Описание:
Summertime is in full swing and people are looking to keep their body in shape. The problem is we often don't think about the role our hormones play in shaping our physique. For men, they need to think about testosterone. This is the male hormone that is crucial for their development, including building muscle strength. While there are a few things that determine your testosterone levels, diet is one o the most important. Let’s talk today about Foods That Are Lowering Your Testosterone. Are nuts one? What about processed foods? Hang on a second, I gotta quit alcohol? We’re talking all that AND more… Other videos recommended for you: WATCH 🎥: 9 Signs Of High Blood Pressure You Should NEVER IGNORE - https://www.youtube.com/watch?v=vghcWAEJO_M&list=PL_fl96m7OLQUZuUwYCH7NnU9b_bP6sRlp&index=94 WATCH 🎥: 11 Early Warning Signs Of Heart Disease In Men You Shouldn't Ignore - https://www.youtube.com/watch?v=8jQSOY2hpng&list=PL_fl96m7OLQUZuUwYCH7NnU9b_bP6sRlp&index=105 ---------------------------------------------------------------------------------------- Medical Disclaimer: https://pastebin.com/xLmigD6i ---------------------------------------------------------------------------------------- #Testosterone #LowTestosterone #Bestie ✅Sources: https://pastebin.com/p0UWQySL ⏳Timestamps: ⏱️Intro - 0:00 ⏱️Alcohol - 00:36 ⏱️Fast Food - 01:32 ⏱️Processed Food - 02:29 ⏱️Nuts - 04:02 ⏱️Flaxseeds - 05:24 ⏱️Vegetable Oil - 06:11 ⏱️Mints - 07:05 ⏱️Soy - 07:46 🎵Music: https://www.youtube.com/audiolibrary/music https://www.epidemicsound.com/ ✍️Summary: Alcohol As hard as it is to hear, alcohol and fitness don't mix. I mean sure, you can get away with a beer once in a while, but you don't want to fall into the habit of boozing night after night. Your muscles won't benefit. Fast Food Sure, a trip to your favorite burger joint might be fun for a cheat day. But, eating fast food on a regular basis is one of the worst things you could do to your body. I mean, good luck building muscle. Processed Food Even if you decide to eat in for the night, you need to make sure your food is unprocessed. Processed food is any type of food that has been altered during its production. Nuts It sounds crazy doesn't it? Most people associate nuts with protein and other nutrients. With all that good stuff, shouldn't nuts be perfect for getting in shape? Well, it's complicated. Flaxseeds If you’re not into nuts, flaxseeds aren’t the best alternative for raising your testosterone. Lowering it on the other hand is fine. Vegetable Oil When building muscle, your cooking habits count for a lot. It’s not just the food you’re cooking, it’s what you’re cooking it with. While vegetable oil is recommended for cooking, a lot of them have polyunsaturated fatty acids. These include soybean, canola and corn. Mints I know it seems like we’ve ruined all your favorite foods, but this is unfortunately the reality when you’re trying to transform your body.You need to cut out most of the things you enjoyed eating. Mint is no exception. Soy I know some of you probably aren’t into soy, but for those of you who are, you might want to prepare for your testosterone to drop big time. While research is mixed, there’s a possibility that male hormones are strongly impacted by soy products. For more information, please watch the video until the very end. ---------------------------------------------------------------------------------------- Subscribe to Bestie : https://goo.gl/tUqro6 ---------------------------------------------------------------------------------------- Our Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/bestieinc/ Instagram: https://www.instagram.com/bestiehealth/ Website: www.bestie.com
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.