Описание:
Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://youtu.be/TK7iVTo5u1A Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- блог - https://athleanx.com/articles/supplements-articles/build-muscle-with-omega-3s Все добавки: 1. Жирные кислоты: - омега-3 - омега-6 2. Антиоксиданты и другое: - витамин С - витамин Е - коэнзим Q 10 - экстракт зеленого чая - мультивитамин - формула восстановления суставов 3. Спортпит: - RX-1 - предтрен - RX-2 - после тренировки - RX-3 - перед сном Рекомендуем видео: ------------------------------------------------------------------------------------- Мышца пресса которую ты никогда не тренируешь https://youtu.be/h9QUm0hhRiw ------------------------------------------------------------------------------------- Сгибания на бицепс и боль в запястьях https://youtu.be/NSyTR1BOLJU ------------------------------------------------------------------------------------- Самая простая схема правильного питания https://youtu.be/Ooto2hrAW1I ------------------------------------------------------------------------------------- Как накачаться - полный набор техник и фишек https://youtu.be/OameSeTmFjU ------------------------------------------------------------------------------------- Хваты, как научиться и сколько нужно подтягиваться https://youtu.be/EC1hwChnyJ0 ------------------------------------------------------------------------------------- Трицепс и боль в локте https://youtu.be/cfnCW-QOJrE ------------------------------------------------------------------------------------- Мышцы предплечья и боль в локте https://youtu.be/McWvOakJsOY ------------------------------------------------------------------------------------- ПКС - травма, упражнения, восстановление https://youtu.be/5I7IiedV-XM ------------------------------------------------------------------------------------- На что влияет плоскостопие https://youtu.be/DG_aIsylrt4 ------------------------------------------------------------------------------------- Исправь осанку одним упражнением https://youtu.be/ULb7PZJNFCA ------------------------------------------------------------------------------------- 10 тренировочных мифов https://youtu.be/c-o5CmkfV0c ------------------------------------------------------------------------------------- Боль в колене? – Дело не в колене… https://youtu.be/07fruN9T0Ck ------------------------------------------------------------------------------------- Типичная ошибка в приседаниях https://youtu.be/ZqlVbV0TBJY ------------------------------------------------------------------------------------- Боль в локтевом суставе (локоть теннисиста, локоть гольфиста) https://youtu.be/8_fLcnedToQ ------------------------------------------------------------------------------------- Все для индивидуального подбора протеина https://youtu.be/XomOVqx_nIQ ------------------------------------------------------------------------------------- Ошибка в приседаниях о которой ты не знаешь https://youtu.be/e-9fPw72CUk ------------------------------------------------------------------------------------- 5 худших упражнений https://youtu.be/YF1wypjfmHY ------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#атлетизм
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.