background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Скачать "Как я бросил курить. Моя история. Как бросить резко курить How I quit smoking."

input logo icon
"videoThumbnail Как я бросил курить. Моя история. Как бросить резко курить How I quit smoking.
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Обязательно занимайтесь своими ногами,от них зависит здоровье всего организма❤ #упражнения
0:09

Обязательно занимайтесь своими ногами,от них зависит здоровье всего организма❤ #упражнения

Канал: Здоровый человек
У вас больше никогда не будет бессонницы — Доктор Бузунов
1:51:13

У вас больше никогда не будет бессонницы — Доктор Бузунов

Канал: О здоровье с Натальей Зубаревой
Топ 10 Секретных Точек на Теле Человека
6:06

Топ 10 Секретных Точек на Теле Человека

Канал: Узнай Больше
Первые российские женщины - врачи. Алексей Водовозов на Радио ЗВЕЗДА
2:34

Первые российские женщины - врачи. Алексей Водовозов на Радио ЗВЕЗДА

Канал: РАДИО ЗВЕЗДА
Как доктор Шишонин курить бросил?
19:37

Как доктор Шишонин курить бросил?

Канал: Видео блог Доктора Шишонина
ОТНОШЕНИЕ К КУРЕНИЮ (анимация)
2:08

ОТНОШЕНИЕ К КУРЕНИЮ (анимация)

