Скачать "Радость Движения 2 день"

|

Похожие ролики из нашего каталога

7:26

Как сохранить здоровье и молодость на всю жизнь? НАСКОЛЬКО ЭТО РЕАЛЬНО?

Канал: KSAMATA | Центр здоровья 45+

14:57

Техника для снятия усталости и отека ног за 7 минут

Канал: KSAMATA | Центр здоровья 45+

4:17

Глаза - точки для улучшения зрения. Самомассаж для восстановления зрения. Массаж точек на лице.

Канал: KSAMATA | Центр здоровья 45+

4:17

Детокс для похудения и очищения организма. Как похудеть в домашних условиях?

Канал: KSAMATA | Центр здоровья 45+

7:11

Эти упражнения чистят сосуды: Очищение сосудов в домашних условиях.

Канал: KSAMATA | Центр здоровья 45+

|

Теги видео

Выделить всеКопировать

ksamata

Ксамата

йога

цигун

медитации

энергетические практики

упражнения для здоровья

продолжительность жизни

Данила Сусак

|

Субтитры

• Английский

Скачать

00:00:12

проблемы со здоровьем наиболее ярко

00:00:14

проявляются людей старше

00:00:16

к пяти лет организм начинает буквально

00:00:18

сыпаться человек совершенно не знает как

00:00:21

их решать а привычные методы

00:00:23

оздоровления не помогают или помогает

00:00:25

лишь на небольшое время

00:00:28

я работал программистом в крупном

00:00:30

новостном агентстве

00:00:31

но в 28 лет у меня появилось повышенное

00:00:35

артериальное давление постоянно

00:00:36

головокружение шум в ушах слабость руках

00:00:39

и ногах

00:00:40

мне было страшно за свою жизнь врачи

00:00:43

прописали my лекарство которое к

00:00:45

сожалению давали лишь кратковременный

00:00:47

эффект и тогда я обратился к методам

00:00:50

восточной терапии

00:00:52

[музыка]

00:00:58

спустя 4 месяца я почувствовал

00:01:01

значительное улучшение своего состояния

00:01:03

а вскоре и вовсе

00:01:04

избавилась от слой недуга благодаря этим

00:01:07

методам я начал жить и радоваться жизнь

00:01:10

во мне проснулась ярко и желание

00:01:12

делиться этим опытом с другими людьми я

00:01:15

почувствовал что это мое предназначение

00:01:17

и я начал глубоко изучать

00:01:20

оздоровительной гимнастикой цигун

00:01:21

остеопатию традиционную китайскую

00:01:23

медицину и в итоге создал уникальную

00:01:26

систему которая вбирает себя все самое

00:01:28

лучшее из этих направлений

00:01:30

2016 году я основал оздоровительный

00:01:33

центр casa moda в 2019 стал чемпионом

00:01:36

мира по оздоровительной гимнастики цигун

00:01:38

за время тренерской практики мои занятия

00:01:41

посетило более 300 тысяч человек из 62

00:01:46

стран мира ушли 7 килограмм прошли

00:01:52

головные боли нормализовался сон после

00:01:55

программы похудела на 5 килограмм что

00:01:58

радует пришел в свою норму вес

00:02:01

улучшилась гибкость позвоночника

00:02:03

улучшилась работа жкт снялась излишнее

00:02:07

напряжение и болезненности в области

00:02:09

солнечного сплетения уже нормализовалось

00:02:12

давление стало меньше болеть плечо

00:02:15

уже могу поднимать руки вверх отличие

00:02:20

моей системы оздоровляет других методов

00:02:22

в том что я использую в комплексный

00:02:24

оздоровительный подход болезнь это

00:02:27

всегда сумма фактор и невозможно обрести

00:02:29

здоровье уделяя внимание какой-то одной

00:02:32

области

00:02:33

для обретения здоровья нужна система

00:02:35

нужен комплексный под

00:02:37

если вы имеете же целый букет проблем со

00:02:40

здоровьем и никак не можете с ними

00:02:42

справиться не отчаивайтесь

00:02:44

решение есть меня зовут данил сусак я

00:02:49

хочу помочь вам обрести здоровье и

00:02:51

радость жизни

00:02:53

[музыка]

