Описание:
Комплекс шаолиньского Ци Гун И Цзинь Цзин ("Канон изменения мышц и сухожилий"). В упражнениях этого комплекса используются статические скрутки и вытягивания конечностей и туловища синхронно с дыханием, благодаря этому, происходит изменение структуры тканей мышц, сухожилий (и, конечно же, фасций), кожи, они растягиваются, становятся эластичными, работают лучше, быстро восстанавливается позвоночник. Улучшается движение крови и отток лимфы в конечностях. Идёт быстрое насыщение энергией, восстанавливается и укрепляется здоровье, многократно увеличивается физическая сила. Также снимается внутренние напряжения, зажимы, блоки, что в свою очередь избавляет от многих психоэмоциональных проблем. Регулярное выполнение упражнений уравновешивает нервную систему с "обратного конца". Названия упражнений в данном видео: 4) "Поменять звезду в созвездии"; 5) "Волочить за хвост 9 коров"; 6) "Выпустить когти, расправить крылья". Form of Shaolin Qi Gong Yi Jin Jing ("Canon of Muscle and Tendon Change"). In the exercises of this complex, static twists and stretches of the limbs and torso are used synchronously with breathing, due to this, the structure of muscle tissue, tendons (and, of course, fascia), skin changes, they stretch, become elastic, work better, the spine quickly recovers. Improves blood flow and lymph outflow in the extremities. There is a rapid saturation with energy, health is restored and strengthened, physical strength increases many times over. Also, internal tensions, clamps, blocks are removed, which in turn eliminates many psycho-emotional problems. Regular exercise balances the nervous system from the "reverse end". Names of exercises in this video: 4) "Plucking Stars On Each Side"; 5) "Pulling 9 Cows By Their Tails"; 6) "Displaying Claws and Spreading Wings". ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783 ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ: https://t.me/kungfox/98?single БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН: https://t.me/kungfox/100 КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): https://t.me/kungfox/101 Телеграмм чат: https://t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy Мой телеграмм канал: https://t.me/kungfox Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: https://vk.com/honggia https://www.facebook.com/vadim.zagorodny Группы вконтакте: https://vk.com/kungfox https://vk.com/almazniy_lotos
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.