background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "No Equipment 40 MIN Advanced Monster Monday HIIT Workout - no repeat, no jumping,"

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

growingannanas
crossfit
hiit
workout
home workout
abnehmen
fett verbrennen workout
intense hiit
diät
fitness
abs
abs workout
muscle
schlank werden
wod
workout of the day
core
leg workout
home workout crossfit
abs core
core workout
core strength
bauchworkout
Bauch übungen
sixpack
sixpack workout
how to Get a sixpack
bauchmuskeln
sichtbare bauchmuskeln
fett verbrennen
fett abbauen
fett verlieren
definieren
muskeln definieren
10 minuten workout
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
Привет, команда, добро пожаловать на мой
00:00:02
канал сегодня с еще одним
00:00:03
без оборудования, без прыжков и без повторных
00:00:06
тренировок, все, что вам нужно сегодня, это просто
00:00:08
коврик,
00:00:09
что-нибудь выпить, и вы сами, у нас
00:00:12
сегодня много разных продвинутых упражнений, 50 секунд на
00:00:15
каждое упражнение и 10 секунд
00:00:17
отдохнул и на сегодня все, так что
00:00:20
давай прямо
00:00:21
на коврик, начнем,
00:00:28
поехали
00:00:36
[Музыка]
00:00:42
делай
00:00:49
[Музыка]
00:01:48
[Музыка]
00:03:04
[Музыка]
00:03:30
детка
00:03:33
[Музыка]
00:03:35
[Аплодисменты]
00:03:36
[Музыка]
00:03:40
но я отказываюсь тебя видеть
00:03:48
[Музыка] ]
00:03:59
сделай это еще раз
00:04:16
[Музыка]
00:04:23
[Музыка]
00:04:25
дай мне взять тебя за руку, детка, ты просто должен
00:04:29
знать
00:04:32
меня вокруг своих пальцев
00:04:43
[Музыка]
00:05:03
[Аплодисменты]
00:05:04
[Музыка]
00:05:16
подойди ко мне, дай это мне это мне
00:05:38
[Музыка]
00:06:02
схвати кого-нибудь, позволь оно идет
00:06:06
[Музыка]
00:06:11
вот и все
00:06:22
[Музыка]
00:07:03
ты заставляешь меня чувствовать себя
00:07:05
[Музыка]
00:07:07
ты заставляешь меня чувствовать себя хорошо,
00:07:10
когда я рядом с тобой, детка,
00:07:14
ты заставляешь меня
00:07:15
[Музыка]
00:07:20
[Музыка]
00:07:28
[Аплодисменты]
00:07:29
[Музыка] [
00:07:35
Аплодисменты]
00:07:42
иногда
00:07:46
[Музыка]
00:08:10
все
00:08:14
[Музыка]
00:08:24
я
00:08:26
[Музыка]
00:08:38
мир
00:08:43
[Музыка]
00:08:52
ох
00:08:55
[Музыка]
00:09:01
[Аплодисменты]
00:09:05
мне никогда не бывает достаточно
00:09:10
[Музыка] [
00:09:24
Музыка]
00:09:34
здесь
00:09:36
[Музыка]
00:09:42
[Аплодисменты]
00:09:43
[Музыка]
00:10:00
[Аплодисменты]
00:10:02
[Музыка]
00:10:10
они играют наши песни
00:10:22
[Музыка]
00:10:39
[Музыка]
00:10:44
что-то, что заставляет мое сердце
00:11:02
[Музыка]
00:11:08
[Аплодисменты]
00:11:09
[Музыка]
00:11:12
мое
00:11:14
[Музыка]
00:11:20
[Музыка]
00:11:23
мое сердце трепещет
00:11:36
[Музыка]
00:11:54
меня
00:11:57
[Музыка]
00:12:05
[Аплодисменты]
00:12:06
[Музыка]
00:12:08
эй
00:12:10
[Музыка] ]
00:12:19
сегодня вечером мы идем по правильному пути,
00:12:24
я знаю, что мы никогда не оглянемся назад,
00:12:29
о, я просто хочу хорошо провести время
00:12:41
[Музыка]
00:12:50
штука
00:12:59
[Музыка]
00:13:32
ох
00:13:38
[Музыка]
00:14:14
ла-ла-ла-ла
00:14:30
[Музыка]
00:14:56
большая
00:15:00
[Музыка]
00:15:10
глупая
00:15:12
[Музыка] ]
00:15:24
почти как будто я не знаю, правда ли это, потому что,
00:15:26
когда мы делаем свое дело,
00:15:28
колеса, которые не перестают вращаться,
00:15:31
так что возьми меня в путешествие дрифт-дрифт-
00:15:35
дриф-трип о, я включаю
00:15:39
[Музыку]
00:15:47
все эти пустые лица мы не заботимся
00:15:50
о них сегодня вечером
00:15:59
[Музыка]
00:16:12
давай немного сойдем с ума
00:16:25
[Музыка]
00:16:34
эээ
00:16:40
[Музыка]
00:16:48
окей
00:16:53
[Музыка]
00:17:02
переключись, я знаю, что мы ведем себя глупо
00:17:19
[Музыка]
00:17:30
немного больше безумия
00:17:55
эй, я ищу диван, чтобы Авария
00:17:58
в тихую ночь
00:18:02
не должна быть той ночью, когда я мог бы пойти домой
00:18:04
с кем угодно
00:18:06
Я гулял по труднопроходимому
00:18:09
участку, но я должен
00:18:13
сказать, что жить на грани вещей
00:18:16
было довольно весело
00:18:17
[Музыка]
00:18:18
смотри, здесь есть выпивка один
00:18:22
или несколько там, чувак, ты
00:18:26
меня видел, потому что короткая нога на
00:18:40
шоу [Музыка]
00:18:41
[Музыка]
00:18:52
так и я
00:18:55
[Музыка]
00:19:03
те сумасшедшие мелочи, о которых мы все
00:19:06
мечтаем,
00:19:08
хорошая вещь, у нас заканчивается
