Скачать "Как всё успевать и быть продуктивным весь день | Мэтт Давелла на русском"

В этом видео Мэтт Давелла (Matt D'Avella) покажет пошаговый продуктивный день и расскажет как самодисциплина и преодоление сопротивления, помогают быстро войти в состояние потока. Тайм менеджмент помогает достигать поставленных целей без эмоционального выгорания, стресса и тревоги. Но здесь есть и подводные камни, очевидно, мы не роботы и предсказывать, как у нас пройдет день мы не можем. И важно соблюдать грань и ранжировать задачи таким образом, чтобы не страдали твои приоритетные цели. О таких фишках продуктивности ты узнаешь, посмотрев это видео. Приятного просмотра! -------------------- ► Мой Instagram об образовании за рубежом и туризме: https://www.instagram.com/smapse_education ► Канал о путешествиях: https://www.youtube.com/egoreremeev ► Канал об образовании: https://youtube.com/c/Smapse ► Все про учебу за границей: http://smapse.ru/ ► По вопросам учебы за границей и виз: [email protected] или http://smapse.ru/contacts/ -------------------- 🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров: ➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250 ➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → https://t.me/RKunakh ------------------ ⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком! ------------------ 🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot 🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot -------------------- 🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно: ------------------ || 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga || 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki || 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut || Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1 ------------------- 💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:) -------------------- ► Реквизиты: 🚀 Самый быстрый способ: https://sobe.ru/na/na_professionalnyi_mikrofon_i_zvukovuyu_kartu 💳 Карта Сбер: 4276420011729323 💰 Яндекс деньги: 410019886949750 ► Мои соц. сети: ✌️ ВК: https://vk.com/kramarty 📱 Телеграм: https://t.me/kramarty -------------------- ✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя 📹 Оригинал видео (original video) — https://youtu.be/efpCxGZV7Zw 🙊 Парочка ништяков, о которых говорится в видео: -------------------- || Аэропресс: https://amzn.to/3qVeQcq || Портативная кофемолка: https://amzn.to/3sr8txN || Планировщик задач ТюДю: http://teuxdeux.com/?via=matt || Eat Fit Food (только для Австралии): https://eatfitfood.com.au/ || Книга Д. Оуэнс – Там, где раки поют: https://amzn.to/3ssUnfy -------------------- Спасибо за просмотр! Intro: Caspro - Somnusphere Outro: Caspro - The Approach -------------------- #kramartytv #мэтт_давелла #мэтт_давелла_на_русском #минимализм #мэтт_давелла_минимализм #минимализм #как_стать_минималистом #продуктивность #эффективность #мотивация #крамарти #крамарти_тв Главы: 00:00 - Как начинается мой день 01:08 - Лучший метод изучения английского языка 02:17 - Как я варю кофе (методы и приборы) 03:14 - Как я начинаю рабочий день 03:55 - Как я ранжирую задачи в планировщике TeuxDeux 05:37 - Зачем мне нужен гугл календарь 06:18 - Почему первый час работы самый важный 07:12 - Первая встреча с Натали 08:07 - Мой первый приём пищи 09:02 - Рецепт моего ланча (обеда) 10:18 - Почему очень важно ставить последовательные дедлайны 12:04 - Вторая и третья встречи с Натали 13:31 - Время для раздолбайства и разгрузки мозга 14:37 - Подвожу итоги рабочего дня - ошибаться в планах нормально! 15:58 - Отправляюсь в тренажёрный зал с Натали 17:07 - Готовлю файлы для монтажа 18:25 - Как я завершаю день, что ем на ужин, и что читаю перед сном 20:19 - Спасибо за просмотр:)