00:02:58

долларов доброго дня здравствуйте

00:03:01

дорогие друзья с вами данил и сусак

00:03:04

программа по восстановлению суставов

00:03:06

позвоночника рад вас видеть

00:03:08

хорошего вам занятие хорошего настроения

00:03:11

крепкого здоровья

00:03:12

так меня видно слышно напишите в чате от

00:03:15

1 до 10

00:03:16

качество картинки изображения звук

00:03:19

напишите пожалуйста в чате сегодня мы

00:03:22

будем клубов и глубоко разбирать тему

00:03:25

составов позвоночника пока вы пишете про

00:03:28

качество звука картинки я хотела

00:03:30

представить вам своих коллег сегодня

00:03:34

коллега нашим несменный родригез будет

00:03:38

демонстрационный будет демонстрационной

00:03:41

модели так а вижу вот звук сделал звук

00:03:45

лучше вот так вот чтобы не хрипел

00:03:49

спасибо демонстрационной модели и наш

00:03:52

родригез любезно сегодня поделился

00:03:56

поделился с нами ногой на ноге костяной

00:04:01

мы сегодня будем разбирать более

00:04:03

прицельный как оздоровить суставы и

00:04:04

позвоночник коленный сустав голеностоп

00:04:08

стопу как избавиться от пяточного fast

00:04:12

это и так далее так пишут хрипит сейчас

00:04:15

одну секунду одну секунду сейчас мы

00:04:17

закончить поменьше вот так вот так

00:04:21

сделаю чуть поменьше чувствительность

00:04:23

коллеги как сейчас как сейчас звук

00:04:26

напишите пожалуйста стало ли лучше

00:04:28

напишите пожалуйста вот смотрю в чат рад

00:04:32

вас видеть

00:04:33

да всем привет всем большой привет звук

00:04:36

картинка отлично отлично так жду вас от

00:04:42

вас обратную связь и поехали хорошо

00:04:48

сейчас все поехали

00:04:51

значит сегодня мы продолжаем наше

00:04:54

занятие у сегодня будем разбирать

00:04:56

пошаговый план восстановления суставов

00:04:58

позвоночника но больше применимо будет у

00:05:00

нас каждой зоне шея весь позвоночник

00:05:04

грудной отдел и пояснично дело таз и так

00:05:08

далее сегодня будем как раз разбирать

00:05:10

каждую зону применяя наш пошаговый план

00:05:13

и

00:05:14

занятие будет динамично будет много

00:05:17

практики много техник себя много будет

00:05:20

сегодня техник будем разбирать как

00:05:25

подобрать для себя эффективный метод то

00:05:27

есть как как именно использовать наш

00:05:29

пошаговый план занятия будет идти из

00:05:33

нескольких отделений будет 1 часть 2

00:05:36

часть и небольшая третья часть все вопросы в

00:05:38

третьей части в первой части

00:05:40

соответственно мы сейчас с вами уже

00:05:42

будем более детально разбирать в общих

00:05:45

чертах

00:05:46

по позвоночнику и состав а вот во второй

00:05:49

части кто досидеть до конца получат

00:05:51

супер вождения на усилены восстановлению

00:05:54

стала в позвоночника это будет в конце

00:05:55

второй части и будет еще у нас подарок

00:05:59

поэтому все интересное будет также в

00:06:02

конце второй части поэтому оставайтесь с

00:06:04

нами если готовы двигаться дальше

00:06:06

ставьте восклицательные знаки смотрю

00:06:09

смотрю в чат восклицательные знаки жду

00:06:16

так кто-то

00:06:18

почему коллега родригес это женщина как

00:06:21

выпал определили у нашего бесполого

00:06:24

скелета

00:06:25

не знаю но пусть будет для кого-то

00:06:28

женщина самом деле это у нас

00:06:29

демонстрационная модель хорошо вижу от

00:06:34

вас восклицательные знаки знаки вот идут

00:06:37

все поехали поехали поехали поехали

00:06:40

разминка разминка встаньте пожалуйста

00:06:50

сразу скажу сегодня для вас приготовил

00:06:53

много интересно будем сегодня

00:06:54

использовать для суставы позвоночника

00:06:56

разные подручные материалы

00:07:00

дополнительные будем использовать скалки

00:07:02

зубочистки поэтому я буду вам говорить

00:07:04

будем ложку использовать поэтому

00:07:06

приготовьте приготовьте эти предметы

00:07:10

когда скажу это сейчас давайте делать

00:07:13

разминка так видно ли меня видно ли все

00:07:19

хорошо поехали станьте ноги на ширине

00:07:25

таза не широко не узко ставьте руки на

00:07:29

тазобедренные суставы и начинаем

00:07:32

аккуратно нажимая вокруг тазобедренных

00:07:35

суставов проворачивать руками

00:07:37

прям нажимать немножко сгибать колени

00:07:41

разгибать и плечами двигать вперед-назад

00:07:46

медленно и спокойно все это делаем с

00:07:49

такой пружинящий конфигурация смотрите

00:07:52

обратите внимание я делаю микроволны

00:07:56

помните мы делали гусеницу вот это вот

00:07:59

вариант такой 3d гусеницы с

00:08:02

дополнительным разогревом тазобедренный

00:08:05

сустав и плеч для чего у состав

00:08:08

отлично дальше про

00:08:12

сжимаем поясницу лаками с двух сторон

00:08:16

прям активны медленные там погружайтесь

00:08:18

туда не будет активнее и активнее так

00:08:22

вот туда

00:08:23

задача не дни быстрее а задача глубже

00:08:26

теплее вот тепло сегодня мы будем с вами

00:08:29

работать акцент будет у нас на тепло то

00:08:33

есть будем делать легко тепло

00:08:35

непринужденно вот так отлично немножко

00:08:41

видите я тоже немножко присаживаюсь то

00:08:44

есть движение у меня так же идут от

00:08:47

крестца и коленях и коленей есть руки

00:08:52

собрались щупать вот в такую на один на

00:08:57

один счет три удара первый удар сюда

00:09:00

приходит второй удар приходит назад

00:09:03

третий удар сбоку поехали 1 2 3 еще раз

00:09:11

раз два три дышим ровно спокойно

00:09:20

раз-два-три еще раз раз два три

00:09:28

отлично ноги на ширине таза делаем вдох

00:09:35

медленный выдох расслабляемся начала

00:09:38

плечиком почувствуй как плеч ослаблять

00:09:40

не спешите выдыхать теперь мягко

00:09:42

облегают локти это важный момент и мягко

00:09:45

облегают кисти попробуйте сейчас еще раз

00:09:48

делать то же самое только прям

00:09:50

прочувствовать расслабление еще раз вдох

00:09:53

руки высоко не поднимаем и теперь акцент

00:09:57

на плечи from плечи про внутрь их туда

00:10:00

назад опускаем локти опускаем кисти рук

00:10:04

опускаем

00:10:05

третий раз вдох

00:10:10

расслабляются плечи и лопатки локти

00:10:12

мягкими стали

00:10:14

и кисти рук стали мягкими побарабанили

00:10:17

пяточком по полу потряс весь

00:10:19

и возвращаемся в зал возвращаетесь на

00:10:22

занятие так как ощущение после практики

00:10:25

напишите пожалуйста напишите в чат как

00:10:29

ощущение после практики мы начинаем наше

00:10:32

занятие смотрю кому тепло жарко стало

00:10:35

так жду обратную связь и важный теперь

00:10:42

момент как вы видите после упражнений

00:10:46

появляется ощущение тепла легкости

00:10:49

жары как будто кровь прилила энергия

00:10:52

стала больше

00:10:53

организм способен регенерируется

00:10:56

настоять на поврежденные суставы и

00:10:58

позвоночник нём это в нас это заложено в

00:11:01

организме то есть уже и основная наша

00:11:03

задача создать для него необходимые

00:11:06

условия при котором регенерация будет

00:11:08

возможным как в прошлой части я уже

00:11:11

сказал мы создаем по большей части такие

00:11:14

условия предпри которых организм не

00:11:16

успевает восстанавливаться но успевает

00:11:19

разрушаться то есть правит процесс

00:11:21

нагрузки процесс разрушения

00:11:24

идет быстрее чем организм может себя

00:11:28

восстановить поэтому наша задача как раз

00:11:31

пользуясь пошаговым планом делать так

00:11:33

чтобы организм себя восстанавливал для

00:11:36

этого нужно следовать простым вещам

00:11:39

давайте вспомним таким простым вещам

00:11:41

нужно следовать значит и вспомним от

00:11:44

чего разрушается наши суставы и

00:11:47

позвоночник хрящевая ткань и костной

00:11:49

ткани первая самая мощная это

00:11:52

механическое воздействие про когда вы

00:11:54

идет против механике движения сустава

00:11:57

либо позиция позвонка что это значит да

00:12:00

все то же что наш коленный сустав

00:12:03

способен держать большую нагрузку до

00:12:06

здесь не показаны хрящевая ткань не

00:12:08

показаны связки но я думаю вы их

00:12:10

представляете хорошо что здесь что-то

00:12:13

ещё снаружи есть и вот сустав вроде

00:12:16

держит нормально нагрузку но когда у нас

00:12:19

появляется нагрузка извне то есть когда

00:12:22

стопа перекошен добуду простым языком

00:12:24

говорить тасс перекошены плечо

00:12:27

перекошены колено тоже становится бы

00:12:29

теперь становится перекошен видно да вот

00:12:32

у меня сейчас уже появляется нагрузка

00:12:34

того и гляди сломаем вот так сустав

00:12:37

выходит из строя то есть наша задача

00:12:39

чтобы на положение тела в пространстве

00:12:41

было

00:12:42

анатомическим и подходящим для сустава

00:12:45

также у нас появляются протрузии и грыжи

00:12:48

так далее внутренний орган который

00:12:50

находится в этой области спазмируются

00:12:53

вокруг него появляется от грязи так

00:12:56

далее и он начинает механически тянуть

00:12:59

позвонок может быть травма перенесенный

00:13:01

так далее механика против физики не

00:13:03

попрешь вот следующий пункт это

00:13:07

нарушение кровоснабжения то есть весь

00:13:11

весь сегмент позвоночника и суставов

00:13:14

снабжается кровью весь сустав до должен

00:13:17

получать питательные вещества и

00:13:19

соответственно должен выводить шлаки и

00:13:21

токсины когда у сустава соответственно

00:13:25

нарушается кровоснабжение он начинает

00:13:27

высыхать в нем начинают скапливаться

00:13:29

шлаки токсины и так далее вот

00:13:33

особенно это ярко проявлять когда есть

00:13:35

привычный мышечные спазмы ратникова и

00:13:38

зоны вокруг сустава все спазмировано да

00:13:40

то есть кровь хуже идет следующий пункт

00:13:43

сразу же

00:13:44

из этого вытекает нарушение нервной

00:13:47

проводимости внутри нас идут нервы нет

00:13:51

бы это наши сигналы проводки по которым

00:13:53

организм понимает а здесь не хватает

00:13:55

питательных веществ здесь не хватает

00:13:58

того это здесь нужно вот того тогда

00:14:00

когда нерв соответственно где-то пережат

00:14:03

может быть и за мышечного спазма чаще

00:14:05

всего

00:14:06

привычного дали какой-то механического

00:14:08

сдвига соответственно организм просто не

00:14:11

знает что происходит у нас в конечности

00:14:14

она начинает хуже работать появляется

00:14:16

слабость до появляясь так называемые не

00:14:19

в реальные недостаточность и

00:14:21

соответственно конечность начинает

00:14:23

высыхать

00:14:24

становится холоднее и так далее то есть

00:14:26

фактически организм утрачивает связь это

00:14:29

конечно нервы организм очень значимый

00:14:31

нерв нужно стимулировать для этого

00:14:33

мудрее

00:14:34

мудрая цивилизация не буду называть

00:14:37

отдельно кого

00:14:38

каждый по-своему внес вклад в наше

00:14:40

развитие нашего оздоровления мудрые люди

00:14:44

придумали разные массажеры воздействия

00:14:48

на мыса живу с помощью массажеров наношу

00:14:50

на нашу систему вот в общем зачем нужны

00:14:54

массажеры массажеры нужно для того чтобы

00:14:56

мы более детально могли воздействовать

00:14:58

там где мы не достаем руками вот и все

00:15:01

не надо полагаться на массажеры сегодня

00:15:03

мы будем использовать много массажеров

00:15:06

которые у нас есть хозяйства я для вас

00:15:08

много игрушек

00:15:09

приготовил да да даже даже приготовил

00:15:13

для вас противень вот потом расскажу

00:15:16

зачем следующем в следующем уже

00:15:20

нашем блоке расскажу зачем вот к чему я

00:15:24

это говорю для организма фактор

00:15:25

разрушения идут соответственно против он

00:15:29

не успевает восстанавливаться следующий

00:15:31

фактор завышения это ослабление связок и

00:15:34

мышц поддерживающих состав либо позвонок

00:15:37

в нормальном состоянии но здесь принцип

00:15:39

очень простой

00:15:40

называется так буду терпеть до

00:15:42

последнего а потом а сколько можем всё

00:15:45

не могу хватит я устал вот вот так вы

00:15:48

происходит выпадение дисковод у нас

00:15:50

соответственно есть диск внутри

00:15:52

пульпозного ядра

00:15:53

его происходит нагрузка нагрузка

00:15:55

нагрузка бак все грыжи выдавилось

00:15:58

сдавило нервный к лишь корешок это у нас а

00:16:00

подозреваю какой-то из поясничных

00:16:03

позвонков предположу что

00:16:05

l4 l5 возможно вот четвертый пятый

00:16:08

поясничный где чаще всего выпадает грыжа

00:16:11

пережимает позвонок нерв зажат мало того

00:16:13

что это больно это еще были воздействует

00:16:16

на ногу на внутренние органы так далее

00:16:18

на человек теряет чувствительность связь

00:16:20

с ногой нога начинает разрушаться

00:16:22

позвоночник связан с суставами сустава

00:16:25

связано с позвоночником до вспоминаем

00:16:27

материал прошлого урока для чем и сейчас

00:16:29

говорю у нас много новеньких

00:16:31

вот и мы разделяем важный момент коллеги

00:16:34

мы разделяем зачем-то в нашем сознании

00:16:36

отдельно суставы

00:16:38

лечим ну болит же там локоть болит

00:16:41

колено где болит тазобедренный молитвам

00:16:43

еще где-то отдельно позвоночник боли

00:16:45

вот и на все надо мостам уколы

00:16:49

до противовоспалительный и так далее да

00:16:51

чтобы то есть мы воспринимаем отдельными

00:16:53

сегментами там-там-там-там бабуль в

00:16:56

очаги боли а по сути по сути все гораздо

00:17:01

просто позвоночник когда болеет

00:17:04

соответственно он он соответственно как

00:17:08

рассказал ухудшается ухудшается

00:17:11

иннервация да то есть чувствительность

00:17:13

конечности конечно начинает высыхать

00:17:15

начинают ухудшаться функция конечностей

00:17:19

вот если к в количестве проблемы это

00:17:22

дает соответственно нагрузку на

00:17:23

позвоночник все взаимосвязано поэтому

00:17:25

лечить надо все одновременно сразу и

00:17:28

колено и плечо и колени и стопы да и

00:17:32

позвоночник и таз и так далее понятен ли

00:17:34

этот блок мы разбираем вот и

00:17:36

соответственно связки в конечном итоге

00:17:39

устают дальше происходит разрушение

00:17:42

хрящевой ткани как я уже сказал сустав

00:17:44

высыхает кость трется об кость растирают

00:17:47

как происходит потом в исполении состава

00:17:49

и приводит это все к невыносимым болен

00:17:52

материал прошлого занятия вспомнили

00:17:54

понятен не блок смотрю до понятия

00:17:58

двигаемся дальше какие проблемы давайте

00:18:00

вспомним

00:18:01

прямые разрушение суставов позвоночника

00:18:04

зачем нам за знать проблемы мы сейчас

00:18:07

разбираем именно проблемы которые могут

00:18:10

усиливать другие проблемы то есть мы не

00:18:11

просто их перечисляем а я выделил группу

00:18:13

проблем вот где одна группа выделяется

00:18:17

ответственна за собой другую группу

00:18:19

это у нас состоянии боли в состоянии

00:18:23

покоя почему от боли мы мышцы

00:18:25

спазмированны на боль это для организма

00:18:27

плохо ему неприятно это носить он

00:18:29

начинает формировать мышцы

00:18:30

дальше нарушение подвижности как я уже

00:18:33

сказал нарушение работы нервной системы

00:18:36

повышается давление почему потому что

00:18:39

том числе страдает вегетативная система

00:18:42

вдоль позвоночника и это будет влиять на

00:18:44

другие наши системы до повышается

00:18:46

давление вот самое что может быть такой

00:18:51

сильной это нарушается работа внутренних

00:18:54

органов повышается нагрузка на здоровые

00:18:56

суставы вот коллеги вот этот пункт здесь

00:18:58

в

00:18:59

здоровый по здоровый сустав или здоровый

00:19:03

позвонок может стать больным потому что

00:19:05

его другой позвонок начинает тащить за

00:19:08

собой

00:19:09

понятен ли этот слайд напишите

00:19:11

пожалуйста в чате до что лечить нужно

00:19:14

здоровой здоровую сторону тоже это

00:19:17

важный момент

00:19:18

обычно мы лечим только там где болит а

00:19:20

лечить нужно и здоровую почему там

00:19:22

больше всего нагрузки здоровью держала

00:19:25

себя всю

00:19:27

скажем так всю ответственность за весь

00:19:29

организм вот жду от вас обратную связь

00:19:33

хорошо понятно но все отлично темпы

00:19:36

набрали по двигаемся дальше запомните

00:19:40

важный момент коллеги важный момент вот

00:19:42

акцентирую ваше внимание лечить и

00:19:43

здоровый тоже начинайте лечить со

00:19:46

здорового у нас сегодня будет все будет

00:19:49

через несколько мгновений уже упражнения

00:19:51

вот я хочу чтобы вы запомнили лечить и

00:19:54

здоровые болит правое плечо лечим левая

00:19:56

повышается кровоснабжение снимается

00:19:58

нагрузка правому плечу становится легче

00:20:01

потом можно потом организм же пусть от

00:20:03

вас лечить правое плечо до 100 же самое

00:20:07

с коленом лечим здорово и вот он лечим

00:20:09

больное вот значит любое нарушение или

00:20:14

отсутствие подвижных суставов

00:20:15

позвоночника ведет к ускоренному

00:20:18

разрушению всех систем организма так что

00:20:21

я вам про это рассказал значит а теперь

00:20:24

давайте условия для оздоровления помните

00:20:27

я сказал да что организм не успевает

00:20:29

не успевает восстановиться нужно создать

00:20:31

условий при которых он будет успевать и

00:20:33

давайте разберем условия при которых

00:20:34

оздоровление организма

00:20:36

возможно то есть скорость восстановление

00:20:38

будет быстрее ли такая же чем скорость

00:20:40

разрушения давайте я чувствую что нужно

00:20:45

спросить напишите в чате какие на

00:20:48

сегодняшний день у вас есть

00:20:49

неразрешенные проблемы составные

00:20:52

позвоночником напишите пожалуйста потому

00:20:54