00:19:11
солнечный свет
00:19:14
этим парням не обязательно
00:19:17
знать все о том,
00:19:20
смотри, здесь есть выпивка, один или
00:19:24
несколько там, мужик, ты
00:19:27
меня видел, потому что короткий шаг
00:19:31
на шоу
00:19:38
[Музыка]
00:20:16
они хотели бы, чтобы я сделал то же [ __ ], что и сделал
00:20:21
[Аплодисменты]
00:20:23
[ Музыка]
00:20:39
ты танцуешь на столе, так что я бы
00:20:49
пробежал тысячу миль, если бы мог бежать
00:20:52
с тобой,
00:20:57
и, насколько я слышал, ты тоже делаешь то же самое
00:21:02
[Музыка]
00:21:05
я хочу сказать, что нам будет хорошо вместе, думаю, навсегда
00:21:10
тайна любит компанию
00:21:14
лучше слишком поздно
00:21:21
[Музыка]
00:21:28
позвольте мне показать вам, каково это,
00:21:45
позвольте мне показать вам, каково это,
00:21:58
что бы мы ни делали, мы делаем это просто для
00:22:02
удовольствия, у
00:22:06
вас получается так много путешествий вокруг
00:22:10
Солнца
00:22:14
[Музыка] [Аплодисменты]
00:22:20
любит компанию
00:22:29
[Музыка]
00:22:33
все, что я знаю, это то, что ты нужен мне в жизни,
00:22:37
позволь мне показать тебе, каково это — бросить
00:22:52
кости [Музыка],
00:22:54
позволь мне показать тебе, каково это
00:23:08
[Музыка]
00:23:18
куда бы мы ни пошли, мы повернём
00:23:22
[Музыка]
00:23:27
как это чувствует
00:23:38
[Музыка]
00:23:43
позволь мне показать тебе
00:23:55
[Музыка]
00:24:00
кто-то сказал мне, что любовь ненастоящая,
00:24:04
какое чувство я начинаю испытывать,
00:24:08
когда хочу тебя, так почему ты такой
00:24:12
холодный [Музыка],
00:24:16
когда я рядом с тобой, я хочу
00:24:19
потеряться в твоих глазах, когда мы подошли слишком
00:24:22
близко, и любовь, которую
00:24:24
мы нашли, перевернула меня с ног на голову
00:24:32
[Музыка]
00:24:40
до тех пор, пока твое сердце
00:24:48
[Музыка]
00:24:53
[Музыка]
00:24:58
сегодня вечером
00:25:00
[Музыка]
00:25:02
чувствует то же, что и я
00:25:17
[ Музыка]
00:25:25
[Аплодисменты]
00:25:26
неудача
00:25:29
[Музыка]
00:25:47
[Музыка]
00:25:54
мы
00:25:59
почему ты такой холодный, потому что,
00:26:04
когда я рядом с тобой, я хочу
00:26:08
потеряться в твоих глазах, когда мы подходим слишком
00:26:11
близко, и любовь, которую мы нашли, достала меня вверх тормашками,
00:26:21
и я буду с тобой
00:26:25
столько же,
00:26:29
сколько и
00:26:39
[Музыка]
00:26:50
если я такой же, как я
00:26:54
[Музыка]
00:27:04
я
00:27:06
[Музыка]
00:27:18
вниз
00:27:21
[Музыка]
00:27:46
ох
00:27:51
[Музыка]
00:28:00
здесь
00:28:05
[Музыка]
00:28:06
[Аплодисменты]
00:28:14
торговые центры хорошие
00:28:17
[ Музыка]
00:28:28
время, время освободит твой разум
00:28:46
[Музыка]
00:28:49
[Аплодисменты] всё
00:28:55
равно
00:28:59
[Музыка]
00:29:02
[Аплодисменты] [Музыка]
00:29:10
скучно, дикие ночи, все самое интересное
00:29:17
[Музыка]
00:29:24
вещи
00:29:26
[Музыка]
00:29:27
[Аплодисменты]
00:29:28
найдите время, чтобы освободить свой разум
00:29:40
[Музыка]
00:29:52
снова
00:29:55
[Музыка]
00:30:35
ох
00:30:36
[Музыка]
00:31:12
[Музыка] [
00:31:20
Музыка]
00:31:29
[Музыка]
00:31:30
криптонит
00:31:32
[Музыка]
00:31:53
черные бриллианты
00:32:01
горизонт горизонт
00:32:15
[Музыка]
00:32:39
где сияют все звезды
00:32:43
не бойся
00:33:01
[Музыка]
00:33:36
- это
00:33:40
[Музыка]
00:33:52
[Музыка]
00:33:59
[Аплодисменты]
00:34:00
[Музыка]
00:34:01
[Аплодисменты]
00:34:03
[Музыка]
00:34:18
большая
00:34:22
[Музыка]
00:34:30
этой ночью я могу спать, пока ты спишь
00:34:36
[Музыка] этой
00:34:46
ночью
00:34:48
[Музыка]
00:34:54
[Аплодисменты]
00:34:57
не отпускай меня
00:35:05
[Музыка]
00:35:14
меня
00:35:21
[Музыка]
00:35:25
[ Аплодисменты]
00:35:28
пожалуйста
00:35:31
[Музыка]
00:35:42
что
00:35:45
[Музыка]
00:35:48
лестница
00:35:57
[Музыка]
00:36:08
[Аплодисменты]
00:36:11
пойдём
00:36:26
[Музыка]
00:36:52
сегодня вечером
00:36:53
[Аплодисменты]
00:36:54
[Музыка]
00:37:03
делай со мной, что хочешь, но не
00:37:06
отпускай меня
00:37:10
[Музыка]
00:37:33
[Музыка]
00:37:43
[Музыка]
00:37:49
[Музыка]
00:38:30
двигаться
00:38:33
[Музыка]
00:38:58
um
00:39:02
[Музыка]
00:39:14
[Музыка] [
00:39:24
Музыка] [
00:39:46
Музыка] [Музыка]
00:39:54
моя
00:40:01
[Музыка] [Музыка
00:40:27
]
00:40:50
так
00:40:52
[Музыка] [
00:41:15
Музыка] [
00:41:21
Музыка] [
00:41:36
Музыка]
00:41:46
так
00:41:54
[Музыка]
00:42:11
[Музыка]
00:42:28
так
00:42:32
[Музыка]
00:42:45
я

