Скачать "Тренировка пресса дома [9 лучших упражнений]"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FRplYKB5khYo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Оглавление
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F0fEMj5_euHc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F1joJwZgh4Jo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F4W9xUWjJ9HE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FKtLPBn6K768%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FToUCfDEeogQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FeA-e2iltcfM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FumOd1QvbfU0%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
![Тренировка нижнего пресса дома [8 лучших упражнений]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Funidownloader.com%2FcontentImages%2Fwz3cnWdEkHRlB7blHJdAZgCHqsE%3D%2Ffilters%3Aquality(80)%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FKfCp9i3DfJ0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FXZYpUkUpYvk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Ffoi__r1C6sg%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Описание:
ЛУЧШИЕ 9 упражнений для пресса Домашнее упражнение 8 Тренировка брюшного пресса Домашние упражнения, Maniac Muscle10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ С ВЕСОМ!) Лучшая тренировка пресса: всего 8 упражнений, которые вам нужны, чтобы получить шесть кубиков НСТАГРАММА https://www.instagram.com/maniac_muscle/ Фейсбук https://www.facebook.com/ManiacMuscle Твиттер https://twitter.com/bigMASSBODY #Maniac_Muscle #مهووس_عضلات 00:00 Тренировка пресса дома [7 лучших упражнений] 00:10 Морская звезда Кранч (новичок) 00:41 Сидя поочередно, подъем ног через скамью 01:10 Воздушный велосипед 01:43 Поднятие ног сидя 02:10 Крабовое касание пальцами ног 02:41 Обратный кранч 03:07 Флаттер-кики 03:30 Планка Человека-Паука 03:57 Подъем ног в положении сидя © Уведомление об авторских правах: Пожалуйста, напишите нам, если у вас есть какие-либо вопросы по адресу: [email protected] ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПРАВОВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ * Отказ от ответственности за авторские права В соответствии со статьей 107 Закона об авторском праве 1976 г. допускается «добросовестное использование» для таких целей, как критика, комментарии, сообщения новостей, обучение, стипендии и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. 1) Это видео не оказывает отрицательного влияния на оригинальные работы (на самом деле оно было бы для них положительным) 2) Это видео также предназначено для обучения. 3) Он носит позитивно-преобразующий характер. 4) Я использовал только фрагменты видео, чтобы донести суть там, где это необходимо.
Готовим варианты загрузки
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Тренировка пресса дома [9 лучших упражнений]"?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Тренировка пресса дома [9 лучших упражнений]" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Тренировка пресса дома [9 лучших упражнений]"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Тренировка пресса дома [9 лучших упражнений]" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Тренировка пресса дома [9 лучших упражнений]"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Тренировка пресса дома [9 лучших упражнений]"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.