Канал: МАРМАЖ
Почему я веду ЗОЖ? Спортивное долголетие и мотивация
13:17

Почему я веду ЗОЖ? Спортивное долголетие и мотивация

Канал: Сергей Головенко
Теги видео
|

Теги видео

курение
как бросить курить быстро
вред курения
лёгкий способ бросить курить
зависимость
никотин
отказ от курения
вредные привычки
никотиновая зависимость
способы бросить курить
здоровье
курение убивает
как бросить курить навсегда
бросить курить легко
курильщик
как перестать курить
не могу бросить курить
бросить курить психология
курить
бросить курить мотивация
здоровый образ жизни
зависимость от сигарет
курение вредит здорвью
как не курить
что делать
лайфхак
броситькурить
какброситькурить
сигареты
какябросилкурить
бросилкурить
броситькуритьлегко
вредкурения
способброситькурить
ябросилкурить
способыброситькурить
мотивация
какброситькуритьнавсегда
лёгкийспособброситькурить
каклегкоброситькурить
бросить
вреднаяпривычка
вредныепривычки
броситькуритьнавсегда
мотивацияброситькурить
чтобудетеслиброситькурить
методброситькурить
некурить
бросил
здоровыйобразжизни
некурю
курениевред
бросаюкурить
опыт
навсегда
привычка
какбросить
хочуброситькурить
метод
какябросилкуритьнавсегда
броситькуритьрезко
бросайкурить
психология
чтобудетеслирезкоброситькурить
курилбросил
зож
наприемеупсихологакурение
какбросить
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:04
добрый день друзья с вами саша наш канал
00:00:08
саши ксюша и в сегодняшнем видео
00:00:10
поговорим с вами о том как можно бросить
00:00:12
курить как я бросил курить каплет это
00:00:18
видео не является призывом чему-либо
00:00:20
узнаете каждый убивать себя по-своему
00:00:22
если мыслить как фаталист у нас убивают
00:00:29
наркотики и алкоголь сигареты
00:00:31
я не знаю семейная жизнь стресс на
00:00:33
работе и так далее то есть каждый из нас
00:00:35
а движется
00:00:37
своей цели яме
00:00:40
метр на два до плачущим родственникам на
00:00:42
могиле но
00:00:46
есть одно но когда мы окажемся там
00:00:51
либо
00:00:53
прожив свою счастливую старость в
00:00:54
окружении детей и внуков
00:00:57
либо не отмотав даже половину своей
00:00:59
жизни задайте себе этот вопрос да и
00:01:02
каждый из вас на вопрос готов ли я
00:01:05
умереть сейчас сто процентов ответит нет
00:01:09
наверное 99 процентов людей ответят нет
00:01:12
я не готова сейчас умереть я хочу
00:01:13
продолжать свою жизнь в какой бы сложной
00:01:18
ситуацией человек не находился
00:01:21
а один процент это самурай который
00:01:23
всегда готова умереть мы не будем о них
00:01:28
достаточно велики давайте перейдем
00:01:30
конкретно к теме и так немножко
00:01:34
предыстории а мне 45 лет и курить я
00:01:38
начал когда мне исполнилось
00:01:41
когда мне исполнилось
00:01:47
12 лет я был в шестом классе то есть
00:01:51
курил я всегда и везде курил я когда
00:01:53
занимался спортом курил я когда учился в
00:01:55
училище когда учился в университете когда служил
00:01:57
в армии после армии когда родился мой
00:02:01
сын когда родилась дочь то есть все это
00:02:03
время я курил а вот и у меня не было
00:02:07
мыслей
00:02:10
чтобы избавиться от этой привычки то
00:02:12
есть я находил ее довольно таки
00:02:14
нормальный сигарета помогала не знаю
00:02:19
коротать время
00:02:21
причем где бы я не находился в баре за
00:02:24
кружкой пива до на рыбалке
00:02:25
глядя на поплавок
00:02:28
там выходя из спортзала и так далее то
00:02:31
есть сигарета была моим неизменным
00:02:34
другом
00:02:36
вот и вы знаете что самое страшное было
00:02:39
для меня вот последнее время буквально
00:02:42
забыть сигареты дома поехав на работу
00:02:45
забыть сигареты дома это было самое
00:02:47
страшное это даже страшнее чем забыть
00:02:49
мобильный телефон
00:02:50
а страшнее чем забыть ключи там и так
00:02:52
далее это это был настоящий стресс и шел
00:02:55