Описание:

Hey Team, ready for another 40 Minute Full Body HIIT Workout? It's Monster Monday: 50 Seconds of work, 10 Seconds of Rest. No Jumping! No Repeat! No Equipment! So all you need is your mat, something to drink and yourself - Let's start this! Let's goooo! Please remember that we all are different and that you make this YOUR OWN workout... take a longer break when you need to. WORKOUT DETAILS 👉🏼 Duration: 40 Minutes 👉🏼 No Equipment 👉🏼 50 Sec Work, 10 Sec Rest 👉🏼 Level: Medium to Advanced 👉🏼 No Repeat * with Cool Down Stretches D I S C L A I M E R Tabata is an advanced level of the workout and is not suitable for beginners. If you are a newbie start with simple and easy exercise before attempting Tabata. Performing Tabata, in the beginning, might strain your muscles and you may get injured. This channel offers health, fitness and nutritional information. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. The use of any information provided on this channel is solely at your own risk. My Outfit : https://de.gymshark.com/?utm_source=ACA&utm_medium=3729048_Anna Engelschall&utm_content=Unity Day Sale&utm_campaign=instagram 📷 GEAR I USE: Camera: https://www.amazon.de/gp/product/B07B4R8QGM?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B07B4R8QGM Lens: https://www.amazon.de/gp/product/B07TV6NJC8?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B07TV6NJC8 Tripod: https://www.amazon.de/gp/product/B07GFH8JCF?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B07GFH8JCF Microphone: https://www.amazon.de/gp/product/B00EO4A7L0?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00EO4A7L0 💪🏼 MY HOME TRAINING GUIDE: http://growingannanas.com/ » Subscribe to my Channel for weekly workouts: https://www.youtube.com/channel/UCsLF0qPTpkYKq81HsjgzhwQ?sub_confirmation=1 » Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser » Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✉ Contact (business inquiries): [email protected]

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "No Equipment 40 MIN Advanced Monster Monday HIIT Workout - no repeat, no jumping,"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "No Equipment 40 MIN Advanced Monster Monday HIIT Workout - no repeat, no jumping," выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "No Equipment 40 MIN Advanced Monster Monday HIIT Workout - no repeat, no jumping,"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "No Equipment 40 MIN Advanced Monster Monday HIIT Workout - no repeat, no jumping," на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "No Equipment 40 MIN Advanced Monster Monday HIIT Workout - no repeat, no jumping,"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "No Equipment 40 MIN Advanced Monster Monday HIIT Workout - no repeat, no jumping,"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.