что сегодня мы будем как раз разбирать

00:20:56

более прицельно давайте сейчас

00:20:57

пообщаемся аудитории как раз пришло

00:21:00

время где у вас болит где маллет

00:21:03

напишите где болит и все мне бы я хочу

00:21:05

посмотреть а вот здесь с какими

00:21:08

проблемами больше потому что сегодня

00:21:10

наша задача именно прицельно разбирать

00:21:12

конкретные зоны относительно по шагу

00:21:16

планы сейчас пошагово плана расскажу и

00:21:17

дальше были уже прицельно прицельно

00:21:19

прицельно прицельных по проблемам эти

00:21:21

демонстрации упражнения вот такая вот

00:21:23

штука и вторая часть будет тоже

00:21:25

прицельным смотрю в чат правое колено

00:21:28

колени пишите просто до колена плечевые

00:21:31

суставы пояснице tbs поясница седалищная

00:21:34

плечо тазобедренный колени шея поясница

00:21:37

плечо

00:21:38

протрузии импорт поясница межпозвонковой

00:21:41

колени мышцы ног колени плечо не имеют

00:21:44

стопы пояснице hr трос чат бежит на я

00:21:47

успеваю я выдергиваю лечат осмотрю

00:21:50

локоть пояснице связки и тазобедренные

00:21:53

плечо болит плечо между лопатками весь

00:21:55

позвоночник тазобедренный коксартроз

00:21:57

поясница правое плечо столб и шеи а

00:22:00

колени спасибо все достаточно

00:22:03

спасибо я понял спасибо большое значит

00:22:08

поехали теперь разбираем общей пошаговый

00:22:10

план и он смотрите важный момент коллеги

00:22:13

спасибо смотрите сейчас важный момент

00:22:15

важный момент сейчас мы с вами разберём

00:22:19

по шагу плат для пустые условий для

00:22:21

восстановления суставов или сустава и

00:22:25

позвоночника и эта тема она довольно оно

00:22:30

универсально то есть если внутренние

00:22:33

органы там более-менее для каждого

00:22:35

органа тоже есть общей схемы да но он

00:22:37

более такой прицеле дать из какой-то

00:22:39

орган более скажем так жидкий дак где-то

00:22:42

больше связок где-то там есть какая-то

00:22:45

мид механика определенная дата суставы

00:22:47

по сути даже позвонок является просто

00:22:51

клонами соединений одной кости с другой

00:22:55

то есть сами по себе сустава они

00:22:57

одинаковы и принцип воздействия на

00:23:00

суставы любой сустав коленный

00:23:02

для чего и тазобедренный

00:23:06

где наш тазобедренный так тазобедренные

00:23:11

коленный сустав до соответственно там

00:23:14

голеностоп смотрите даже позвонки там

00:23:16

один и тот же принцип общий принцип

00:23:19

есть две кости есть смазка виде хряща и

00:23:24

синовиальной жидкости до суставной

00:23:25

жидкости между ними есть связка которые

00:23:28

удерживают состав позволяют ему быть

00:23:31

крепким вот желтым связка сухожилия

00:23:34

связка связка до соответственно состав

00:23:37

вот у нас смазка для сустава чтобы он

00:23:40

работал до принцип такой же

00:23:44

вокруг сустава соответственно есть мышцы

00:23:49

вокруг сустава мышц который позволяет

00:23:51

держать его

00:23:53

который познает его двигаться да и

00:23:55

капсулы соответственно которое его

00:23:57

защищает все поэтому принцип для

00:23:59

оздоровления суставов одинаковый

00:24:02

одинаково просто разные мих методики

00:24:05

применения

00:24:06

разные в контакт разные вектор

00:24:10

приложения теперь зачем я обещал вам

00:24:12

показать

00:24:13

поднос скалку и так далее я рад что вы

00:24:17

пришли на занятие прежде чем мы перейдем

00:24:20

к упражнениям я хотел бы вам объяснить

00:24:21

одну важную вещь небольшое объяснение

00:24:24

вот кто здесь пришел за большим

00:24:27

разнообразием упражнений от каждого

00:24:29

сустава напишите пожалуйста вот кто

00:24:32

пришел здесь за большим и большим

00:24:35

арсеналом упражнений есть такие напишите

00:24:37

я за большим арсеналом

00:24:38

а кто пришел за одним универсальным

00:24:41

упражнением ах нажал и весь организм

00:24:44

вылечился кто на пик тонны напишите сюда

00:24:48

хочу посмотреть у нас тут о волшебной

00:24:51

кнопочки

00:24:52

или много упражнений и простить что так

00:24:56

классифицирован он будет так быть проще

00:24:59

я за простоту и открытость яяяя 1 1 1 за

00:25:06

большим за большим-большим

00:25:09

большим-большим много много много значит

00:25:15

так как как я уже сказал что сустав он в

00:25:18

принципе же устроен по подобию друг

00:25:22

друга да то есть принцип один и тот же

00:25:24

механизм воздействия один и тот же

00:25:26

поэтому здесь упражнений как таковых

00:25:30

много не должно быть вот вам пример для

00:25:33

того чтобы испечь хлеб для того чтобы

00:25:35

испечь

00:25:36

хорошего дня вот выпить

00:25:37

к нам достаточно иметь простые

00:25:40

инструменты

00:25:41

условно противень скалка мука печь и там

00:25:47

какие-то еще ингредиенты соль вода там

00:25:49

условно все простые ингредиенты дальше

00:25:53

используя простые ингредиенты это будет

00:25:55

для нас упражнения простые движения мы

00:25:58

можем уже комбинировать хлеб с куркумой

00:26:01

будет у нас с хлеб с кинзой может быть

00:26:04

сладкая булочка до добавили сахар и

00:26:06

добавили пудра там туда джем начинку я

00:26:08

говорю простым языком до

00:26:10

понятным для многих то есть но принципы

00:26:15

остаются одни и те же тепло воздействия

00:26:18

до механической раскатать соответственно

00:26:21

наше тесто чтобы оно стало эластичным

00:26:23

платите то есть наши суставы наши мышцы

00:26:25

до раскатать их сделать мягким

00:26:28

пластичными

00:26:29

создать им форму дальше ук закрепить эту

00:26:32

форму да уже в духовке вот да когда

00:26:36

появляется уже множество просто люблю

00:26:38

готовить вот у меня множество разных

00:26:40

теперь смотрите вот у меня появляется

00:26:42

множество разных инструментов появляются

00:26:44

какие-то щипцы для переворачивания до

00:26:47

появляется кисточкой для нанесения масла

00:26:51

и так далее появляется у меня там

00:26:53

условно картофелечистка горизонтальной

00:26:56

картофелечистка вертикальная до

00:26:57

появляется то себя все все инструментов

00:27:00

множество

00:27:01

но у них один принцип просто удобство

00:27:04

ручка так или ручка сяк вот и коллеги

00:27:07

это важный важный важный важный важный

00:27:09

момент я даже здесь упражнение

00:27:16

разнообразие я бы даже сказал вредна для

00:27:19

суставов позвоночника то есть идите в

00:27:22

простоту

00:27:23

видите то что вы можете сделать и

00:27:25

делаете

00:27:27

не надо

00:27:29

отца за универсальным за каким-то

00:27:30

множеством в контакт разнообразных это

00:27:34

от этого это от этого вот то есть это

00:27:36

всего лишь инструменты и то как вы ими

00:27:39

пользуетесь

00:27:40

и то есть мастерство всем понятен ли

00:27:43

этот блог про простоту

00:27:44

хотел до вас донести мы с вами будем

00:27:46

пользоваться простыми вещами будем

00:27:49

пользоваться ложкой зубочисткой и

00:27:50

скалкой поэтому сейчас на занятиях

00:27:53

прежде чем и прием фазе упражнений

00:27:55

можете привести скалку ложку и

00:27:59

зубочистки кто принять кто принес

00:28:01

напишите принес давайте принесите

00:28:04

пожалуйста если дележка любая лучше

00:28:06

деревянная железная будет не так удобно

00:28:09

скалка да да я люблю готовить это моё

00:28:14

хобби

00:28:15

кухня это мой храм я там огонь тепло в

00:28:20

запахе все вкусно все шкварчит все на таком на

00:28:26

полезно еще вот давайте принесите

00:28:29

принесли отлично все поехали двигаемся

00:28:32

дальше какие условия для оздоровления

00:28:35

позвоночника и суставов то есть мы

00:28:37

сейчас берем инструмент и первое это

00:28:39

убираем механическое воздействие

00:28:41

вызывающая дальнейшее разрушение тканей

00:28:43

то есть связка костя мышцы сосуды так

00:28:45

далее за счет чего убираем воздействие

00:28:47

механического разрушения да за счет

00:28:50

расслабления мышц и выравнивание осанки

00:28:52

вытяжения выйти адольф бак стали

00:28:54

симметричны на сосуда двое на суставы

00:28:56

меньшая нагрузка на сосуды меньше

00:28:58

нагрузка вот один из фактор главный

00:29:00

фактор

00:29:01

убрать то что тащит тянет второе

00:29:04

отсутствие мышечного и болевого спазма

00:29:07

при просто чему кровоснабжению и

00:29:09

подвижности сустава помните да когда

00:29:12

болит мы в этом месте закручиваться

00:29:14

спазмируются и наша задача также

00:29:18

расслабить сустав расслабить место

00:29:21

которое спазмировано 3 так третий блок

00:29:26

это восстановление кровоснабжения и

00:29:30

венозного оттока от суставы да чтоб

00:29:32

чтобы отработаны вещества тоже отходили

00:29:35

все просто видите пока просто очень

00:29:37

простые условия

00:29:39

следующее нормально нервное проводимые

00:29:41

всей конечности для для из теста

00:29:43

двигательной функции вот кто-то писал

00:29:44

седалищный нерв и так далее смысл просто

00:29:49

расслабить нерв по всей его движение по

00:29:51

всей у входа его движением дать ему дать

00:29:55

убрать дождаться пока воспаление уйдет

00:29:58

соответственно вот и дальше помогать

00:30:00

чтобы нерв внутри соответственно своего

00:30:02

канала двигался был подвижному чтобы

00:30:04

воли чего не жало все и стимулировать

00:30:06

помощью биологически активных зон и

00:30:09

подручных средств нерв пусть вы как

00:30:12

воспаление спало

00:30:13

вот и все нерв нужно стимулировать чтобы

00:30:16

он был но не перед стимулировать как

00:30:19

хлеб вы ставите на определенное время

00:30:22

таймер ведь pic pic pic pic доставать а

00:30:25

то сгорит вот то же самое с организм

00:30:27

хватит не перестараться а то сгорит

00:30:30

принципы простые дальше укреплять при

00:30:34

делить нагрузку на мышцы связки и

00:30:36

сухожилия что это значит что это за

00:30:38

пункт

00:30:39

пункт про стоит означает что если вы

00:30:41

сделали спину сделайте живот чтобы

00:30:44

организм был симметричен если вы сделали

00:30:46

вправо сделайте влево

00:30:48

почему я беру лечить здоровый сустав

00:30:50

потому что на нем большая нагрузка то

00:30:52

что он пока пока пока не болит это не

00:30:55

значит что ему хорошо он просто молчит

00:30:58

просто пока еще терпит носят в себе но

00:31:02

однажды он все в бате

00:31:04

и воспаление вот не доводите до этого

00:31:07

лечить и здоровые суставы тоже

00:31:09

дальше эластичная мышца для снижения

00:31:12

нагрузки на состав тут все понятно и вот

00:31:14

чем они эластичны и подвижные тем легче

00:31:16

суставы соответственно двигаться и

00:31:18

крепкой связки сухожилия для защиты

00:31:21

понятны ли эти условия коллеги можете их

00:31:23

пром себе зафиксировать блокноте как

00:31:25

день они выглядят просто но почему-то

00:31:28

ими люди не пользуются продолжают до сих

00:31:30

пор продолжают до сих пор болеть

00:31:34

напишите пожалуйста по доступны ли

00:31:37

понятны вам принципы и мы будем

00:31:40

двигаться дальше напишите пожалуйста в

00:31:42

чате

00:31:43

так жду смотрю а плюсики отлично

00:31:48

перенесла

00:31:51

отлично все поехали дальше пошаговый

00:31:56

план восстановления стала позвоночника

00:31:58

тоже просто как божий день первый этап

00:32:00

снятия мышечных блоков во всем теле

00:32:02

снятия болевых симптомов то есть

00:32:05

воздействие на биологически активные

00:32:06

зоны вы делаем массажной технике для

00:32:09

освобождения там шеи и плеч так далее

00:32:11

поясница диафрагмы таза помните важные

00:32:14

зоны область область соединения верхней

00:32:19

конечности там где плечи там где седьмой

00:32:22

шейный в этой области где туда работаем

00:32:24

область диафрагмы я для диафрагму могу

00:32:27

много петь дифирамб диафрагму нужно

00:32:30

любить 1 кг раскрывать чего

00:32:31

соответственно дышать освобождать

00:32:34

убираем мышечное напряжение в легких в

00:32:38

ребрах где легкие соответствие убираем

00:32:41

по всему телу мышечное напряжение то

00:32:43

есть первый этап подбираем напряжение

00:32:46

трампа все по всем сегментам

00:32:48

соответственно ягодице колени и стопы и

00:32:53

так далее то есть все все сегменты нужно

00:32:56

чтобы убрать мышечное напряжение в теле

00:32:58

вот болевые симптомы снимаются не

00:33:01

массажными техниками а мягкими противо

00:33:04

воспалительное техники сейчас мы их не

00:33:06

разбираю потому что они более тонкие

00:33:08

но мы про них говорим на наши большие

00:33:11

программе радости движения с воспалением

00:33:13

и там говорим как работать мягко убираем

00:33:17

вот второй этап что что в итоге это даёт

00:33:20

освобождение от мышечных блоков

00:33:22

становится легче и свободнее дышать

00:33:24

теперь важный момент стало легче дышать

00:33:27

значит появилась некая легкость

00:33:30

подвижность внутри снимается

00:33:33

другие мысли напряжение до 1 раз

00:33:35

появилась легкость соответственно и

00:33:37

освобождается движений для других

00:33:39

сегментов вот что еще появляется зажима

00:33:42

блоки в ногах ушли стало легче ходить до

00:33:45

1 стало легче ходить значит стало легче

00:33:48

двигаться значит милость нагрузка спас

00:33:50

позвоночника да то есть все довольно

00:33:52

просто нагрузка ушла

00:33:54

стало легче вот то есть везде должна

00:33:57

быть легче дальше подвижность в руках

00:34:00

появилась шла нагрузка на грудной отдел

00:34:03

к шейну

00:34:04

грудной отдел позвоночника когда руки

00:34:05

лечит позвонки позвонки лечит руки руки

00:34:07

лечат позвонки вот хочу что нести

00:34:09

позвонки лечат ноги и внутри органы и

00:34:12

ноги и внутренние органы лечат позвонки

00:34:14

двухсторонняя связь на самом деле все

00:34:17

довольно просто понятен пока и принцип

00:34:18

да то что даю напишите в чате пожалуйста

00:34:23

понятен вепринцев

00:34:25

так напишите так смотрю дальше в итоге

00:34:36

по его организм появляется больше

00:34:37

ресурса давайте сделаем итак

00:34:47

прошу прощения коллеги нас видео много в

00:34:49

чате и поэтому произошел технический

00:34:52

сбой прошу прощения поехали дальше вроде

00:34:55

все устранили

00:34:57

помню про ложку и вы начинаете

00:34:59

соответственно ложкой аккуратно

00:35:02

вычерпывать из позвоночника такое

00:35:05

движение до спазм то есть работаем к

00:35:09

противоположной стороне плеча вот таким

00:35:14

образом сделали дальше работаем от шеи

00:35:21

от основания черепа соответственно так

00:35:26

же мягко аккуратно двигаемся вниз и с

00:35:29

другой стороны тоже аккуратно старайтесь

00:35:32

сильно глубоко не идти то есть мягенько

00:35:34

аккуратно просто расслаблять мышцы

00:35:36

двигаемся мягко воздействовать можно

00:35:40

также черенком вот таким образом

00:35:43

воздействии ще происходит более мягкая

00:35:45

если нету ложки сейчас нету ложки

00:35:48

воздействовать и ребром но ощущения

00:35:50

будут другие вы можете заметить наша

00:35:53

задача просто аккуратно не дальне

00:35:57

вытягивать мышцы да не растеряете чтобы

00:35:59

она стала горячая просто более

00:36:01

прицельное и расслабить коллеги в

00:36:04

расслаблении идем и теперь можем

00:36:06

черенком также проработать мягкими

00:36:09

продавливаю щим движение вдоль гребня

00:36:13

мышцы вот такое вот движение по три раза

00:36:18

на каждой стороне у кого нет ложки

00:36:22

воздействиям сложным суставом большого

00:36:24

пальца вот таким образом видите все

00:36:28

просто коллеги все очень просто есть и

00:36:35

теперь сделаем небольшое упражнение

00:36:37

очень простое

00:36:39

подняли руки сжали лопатки плечи вниз

00:36:42

прям вниз опустили щас покажу плечи вниз

00:36:47

нажимаем руки расслабили отлично и еще

00:36:53

раз жалилов

00:36:55

атски плечи вниз потянулись плечами вниз

00:36:58

по шее больше вперед и вверх и руки в

00:37:02

стороны расслабились все потрясли руками

00:37:05

возвращаетесь чат какие ощущения есть у

00:37:09

вас в шее напишите пожалуйста в чате так

00:37:22

напишите

00:37:23

пожалуйста как и тепло здорово легче

00:37:27

легкости тепло отличный была боль

00:37:29

наполнилось теплом коллеги замечательная

00:37:32

очень рад перестала болеть расслабление

00:37:35

я рад что мы понимаем принцип нашего

00:37:37

пошагового плана соответственно

00:37:39

упражнение демонстрирует похоже техники

00:37:43

скажем так и более более прицельный

00:37:48

похоже техника нас будет большой

00:37:49

программе сейчас у нас демонстрации

00:37:51

чтобы вы почувствовали эффект но моя

00:37:53

задача чтобы почувствуешь как быстро

00:37:55

просто и легко работе то есть состав он

00:37:58

создан по подобию своему неважно где

00:38:00

плечо локоть соответственно кисть колена

00:38:05

до то есть принцип один и тот же кости

00:38:07

соединены связками соединены между ними

00:38:09

хрящи облегчают движение вокруг мышцы

00:38:12

вот и задача просто разными прицельными

00:38:14

техниками делать вот вот главный принц

00:38:17

сегодня хочу донести простоту мы думаем

00:38:20

что лечить позвоночник это

00:38:22

что там целое что-то невероятно надо там

00:38:25

множество уколов таблетки уколы таблетки

00:38:28

которые прописываются да у них принцип

00:38:31

похожий снять воспаление

00:38:33

снять напряжение в мышцах усилить

00:38:36

регенерацию соответственно обмена

00:38:39

веществ усилить кровоснабжение то же

00:38:41

самое мы делаем с помощью наших

00:38:44

подручных средств то же самое снимаем

00:38:46

воспаление снимаем напряжение

00:38:48

восстанавливаем улучшаем кровоснабжение

00:38:50

вот вот принцип просто просто двигаемся

00:38:55

дальше второй этап восстановление

00:38:59

