

сниму шлем чтобы быть вам более сколько

00:00:48

новых в привычном виде

00:00:50

секунду ну и так темой этого видео стал

00:01:03

вопрос что делать тем людям которые

00:01:07

осознают что много есть наносит

00:01:10

наедаться вовсе на ночь вредно но или

00:01:13

работаем не позволяют или особенности

00:01:16

скажем так поведение или еще какие-то

00:01:20

трудности мешают питаться днем и что же

00:01:23

делать насколько это плохо ну скажу

00:01:27

сразу что бытует конечно среди

00:01:29

определенных кругов населения такая тема

00:01:32

что например дикие животные

00:01:36

своей природе часто наедается на ночь

00:01:39

потом с пятом или ничего не делают дикий

00:01:42

человек там многие тысячи лет назад

00:01:45

когда делал кочевой образ жизни и

00:01:48

охотился или собирал там что то тоже не

00:01:52

всегда у них

00:01:53

был доступ к еде они наедались до отвала

00:01:57

при первой возможности потом спали

00:02:00

ничего не делали и так до следующей еды

00:02:02

и при этом все они имели отменное

00:02:06

здоровье дикие животные тоже как

00:02:08

известно не болеют сахарным диабетом у

00:02:11

них нету болезненного ожирения и других

00:02:14

болезней цивилизации не может ли служить

00:02:17

такая ссылка на дикую природу

00:02:20

оправданием для тех людей которые не

00:02:22

могут или не хотят есть днем и наедаются

00:02:28

на ночь ну ответ здесь очень простой для

00:02:32

тех людей у которых есть склонность к

00:02:35

развитию сахарного диабета

00:02:37

к повышению артериального давления

00:02:39

которых просто избыточный вес все равно

00:02:42

как не крути

00:02:44

наедаться на ночь плохая идея

00:02:47

единственное что я могу им посоветовать

00:02:50

если уже настолько нету силы воли почему

00:02:52

силы воли потому что знаете когда

00:02:54

стукнет гипертонический криз или хуже

00:02:57

того разовьется инфаркт или инсульт то и

00:03:00

время и мотивация на то чтобы заниматься

00:03:03

своим здоровьем и следить за диетой

00:03:05

сразу же появляется

00:03:06

ну вот пока такой мотивации нет я могу

00:03:09

посоветовать если уже так сложилось

00:03:11

такие печальные обстоятельства чтобы

00:03:13

вынуждены есть один раз в сутки в

00:03:16

основном и на ночь просто начинайте свою

00:03:19

еду с двух стаканов воды так просто

00:03:22

меньше влезет я об этом всегда у всех

00:03:24

видео говорю дальше

00:03:26

ешьте тазик салата грамм 700 кого влезет

00:03:30

можно и больше это листовая зелень

00:03:33

обычная

00:03:34

это обычный там шпинат укроп и сельдерей

00:03:38

все что найдете заправляйте это

00:03:40

растительным маслом не важно каким каким

00:03:43

вам нравится и после этого вы можете

00:03:47

съесть еще грамм 300 отварной куриной

00:03:51

грудки или индюшатины или телятины или рыбы и

00:03:57

можно потом попить водички еще раз и я

00:04:01

вам гарантирую что вес у вас пойдет вниз

00:04:04

и вы будете себя

00:04:06

чувствовать отлично ну а как быть таким

00:04:10

людям например как я я не могу сказать

00:04:14

что я каждый день вот питаюсь в первую

00:04:18

половину дня у меня основной прием пищи

00:04:20

далеко не всегда многих людей в силу

00:04:23

работы не просто напросто настолько

00:04:26

заняты что утром например просто нету

00:04:29

времени

00:04:30

время работы либо не слишком заняты либо

00:04:33

слишком это интенсивная у них работа

00:04:36

что-то им мешает вечером они еще идут

00:04:39

спортзал хорошенько там занимаются ну и

00:04:42

конечно говорить им что дорогие на ночь

00:04:45

есть нельзя и вас от этого произойдут

00:04:48

ужасные изменения в организме было бы

00:04:50

неправдой таким людям у которых нету

00:04:54

склонности к избыточному весу нормально

00:04:57

это реальное давление

00:04:58

нормальный уровень гликированного

00:04:59

гемоглобина нет склонности к

00:05:02

инсулинорезистентности в принципе можно

00:05:04

есть до отвала что собственно иногда

00:05:08

делаю и я просто если люди которые

00:05:13

занимаются активно спортом или

00:05:15

физические

00:05:16

интенсивно работают и они не будут

00:05:19

получать

00:05:20

того количества калорий энергии которым

00:05:23

необходимо для своей жизнедеятельности

00:05:25

то ничего хорошего с ними не произойдет

00:05:28

понятно что они будут слабеть ухудшится

00:05:31

у них иммунитет

00:05:32

разовьется растяпа роз и прочее прочие

00:05:34

прелести поэтому если уже и выбирать из

00:05:37

двух зол есть это можно так назвать то

00:05:42

таким людям лучше питаться на ночь и

00:05:45

быть здоровыми и хорошо себя чувствовать

00:05:50

ну на этом все спасибо большое что

00:05:54

смотрели извините что я сегодня не в привычной

00:05:58

своей обстановке

00:06:01

желаю всем по чаще выезжать на природу и

00:06:06

заниматься вот таким отдыхом для меня

00:06:10

это лучше чем поездки на

00:06:13

какие-нибудь он инклюзив курорты и на

00:06:17

другие развлечения

00:06:20

как то так спасибо большое до свидания

Описание:

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic/ Почта: [email protected] Телефон: +380953229612 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Всегда ли вредно есть на ночь? Есть люди,кому вредно,а есть те,кому необходимо. Видео даёт ответ на этот вопрос. Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://promo.ecarium.clinic/ru/check-up-man Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://promo.ecarium.clinic/ru/check-up-woman ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram Клиники Ecarium: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook Клиники Ecarium: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Телеграм-канал Клиники Ecarium: https://t.me/ecarium ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еcarium Сlinic https://ecarium.clinic/ Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Хочется есть на ночь? Выход есть!"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Хочется есть на ночь? Выход есть!" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Хочется есть на ночь? Выход есть!"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Хочется есть на ночь? Выход есть!" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Хочется есть на ночь? Выход есть!"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Хочется есть на ночь? Выход есть!"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.