Скачать "17 Phút Căng Da Buổi Sáng | Thói quen hàng ngày để linh hoạt, vận động và thư giãn (SUB)"

◆ Salon trực tuyến phù hợp với bạn! ＼ Bây giờ nó miễn phí trong một tuần ／ https://video.yuki100buy.jp/membership-lp5/ Thường xuyên phân phối thông tin sức khỏe và chế độ ăn uống cũng như các bài học trực tiếp không thể nói đến trên YouTube. ◆ Bấm vào đây để biết thông tin chính thức của LINE để nhận thông tin trực tuyến về salon https://line.me/R/ti/p/%40694hfzxs ◆ Nhấp vào đây để xem cuốn sách đầu tiên của Yuki Nakagawa, "Super Thin Stretch" ◆ https://www.amazon.co.jp/1%E5%88%86%E3%81%A7%E3%81%BF%E3%82%8B%E3%81%BF%E3%82%8B%E7%B4%B0%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B-%E6%BF%80%E3%82%84%E3%81%9B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81-%E4%B8%AD%E5%B7%9D-%E8%A3%95%E5%96%9C/dp/4046049987?language=ja_JP ◆ Nhấp vào đây để xem chính thức LINE của anh ấy, nơi bạn sẽ nhận được một đoạn video kéo dài phù hợp với bạn https://line.me/R/ti/p/%40030stazy ◆ Danh sách tóm tắt video nói về cảm xúc của Nakagawa https://www.youtube.com/playlist?list=PLz4M_nrHyWmwWpndnazYygy5AuFCkB55w ◆ Hồ sơ của Yuki Nakagawa ◆ Ngay từ khi còn nhỏ, anh đã trải qua hơn 10 môn thể thao như gôn và võ thuật dưới sự ảnh hưởng của cha mình, và tham gia Cuộc gặp gỡ điền kinh quốc gia Kochi với tư cách là đại diện của tỉnh Nara về môn đánh gôn khi còn là học sinh trung học. Anh bắt đầu múa ba lê cổ điển ở tuổi 21 sau khi đi du học ở New York với bài nhảy mà anh gặp ở một trường dạy nghề. Khi 26 tuổi, anh là người Nhật Bản đầu tiên xuất hiện với tư cách là một nữ vũ công ba lê và vũ công khách mời tại Chương trình thời trang của Đại sứ quán Đức. Xuất hiện với tư cách là một vũ công khách mời trong Fukuoka Asia Collection ở tuổi 27 Năm 2016, anh thành lập phương pháp tập luyện độc đáo "Hiệp hội phục hồi chức năng" với một nhà trị liệu vận động, kết hợp kinh nghiệm tập thể dục trong quá khứ của anh với các yếu tố của phương pháp phục hồi chức năng y học phương Tây. Tổ chức các buổi học tập trên toàn quốc để truyền đạt tầm quan trọng của việc tập thể dục cho nhiều người, bao gồm các bác sĩ và chuyên gia y tế, với tư cách là người sáng lập Hiện đang điều hành một cửa hàng đặc sản kéo dài ở Osaka ▪️ Tổn thương và chống chọi với bệnh tật 14 tuổi: Đã từng bị đứt dây chằng nghiêm trọng và phẫu thuật xung quanh Sau đó, anh ta không được tập luyện để hồi phục và chân của anh ta bị biến dạng, và ở tuổi 20, anh ta đã bị gãy xương gần 10 lần và bong gân nghiêm trọng. Đau lưng phát triển trong khi cơn đau đã lành, đi lại khó khăn trong một thời gian. ▪️ Bệnh tâm thần 20 tuổi: Rối loạn tâm lý phát triển do áp lực của công ty mà anh ấy tham gia, và anh ấy rời công ty vì anh ấy không thể nói chuyện trong một môi trường căng thẳng. Sau đó, anh đã tìm hiểu về cơ thể từ nhiều khía cạnh khác nhau như Đông y, Tây y, yoga, Pilates, chánh niệm… và vượt qua mọi tổn thương, bệnh tật sau 10 năm chống chọi với bệnh tật. Từ kinh nghiệm đó, tôi muốn truyền đạt tầm quan trọng của sức khỏe thể chất và tinh thần của anh ấy đến mọi người trên khắp thế giới và bắt đầu mở rộng phân phối video trên YouTube. Hiện đang tổ chức "You Fit", một trường học kéo dài nơi bạn có thể học trực tuyến để truyền đạt tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần và thể chất. Thông qua các hoạt động này, chúng tôi đang đấu tranh để kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh và tạo ra một xã hội nơi mọi người có thể tự đi trên đôi chân của mình mà không cần được chăm sóc lâu dài cho đến cuối đời. ◆ Video liên quan kênh moe https://www.youtube.com/channel/UCp013msUL0vSV3Zdx9h24fQ # Exercise #Workout #Flexibility #Home #YukiNakagawa