кровоснабжения избавления от застойных

00:39:01

явлений то есть нужно добавить кровь

00:39:03

нужно добавить кровь чтобы

00:39:06

соответственно сустав в начало

00:39:08

становится но прежде чем добавить кровь

00:39:10

нужно убрать отек там где отек там

00:39:12

соответственно если мы будем еще

00:39:13

добавлять больше крови будет еще больше

00:39:15

отека убираем отек сустава бах появилась

00:39:18

легкость появилась появилась приятное

00:39:21

расслабление

00:39:23

дальше делаем

00:39:26

вместе с крови сустав будет напитываться

00:39:29

суставной жидкостью и восстанавливает

00:39:31

кровообращение к мышцам для улучшения

00:39:33

подвижности

00:39:35

соответственно давайте сейчас сделаем

00:39:37

пример упражнении вам понадобится

00:39:39

табуретка табуретка мы будем искал к

00:39:47

табуретка искал к можно делать на том

00:39:51

стуле на котором вы сидите табуретка

00:39:53

скалка все все гениально просто хоп

00:39:57

будем снимать напряжение отекшие

00:40:01

коленного сустава ставим ногу

00:40:03

нога должна быть выше нельзя чтобы нога

00:40:05

висел лучше вы будете стоять вот таким

00:40:07

образом чуть прицельно сейчас делаю

00:40:10

смотрите ставим ногу и начинаем скалкой

00:40:13

сбоку так удобно

00:40:15

берем за ручкой и тянем к себе медленно

00:40:19

аккуратно ну не далеко до середины бедра

00:40:22

вот таким образом то есть от колена

00:40:24

начинаем оттягивать мышцу вот таким

00:40:29

образом его раскрывая

00:40:31

особенно внешняя часть бедра так

00:40:34

недалеко буквально буквально на треть от

00:40:38

вашей ноге это не в сантиметрах это

00:40:40

именно кратная величина вот внешнюю

00:40:43

сторону прорабатывают нижнюю сторону кто

00:40:47

там списал при киста бейкера также

00:40:49

работаем помогаем кисти бэйкер

00:40:51

освободиться снизу нога должна быть на

00:40:58

газ ноги должно быть снято напряжение

00:41:04

вот таким образом снизу прошлись и

00:41:08

проходимся аккуратно немного это как не

00:41:12

передержать духовке

00:41:13

вот таким образом проходим немножко по

00:41:16

внутренней стороне немножко достаточно

00:41:21

достаточно коллеги достаточно и теперь

00:41:25

сравните ощущение то есть мы сейчас

00:41:28

сделали одну из наши одной из пунктов

00:41:32

наши большой программы противоотечные

00:41:36

техники конкретно для коленного сустава

00:41:38

то есть моя задача

00:41:39

мы просто быстро показать как она будет

00:41:42

работать соответственно там уже мы будем

00:41:44

разбирать из подручных средств

00:41:46

воздействия на биологически активные

00:41:48

точки освобождение связочки уже более

00:41:51

прицельно работы чахнут раму

00:41:52

такой грубый артиллерии да мы сейчас

00:41:56

выпустили artillery но уже на этом этапе

00:41:58

вы можете заметить разные ощущения в

00:42:00

ногах сравните и напишите пожалуйста в

00:42:02

чате задача сегодняшнего занятия просто

00:42:05

то чтобы вы почувствовали и поняли вот

00:42:07

легкость ноге расслабление легкость

00:42:10

какие противопоказания для этого в

00:42:12

данном случае так как мы работали на

00:42:14

бедре у нас единственное

00:42:16

противопоказание сегодняшнего занятия

00:42:17

будет это действующая онкология и

00:42:20

действующая беременность на любом сроке

00:42:23

также если человек недавно перенес

00:42:25

операцию недавно это 3 2 3 недели назад

00:42:29

полосную на животе

00:42:30

то есть я сегодня даю безопасной техники

00:42:34

принципе они просты и безопасны и все

00:42:37

задача вот куда уж проще

00:42:40

приятный зажгло в колене расслабления

00:42:42

восторг легкость очень приятно сколько

00:42:45

по времени заняла техника минуты полторы

00:42:49

две opel представьте что вы эти техники

00:42:53

будете разнообразить у вас будет там и

00:42:57

скалки ложки и массажной технике и

00:42:59

упражнений движения и все это будет по

00:43:02

полторы минуты складываться какие-нибудь

00:43:05

12 минутные комплексы в 10-12 но это

00:43:08

будет в течение дня в течение дня вырос

00:43:11

вы все время нон-стоп себя оздоравливать

00:43:13

это что основное заблуждение человека

00:43:16

который берется за восстановление себя

00:43:18

что это надо все время постоянно все что

00:43:22

это надо выделять время и где-то

00:43:24

отдельно заниматься пойти к врачу до

00:43:27

выделить время доехать потратить нервы

00:43:29

силы например я не про врача говоря как

00:43:31

конкретно про мышления я ничего я за

00:43:34

медицину на мыс рабу сотрудничаем с

00:43:36

профессиональными врачами на нашем

00:43:38

проекте целая команда врачей работы

00:43:41

поэтому я на стороне медицина ни в коем

00:43:44

случае не противопоставляя себя

00:43:45

методы медицинские обоснованы я про то

00:43:49

что мы будем им какое надо заниматься

00:43:51

значит надо куда-то двигаться нет друзья

00:43:54

мои вам выбрать скажет и и я вам скажу

00:43:59

нужно для суставов позвоночника чтобы

00:44:02

воздействие было постоянное по чуть чуть

00:44:03

вот я с вами говорю в бинар виду я

00:44:06

чувствую что у меня есть потребность да

00:44:08

я себя шариками массируя чувство что у

00:44:11

меня спина немножко подустал я себя 1

00:44:13

раз помассировал вы мне не верите я веду

00:44:15

занятия сели мы все время себя

00:44:17

где-то правлю вот и вам рекомендую

00:44:22

двигаемся дальше темп хороший динамик

00:44:24

хорошая понятен ли второй пункт в

00:44:27

результате восстановление кровоснабжения

00:44:30

и главное убираю избавление застойных

00:44:33

отельчик явлений появляется легкость как

00:44:35

вы же почувствует в ногах стопе сам

00:44:38

сустав начинает улучшается

00:44:39

кровоснабжение уходят отеки дальше

00:44:43

улучшается кровоснабжение мозга и в

00:44:45

позвоночных артериях улучшается память

00:44:48

внимательность появляется легкость в

00:44:50

стопах напишите пожалуйста появилась ли

00:44:53

у кого-то до ощущение что в голове

00:44:55

как-то тоже сейчас после занятий нашего

00:44:57

вот мы толком сделали несколько всего

00:45:01

упражнения уже в голове какие-то

00:45:02

изменить изменения напишите пожалуйста

00:45:04

есть у кого есть

00:45:06

почему потому что мы делали упражнение

00:45:09

для лопаток для кровоснабжения у нас

00:45:12

улучшается молить его это не видите

00:45:14

красненьким сейчас покажу праздники вот

00:45:19

наши позвоночные артерии вот они и у

00:45:23

многих людей

00:45:24

важный этап важный плод красным когда

00:45:28

пережата шея человека должны к

00:45:31

небольшого поворота головы

00:45:33

испытывать головокружение тахикардия

00:45:35

может случиться до давление скачет так

00:45:37

далее синдром позвоночной а ты наш

00:45:39

задача лечить шею чтобы установить

00:45:41

сосуды вот когда мы лечим наши суставы

00:45:44

соответственно у нас

00:45:46

сосуды шеи также в оздоравливаются вой

00:45:50

появляется легкость легкости неприятное

00:45:52

состояние внутри органы мы работаем на

00:45:55

большие программе там я уже расскажу как

00:45:57

их массировать как их отодвигать чтобы

00:45:59

чтобы наш

00:46:01

его величество позвоночников

00:46:02

водить вот сейчас демонстрации я обещал

00:46:06

что нибудь но к демонстрации все просто

00:46:08

и быстро вот уже есть effect of давайте

00:46:13

сделаем просто и быстро хорошие

00:46:19

вытягивание нервов давайте мы я люблю я

00:46:23

люблю когда мы работаем с небом значит

00:46:25

задачу как значит противопоказания

00:46:27

воспаление седалищного нерва нельзя эту

00:46:29

технику делать новом яда на другие

00:46:32

техники на большие программе идите туда

00:46:33

я покажу вот наша задача сейчас

00:46:37

освободить нерв который идет из 100

00:46:39

сосуды которые идут по задней

00:46:41

поверхности ноги сейчас мы будем ее

00:46:43

аккуратным образом анатомически

00:46:45

вытягивайте давайте делать

00:46:49

встаньте и прогреем себя прогреем себе

00:46:56

тасс вокруг крестца то есть вокруг

00:46:59

крестца непосредственно вы начинаете

00:47:02

проживать давайте

00:47:03

чем что мы творим скалку возьмите так бы

00:47:05

так так лучше мы сегодня с колками

00:47:08

работаем вот таким образом видите

00:47:10

нажимаю на ручке чуть сбоку я не по

00:47:13

центру двигаю смотрите коллеги а я под я

00:47:16

не по центру а я под небольшим углом

00:47:18

видите вот крестец я под небольшим углом

00:47:21

к нему я вам покажу вот так по центру

00:47:26

вот так небольшой угол как раз коллега

00:47:29

позвольте вас на секундочку важный

00:47:32

момент коллеги смотрите хочу чтобы вы

00:47:36

увидели вот

00:47:44

вот не по центру а чуть сбоку вот здесь

00:47:47

начинаем освобождать

00:47:48

наш крестец двигаем вниз вниз вниз с

00:47:52

другой стороны вниз вниз вниз вниз

00:47:55

освобождаем мышц и самое главное мы

00:47:57

стимулируем освобождаем нервы поехали

00:48:05

так двигаем двигаем давайте прям

00:48:19

нажимаете медленный медленный смотрите

00:48:21

тут важный медленней тасс не любит

00:48:23

спешки вообще никто не любит спешки и

00:48:25

попробуйте теперь прокатывать скалку

00:48:28

представишь это хорош такое плотное

00:48:30

тесто вам надо его сделать мягким и с

00:48:35

другой стороны вес рекомендую перенести на эту ногу на

00:48:39

котором вы воздействуете то есть я я

00:48:42

встал и немножко загрузил эту ногу

00:48:45

поехали и прожимаем активней

00:48:52

и на другую ногу снова прожимаем бах а

00:49:01

теперь наш сеанс

00:49:05

юного саддама zynga

00:49:07

начинаем ли гонщик себя прохлопать снизу

00:49:10

вверх под седалищный бугром наверх вот

00:49:14

так чтобы ягодица взбивалось как не

00:49:17

рожок коллеги вы уж меня простите за

00:49:20

такие названия ну так сильно не лупить и

00:49:25

больно не было не было избыточного

00:49:28

кровоснабжения то и с другой стороны

00:49:31

вбиваем пирожок давайте есть отлично

00:49:45

дальше начинаем снизу воздействовать

00:49:49

коленки противопоказания будет отёчное

00:49:52

воспалительное состояние коленного

00:49:54

сустава если это есть идите в программу

00:49:56

сначала надо снять воспаление покажу как

00:49:58

сейчас если у вас просто с коленями

00:50:01

какая-то беда то в принципе технику

00:50:03

делать можно прошли вниз другая нога

00:50:06

снизу вверх и видите я немножко вес

00:50:08

загружаю и теперь давайте снизу вверх

00:50:12

назад смотрите ставлю под коленку и как

00:50:14

мы делали фарш 1 кровоснабжению улучшали

00:50:17

видите я вот так вот упираюсь

00:50:19

и встаю изгоняю лишнюю кровь назад раз

00:50:23

освобождая мышцы двух сторон то же самое

00:50:26

здесь вот я вытягиваюсь имя начинает

00:50:31

вытягиваться нерв чему мышц

00:50:32

освобождается

00:50:34

видите есть освободили и теперь

00:50:43

уперлись к воображаемую стену приподняли

00:50:46

ногу невысоко

00:50:47

вытянули пятку носок на себя потянули

00:50:51

пятку и ставим ногу рядом с собой как

00:50:54

найти такая лань лошадка мохноногая

00:51:00

торопится бежит цигун такое есть статья

00:51:05

техника да вот вот мы сейчас делаем вот

00:51:09

этого технику вытягиваем седалищный нерв

00:51:14

и с другой стороны подняли ногу невысоко

00:51:18

пятку носить пятку потянули носок на

00:51:21

себя вниз вот так отлично по три раза

00:51:28

сделали и барабане

00:51:30

пяточками барабанили вдох выдох вдох

00:51:41

выдох 3 раздор плечи расслабили локти

00:51:48

кисти отлично как ощущение напишите в

00:51:52

чате какие ощущения жду

00:51:57

появилась ли холодок приятный в ноге

00:52:00

даты спазм уходит может такого

00:52:06

чувствительность по вы сейчас напишете

00:52:08

напишите в чате пожалуйста дайте

00:52:12

обратную связь кто-то может согрелся

00:52:14

вспотела жарко стало

00:52:16

энергетика сумасшедшая хорошая такая

00:52:19

правда ух вроде бы ничего не делали видите вот

00:52:23

у нас сколько уже холодок ногах весело

00:52:27

более меньше отличная рад что более

00:52:30

меньше холодок пошел холодок от хорошо

00:52:32

холодок и там и назначает что у нас

00:52:34

уходит воспаление отлично отлично классные

00:52:39

ощущения хорошо в коленки так

00:52:42

понравилась приятно так классно ногам

00:52:45

появилась тепло ниже колен холодок есть

00:52:52

так прибор ситах я не буду сейчас

00:52:56

рекомендовать прибыль ситах

00:52:58

воздействовать скалка на большой

00:53:00

программе расскажу вам прицельный штуки

00:53:02

сейчас смотрите коллеги я сейчас

00:53:03

показываю общие принципы чтобы вы

00:53:06

почувствовали то есть дальше мы этим

00:53:09

инструменты мы уже можем более прицельно

00:53:11

воздействует при воспалении седалищного

00:53:12

нерва надо сделать пункт чтобы убрать

00:53:15

воспалительной техники то есть это

00:53:17

техники ну более мягкий до при бурсит

00:53:20

так тоже сделать определенный техник

00:53:21

который позволит соответственно убрать

00:53:23

убрать то есть поэтому я к чему это беру

00:53:26

сейчас

00:53:27

техник хорошая мощная до пак быстрый

00:53:30

эффект дает но все равно у них есть

00:53:33

разные назначения

00:53:35

не надо пытаться думать что это все одна

00:53:37

сжал кнопку и она уберет

00:53:40

комплексно подходить для чего чтобы

00:53:43

убрать воспаление надо с внутренние

00:53:45

органы работе надо работать с венозной

00:53:46

системой да надо улучшить работу

00:53:49

иммунной системы да вот про что я говорю

00:53:53

что не надо лечить вот

00:53:54

только бурсит только что то вот одно

00:53:56

бурсит это причина причина в другом

00:54:00

вылезла просто сюда куда кто-то не

00:54:03

долетел здоровый сустав он стал больным

00:54:05

лечить надо весь организм целиком

00:54:07

комплексно системно

00:54:09

вот что я хочу донести важный этап кто

00:54:11

понимает ставьте плюсики а я уже почти

00:54:16

час говорю чтобы показать что комплексно не

00:54:19

лечим что-то одно понимаете ли кто-то

00:54:24

использовал бутылку с водой место скалки

00:54:26

правильно не привязываемся да вижу

00:54:28

плюсики молодцы хорошо двигаемся дальше

00:54:31

не зря я тут прыгаю пляшу что в итоге

00:54:35

появляется симметрия в теле

00:54:37

когда улучшается соответственно

00:54:39

восстанавливает восстанавливается

00:54:41

нервную проводимость уменьшаются боли

00:54:43

снижается или значительно уменьшается

00:54:46

любили вообще уменьшается холка вдовий

00:54:48

горбик

00:54:49

то есть это быстро результат

00:54:50

восстанавливаться чувствительность руках

00:54:52

улучшается осанка и улучшается работа

00:54:54

внутренних органов то есть это мы

00:54:56

создаем условия при которых у нас

00:54:58

появляется симметры и убирается главное

00:55:00

уходит механическое воздействие

00:55:02

разрушающий сустав тот же самый барсе да

00:55:06

мы его не трогали смотрите коллеги часто

00:55:08

вот у вас будет такой кто пойдет большую

00:55:10

программу или уже записался будь такой

00:55:12

момент вроде бы не трогали а прошло

00:55:15

почему убрали причины вот лечила плечи

00:55:19

полечил и шею ноги прошли или наоборот

00:55:21

ноги лет лечу голова прошла почему

00:55:23

причину

00:55:24

убрали все не все нужно лечить организм

00:55:28

помните первый слайд с чего мы начали

00:55:30

организм способен регенерировать себя

00:55:32

сам восстанавливать свои суставы и

00:55:34

позвоночник самостоятельно нам

00:55:37

необходимо создать условие мы сейчас

00:55:38

разбираем эти условия вот четвертый этап

00:55:45

укрепление суставов и мышечного каркаса

00:55:48

для защиты от разрушения то есть мы

00:55:50

просто укрепляем связки чтобы организм

00:55:53

стал появилась равномерная защита

00:55:57

укрепляем мышцы и восстанавливаем

00:56:00

движение суставной жидкости

00:56:03

то есть задача что появилось броня

00:56:05

появилась защита чтобы по всему

00:56:08

организму появилась симметрии что это

00:56:11

даст я думаю вы сами догадались даст у

00:56:16

нас множество эффектов подтягиваться

00:56:17

живот и бедра

00:56:19

стимулируется мышцы улучшается осанка

00:56:22

улучшается память внимательность

00:56:24

снижается боли в спине появляется

00:56:27

подвижность появляется гибкость

00:56:29

соответственно в руках ногах и укреплять

00:56:30

мышцы живота и спины

00:56:32

давайте сделаем еще практику которая

00:56:37

комплексно позволит нам включить все

00:56:39

мышцы сегодня у нас в первом отделении

00:56:41

будет много гимнастики такой

00:56:45

во втором отделении уже будет больше в

00:56:47

том числе упражнение давайте сделаем

00:56:49

просто гимнастика на весь организм

00:56:52

руки собираем вот такую конфигурацию вот

00:56:56

в такую и будем воздействовать как массажер у

00:57:00

нас вот она вот наш массажер ребят не

00:57:03

надо дорогостоящими ультра дорогие

00:57:05

массажер вот вот вот массажер вот

00:57:09

массажер вот массажер вот массажер вот

00:57:13

массажер

00:57:14

да у нас массажер уже в разных

00:57:16

комбинаций рук я создалось на вам

00:57:18

расскажу и покажу как им пользоваться и

00:57:20

вот вы собираете сейчас надевайте

00:57:22

насадку номер четыре будем

00:57:25

воздействовать на фасции на мышцы

00:57:27

соответственно для того чтобы укрепить

00:57:30

их подтянуть создать тонус техники

00:57:32

мягкие они не создают жидкость не в

00:57:35

общем не создает нагрузку на жидкость на

00:57:38

деле кто надел насадку номер четыре

00:57:39

ставьте четверки в чате хочу посмотреть

00:57:41

кто надел на осадку номер четыре давайте

00:57:46

жду-жду четверки насадку номер 44 чеки

00:57:53

молодцы поехали-поехали

00:57:58

воздействие на биологически активная .