либо а оказалось что ты место целой
00:02:58
пачки взял пачку в которой всего две
00:03:00
сигареты и вот это занимало все ваши
00:03:03
думали помыслы
00:03:05
весь день ты думал как же вот как блин
00:03:07
быстрее доработать я не люблю просить
00:03:10
сигареты не люблю обращаться кому-то и
00:03:13
говорит дай закурить да как то не по мне
00:03:16
это приходилось терпеть
00:03:21
а это кто для людей кто курит это вы
00:03:24
знаете что это ужасно когда ты
00:03:27
тон думаешь только сигарете как бы мне
00:03:28
выехать работает быстрее
00:03:32
пить пачку сигарет либо в такой ситуации
00:03:35
когда у тебя последние деньги стоит
00:03:36
выбор ну можно купить покушать что-то
00:03:39
я не знаю там бутылку пепси и бургер
00:03:41
какой-то там и так далее либо сигареты
00:03:44
конечно ты выберешь сигареты сто
00:03:45
процентов
00:03:48
тебе будет голодно
00:03:50
тебя будет мучить жажда но ты выберешь
00:03:53
сигарет
00:03:55
это однозначно
00:03:58
и вот в один прекрасный день я пришел к
00:04:00
такому выводу что мне это все очень
00:04:02
осточертело что нужно
00:04:08
себе создать мотивацию для того чтобы
00:04:10
бросить курить
00:04:12
я ношу я нашел в себе мотивацию
00:04:15
первое это конечно моем здоровье
00:04:18
и здоровье окружающих меня людей
00:04:21
вы скажете не надо нам лечить это все
00:04:23
фигня да конечно там когда я курил я не
00:04:26
думал ни о детях не да и на детской
00:04:28
площадке и курил когда дети играли там
00:04:32
[музыка]
00:04:33
так далее нет это действительно это моё
00:04:35
здоровье до во первых мне
00:04:40
мне стало последнее время трудно waiting
00:04:43
обещать после того как я покажу как
00:04:45
будто мои легкие настолько забиты вот
00:04:47
этой смолой никотином что действительно
00:04:50
остановилась когда
00:04:52
с капилляры и сосуды сжимались и
00:04:54
становилось труднее дышать это конечно
00:04:57
сыграла свою роль
00:04:58
второе о чем я подумал почему каждый
00:05:01
день я должен нести деньги в магазин и
00:05:03
покупать за 6 евро пачку сигарет
00:05:07
представляете 6 евро
00:05:12
каждый день 30 дней в месяц 6 евро 180
00:05:16
можно считать что в день иногда уходило
00:05:18
и по две пачки
00:05:19
то есть порядка наверно 250 евро в месяц
00:05:22
да ладно не суть важно
00:05:27
деньги зарабатываем деньги драть но
00:05:30
почему я должен нести деньги
00:05:32
заработанные потом
00:05:35
своим потом своей своим тяжелым
00:05:38
физическим трудом я должен внести деньги
00:05:41
отдавать в магазин кому я плачу эти
00:05:43
деньги
00:05:44
наваливается магазин наваливается
00:05:46
производитель табачных изделий
00:05:48
наваривается государства
00:05:50
получая акциз огромный с продажи сигарет
00:05:55
и только я
00:05:58
губя свое здоровье сюда совершают шаг за
00:06:02
шагом путь к могиле то есть давно моей
00:06:04
смерти спекулируют
00:06:07
и продавцы табачных изделий
00:06:08
производителей в том числе и государству
00:06:12
да
00:06:15
вот так это стал второй такой
00:06:17
мотивационных
00:06:18
для меня ну и третий мотивационный пункт
00:06:21
это конечно проверить себя смогу ли
00:06:23
потому что я stalker с многими людьми
00:06:25
которые поколением старше меня не знаю
00:06:29
моего возраста и младше которые говорят
00:06:31
я брошу курить понедельника
00:06:34
с понедельника я бросил курить и а
00:06:36
больше не буду на следующей неделе все
00:06:38
работы приходишь и он первым делом
00:06:40
кого-то встречаешь это чашкой кофе и
00:06:42
сигаретой в зубах на работе этого
00:06:44
человека который трепался неделю назад
00:06:47
сбросить
00:06:49
вот так это происходит подойдем к тому
00:06:51
как я бросил
00:06:54
цемент
00:06:55
то есть у меня была мотивация и как я
00:06:57
приступил к этому есть вы знаете
00:07:00
множество способов кто-то а
00:07:02
