Скачать "10 MIN BOOTY WORKOUT | No Jumps | No Equipment"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес Следующее видео: ДЕЛАЙ ЭТО 5 ДНЕЙ И ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО!

ДЕЛАЙ ЭТО 5 ДНЕЙ И ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО!

ДЕЛАЙ ЭТО 5 ДНЕЙ И ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО!

Канал: Милана 3D Тренер

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес

Канал: Karalinablog - Самый Охудительный Блог

УПРУГАЯ ПОПА Без ТРЕНАЖЕРОВ

УПРУГАЯ ПОПА Без ТРЕНАЖЕРОВ

Канал: Милана 3D Тренер

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 5 упражнений для похудения живота в любом возрасте

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 5 упражнений для похудения живота в любом возрасте

Канал: Марина Кострова

2 ПРОСТЫХ Способа УСИЛИТЬ Эффект Тренировок!! ДИЕТА на Китайском Фитнесе

2 ПРОСТЫХ Способа УСИЛИТЬ Эффект Тренировок!! ДИЕТА на Китайском Фитнесе

Канал: Karalinablog - Самый Охудительный Блог

Убираем ЖИР НА ЖИВОТЕ | 10-дневная ПРОГРАММА!

Убираем ЖИР НА ЖИВОТЕ | 10-дневная ПРОГРАММА!

Канал: Милана 3D Тренер

Делай 5 ДНЕЙ и СМОТРИ В ЗЕРКАЛО! 🔥 Живот и Бока УЙДУТ, Ягодицы ВЫРАСТУТ!

Делай 5 ДНЕЙ и СМОТРИ В ЗЕРКАЛО! 🔥 Живот и Бока УЙДУТ, Ягодицы ВЫРАСТУТ!

Канал: Karalinablog - Самый Охудительный Блог

Сжигаем ЖИР На РУКАХ | Недельная Программа |Танцевальная Тренировка Стройности

Сжигаем ЖИР На РУКАХ | Недельная Программа |Танцевальная Тренировка Стройности

Канал: Милана 3D Тренер

ОДНО ДВИЖЕНИЕ УБЕРЕТ ЖИВОТ! 🔥 Китайское Упражнение для Похудения

ОДНО ДВИЖЕНИЕ УБЕРЕТ ЖИВОТ! 🔥 Китайское Упражнение для Похудения

Канал: Karalinablog - Самый Охудительный Блог

Just Repeat These Moves With Music

Just Repeat These Moves With Music

Канал: Милана 3D Тренер

китайская тренировка

тренировка для живота

похудение

как похудеть в животе

китаянка из тикток

тикток

тик ток

киат джуд дай

kiat jud dai

танец для похудения живота

вирусный танец

вирусный

вирусный танец для похудения

живот

танец

китаянка

похудеть

китайский фитнес для похудения

фитнес

китайский танец

упражнения

китайские упражнения

зумба

аэробика

как похудеть

фитнес дома

как убрать

ляшки

руки

китайский фитнес

китайскоеупражнения

китайскаятренировка

китайскиетанцы

00:00:08

привет начинаем нашу тренировку

00:00:11

примите позу как у миланы

00:00:14

поднимайте таз в такт музыке делайте

00:00:17

небольшое скручивание тазом

00:00:19

концентрируйте свое внимание на работе

00:00:21

ягодичных мышц

00:00:23

[музыка]

00:00:55

[аплодисменты]

00:01:12

[музыка]

00:01:15

[аплодисменты]

00:01:20

[музыка]

00:01:21

[аплодисменты]

00:01:33

отдыхаем

00:01:40

примите позу как у миланы поднимайтесь

00:01:43

работой мышцами бедер и ягодиц во время

00:01:47

подъема также поднимайте руки

00:01:49

[музыка]

00:02:00

[музыка]

00:02:03

а

00:02:05

[музыка]

00:02:17

[музыка]

00:03:01

отдыхаем

00:03:09

поставьте широко ноги

00:03:12

делайте присед

00:03:14

делайте круговые движения руками по

00:03:17

очереди

00:03:20

[музыка]

00:03:27

[аплодисменты] [музыка]

00:03:30

[аплодисменты]

00:03:31

[музыка]

00:03:44

[аплодисменты]

00:03:47

[музыка]

00:03:50

[аплодисменты]

00:03:51

[музыка]

00:03:53

[аплодисменты]

00:03:55

[музыка]

00:03:56

[аплодисменты]

00:04:00

[музыка]

00:04:10

[аплодисменты] [музыка]

00:04:27

[аплодисменты]

00:04:32

[музыка]