00:58:01

меридиана легких подняли руку локоть

00:58:04

вниз важно рука находится в одной

00:58:07

плоскости лучше даже вниз воздействием с

00:58:10

одной стороны мышцы по внутренней

00:58:13

поверхности с воздействием плоской по

00:58:19

плоскости между лучевой и локтевой кости

00:58:23

мягко видите да плоскость мы работаем

00:58:26

четко в плоскости с другой стороны

00:58:31

работы по плоскости рука в плоскости

00:58:34

находится нужно так заодно вы тренируете

00:58:36

лопатки старайтесь глубже туда тут как

00:58:42

тут так вот так вот туда мы весь а ногти

00:58:47

только хорошо ногти укрепить и

00:58:49

дополнительно воздействовать ну не

00:58:51

сломаетесь во всем нужен естественно

00:58:53

здравый смысл и также между лучевая

00:58:56

кость и локтевой кости также

00:58:59

воздействием можно проворачивать

00:59:02

дополнительно стимулируйте руки вот так

00:59:06

вот техника видите на мышцы есть другая

00:59:14

рука поехали

00:59:21

отлично делаем стоя или сидя никакой

00:59:26

разницы нет но мы потом станем если вы

00:59:28

еще не стали так разворачиваем немножко

00:59:37

расслабьте рука лучше чтоб было на весу хотя можно

00:59:40

и положить но будет воздействие более

00:59:42

глубоко лучше на весу вы контролируете

00:59:44

вы как бы гасите

00:59:45

заодно укрепляете мышцы нас блок номер

00:59:48

четыре укрепления мышц связок укрепляете

00:59:51

здесь мышц укрепляете здесь мышцы

00:59:53

внешняя сторона насадкой номер 4 и также

01:00:01

между лучевой и локтевой кости под

01:00:04

воздействием сразу в две зоны и

01:00:08

проворачиваем немножко дальше насадка

01:00:15

номер четыре проходимся вдоль вдоль

01:00:19

позвоночника

01:00:20

вдоль паравертебральных здесь у нас

01:00:25

проходит точки доктора хуа то прям прям

01:00:28

напротив прям рядом с остистыми

01:00:30

отростками мы твоих тоже хорошо можно

01:00:32

промассировать

01:00:33

мягким таким воздействием эта техника

01:00:35

безопасно можно при грыжах нужно я бы

01:00:38

сказал потому что мышца расслабит и

01:00:40

немножко их укрепит

01:00:44

при почка для при проблемы с почками

01:00:47

здесь воздействия происходит мягко и

01:00:50

принципе

01:00:51

чуть в сторону отступили тоже вынес

01:00:55

массаж внутренних органов на месте это

01:00:58

другие техники она не похлопывание от не

01:01:00

кулаки до идет у нас такой точечное

01:01:03

воздействие но при этом точек множество

01:01:06

и важно теперь где-то сверху крылья-то

01:01:11

за

01:01:12

вот вокруг прав вокруг крыльев то за то

01:01:19

есть вокруг ягоде вот вот так будем

01:01:21

проще

01:01:22

круговые движения руки устанут это

01:01:25

хорошо мышцы укрепляются

01:01:28

есть отлично сделали все разогреваем

01:01:32

разогреваю пирожки мы загружаем спинку

01:01:37

разок сбрасываем напряжение сбрасываем

01:01:40

напряжение с плеч па паба па па ма

01:01:43

серлиф по потёрли потерли потёрли

01:01:45

и как бы сбросили вниз еще раз вот так и

01:01:52

прогнать как собачка вышла из пруда ешь

01:01:56

вот отряхнулась

01:01:57

вот и также берём и отряхивается вниз от

01:02:03

рехнемся давать еще отвернемся это

01:02:04

мощнейший противо спазм новая техника

01:02:08

еще раз все прекрасно лучшие не сделаешь

01:02:17

даже даже не буду спрашивать вы

01:02:19

наверняка чувствовать если понравилось

01:02:21

это упражнение ставь текста

01:02:23

восклицательные знаки

01:02:24

этим этим будет все сказано все все

01:02:29

ставьте сказать на знаки если вам

01:02:31

понравится упражнения лучше не добавишь

01:02:34

не прибавишь вот все гениальный просто

01:02:36

куда уж проще насадка номер четыре

01:02:39

погнали большой программе этих насадок у

01:02:41

нас будет несколько насадка номер 4

01:02:44

номер 1 насадка номер три

01:02:46

насадка номер шесть нас будет потом

01:02:49

будет ложки скалки зубочистки все будет

01:02:52

там пишите туда эти все сказанное

01:02:55

техники скажут лучше чем тысяча слов до

01:02:58

действия скажут лучше чем тысяча слов

01:03:00

ваше подтверждение ваше состояние скажет

01:03:02

лучше чем тысяча слов

01:03:07

вот такая вот штука подытожим как у нас

01:03:12

как восстановить со стола позвоночник

01:03:14

состав позвоночник имея и по образу и

01:03:17

подобию по образу и подобию создан

01:03:19

поэтому включить состав позвоночник у

01:03:22

нас это можно с помощью универсальных

01:03:26

похожих принцип

01:03:27

в до мышцы и сухожилия связки нервы

01:03:31

кровоснабжения венозного оттока

01:03:33

восстанавливаем все и наша программа

01:03:36

радость движение как раз и дает такой

01:03:39

эффект снимает боль снимает мышечный

01:03:41

спазм улучшает кровоснабжение улучшает

01:03:43

венозный возврат противоотечный

01:03:45

восстанавливает движение нервов

01:03:48

восстанавливать иннервацию

01:03:49

чувствительность улучшает механику в

01:03:51

движении суставов укрепляет связки

01:03:53

сухожилия мышечный каркас

01:03:54

улучшает регенерацию тканей за счет

01:03:57

корректировки питанию все это будет у вас основной

01:04:00

результат этой программе восстановилась

01:04:02

гибкость подлежит коленях бой снизь не

01:04:05

ушла и снизилась пения запустился

01:04:06

процесс восстановления суставов ушло

01:04:08

воспаление в суставах противовоспалитель

01:04:10

на технике я вам там дам уже в глубоко

01:04:12

программе снизилась нагрузка на

01:04:14

межпозвонковые диски грыжа перестала

01:04:16

беспокоить вышли блоки в шее порой с

01:04:19

гибкой спине облапать ушли отеки стопы

01:04:22

стали мягче теплее самое главное

01:04:24

появилось больше сил энергии повысилась

01:04:27

настроение и вы засыпаете просыпаетесь

01:04:30

без болей улучшился сон

01:04:31

кто понимает и кто хочет получить

01:04:34

пошаговую систему оставляем стал

01:04:36

позвоночника ставьте плюсики в чате

01:04:40

действие скажет лучше чем тысячи слов

01:04:43

вот вам пример техники взяты из этой

01:04:47

большой программы просто доступно ближе

01:04:51

к народу ближе

01:04:52

соответственно к нам понимание вот

01:04:55

никаких сложных штук к скалке насадки 4

01:04:59

5 632 комбинация этих техник и

01:05:02

упражнений а вот кто понимает и кто

01:05:05

хочет получить эту систему

01:05:08

отличной плюсики пишитесь в программу

01:05:12

радость движения пошагово систему

01:05:14

выставления стал позвоночника часа

01:05:16

вкратце расскажу для тех кто у нас они

01:05:18

не слышал если вы об этой программе

01:05:21

слышали бы уже и уже записались

01:05:23

благодарю дождитесь тогда послушать еще

01:05:27

раз чтобы убедиться что это был

01:05:28

правильный выбор классный мощный выбор

01:05:30

что вы поступили правильно тем более во

01:05:33

второй части пояс леталки расскажу про

01:05:35

эту программу я расскажу как оздоровить

01:05:37

шею плечи руки позвоночник тасс колени и

01:05:40

стопы

01:05:41

дам еще бонус на супер упражнения и

01:05:43

будет у нас подарок поэтому оставайтесь

01:05:46

с нами сейчас расскажу как есть про

01:05:49

программу то есть просто просто что

01:05:51

внутри что вы получите противопоказание

01:05:53

программы

01:05:54

недавно перенесенной операции на

01:05:56

суставах или брюшную полностью то есть

01:05:58

менее месяц назад действующая онкология

01:06:00

здесь мне три миссии

01:06:01

раньше 1 года лежачие больные которые не

01:06:04

способны сидеть этим эти больные могут

01:06:06

проходить программу нос ограничению то

01:06:08

есть там будут по сути только массажной

01:06:10

технике ведь ну прям упражнением будет

01:06:13

невозможно делать лежачим больным но

01:06:15

принципе у нас может быть это

01:06:17

полпроцента есть такие люди то есть

01:06:19

занимается но с ограничению это делают

01:06:21

массажный вибро там всякие техники лежа

01:06:23

вот как правило

01:06:25

берут программу родственники которые на

01:06:27

своих лежачих больных близких людях

01:06:31

делают вот эти массажной технике поэтому

01:06:33

можете в принципе взять для кого-то и

01:06:35

самостоятельно сами делать вместе с

01:06:37

вашими близкими родными или за этой

01:06:40

программе при беременности техники

01:06:42

мощные вот ну что уж там объяснять для

01:06:46

того у кого есть боль в спине в коленях

01:06:49

v шеи между лопатками

01:06:50

если есть проблемы с суставами

01:06:52

позвоночника

01:06:53

протрузии и грыжи остеохондроз сколиоз

01:06:56

артрит артроз коксартроз гонартроз 300

01:06:59

бейкера косточка на пальце вальгусной

01:07:02

деформации стопы плоскостопие то есть

01:07:05

нарушена чувствительность воспаление

01:07:07

седалищного нерва но я опять же

01:07:09

расскажут тут надо вот с нюансам при

01:07:12

воспалительных процессах мы работаем но

01:07:14

важно там чтобы вы прослушали и

01:07:16

посмотрели важная часть как убрать

01:07:18

восспаление в целом и в этой программе

01:07:20

как раз работаем со всеми суставами с

01:07:22

позвоночником с нервами и с внутренними

01:07:25

органами поэтому программы такая вот кто

01:07:28

ждал то всегда мне спрашивал как то

01:07:30

решить проблему в колене ещё-ещё-ещё

01:07:33

ребята сейчас открылась запись в эту

01:07:36

программу пишитесь то мы решим ваши

01:07:38

проблемы со стороны позвоночника с

01:07:40

болями и так далее пишитесь сейчас самое

01:07:42

подходящее время что внутри 14 уроков то

01:07:47

есть будет 34 уроков в неделю

01:07:49

длительность уроков примерно 12 минут

01:07:51

дальше будет программа питания

01:07:53

упражнений

01:07:54

каждое деле раздаточные материалы будет

01:07:56

поддержку куратором и просто деле будем

01:07:59

с вами встречаться отдельно групповые

01:08:01

онлайн занятия запись остается всего

01:08:04

запись их групповых занятий остается с

01:08:07

вами есть запись самих уроков остается с

01:08:09

вами навсегда то есть я за то чтобы вас

01:08:11

это был инструмент как я говорю

01:08:14

программа это инструментарий

01:08:15

пусть у нас будет будет где-то вот вы

01:08:18

прошли и и дальше можно к этой программе

01:08:20

вернуться то есть это хороший вклад свое

01:08:23

здорово берите программа доступное

01:08:25

хорошие классная мощную я вам рекомендую

01:08:28

что еще доступ ко всем записям курс

01:08:33

остается навсегда люди спрашивают

01:08:34

остается остается с вами об авторе курсе

01:08:38

в двух словах ваш покорный слуга автор

01:08:41

курса чемпион мира поздравительную

01:08:43

гимнастика цигун чеку на российской

01:08:44

федерации поздравительный цигун мастера

01:08:46

100 практике не все ступени есть поезд

01:08:50

на практике bio динамики и программа

01:08:53

прошло более 200 тыс человек сейчас

01:08:55

больше сейчас больше трехсот пятидесяти

01:08:56

тысяч уже прошло довольно популярным

01:09:00

методы оздоровления людям помогает людям

01:09:02

нравится как вы будете в этой программе

01:09:05

устанавливать свои суставы позвоночника

01:09:06

программа рассчитана на четыре недели

01:09:08

можно проходить в принципе своем темпе

01:09:11

вас никто гнать не будет выгонять никто

01:09:13

не будет будем наоборот задать что вы

01:09:15

спокойно прошли 1 недели освобождаем

01:09:18

мышечные блоки спазмы и воспаление 2

01:09:21

недели улучшает кровоснабжение избавляемся от

01:09:24

застойных явлений третьем деле

01:09:26

восстанавливаем подвижность сустава

01:09:27

позвоночник шея то с колени и стопы

01:09:30

четвертый день укрепляем связки и мышцы

01:09:32

для защиты от разрушения для того чтобы

01:09:35

и узкими 3 все отзывы

01:09:39

состояние восторга энергетического

01:09:41

подъема легкости суставах кисти рук не

01:09:43

поворачивать результат получился через

01:09:45

неделю вал боль в пояснице и крестце

01:09:47

вышла меньше лась боль в правом

01:09:49

тазобедренном обоих коленных

01:09:51

стали реже менять себе боль ниже лопаток

01:09:53

лиам тазобедренных rust уменьшился во

01:09:55

всем теле как результата жили сустава

01:09:58

стал ровнее позвоночник позвонки встали

01:10:00

на свои места позвоночных стал гибким

01:10:01

перестали скрипит корочку теперь же я

01:10:03

легко и без боли поворачивается

01:10:04

улучшилась

01:10:07

и более скале не ушла совсем голеностопа

01:10:10

после утренней разминке позволяют ходить

01:10:12

без хромоты с желче выводящим путями все

01:10:14

стало управляема исчезла измеряющие

01:10:17

горечь во рту и про соблюдение режима

01:10:18

питания прекрасно себя чувствует как я

01:10:20

уже сказал в этой программе будет у нас

01:10:23

рекомендации по питанию чтобы лучше

01:10:25

восстановить хрящевую ткань костную

01:10:27

ткань чтобы помочь внутренним органам

01:10:31

потому что вы удивитесь а чего

01:10:34

удивляться все связано наша внутренняя

01:10:36

разрушается также от того что мы что-то

01:10:38

не доедаем или набор от переедаем от

01:10:40

нашего питание мы соответственно

01:10:44

воздействия наши на наши внутренние

01:10:46

органы поэтому будем работать с печенью

01:10:48

будем работать с почки будем работе с

01:10:50

желудком с кишечником это все все все

01:10:53

все все все это влияет на наши суставы и

01:10:57

позвоночник да наш коллега

01:10:59

уважаемую родригез вот у него грыжа или

01:11:02

45 вольт скорее

01:11:04

3 4 5 до грыжа здесь соответственно

01:11:07

предположу что это у нас петля толстый

01:11:10

кишечник который находится здесь

01:11:11

является причиной в том числе для того

01:11:15

что грыжа выполнена сюда да то есть как

01:11:17

бы чудес

01:11:18

здесь не бывает здесь все логично потому

01:11:20

что то с кишечника может быть было был

01:11:22

аппендицит и соответственно вот грыжи

01:11:24

будем работать с внутренними органами

01:11:26

упражнений недостаточно скалки

01:11:28

недостаточно мы в комплексе этого более

01:11:31

чем достаточно все вся техника занимает

01:11:33

12 минут три четыре урока в неделю я

01:11:37

думаю любой человек справится я вас верю

01:11:39

то есть тут даже в принципе ничего

01:11:41

сложного просто берешь и делаешь никаких

01:11:43

сложных вещей бах пишитесь программу

01:11:45

классное хорошее количество мест

01:11:48

ограничено в программе то что оно

01:11:49

хорошее популярное колено не болит это

01:11:53

как чудо было растяжение в правом

01:11:54

запястье как учил данила лечим права и

01:11:57

через левую меня получилось боль ушла

01:11:59

вот сегодня мы как раз разбирали в

01:12:01

программе курс создан совместно с врачом

01:12:04

марина алексеевна джига его врач выше

01:12:06

категория имеет орден гиппократа

01:12:08

медаль иметь за вклад в тибетскую

01:12:10

медицину стаж работы доктор 27 лет член

01:12:13

международной ассоциации врачей

01:12:14

тибетской медицины постоянный чуть ли не

01:12:19

друг далай ламой в регулярно посещает и

01:12:22

помогают соответственно с выступлениями

01:12:25

здесь то есть очень активный вклад

01:12:28

вместе с врачом создана программа пишите

01:12:30

с нее

01:12:31

как будет проходить занятия уроки в

01:12:34

записи как я уже сказал 12 15 минут

01:12:37

рекомендации раздаточные материалы все

01:12:39

остается с вами уроки остаются с вами не

01:12:42

привязаны ко времени к месту когда

01:12:44

спрашивают где и когда будет занятие

01:12:45

занятия будет тогда когда вам удобно

01:12:48

включили

01:12:49

занимаетесь сколько по времени 12 минут

01:12:52

позанимались все там вы поняли увидели

01:12:54

принцип получили домашнее задание все

01:12:56

очень просто проще некуда запись

01:13:00

остается с вами есть сопроводительные

01:13:02

материалы и плюс групповые занятия тоже

01:13:05

с вами остается запись остается вот

01:13:07

раздаточные материалы все это будет у

01:13:09

нас программе почему стоит записаться

01:13:12

прямо сейчас не буду никого уговаривать

01:13:15

потому что программа классная мощно

01:13:17

будет почему сейчас день открытых дверей

01:13:19

и плюс для вас сейчас супер скидка

01:13:20

обычно наш курс стоит от 9000 рублей

01:13:24

сейчас так как день открытых дверей

01:13:26

ранний набор соответственно вам для вас

01:13:28

действовать специальная скидка

01:13:30

специальная цена на эту программу такая

01:13:34

стоимость программы два тарифа тариф

01:13:37

lite тариф про расскажу сразу про проб

01:13:41

про интересный и более требует в не

01:13:46

более требовать внимания

01:13:52

в два раза день открытых дверей ранний

01:13:55

доступ вот поэтому сейчас вас такая скит

01:13:57

когда программа начнется цена будет

01:13:59

прежней что в ходе в тариф про

01:14:03

модули 14 уроков будет то есть 4 модуля

01:14:06

освобождение насыщение подвижности

01:14:08

укрепления работой симметрии тела

01:14:11

работаем снятие мышечного персонального

