Описание:
Quando si parla di alimentazione, un equilibrio importante è quello tra cibi acidi, o acidificanti, e cibi basici o alcalinizzanti. L’alimentazione moderna tende ad avere un effetto acidificante sul corpo, per fortuna, questo squilibrio può essere corretto in modo semplice, introducendo nella dieta una maggior quantità di cibi basificanti. Guarda il video è scopri i cibi più alcalinizzanti Ciao sono Milena di Detective Salute, I dieci cibi con PRAL negativo, ovvero i più alcalinizzanti. Il valore acido/basico degli alimenti è espresso dal PRAL (potenziale di carico acido renale), un valore che quanto più è negativo tanto più indica che un cibo è alcalinizzante. Siete pronti ad aggiungere qualcosa alla lista della spesa? Di seguito I dieci alimenti alcalinizzanti selezionati dal nostro Detective. Le Banane: molto basificanti, sono ricche di minerali e rappresentano anche una buona fonte di vitamine. L’Avocado: oltre a essere un cibo basificante, questo frutto è ricco di acidi grassi polinsaturi che sono degli antinfiammatori naturali. Contiene inoltre minerali, vitamine e antiossidanti. L’Uva passa e i fichi secchi: ottimi spuntini di metà mattina. L’uva passa ha anche il merito di combattere l’invecchiamento grazie al contenuto di resveratrolo, mentre i fichi secchi migliorano la funzionalità intestinale grazie a una buona presenza di fibre. Gli Spinaci: hanno un buon potere alcalinizzante come tutti gli ortaggi a foglia verde. Contengono minerali, vitamine, fibre e clorofilla un pigmento con proprietà antianemiche oltre che spiccatamente alcalinizzante. I Finocchi: ricchi di minerali come potassio, calcio e magnesio. Hanno buone proprietà diuretiche e digestive. Le Carote: ricche di minerali e vitamine, sono note per essere un’eccellente fonte di beta-carotene, una sostanza antiossidante che protegge le cellule dall'invecchiamento. Le Castagne: oltre ad essere buone alcalinizzanti, sono una fonte di manganese e rame due oligoelementi importanti nelle funzioni enzimatiche. Le Mandorle: forniscono grassi “buoni” monoinsaturi e polinsaturi - che contribuiscono a controllare i livelli di colesterolo. Forniscono inoltre vitamina E, magnesio, ferro e calcio. L’Aceto di Mele: meglio se bio e non filtrato, oltre ad essere un condimento basificante, migliora la digestione e, dal momento che è un prodotto fermentato, contribuisce all'equilibrio della flora intestinale. Ed infine le Erbe aromatiche: come il prezzemolo, il basilico, l’aneto, la menta, l’origano, la maggiorana anche essiccate perché questo procedimento ne aumenta le proprietà basificanti. Hanno tra l’altro il pregio di dare sapore ai cibi e contenere quindi le quantità di sale aggiunto. Gli effetti acidificanti o basificanti degli alimenti sono influenzati anche dal buon funzionamento dell’apparato digestivo. Alcuni cibi considerati basificanti, come il limone (il cui succo è spesso consigliato la mattina a digiuno), potrebbero non esserlo se l’organismo non è in grado di neutralizzare gli acidi contenuti e liberare i composti alcalinizzanti. Quindi, mentre in una persona perfettamente in forma questi cibi contribuiscono all'alcalinità, in chi ha deficit metabolici le sostanze acide non verranno trasformate. Infine anche il nostro stile di vita influenza l’equilibrio acido-basico. La sedentarietà contribuisce in modo non trascurabile ad acidificare l’organismo. Se il video ti è piaciuto, metti mi piace e scopri nel nostro canale Detective Salute, le recensioni dei migliori integratori e tanti altri consigli per la salute. Un saluto da Milena e mi raccomando iscriviti al nostro canale Youtube, Detective Salute ===================================================== * Iscriviti al Canale https://www.youtube.com/c/detectivesalute * Visita il sito https://detectivesalute.it/ * Amazon shopping - I migliori integratori - https://www.amazon.it/shop/detectivesalute * Seguimi anche su Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.