Описание:
Этот комплекс мои подопечные назвали волшебным. И я с ними согласна. Шея современного человека - одно из слабых звеньев благодаря прогрессу, как бы парадоксально это не звучало (скажем спасибо компьютерам, смартфонам, машинам и прочим удобствам). Мячик, это всё, что вам потребуется. Нет мячика? Не Бела, у вас есть ваши руки! Делайте всё то же самое костяшками ваших пальцев. Перед тренировкой обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к МФР (миофасциальному релизу): • повышенная температура • нарушение целостности кожных покровов • кожные заболевания • беременность (возможна работа только с определёнными зонами и правильно подобранной жесткостью аппликатора) • варикозное расширение вен (не использовать аппликатор в зонах с выступающими венами) • мигрень • онкологические заболевания Выполняйте комплекс регулярно, хотя бы 2-3 раза в неделю, и будьте здоровы! Ссылки на оборудование: 1) https://www.wildberries.ru/catalog/94252553/detail.aspx?targetUrl=LC&size=150500627 - WB, мячик небольшого диаметра (5см), а значит воздействие будет достаточно сильным и точечным. 2) https://www.wildberries.ru/catalog/42057963/detail.aspx?targetUrl=SG&size=84302468 - WB, мячик бóльшего диаметра, достаточно жёсткий. 3) https://sportmaster.ru/product/25478170299/?utm_source=ios_appshare&utm_medium=soc&utm_campaign=socsharing_product_ios&utm_content=25478170299 - Спортмастер, бренд Trigger Point, профессиональное оборудование для МФР. 4) https://rumbleroller.ru/product/rr-beastie-ball-original/ - Rumbler Roller, мой фаворит в мире профессионального оборудования для МФР. _____________________________ Telegram - https://t.me/ValeriiaBganka Instagram - https://www.instagram.com/@valeriia_bganka _____________________________ Вы можете финансово поддержать мою деятельность: https://boosty.to/valeriia_bganka _____________________________ Онлайн консультации и тренировки в онлайн формате _____________________________ Персональные тренировки: (Места сильно ограничены) г. Владивосток, ул. Абрекская 6, Клиника "Посольство Красоты" _____________________________
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.