01:14:14

напряжения от судорог спазмов делаем

01:14:16

техники для освобождения суставов снятия

01:14:19

отёки с рук и ног воздействие

01:14:22

биологически активные точки делаем

01:14:25

рекомендации по италии для

01:14:26

восстановления кровообращения

01:14:28

комплекс упражнений комплекса упражнение

01:14:30

упражнение упражнение для для рук для

01:14:32

шеи для плеч для позвоночника и так

01:14:34

далее и наконец укрепляем мышцы связки

01:14:36

то есть все в 4 масти уроках здесь

01:14:39

подробно изложена

01:14:41

посмотрите сами сейчас перейдите по

01:14:45

красной кнопке выбрать комплект и

01:14:47

посмотрите какие там есть уроки в тариф

01:14:50

3 вправо так же мы даем еще для вас

01:14:53

подарок бонусы какие бонусы вы получите

01:14:58

1 поддержка куратора дополнительная

01:15:01

поддержка дальше бонус питания для

01:15:03

выставление суставов и костной и

01:15:05

хрящевой ткани что здесь что покушать

01:15:08

что добавить для того чтобы кости стали

01:15:12

прочнее чтобы сустава и соответственно чтоб

01:15:15

fresh стал прочнее то есть рекомендация

01:15:17

по питанию тому актуально питание да то

01:15:19

есть я беру мы подходим комплексно нет

01:15:21

такого что здесь только упражнение или

01:15:23

только там что-то для чего-то там

01:15:26

прицельного только для колена до мы

01:15:27

комплексно подходим с питанием и также

01:15:30

полутора вливаем наш организм без этого

01:15:32

будет недостаточно дальше следующий

01:15:36

бонус это гимнастика я сохраню состав

01:15:39

позвоночника стоимость 4 с половиной но

01:15:41

участникам продаем бесплатно что это за

01:15:44

гимнастика комплекс упражнений на каждый

01:15:47

день вот вы прошли как сам курс у вас

01:15:50

остается эта гимнастика вы начинаете

01:15:52

делать для чего поддерживать

01:15:54

для того чтобы здоровые суставы и не

01:15:56

стали больными чтобы оздоровить шийся

01:15:59

больные суставы

01:16:00

оздоровиться яся да как языка которые

01:16:02

стали здоровыми снова не стали больны

01:16:05

поддерживаю гимнастика на каждые просто

01:16:07

и приятно и дает много сил и энергии

01:16:09

заряжает на это ощущение радости

01:16:11

легкости делайте и все дальше

01:16:15

бонус даем участникам тариф апрон

01:16:18

правильное положение тела для здоровья

01:16:20

позвоночника и состав стоя сиди лежа

01:16:22

этот это бонус я хотел отдельно осветить

01:16:26

значит что он дает как я уже сказал из

01:16:31

нашего вначале началом первого блока в

01:16:36

суставы и позвоночник разрушается от

01:16:38

того что механически на них что-то

01:16:40

действует и смысле там такие услуги

01:16:41

которых они нарушаются мы неправильно

01:16:43

спим неправильно ходим неправильно сидим

01:16:46

и

01:16:47

в этом бонусе я расскажу как какие то

01:16:50

какое положение для сна какие комбинации

01:16:52

до для чтобы спина отдыхала реально

01:16:56

отдыхала в прямом смысле отдыхала

01:16:59

расскажу как сидеть как ходить вот чтоб

01:17:04

косточка на ноге уменьшалась маточный

01:17:06

фасцит ушел и brown быстро берешь топ

01:17:09

халка ушла до чтобы внутренние органы

01:17:11

были здорово все это в этом бонусе я даю

01:17:13

берите тариф про рекомендую следующий

01:17:16

бонус 2 месяца в клубе здоровья когда вы

01:17:19

закончить закончите этот курс радость

01:17:22

движения вы не будете брошен до 11 у вас будет а

01:17:26

поддержки гимнастикой б еще два месяца

01:17:29

занятия отдельно эти занятия стоит 6

01:17:32

тысяч рублей мы даем вам в комплект

01:17:35

участников тарифа про берите про все

01:17:39

вместе стоит 16500

01:17:41

весь тариф про стоит

01:17:47

то есть

01:17:48

а огромные важный момент бонуса даем

01:17:53

всем кто успеет оформить заявку сейчас

01:17:54

оформляйте заявку количество мест на

01:17:56

курсе мы выделили в этот на этот раз 130

01:18:00

мест программа мощная хороший желающих

01:18:02

много осталось на момент создания вот

01:18:06

этого занятия 29 мест сколько сейчас

01:18:09

место я не знаю

01:18:10

наши модераторы могут писать в чате что

01:18:13

вы узнали сколько количество мест сейчас

01:18:15

осталось поэтому оформляйте заявку чтобы

01:18:17

попасть в программу дата старта и и

01:18:20

сколько количество мест смотрите на

01:18:21

странице с тарифами курса давайте

01:18:25

сделаем давай сейчас покажу как это

01:18:26

сделать

01:18:27

нажмите на красную кнопку записаться на

01:18:31

курс

01:18:32

выбирайте тариф про нажимайте оформить

01:18:35

заявку дальше вводите имя фамилия телефон и

01:18:39

почту нажимайте красную кнопку оформить

01:18:41

заявку

01:18:43

дальше на этом этапе у вас

01:18:45

сформировалось сформировался счет после

01:18:48

оплаты соответственно вы будете

01:18:49

зачислены в группу на этом этапе

01:18:51

соответственно у вас

01:18:53

вам можете оплатить картой нажав кнопку

01:18:56

оплаты картой появится поле для ввода

01:19:01

карты срок действия сервисе все после

01:19:03

оплаты соответственного вы будете

01:19:05

зачислены в курс дальше если вы находите

01:19:10

за территорию российской федерации да вы

01:19:12

находитесь странах снг или во всем

01:19:16

земном шаре то можно также оплатить

01:19:18

карты можете и по этой кнопке

01:19:20

попробовать можете нажать альтернативный

01:19:22

способ оплаты карты все сделано для

01:19:24

вашего удобства нажимаете вот эту кнопку

01:19:27

появляется вот такая вот синие сейчас

01:19:31

появится синяя кнопка оплаты карты все

01:19:33

сделали и соответственно также будете

01:19:35

зачислены на курс можно оплатить другими

01:19:39

способами по и полки

01:19:41

яндексом и так далее есть у нас без про

01:19:45

беспроцентная рассрочка то есть проценты

01:19:48

за кредит платьем и но это для совсем

01:19:52

кому тяжело и кто хочет попасть

01:19:54

рекомендую брать на четыре месяца то

01:19:58

есть на 6 надеть скорее всего вам

01:19:59

откажут а вот на 40

01:20:01

на месте могут дать вам рассрочку еще

01:20:04

раз говорит они кредит мы платим эту раз

01:20:06

мы платим платят проценты из своего

01:20:08

кармана то если это сделано вот вам

01:20:11

навстречу то есть вы нажимаете рассрочку

01:20:13

выбирайте первоначальный взнос берите 4

01:20:15

месяца рекомендую брать 4

01:20:23

вот оформляйте заявку берите тариф про

01:20:27

программ мощно даже не буду ничего тут

01:20:30

нахваливать говорю вы уже и сами

01:20:31

почувствует как какие результаты могут у

01:20:33

вас быть берите программу и сейчас будет

01:20:38

небольшой перерыв вы узнаете после

01:20:42

перерыва второй части как оздоровить шею

01:20:44

пошаговый план будет как поздравить

01:20:46

плечи руки позвоночник тасс колени стопы

01:20:49

получите супер упражнение на усиление

01:20:52

позвонков и позвоночника и будет подарок

01:20:55

поэтому не расходитесь сейчас оформляйте

01:20:57

заявку оплачиваете и до встречи после

01:21:00

перерыва

01:27:23

пам пам возвращайтесь пожалуйста напиши

01:27:27

плюсики кто здесь возвращайтесь 2 часть

01:27:32

сейчас у нас будет много интересного

01:27:33

жара продолжается будет здорово кто

01:27:38

здесь напишите в чате и поставьте

01:27:41

плюсики кто сейчас или ранее на первом

01:27:44

занятии оформил заявку на курс радость

01:27:46

движение благодарю тех кто оформил я рад

01:27:49

что многие из вас сюда пришли не просто

01:27:51

посидеть и послушать в чате пописать а

01:27:55

пришли заниматься я благодарю что

01:27:57

и вижу что вы стараетесь что у вас есть

01:27:59

результаты я вижу что вы не делаете

01:28:02

действовать и мне это приятно мне

01:28:04

нравится что что вы вам кому-то лучше

01:28:07

кого-то уже проходит более у кого это

01:28:09

происходит расслабление до что процесс

01:28:12

идет оздоровления идет и мы продолжаем наше

01:28:16

движение я очень рад благодарю что вы

01:28:19

здесь пришли и действовать ей заниматься

01:28:21

напишите в чате кто сейчас тайлера не

01:28:24

оформил заявку

01:28:25

напишите же досмотрю так жду жду жду жду

01:28:32

вижу плюсики хорошо поехали поехали

01:28:36

дальше вторая часть нашего

01:28:40

орехового безобразия пошаговый план к

01:28:43

восстановлению суставов и позвоночника

01:28:45

напоминаю снимаем мышцы восстанавливаем

01:28:48

кровоснабжение восстанавливаем

01:28:49

подвижности иннервации и укрепляются

01:28:51

стала мышечный каркас для защиты проще

01:28:53

некуда

01:28:54

сейчас мы будем уже более прицельно

01:28:56

применять этот пошаговый план для

01:28:58

каждого из сегментов шея плечи

01:29:00

позвоночник тасс колени и стопы

01:29:02

начнём мы с ее величества шее как

01:29:05

оздоровить шею значит для того чтобы

01:29:09

оздоровить шею нужно убрать как я уже

01:29:11

сказал мышечное напряжение и включить

01:29:13

иннервация и кровоснабжение и чаще всего

01:29:17

мы пытаемся делать либо только массаж мы

01:29:20

ее растираем шеи краснеет соответственно

01:29:23

улучшается много крови там да а эффекта

01:29:26

мало сегодня мы с вами будем

01:29:29

воздействовать на нервы иннервацию шеи

01:29:31

на шейные позвонки это улучшает причем

01:29:34

будем работать прицельная просилась

01:29:36

принести зубочистку сейчас будет дел

01:29:38

сейчас будем делать технику для

01:29:40

зубочистки будем воздействовать на вдоль

01:29:43

остистых отростков здесь и будем

01:29:45

разбивать воздействовать вдоль боковых

01:29:48

мостам где видите желтые у нас идут

01:29:50

корешки техники мягкие и они мягкие и

01:29:55

прицельные множественные приготовьте

01:29:57

зубочистки будем сейчас делать технику

01:30:00

это 1 из 1 одна из техник который вас

01:30:04

ждет в них в этой удивительной классной

01:30:06

мощной программе и вы почувствуете

01:30:08

сейчас я даже не буду говорить но забегу

01:30:11

вперед вот заметьте как сейчас вы видите

01:30:14

зрение и заметьте состоянии головы и как

01:30:18

будете чувствовать себя после давайте

01:30:20

кто готов у кого зубочистки есть

01:30:22

приготовили ставьте плюсики если

01:30:25

зубочистка подчисток нет можно ногтями

01:30:29

но лучше с зубочистками вот пальцами

01:30:31

здесь будет чуть друга воздействия

01:30:33

хорошо поехали

01:30:34

можно одну зубочистка можно палочку из

01:30:37

под суши неважно что то должна быть

01:30:39

такая тоненькая и мягкая и вы начинаете

01:30:43

массировать

01:30:45

сначала возле основания черепа с двух

01:30:48

сторон отступаем чуть сторону голова при

01:30:51

этом не наклоняется голова прямо

01:30:54

начинаем массировать .

01:30:56

врата духа воет атланта капитальное

01:31:00

соединение видите прям под первым

01:31:02

позвонков вы здесь вы массируете

01:31:06

аккуратненько в сильную боль не идем

01:31:08

мягенько аккуратно много об этой точке у

01:31:12

нас есть статей техник будет множество

01:31:17

описано методик и начинаем двигаться

01:31:21

чуть сторону

01:31:23

воздействием на артерий многих людей в

01:31:26

этой артерии есть нарушение вот она

01:31:30

артерий видите она горизонтально идет

01:31:33

вот она и вот вы как раз зубочистками

01:31:35

прицельно и аккуратно стимулировать

01:31:37

видите как как прицельно можно аккуратно

01:31:40

чуть-чуть ближе сделаю вот так смотрите

01:31:45

вот вот прям по этой зоне вот идем вот

01:31:49

здесь поехали поехали поехали поехали

01:32:01

мягенько аккуратно дальше воздействием

01:32:05

под с двух сторон под затылочной буграми

01:32:10

прижали и аккуратненько видите я теперь

01:32:12

не стыке было просто прижал и аккуратно

01:32:15

мягко-мягко воздействую одну другую

01:32:17

сторону происходит легкая стимуляция

01:32:21

нервов то есть это именно техники на них

01:32:23

мы не затрагиваем нить кровеносную

01:32:25

систему сильно она не повышает давление

01:32:28

внутричерепное

01:32:29

голова не болит мы не устаём на нерв

01:32:33

стимулируется удивительная штука на то

01:32:36

есть о достаточно и теперь смотрите с

01:32:39

двух сторон будем воздействие здесь у

01:32:41

нас пульт управление кого повышенное

01:32:43

артериальное давление

01:32:44

будем двигаться сверху вниз опускать

01:32:47

давление то есть вы будете стимулировать

01:32:48

нервные корешки говорить хозяин опусти

01:32:52

есть а давление пониженное будем

01:32:54

работать снизу вверх если у вас давление

01:32:57

более менее нормальная вот или вам

01:33:00

сейчас лень думать можно двигаться

01:33:01

сверху вниз это гармонизирующее

01:33:03

воздействие мы с вами будем двигаться

01:33:05

сверху вниз и снизу вверх стараюсь

01:33:12

из тыкать аккуратно не не не сильно

01:33:20

позвонка и чуть в сторону двух сторон от

01:33:22

шеи вот так отлично у нас действует на

01:33:29

седьмой шейный через вот так вот можно

01:33:35

через одежда

01:33:37

домашняя акупунктура ока хорошо ой как

01:33:43

вот можете заметить как в руки начинает

01:33:45

руки восстанавливаться чувствительность

01:33:47

руках может мизинчик отдавать

01:33:49

указательные пальцы стимуляция нервов

01:33:51

мягко стимуляция особенность нарушим

01:33:53

чувствительность на большой программе я

01:33:56

буду давать им аллен активным будет

01:33:59

давать вообще мощнейший техники и

01:34:01

восстановление для установления нижней

01:34:07

поверхности для столе нижних конечностей

01:34:10

стопорить у меня уже мозг начинает

01:34:12

переключаться трудно думать в этот

01:34:14

момент

01:34:16

начинаем делать вот таким образом чуть

01:34:19

сторону вот так все достаточно

01:34:24

достаточно главное не перестараться

01:34:26

техник множество инструментов

01:34:28

инструментов у нас в небольшое

01:34:31

количество а вот техник соответственно

01:34:34

применение этих инструментов ножки и

01:34:36

аккуратненько по трясли плечами ты важно

01:34:40

чтобы снизить и распределить нагрузку давайте немножко

01:34:43

плечами пост потрясли

01:34:45

вот так вот быстро быстро есть

01:34:52

возвращайтесь ну что какие ощущения есть

01:34:56

шею мы не прошу есть глазом что-нибудь

01:35:00

может быть голове стало легче глаза

01:35:02

зорче сталь напишите в чате пожалуйста

01:35:04

кто почувствовал

01:35:08

руки очень устают смотрите можно

01:35:11

говорить сетовать на то что устает а

01:35:13

можно укреплять мышцы

01:35:16

эти упражнения будут укреплять мышцы рук

01:35:18

и они перестанут доставать выберите что

01:35:20

вам важнее здоровое тело или временная

01:35:23

усталость в рук то есть вот выберите я

01:35:26

не буду никого не осуждать не гнать

01:35:29

не заставлять ни в кое что еще делать то

01:35:31

есть ребят рокки устает но укрепляйте

01:35:35

руки упражнения простые тепло

01:35:40

глаза лучше видеть твои глаза зорче

01:35:43

глазах просветлело 7 мм по звонку кайф

01:35:45

голове легче пальцы станут

01:35:48

чувствительного молодцы появляется

01:35:50

чувствительность в руках большие

01:35:52

программе будем работать с нервами это

01:35:53

это вот отличие от и программа от других

01:35:55

наших программ что здесь мы прицельно

01:35:58

работаем с нервами двигаемся дальше

01:36:01

давайте двигаемся дальше или или все

01:36:05

наши сегодня втором отделении подарок

01:36:07

будет ох хорошо и шеи без боли пара

01:36:11

часов замечательно ведь это уже есть

01:36:13

результат но важное результат сохранить

01:36:15

потому что это быстро результат а о

01:36:17

посадке позвоночник и суставы

01:36:19

они требуют скан так регулярного

01:36:22

воздействия и техник мы будем

01:36:24

разнообразить и зубочистки и скалки

01:36:26

пиложки

01:36:27

и упражнения сегодня я буду давать

01:36:29

максимально простые что вы почувствовали

01:36:31

на себе что даже глаза зорче установите

01:36:34

появилась кнопка пишитесь кто еще не

01:36:35

успел рекомендую все поехали дальше и

01:36:38

пишитесь как оздоровить плечи и руки

01:36:43

классная штука будем работать с руками

01:36:46

мы с вами запустили кровоснабжению мы

01:36:48

запустили иннервацию нервы и следующая

01:36:52

наша техника чтобы вы понимали мы

01:36:55

помнить всегда сустав влияет на позвонок

01:36:58

призвана влияет на состав наша задача

01:37:00

создать выбрать технику для того чтобы

01:37:02

усилить кровоснабжения на ладошках и освободить

01:37:06

блоки и нарушения соответственно

01:37:09

иннервации в ладонях данная техника

01:37:12

будет также отдавать позвонки вот вибро

01:37:17

техника встаньте руки вниз локти вниз ладони

01:37:22

перед собой расслабьте ладони

01:37:27

локти вниз важно ладонь расслаблены и

01:37:30

теперь вы начинаете расслабленного

01:37:32

ладонью совершать кругообразные движения

01:37:34

старайтесь чтобы они были максимально

01:37:36

расслаблен и дышим ровно спокойно в.п.