00:04:35

отдыхаем

00:04:43

примите позу как у миланы

00:04:45

поднимайте таз в такт музыке делайте

00:04:48

небольшое скручивание тазом

00:04:50

концентрируйте свое внимание на работе

00:04:53

ягодичных мышц

00:04:54

[музыка]

00:05:26

[аплодисменты]

00:05:44

[музыка]

00:05:46

[аплодисменты]

00:05:51

[музыка]

00:05:52

[аплодисменты]

00:06:04

отдыхаем

00:06:11

примите позу как у миланы поднимайтесь

00:06:15

работой мышцами бедер и ягодиц во время

00:06:18

подъема также поднимайте руки

00:06:21

[музыка]

00:06:32

[музыка]

00:06:35

а

00:06:36

[музыка]

00:06:48

[музыка]

00:07:32

отдыхаем

00:07:41

поставьте широко ноги

00:07:43

делайте присед

00:07:46

делайте круговые движения руками по

00:07:48

очереди

00:07:51

[музыка]

00:07:58

[аплодисменты]

00:07:59

[музыка]

00:08:02

[аплодисменты] [музыка]

00:08:10

ему

00:08:15

[аплодисменты] [музыка]

00:08:19

[аплодисменты] [музыка]

00:08:22

[аплодисменты] [музыка]

00:08:24

[аплодисменты]

00:08:27

[музыка]

00:08:28

[аплодисменты]

00:08:31

[музыка]

00:08:42

[аплодисменты] [музыка]

00:08:52

[музыка]

00:08:59

[аплодисменты]

00:09:03

[музыка]

00:09:06

отдыхаем

00:09:14

примите позу как у миланы

00:09:17

поднимайте таз в такт музыке делайте

00:09:20

небольшое скручивание тазом

00:09:22

концентрируйте свое внимание на работе

00:09:24

ягодичных мышц

00:09:26

[музыка]

00:09:58

[аплодисменты]

00:10:15

[музыка]

00:10:18

[аплодисменты]

00:10:23

[музыка]

00:10:24

[аплодисменты]

00:10:36

отдыхаем

00:10:43

примите позу как у миланы поднимайтесь

00:10:46

работой мышцами бедер и ягодиц во время

00:10:49

подъема также поднимайте руки

00:10:52

[музыка]

00:11:03

[музыка]

00:11:20

[музыка]

00:12:04

отдыхаем

00:12:12

поставьте широко ноги

00:12:15

делайте присед

00:12:17

делайте круговые движения руками по

00:12:20

очереди

00:12:22

[музыка]

00:12:29

[аплодисменты]

00:12:30

[музыка]

00:12:33

[аплодисменты]

00:12:34

[музыка]

00:12:46

[аплодисменты]

00:12:50

[музыка]

00:12:53

[аплодисменты]

00:12:54

[музыка]

00:12:56

[аплодисменты]

00:12:58

[музыка]

00:12:59

[аплодисменты]

00:13:03

[музыка]

00:13:11

а

00:13:13

[аплодисменты] [музыка]

00:13:30

[аплодисменты]

00:13:34

[музыка]

00:13:36

ура тренировка закончена я вас

00:13:40

поздравляю вы супер и можете гордиться

00:13:43

собой нажмите на колокольчик чтобы

00:13:46

получить уведомление о следующей

00:13:48

тренировке это поможет вам реже

00:13:51

пропускать и чаще тренироваться до

00:13:54

следующей тренировке пока

Описание:

Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай) Я предлагаю вам полную тренировку. Вы услышите полные треки и музыку для китайского фитнеса, а также узнаете как правильно делать упражнения для похудения живота , а также рук и всего тела. Эта корейская тренировка, вместе с корейскими упражнениями для похудения живота зарядит вас бодростью, хорошим настроением и поможет убрать живот! Китайская Тренировка для Похудения Живота! Известная китаянка придумала танец и разместила его в ТикТок! С его помощью вы сможете похудеть в животе за очень короткое время! Данная тренировка-танец называется Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай)! В видео вы увидите 3D танец для живота под известную вам песню! Повторяйте за моделью! Попробуйте пройти полностью всю корейскую тренировку для живота длительностью 20 минут! Вы быстро поймете как делать вирусный китайский Тик Ток танец Kiat Jud Dai!

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "10 MIN BOOTY WORKOUT | No Jumps | No Equipment"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "10 MIN BOOTY WORKOUT | No Jumps | No Equipment" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "10 MIN BOOTY WORKOUT | No Jumps | No Equipment"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "10 MIN BOOTY WORKOUT | No Jumps | No Equipment" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "10 MIN BOOTY WORKOUT | No Jumps | No Equipment"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "10 MIN BOOTY WORKOUT | No Jumps | No Equipment"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.