предлагаю там сократить сигареты в день
00:07:04
курить меньше меньше меньше меньше всего
00:07:08
бросай кто-то предлагает перейти на
00:07:10
какие то там вайперы на вот эти вот дима
00:07:15
не знаю как это называется эта шняга
00:07:16
которая пускает штампа вместо дыма там и
00:07:20
так далее и тому подобное которая
00:07:22
говорят еще больше убивает себя больше
00:07:24
засирает легкие как я бросил курить я
00:07:29
просто-напросто в один прекрасный день
00:07:31
встал с утра отказался от сигарет
00:07:36
это было трудно после сна да там утром
00:07:39
после утреннего кофе ни покурить
00:07:41
сигарету но я сказал себе так я должен
00:07:44
дотерпеть до обеда без без какой-либо
00:07:46
сигарета я не буду курить просто мороз
00:07:49
посмотрим что будет до обеда даем
00:07:53
взял какие-то сосательные конфетки не
00:07:56
помню
00:07:59
начал закидывать с этими конфетками
00:08:01
вместо сигарет и начал как-то
00:08:03
отвлекаться
00:08:04
вот пол дня я провел дома потом поехал
00:08:06
на работу была вторая смена я сказал
00:08:09
себе я не взял вниз не сигареты
00:08:12
ничего собой я не буду курить там до
00:08:15
ужина на допустим посмотрим как это все
00:08:17
произойдет
00:08:19
я справился с этим хотя постоянно об
00:08:22
этом думал мои помыслы и мысли были
00:08:25
только о сигаретах как мы сейчас было
00:08:28
хорошо если я покурил это вот этот
00:08:30
напряжение было бы сняться да но в то же
00:08:33
время я думал что вот я не курю уже там
00:08:35
допустим ну грубо говоря 12 13 часов это
00:08:39
в принципе не плохо итак я дотяну
00:08:43
до ужина самое трудное
00:08:46
вы знаете курящие люди вы знаете что
00:08:49
самое трудное ни покурить после еды до
00:08:51
когда вы пообедали поужинали вас тут же
00:08:55
я никак сигарете это настолько вот этот
00:08:57
инстинкт рефлекс который в нас развился
00:09:00
он настолько силен что вот после ужина
00:09:02
мне просто меня ломало уже я запил это
00:09:06
все дело кофе мной отлично стало еще
00:09:08
хуже еще хотелось курить я очень был
00:09:10
нервный
00:09:11
я готов был не знаю вступиться кому там
00:09:13
глотку это было на первый день вы
00:09:14
представляете первый день я не курил там
00:09:17
образно говоря там 18 часов до
00:09:22
приехал домой
00:09:24
я принял ванну не стал пить не кофе и
00:09:27
чай чтобы не спровоцировать себя все
00:09:29
таки на какой-то сигарету и над на пару
00:09:31
даже затяжек я лег спать
00:09:34
я лег спать проснувшись утром мне ночью
00:09:37
снились сигареты что я курю
00:09:39
вот так меня ломало да это было не
00:09:43
физическая ломка это была
00:09:44
психологическая утка проснувшись утром я
00:09:49
понял что мне нужно сейчас что-то что-то
00:09:51
заменил мне нужно что-то полились чем-то
00:09:54
заменить сигарету иначе я не сдержусь и
00:09:56
что я сделал я помню кто то где то когда
00:09:58
то говорил что парковка помогает от
00:10:01
этого я нарезал а морковь такими как вам
00:10:05
сказать видит пояса до картошки
00:10:08
картофеля фри
00:10:09
такие ломтиками и стал грызть морковь
00:10:12
включил какой то фильм стал отвлекаться
00:10:14
грызть морковь и так прошло время до
00:10:16
обеда я собрался на работу на то есть у
00:10:20
меня было желание бросить все к черту
00:10:23
покурить все таки да и поехать спокойно
00:10:25
на работу нет я не стал этого делать я
00:10:27
сказал ты прошел уже 24 часа больше ты
00:10:31
не курила значит ты можешь это сделать
00:10:33
то есть первые две недели это жестко и
00:10:36
так прошел у меня следующий день я взял
00:10:40
с собой морковки нарезана игры с
00:10:41
морковку на работе
00:10:43
а вот первый день второй день третий
00:10:46
день концу первой недели первой неделе я
00:10:50
поймал себя на мысли о том чтоб я в
00:10:54
какой-то момент забыл о сигаретах в
00:10:56