01:37:41

вибрация будет отдавать в позвонки

01:37:43

который мы только что сделали

01:37:45

напоминаю что нельзя можно но не будет

01:37:49

эффекта

01:37:50

лечить только один сустав не le chef

01:37:53

ne pas le chef другой сустав не полечу в

01:37:55

позвонок не полечу внутренние органы то

01:37:58

есть только комплексное воздействие и

01:37:59

сейчас мы поддерживаем этот принцип

01:38:02

комплексного здесь добром одно из

01:38:04

упражнений и помогаем шеи через руки и

01:38:08

начинаем теперь расплавлена руками

01:38:12

слышно да как голуби летят но быстро

01:38:15

трясти не надо они должны быть крепкими вот 4 недели у

01:38:18

вас появится крепко сейчас просто

01:38:20

расслабленно воздействием и теперь в

01:38:23

руки свешивается как плеть и вы как

01:38:25

миксером помешивайте вот так помешивайте

01:38:30

в разные стороны но только кисть кисть и

01:38:33

свешивается кисть вообще не

01:38:34

затрагиваются

01:38:35

и теперь вы работаете плечами плечами

01:38:41

быстро вибрируете чтоб кисти двигались

01:38:45

видно дай весь я стараюсь освободить и в

01:38:48

другую сторону плечами локтями то есть

01:38:51

тот нерв который мы сейчас освободили с

01:38:53

помощью упражнений мы его и начинаем

01:38:55

понемножку на место ставим ставить есть

01:38:59

отлично вдох руки наверх создали чашу

01:39:06

выдох плечи вниз и голову чуть наверх

01:39:10

вниз хочет наверх

01:39:14

расслабились еще раз вдох голову вперед

01:39:21

вверх плечи вниз выдох скидываем

01:39:24

напряжение то очень приятное ощущение

01:39:26

мега приятное ощущение

01:39:29

хорошо еще раз вдох выдох плечи вниз

01:39:35

голова чуть вверх отлично вот хорошо

01:39:40

очень хорошо их мурашки по спине у кого

01:39:43

мурашки или или ощущение легкости пишите

01:39:46

в чате делитесь мы сегодня сегодня

01:39:48

сегодня классная энергетика мне нравится

01:39:50

сегодня работать вижу как вы стараетесь

01:39:53

пишитесь программам вижу зрение лучше в

01:39:56

глаза и правда стали лучше ведь ну

01:39:57

конечно но остановили мы сделали большое

01:40:00

дело ребят мы запустили кровоснабжение

01:40:02

мозга улучшили венозный отток улучшили в

01:40:06

работа с нервами вот кстати всего лишь

01:40:08

две чудесные зубочистки а что будет

01:40:11

большой программе ух даже даже сказать

01:40:16

сложно представить сложно будет классно

01:40:18

будет здорово вам понравится пишите с

01:40:19

программу рекомендую плюсики легкость

01:40:23

легкость шеи отлично тело просит еще

01:40:25

конечно давайте дальше расспросит еще

01:40:28

почему нет по значит как оздоровить

01:40:34

позвоночник значит здесь штука такая раз

01:40:36

мы используем принцип пошагового плана

01:40:39

блоки кровоснабжения подвижность

01:40:42

мышечный каркас позвонки по сути

01:40:45

являются у нас такой же сустав как и все

01:40:49

остальное с позвонками где мы хороший

01:40:51

иди сюда вот он вот сустав вот кость и

01:40:58

вот кость между ними сустав здесь

01:41:00

находится связки связки через один и

01:41:02

друг с другом они соединены связки

01:41:05

устали напряглись мышцы устала

01:41:07

вот вам и бах выпятил из грыжа да как

01:41:12

особый как с позвонком работать убрать

01:41:15

мышечное напряжение мышечные блоки

01:41:17

зажимов первом отделении мы с вами

01:41:18

делали всякие упражнение со скалкой с

01:41:21

движениями на большой программе будем

01:41:23

тянуться будет унося

01:41:25

и вытягиваешь техники и тоже скалки есть

01:41:28

эти зубочистки то есть убираем по

01:41:31

сегмент на там где мышцы может быть

01:41:33

напряжена основание черепа не забывайте

01:41:36

про это говорю что обычно люди лечат

01:41:38

спину втирая сюда разную всякую дичь вот

01:41:43

есть хорошее средство есть странные

01:41:46

средства люди стирают все что все что

01:41:49

под руку попадётся воде обычно обтирания

01:41:52

помогает лишь на время то есть надо

01:41:53

чтобы чтобы воздействия было прицельным

01:41:57

комплексным прицеливаемся уж работаю еще

01:41:59

что-то втираем то надо хотя бы в

01:42:01

биологически активные в зоны в точке

01:42:03

втирать до чтобы в противоположные

01:42:05

стороны сегменты но чтобы она комплексно

01:42:07

работа не просто натерла здесь кровь

01:42:09

пошла бах временно облегчить так вот

01:42:11

работать с сегментами основание черепа

01:42:14

седьмой шейный 4 грудной то есть лопатки

01:42:18

что тут лопатками было движение 12

01:42:21

грудной первые поясничный то есть там

01:42:24

где у нас поищи там где мы с поясница

01:42:26

работа тут у нас как раз

01:42:28

почки середина поясница 4 3 2 3

01:42:33

пояснично до середины пояснице 2 3 да у

01:42:37

нас тут находится . врата

01:42:39

жизни ну это врата жизни будем

01:42:41

стимулировать и соответственно там где

01:42:43

крестова пояснично и соединение вот это

01:42:48

еще не все работаем с крестовым

01:42:50

соединением вращением то есть позвонок

01:42:52

должен от начала до его конца быть

01:42:57

полностью включенным за один раз вот

01:43:01

дальше восстановление иннервации как я

01:43:04

уже говорил и крови да то есть важно

01:43:05

чтобы по позвонкам вдоль них шла кровь

01:43:09

тогда будет восстанавливаться с 1 ткань

01:43:13

которая соответственно истончилась то

01:43:16

есть грыжа она не просто так выкатилась

01:43:18

друзья понятно то что я говорю грыжи

01:43:20

выпечь или потому что здесь больше

01:43:22

ничего не держит есть а здесь будет

01:43:24

восстанавливаться от вы если вы гружу

01:43:26

втяните обратно мышцы вот смотрите вот

01:43:29

вот вот у вас ваша грыжа давит позвонок

01:43:31

не стать мне сесть жутко болит вот вы

01:43:34

сделали в мягкое вытягивая расслабляющая

01:43:36

техника

01:43:37

либо вкололи укол по сути ну что больше

01:43:41

нравится колокола теле упражнения делать

01:43:43

что произошло мышца расслабилась бах

01:43:46

выжив тянулась но она при любом повороте

01:43:49

снова выдавится

01:43:50

вот что мы делаем мы начинаем кровь

01:43:53

здесь двигать чтобы питательные вещества

01:43:57

начали восстанавливать

01:43:58

откуда взяться питательные вещества по

01:44:01

есть специальные добавить в рацион

01:44:02

специальных продуктов до бонус

01:44:06

пропитание говорит для хрящи ящик ваще

01:44:09

вайка не что важно нерв он бедняга

01:44:11

измучился его грыжа то жмет то не жмет

01:44:13

дожмет ты не жмет измучила его жуть как

01:44:16

что нужно сделать у нервы убрать

01:44:19

воспаление здесь вообще нерв нужно

01:44:22

освободить простимулировать и наконец

01:44:24

укрепить чтоб грыжу больше не ничего не

01:44:26

двигал а вот собственно весь принцип но

01:44:30

с позвонком ребята еще раз говорил

01:44:32

работать со всеми сегментами не из

01:44:34

конкретно одним а со всеми

01:44:36

давайте сделаем давайте сделаем технику

01:44:40

разгружающий у спину мягкой декомпрессия

01:44:43

разгружай

01:44:44

разгрузить загрузим нашу спину поехали

01:44:55

табурет чека и лист лучше лучше если это

01:44:58

будет у вас какой-нибудь может быть

01:44:59

сцены давайте стены сделаем вот так

01:45:05

кладем руки под небольшим углом и

01:45:12

начинаем тянуться тазом назад ноги

01:45:15

прямые

01:45:17

спине прогибаемся тасс тянется назад

01:45:22

руками сползаем ниже таз тянется назад

01:45:27

голова идет между рук

01:45:30

вот таким образом стас тянется назад

01:45:34

стараемся чтобы руки были на уровне таза

01:45:36

ниже не идем и теперь вы просто руками

01:45:40

придерживаете себя растянется назад

01:45:43

старайтесь нырнуть в руки теперь

01:45:51

мягкость ползем наверх встаем и медленно

01:45:56

тянемся спиной назад руки свешиваться

01:46:00

как кран ноги прямые таз назад

01:46:03

прогибаемся в спине и теперь отпускаем

01:46:08

голову плечи вот так отпускаем спина

01:46:14

круглая расслабляется тасс тянется назад

01:46:19

и покачивай вперед-назад больше назад

01:46:22

да то моменты как у вас будет теряться

01:46:24

равновесие кладем руки на поясницу и

01:46:30

меди начинаем тянуть

01:46:33

вдоль ног и вдоль спины вниз растягиваем

01:46:36

мышцы вот так очень приятная техника вот

01:46:40

пояснице ноги и когда низу

01:46:47

еще еще еще

01:46:50

медленнее помогаем мышцам вытянуться

01:46:56

тянемся руками вперед бросили руки

01:47:01

сгибаем колени и как кран медленно

01:47:05

поднимаемся

01:47:07

занимаюсь поднимаемся и давайте еще раз

01:47:10

с огнем все теперь колени согнуты

01:47:13

наклоняемся вниз до коленей голова вниз

01:47:16

наверх как будто вас что-то за холку

01:47:19

тянет я опять вниз и наверх есть о

01:47:28

хорошо ноги на ширине таза

01:47:31

5 . место чем вибрируя вибрировали и

01:47:38

делаем собачку выходящая из воды

01:47:45

отряхнулись отличным все мягко аккуратно

01:47:48

больше не делаем все даем спине

01:47:51

адаптироваться в принципе со спиной мы

01:47:53

сегодня работать больше не будем техники

01:47:57

мягкие мы сделали один из пунктов надо

01:48:01

делать все пункты поэтому на большой

01:48:03

программе будет вас весь комплекс

01:48:05

протоколов протокола всего целиком

01:48:08

сегодня будет лишь небольшая часть чтобы

01:48:10

вы почувствовали как спине может стать

01:48:13

легко как включились позвонки как

01:48:15

снилось ушло воздействии да как спин она

01:48:19

становится больше расти более растяжим и

01:48:22

более подвижные пишите в чате кому спине

01:48:24

кто в почувствал спине что она расти

01:48:27

растянулась задача растягиваться будет

01:48:30

пошло да есть

01:48:39

так

01:48:45

расслабилась между лопатками

01:48:48

отлично легче спине растянулась спине

01:48:57

нравится отлично хорошо все здорово

01:49:02

переходим дальше как оздоровить таз и

01:49:05

тазобедренный сустав используя наш

01:49:07

пошаговый план

01:49:08

смысл довольно простой таз и

01:49:12

тазобедренный сустав я вам сейчас покажу

01:49:16

смысл вам будет все понятно секунду ой

01:49:23

помните я сегодня обещал вам что будет

01:49:26

множество предметов значит мы в обычной

01:49:29

жизни наше представление о человеческом

01:49:32

теле что тасс это что-то вот такой тасс

01:49:35

она принципе напоминает тасс да тазовое

01:49:38

дно у нас сказывай кольцо соответственно

01:49:40

что к тазу прикреплены ножки вот-вот

01:49:44

нашем представлении тасс здесь у нас

01:49:46

находится внутренние органы в тазу и в

01:49:51

жизни у нас по сути так и происходит

01:49:53

большой живот все внутренние органы сюда

01:49:55

спустились опущение внутренних органов

01:49:57

мы это все носим простите сухожильной

01:50:00

ядре

01:50:01

большая нагрузка в их выходит из строя

01:50:03

тазобедренные поясница затягивается до

01:50:06

потому что мы представляем так как вот

01:50:08

как тасс хозяйственный тасс но дорогие

01:50:14

мои тасс это не вот эта вот штука то

01:50:17

состоит из половинок каждая половинка

01:50:20

движется работает каждая половинка

01:50:24

соединена между собой крестцом

01:50:27

крестцово-подвздошных сочленений вот она

01:50:29

она круглая и она как механизм вращается

01:50:33

помогая нам при ходьбе отрабатывать

01:50:36

нагрузку отрабатывать на снимая нагрузку

01:50:39

с позвоночника

01:50:41

почему грыжи тасс сожжёт все

01:50:44

соответственно вот у нас вы и

01:50:45

выпячивается почему у нас грыжи да вот

01:50:48

грязь тасс зажат вот у нас грыжи вылезла

01:50:53

вот стас у нас подвижен как сзади где

01:50:56

крестец так и спереди где лобковый стив

01:50:59

из соединения здесь находится у нас хрящ

01:51:03

лобок это не косточка до лобок но их

01:51:08

примем лобок как что-то такое вот

01:51:10

неприлично вот интимное но в нас

01:51:16

медицине нету понятия неприлично у нас

01:51:19

здесь всё связанная и лобок у это две

01:51:21

половинки соединенных хрящом и чем

01:51:27

подвижнее у вас и эластичный тасс тем

01:51:31

легче спине шеи ногам коленям с топом и

01:51:34

наша с вами задача первостепенной будет

01:51:37

освободить там где-то за больше всего

01:51:39

тяжелее всего в крестце и лобкового

01:51:42

симфиза

01:51:43

тогда и органы пойдут обратно их больше

01:51:46

ничто не будет тянуть вниз зажатый то

01:51:48

станет органы в том числе он моргов

01:51:50

опущении органов не только за этого

01:51:52

множества причину одна из давайте делать

01:51:58

упражнение хочу показать вам как может

01:52:01

стать легко и приятно моя задача щас вам

01:52:04

не научить вас упражнение отдать

01:52:07

ощущение дать ощущение дать понимание на

01:52:11

программе будем уже делать учиться и

01:52:14

делать сейчас ловить ощущение хорошо

01:52:16

поехали

01:52:17

руки на тазобедренным и начинаем

01:52:21

смотрите поднимаем ногу поднимаем другую

01:52:24

ногу поднимаем ногу поднимаем другу

01:52:27

перед обт его и мся но стараемся чтобы

01:52:29

тазобедренные включались плечи плечо

01:52:32

тянется живот давайте так плечо и живот

01:52:35

тянется к бедру то есть ваша задача как

01:52:38

будто бы тянутся животом бедру

01:52:41

вот так высоко ногу поднимать не надо

01:52:43

задача вот по

01:52:45

включаться чтобы руки у вас поднимались

01:52:50

дальше кладем руки на лобковой кости и

01:52:55

поселить между ними посередине на

01:52:57

соединения хрящи прям через ткань прям

01:53:01

через живое то у кого жир мешай там

01:53:03

прямо через живот кладем под 45 гр

01:53:06

вот так вот упираемся сюда здесь

01:53:09

биологически активная точка находится

01:53:12

вот прям вот уперлись через живот вот

01:53:16

уперлись хрящ входящую перлись и

01:53:20

начинаем надеть у себя и начинаем

01:53:27

воздействовать руками массировать эту

01:53:30

зону в одну сторону не органы а кость мы

01:53:35

темы наши занятия кость воздействуем на

01:53:41

кость биологически активная точка на

01:53:44

курсе много будет точек здесь упоминать

01:53:47

от воздействия зонами есть сделали

01:53:52

дальше воздействие на тазобедренный

01:53:56

сустав двух сторон включаем насадку

01:53:59

номер два давайте

01:54:01

насадка номер два включили ставим на

01:54:04

тазобедренным и так же начинаем

01:54:06

освобождать вокруг сустава включаем

01:54:11

насадкой номер 2 и работаем работаем

01:54:17

работы ноги слегка согнуты особое

01:54:21

внимание за тазобедренном вот здесь

01:54:23