какой то момент я о них не думаю это
00:10:58
было в течение нескольких часов наши до
00:11:02
может быть пару часов
00:11:07
я них не думаю и мне в принципе
00:11:10
не так уж плохо
00:11:13
как было первые там пять шесть дней
00:11:21
началась вторая неделя выходные прошли
00:11:26
немножко потяжелее потому что когда
00:11:27
работаешь ты все-таки отвлекаешься а
00:11:29
когда ты дома смотришь кино
00:11:32
а пьешь кофе постоянно там кушаешь
00:11:34
периодически там
00:11:36
война
00:11:38
кто-то в каждый там два три часа и тебе
00:11:40
все-таки хочется курить до меня
00:11:43
было бурить но но уже не так то есть
00:11:47
вторая неделя прошла легче
00:11:52
3 недели меня начали подкалываете на
00:11:54
работе вы чё ты не куришь пойдем покурим
00:11:56
и так далее и тому подобное
00:11:59
я не велся на провокации
00:12:02
и на какие и вот по истечению месяца
00:12:05
табачный дым
00:12:07
да я чувствовал добавь меня настолько
00:12:09
обострился ню
00:12:11
стал вызывать вам не раздражение встал
00:12:13
понимаете он стал ассоциироваться у меня
00:12:17
за с теми вот
00:12:19
негативными явлениями которые я
00:12:21
испытывал в результате своей
00:12:24
вот этой вот никотиновой ломки то есть я
00:12:27
стал думать блин какой идиот сколько лет
00:12:30
я курил сколько лет я убивал себя
00:12:32
сколько лет я платил деньги этой
00:12:35
табачной вашей
00:12:37
какая все-таки был [ __ ] и как ну как
00:12:39
хорошо можно было бы видно жизнь
00:12:43
провести по другому то есть не убивая
00:12:46
себя сигареты
00:12:49
мне до сих пор вот сейчас я не курил уже
00:12:51
год
00:12:53
вот год с небольшим скажем так
00:12:57
еще один страх который меня постоянно
00:12:59
посещал это как же я буду употреблять
00:13:02
алкоголь
00:13:05
без сигареты то есть я настолько привык
00:13:08
курить после употребления алкоголя на
00:13:10
каком-то празднике допустим после
00:13:13
нескольких там рюмок водки или там к ней
00:13:16
камень но не
00:13:17
неважно чего там после гугла пила пиво
00:13:19
мне жутко хотелось курить и причем делал
00:13:21
я это через каждые там
00:13:22
пять-десять минут меня тянуло к элите я
00:13:25
часто часто-часто курил это ужасно у
00:13:28
меня была такая интоксикация организма я
00:13:30
вот сейчас только осознаю что это не
00:13:33
знаю утром меня это убивало у меня было
00:13:35
жуткое похмелье сколько бы я ни чего я
00:13:38
не выпил
00:13:39
просто это было кошмарно ну вот он
00:13:42
первый раз там был я не помню какой
00:13:44
праздник врать не будут чё-то не
00:13:46
рождения я выпил и в принципе сказал
00:13:49
себе нет я не пойду курить там мужчины
00:13:52
пошли курить я сказал нет ребята я не
00:13:54
говорю спасибо большое все
00:13:58
то есть вот этот этап я тоже прошу я не
00:14:00
сломался в этот момент
00:14:05
я прошел этот этап и я понял что я
00:14:07
избавился от этой зависимость я не буду
00:14:10
курить никогда
00:14:14
ну в принципе вот на этом всё я все что
00:14:16
я хотел сказать не знаю может быть кому
00:14:19
то будет это видео полезно кто-то сказал
00:14:23
кто-то скажет что я там разбил какую-то
00:14:25
ахинею нет просто хотел поделиться как
00:14:28
как можно бросить курить то есть не
00:14:31
растягивая это удовольствие не
00:14:33
откладывать на завтра на понедельник на
00:14:35
следующий месяц следующий год нет просто
00:14:38
вытянуть сигарету и сказать все я не
00:14:40
курю
00:14:41
ребята я ни от кого не завишу я не буду
00:14:43
зависеть от этой пачки сигарет я не буду
00:14:45
нервничать
00:14:46
когда ее нет в кармане
00:14:49
понимаете
00:14:51
вам станет настолько легче жить вы не
00:14:52
представляете
00:14:55
насколько легче жить вам становится
00:15:00
все ребята
00:15:02
я скоро подъедут работе идет
00:15:04
ливень
00:15:08
лягаться
00:15:09
идем
00:15:10
был зажат
00:15:11
пока пока

Описание:

Как бросить курить? Очень много Методов борьбы с курением, но почему-то люди продолжают курить. В этом видео вы узнаете мою историю, Как я бросил курить. Мой способ бросить курить - как бросить курить резко, вы узнаете в видео. Приятного просмотра! ✴️ Просьба поддержать наше начинание лайками, комментариями и показать это видео друзьям: ➤ Вот ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=JERhr63PCOs ✴️ Вы самые крутые 🔥Мы будем очень рады новым подписчикам! https://www.youtube.com/channel/UCnrUit0T0X8NiQxol2t1x4g?sub_confirmation=1 А также можете посмотреть: Плов в казане! У нас в гостях Мастер-Класс от Вадика! Готовим Супер-лёгкий Мега-Бомбический плов! https://www.youtube.com/watch?v=DKK7EaqaM5U Афганский плов в афганском казане Рецепт прост как всё гениальное Afghan pilaf in an Afghan cauldron https://www.youtube.com/watch?v=LRa55zjJ5DE Мифы русской Торревьехи. Myths of Russian Torrevieja. Torrevieja Spain https://www.youtube.com/watch?v=F5di98lU1WM Торревьеха Казахстанцы в Испании Torrevieja Spain Испаниядағы қазақстандықтар Kazakhstanis in Spain https://www.youtube.com/watch?v=V6eNdB-yCrQ Язык запечённый по-боярски. Нежный, Сочный! Boyar-style baked tongue. https://www.youtube.com/watch?v=y8flUxyxA9U Думгаза Секрет мужской силы Бухарского Эмира. Бычьи хвосты в казане. https://www.youtube.com/watch?v=Fy-dxWofVq8 курииитьвидео #какброситькуритьдома #какброситькуритьчемзаменить #какброситькуритьэффективно #кинутипалити #quitsmoking #suitsetaminemahajätta #Siqaretiburaxmaq #թողնելծխելը #якякинувпалити #howiquitsmoking #戒烟 #arrêterdefumer #喫煙をやめる #тамхинаасгарах #từbỏhútthuốc #тамокукаширотарккунед #धूम्रपान छोड़ने #кінуцьпаліць #яккинутипалити #ինչպեսթողնելծխելը #siqaretinecəatmaqolar #როგორდავანებოთთავიმოწევას #тамекиникантипташтоокерек #темекініқалайтастауғаболады #тамхинаасхэрхэнгарахвэ #jakrzucićpalenie #comoparardefumar #kuidassuitsetamisestloobuda #чӣтаврдасткашиданаз #тәмәкетартуныничекташларгатамокукашӣ #jakpřestatkouřit #яккінуцьпаліць #chekishniqandaytashlashkerak #какопрестатипушити #русскиевгермании #поздниепереселенцы #вгермании #vlog #чтобудетесли #бросилкурить #табак #легкийспособброситькурить #вредныепривычки #вредкурения #какброситькуритьнавсегда #броситькуритьлегко #какнекурить #способыброситькурить #курениеубивает #никотин #факты #вредоткурения #курить #чтоесли #чтобудет #курильщик #зож #топ #вреднаяпривычка #какябросилкурить #зависимость #жизньбезсигарет #никотиноваязависимость #табекс #резкоброситькурить #бросилкуритьчтопроиходитворганизме #зависимотьотсигарет #чтопроисходиткогдабросаешькурить #михаилхорсклиническийпсихолог #последняясигарета #броситькуритьнавсегда #медицина #хочуброситькурить #отказотникотина #болезнь #какброситькуритьсвоимисилами #способброситькурить #какброситькуритьза2минуты #влог #сигарета #некурю #бросил #бросаемкурить #алленкарр #советы #курилбросил #бросить #легкоброситькурить #какбросить #здравоохранение #почему #когда #что #саморазвитие #какбыстроброситькурить #броситькуритьмотивация #сердце #курениевред #какброситькуритьзаодиндень #легкие #лучшее #самые #еслиброситькурить #мотивацияброситькурить #бронхи #чтопроисходит #бросилкуритьпоследствия #борьбаскурением #чтопроисходитсорганизмом #чтобудетбезсигарет #борьбасзависимостью #очищениепослекурения #эксперимент #начатькурить #чтобудетеслиброситькуритьрезко #отказоткуренияпоследствия #проверилнасебе #отказатьсяотсигарет #последствиякурения #очищениепослеотказаоткурения #чтоеслиброситькурить #2годабезсигарет #бросилкуритькупилквартиру #некуритьвообще #поликлиника#лечениязаболеваний #бросатькурить #изменения #алкогольнаязависимость #бросилпить #чтобудетеслирезкоброситькурить #чтопроизойдетесли #плюсыиминусы #мысобралисьзавязатьссигаретой #howeasyitistoquitsmoking #որքանհեշտէթողնելծխելը #siqaretiatmaqnəqədərasandır #яклёгкакінуцьпаліць #колколесноедаоткажетепушенето #chekishnitashlashqanchalikoson #тамхинаасгарахньямарамарханвэ #тәмәкетартуныташлауничекҗиңел #темекінітастауқаншалықтыоңай #яклегкокинутипалити #chekishnitashlashqanchalikoson #дасткашиданазтамокукашйчйкадаросонаст #цікавыяфакты #MaraqlıFaktlar #Фактҳоиҷолиб #кызыктууфактылар #қызықтыфактілер #Сонирхолтойбаримтууд #Кызыклыфактлар #цікавіфакти #Gyzyklymaglumatlar #interessanteFakten #Հետաքրքիրփաստեր #Საინტერესოფაქტები #Huvitavaidfakte

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Как я бросил курить. Моя история. Как бросить резко курить How I quit smoking."?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Как я бросил курить. Моя история. Как бросить резко курить How I quit smoking." выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Как я бросил курить. Моя история. Как бросить резко курить How I quit smoking."?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Как я бросил курить. Моя история. Как бросить резко курить How I quit smoking." на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как я бросил курить. Моя история. Как бросить резко курить How I quit smoking."?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Как я бросил курить. Моя история. Как бросить резко курить How I quit smoking."?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.