насадка номер два коллеги

01:54:26

работы и теперь погружаемся в пирожок

01:54:32

насадка номер 2 и начинаем его

01:54:34

стимулировать вот противопоказания

01:54:39

воспаление седалищного нерва не делаем

01:54:44

вокруг тазобедренного есть чуть повыше и

01:54:50

теперь воздействием вот здесь на там где

01:54:53

она скрыла таза сверху вот здесь насадка

01:54:57

номер один вот так включили и хлопать

01:55:02

будем вот этой зоной

01:55:03

так чтобы вибрация доставала до

01:55:05

лобкового симфиза там где соединены

01:55:07

наши лобковой кости слегка присаживаемся

01:55:11

пирожок назад ноги слегка согнуты

01:55:14

поясничка на тоже назад снимаем нагрузку

01:55:16

с поясницы и ускоряется дмитрий дым я

01:55:27

все вижу здорова-здорова что такие

01:55:30

классные вот зы у нас занятия неприятно

01:55:32

что вам нравится мне тоже нравиться

01:55:34

сравнивать удивительное занятие

01:55:37

воздействием на пирожок насадки номер

01:55:40

один активнее глубина и воздействие

01:55:46

происходит

01:55:49

есть руки кладем сверху и также

01:55:53

продолжаем воздействовать стараться

01:55:57

поднять таз плечо навстречу и барабане

01:56:04

пятками

01:56:09

все бах все возвращайтесь у кого

01:56:14

проблемы с тазобедренным суставом

01:56:17

пишитесь программу кого нет проблем с

01:56:20

тазобедренных суставов пишите с

01:56:23

программы будем прорабатывать

01:56:24

тазобедренный потому что это потому что

01:56:26

тасс является очень важным и крестец

01:56:29

важной зоной крестец да по латыни

01:56:31

сахаром храм сакральное что тогда очень

01:56:35

важная кость мы и вообще не уделяем

01:56:38

внимание ну что тут у нас папа папа что-то

01:56:41

неприличное а это крестец основа всего

01:56:44

наш центр тяжести наш значимее сезона

01:56:47

для позвоночника из крестца

01:56:50

соответственно

01:56:51

идут крестец было помогает нам

01:56:53

балансировать снимает боль и снимает

01:56:55

больше

01:56:56

здесь важны и нервные окончания и мы

01:56:58

будем воздействовать именно на крестец

01:57:01

его оздоравливать потому что он может не

01:57:03

болеть всю остальную болит а причина

01:57:05

здесь зажатости креста наша задача там

01:57:07

он стал подвижен чтобы стал что-то

01:57:09

скрутился шевелился чтобы вы кто

01:57:12

почувствовать себя моложе сейчас то стал

01:57:16

легче мышцы освободились вот напишите

01:57:20

почувствовали вы себя моложе здесь

01:57:23

половые железы вырабатывают гормоны и мы

01:57:27

чувствуем себя от этого лучше комфорт не

01:57:30

моложе нам хочется двигаться творить

01:57:33

всякие дела ну давайте давайте будем

01:57:38

откровенны да что мы живые существа нам

01:57:41

хочется жить нам хочется жить и творить

01:57:44

нам хочется творчестве нам хочется не

01:57:46

мучиться от боли не страдать них не

01:57:49

колоть противовоспалитель она хочется

01:57:51

жить до нормальной жизнью

01:57:52

радоваться делать гулять делиться

01:57:55

радостью жизни с другими согласны кому

01:57:57

отзывается эта штука напишите в чате

01:58:02

отзывается или нет вот легче стало

01:58:06

прекрасно при сосудистой сетки скалка

01:58:10

можно можно и нужно чтобы не не дальше в

01:58:14

не развивалась можно им нужно стало

01:58:18

легче хорошо я вижу я хочу чтобы не с на

01:58:21

мне просто стало легче

01:58:22

хочу чтобы мы в эту радость могли

01:58:25

испытывать могли чувствовать с жизнь в

01:58:28

полном ее проявление она такая прекрасна

01:58:30

и удивительна и глупо не разумно тратить

01:58:35

ее на страдание

01:58:37

только потому что мы не можем их

01:58:39

победить хотя мы можем победить кто-то

01:58:41

говорит руки устали тяжело а рука устала

01:58:46

кто-то вниз невзирая на у просто

01:58:49

усталость рук сделал и стало легче

01:58:50

глазом стала

01:58:51

зорче глаза стали лучше идите стало

01:58:54

легче в голове в спине в шее так далее я

01:58:57

хочу до вас донести что все у вас есть в

01:59:00

руках есть насадки 124 насадка до номер

01:59:06

номер три насадка до номер 1 насадка все

01:59:09

у нас под руками у нас есть

01:59:11

дополнительные средства усилий уж там

01:59:13

где мы не можем дотянуться многих людей

01:59:15

нет достаточной гибкости по движется

01:59:19

чтобы массировать себя в определенных

01:59:21

зонах но у нас есть

01:59:22

пусть усилители да у каждой домохозяйки

01:59:24

если нету ну в легко любая палка с

01:59:28

годится снаряда палка делать из обезьяны

01:59:30

человека до берем то что делают из нас

01:59:33

из из нас человека и вот вам усилитель

01:59:37

да вот вы можете уже дальше

01:59:38

воздействовать у нас есть зубочистки у

01:59:41

нас дал инструментов полно техники

01:59:46

применение техники в руках мастер делает

01:59:48

из вас делают из вас здоровых счастливых

01:59:52

радостных людей вот что я хочу донести

01:59:55

берите программу радость движения здесь

01:59:59

будем делиться радостью будем

02:00:01

оздоравливать свои суставы 4 недельный

02:00:04

план давайте подытожим наш и что будем

02:00:07

делать на занятия как оздоровить любой

02:00:08

сустав как оздоровить колени и стопы 1

02:00:12

снимаем мышечные блоки второе выставлен

02:00:14

кровоснабжение 3 восстанавливал

02:00:16

подвижности иннервацию суставов

02:00:17

позвоночника 4 укрепляем суставы

02:00:20

мышечный каркас от защиты и разрушение

02:00:22

берете программа классная вещь

02:00:24

сейчас я дам вам технику как обещал

02:00:29

мощная бонусная техника запускающие

02:00:32

процесс восстановления суставов и

02:00:34

позвоночника это лишь часть обувь

02:00:36

системы она состоит не из одного

02:00:39

упражнения системы состоит из никаких

02:00:42

упражнений дать их задача комплексно

02:00:43

решать давайте сделаем финальную

02:00:45

бонусной технику для восстановления

02:00:48

запуска

02:00:49

упражняться запуска восстановления

02:00:52

суставов и позвоночника поехали встаньте

02:01:02

медленно плавно и начинаем аккуратно

02:01:08

барабанить пяточками аккуратно

02:01:16

побарабанили включились мышцы лечились

02:01:20

связки вибрация пошла по костям в костях

02:01:25

много техник я в этом в комплексе много

02:01:27

техник для вибрации на кость дальше

02:01:32

приподняли ногу нога вытянута руку

02:01:36

положили на таз начинаем вибрировать так

02:01:38

чтобы в руке создалась вибрация

02:01:41

включается кровь включаются мышцы

02:01:44

включаются связки контролируйте фазу

02:01:47

вибрацию есть поменяли руку поменяли

02:01:56

ногу тянемся плечами к ноге

02:01:59

дополнительно разгружаем поясницу то

02:02:03

есть вы как лук создаете вибрируем ногу

02:02:08

высоко поднимать не надо микро вибрация

02:02:13

прямо про можно наклониться дополнитель

02:02:15

ведь я прям плечом тянулась разгружаю

02:02:17

поясницу

02:02:20

есть поменяли новый еще раз руку на

02:02:23

тазобедренный плечом тянемся нога перед

02:02:26

собой вот такой красивый упражнение все

02:02:30

попали в до уважаемый академик сказал

02:02:32

некрасивая не полетит красивой будьте

02:02:35

красивыми красота и здоровье наше кредо

02:02:40

вибрируем отлично отлично

02:02:48

ноги на две ширины таза а образная

02:02:51

стойка потянулись много вытянули

02:02:56

потянулись

02:02:57

колени чуть сторону чтобы раскрыть

02:02:59

тазобедренные

02:03:00

руки на пупок тянем пупок к бедру

02:03:04

тянемся наверх расслабились

02:03:08

по вибрировали медленно вытягиваемся

02:03:13

животом тянемся к бедру и вытягиваемся

02:03:15

головой расслабились

02:03:21

потрясли а бачков руки на пупок тянемся

02:03:29

потянулись спина наверх голова наверх

02:03:32

живот тянется к бедру растягиваем

02:03:35

растягиваю нерв растягиваем сосуды

02:03:38

нейтральное положение febrero

02:03:40

собачка пусть вот это вот удовольствие

02:03:45

вас

02:03:46

доставляет а ты тут отряхивать она очень

02:03:48

хорошо разгружает ещё раз потянулись

02:03:50

живот к бедру это важно тянемся отлично

02:03:55

потрясли

02:03:58

есть руки напротив середины груди

02:04:02

локти чуть вниз плечи расслаблены

02:04:07

вращаем перед собой руками и

02:04:09

дополнительно вибрацию создаем всем

02:04:12

позвоночником разгружаем крестец и

02:04:14

затылок спина чуть круглая включаются

02:04:18

все группы у нас колени to stop и

02:04:22

тазобедренный плечи и лопатки затылок

02:04:26

вибро гимнастика на наши большой

02:04:30

программе вы узнаете много таких техника

02:04:33

упражнений вам очень понравится и бонус

02:04:37

гимнастикой на каждый день и положение в

02:04:40

пространстве

02:04:41

сейчас ощутите все тело счёте как она

02:04:44

становится свободнее чувствуете внутри

02:04:48

свободу и радость

02:04:55

есть стопы внутрь

02:04:59

пятки внутрь стопы внутрь пятки бах edge

02:05:04

есть внимание внутрь

02:05:10

вдох собираем все хорошие пропускаем

02:05:16

направляем через себя запускаем процесс

02:05:21

восстановления омоложения сейчас зависит

02:05:25

от вашего внимания погружения цигун это

02:05:27

внутренняя работа это не внешне это не

02:05:30

увидел где-то что-то а это внутри

02:05:32

почувствовал прожил проживите

02:05:35

почувствуете потянулись наверх вдох

02:05:37

внутрь проживайте искренне радуйтесь

02:05:41

проживаете легкость проживайте состоянии

02:05:43

ваша нервная система позвоночника он

02:05:46

пустой как трубочка по нервам движется

02:05:49

спинномозговая жидкость сосуды пусты и

02:05:52

вены пустые по ним беспрепятственно

02:05:54

движется кровь лимфы от протоки пустые

02:05:58

по ним движется лимфа

02:06:02

кишечник желудок все пустое пищевой по

02:06:04

ним движется жидкости по ним движется и

02:06:09

да да трахея пустая по ней движется

02:06:13

воздух без препятствий легкий пустые

02:06:15

внутренняя пустота и легкость есть

02:06:20

внимание внутрь кладем руки на низ

02:06:23

живота погружаемся

02:06:24

и мысленно благодарим себя радуемся

02:06:29

благодарим смеси захочется плакать

02:06:31

плачьте пусть из вас сейчас выйдут ско

02:06:34

вы блоки зажимы выйдет то что вас

02:06:38

держала почувствуйте как внутри вы

02:06:40

раскрываетесь почувствуете внутреннюю

02:06:42

искренность искренность к своему

02:06:46

организму вы и только вы можете

02:06:47

оздоровить его никто другой я буду вам

02:06:51

помогать давать делиться упражнениями

02:06:54

делиться техниками с вами будет марина

02:06:57

алексеевна джига его врач высшей

02:06:58

категории

02:07:00

огромный вклад в тибетскую медицину

02:07:04

с вами будут наши вся командах кураторы

02:07:07

программа

02:07:08

мощная кто-то вижу смотрит без очков

02:07:11

отлично я вижу спасибо большое здорово

02:07:14

приобретайте программу

02:07:16

радость движение программа состоит из 14

02:07:21

уроков длительность курса четыре недели

02:07:23

уроки остаются с вами программа

02:07:25

останется с вами это ваш вкладок

02:07:27

программа мощное хорошая будут работать

02:07:30

с вами кураторы

02:07:31

доступ ко всем занять им остается с вами

02:07:33

занятия будут проходить в формате видео

02:07:37

+ раздаточные материалы два тарифа

02:07:40

верите тариф про в него включены все 4

02:07:43

неделя 14 уроков для нервов для сосудов

02:07:46

для костной ткани для хрящевой ткани

02:07:50

также включены бонусов тариф про для

02:07:52

всех кто берет про это питание для

02:07:54

выставления состав костной и хрящевой

02:07:56

ткани как что покушать какой супчик

02:07:59

сделать до чтобы суставы начали оживать

02:08:02

что питание к ним шло да какие

02:08:04

ингредиенты добавить а что нужно

02:08:06

наоборот убрать излишества которые

02:08:08

разрушают суставы и позвоночник

02:08:10

бонус номер два этапа держишься

02:08:13

гимнастика

02:08:14

вот вы нашли много техник внутри курса

02:08:16

дак там с помощью ложек зубочисток о

02:08:21

зубочисток там скалок и так далее все

02:08:24

хорошо прекрасно вот суставы

02:08:26

позвоночника оздоровились что дальше а

02:08:28

вот что дальше появилась у вас бах

02:08:30

поддерживая гимнастика для страниц этого

02:08:32

позвоночника на долгие-долгие годы чтобы

02:08:34

вы оставались

02:08:35

здоровенькой молодой красивый или

02:08:38

молодым красивым сильным крепким

02:08:40

человеком дальше бонус номер три это

02:08:46

очень важный бонусом поют позволит вам

02:08:49

разгрузить ваше тело остановить

02:08:51

механическое повреждение как правильно

02:08:52

ходить как правильно спать как правильно

02:08:54

сидеть да тут я разбираю ситуации где

02:08:56

человек себя ухудшает пытаюсь делать

02:08:59

такие условия которых грыжи появляются

02:09:01

колени разрушаются там другие сустава

02:09:04

рушат чудо сидим и потому что так то что

02:09:07

у нас связки набекрень до устают и в

02:09:09

однажды они говорят все хватит делать

02:09:11

как раз бонусе номер три я даю техники

02:09:14

которые до должны техники просто

02:09:16

расскажу как сидеть спать есть гуляется

02:09:18

что в обычной жизни в обычно нормальный

02:09:20

хороший радостной жизни как сделать так

02:09:23

чтоб жизнь была радостной бонус номер 4

02:09:27

в это в этот раз мы даем вам 4 бонуса

02:09:29

четвертый бонус это два месяца в клубе

02:09:31

здоровья берете от всего сердца

02:09:34

дополнительно еще у вас будет два месяца

02:09:36

занять клубе здоровья суммарная

02:09:37

стоимость бонуса 16500 нам не жалко

02:09:40

сделано для вас сделано того чтобы у вас

02:09:42

был результат я в вас верю у вас будет

02:09:44

мощный хороший результат будет хороший у

02:09:47

вас состояние тела главное что у вас

02:09:49

будет радость будет появляться

02:09:51

безопасность внутри то есть вы не

02:09:54

конкретном упражнении какую-то одного

02:09:56

сустава а все тело целиком и эта

02:09:58

программа как раз проходит сейчас в

02:10:00

живую набор идет именно в живую

02:10:02

программу она хоть и в записи

02:10:04

но мы будем двигаться с группой поэтому

02:10:06

количество местной программы на курс

02:10:08

ограничены поэтому берите сейчас когда

02:10:11

старт кустар курса ближайшее время

02:10:13

нажмите что перейти по ссылке и

02:10:15

посмотреть когда сколько количество мест

02:10:18

осталось осталось ли выбирайте тариф про

02:10:21

здесь как раз вы найдете все четыре

02:10:24

недели 14 уроков и так же здесь будут

02:10:27

все бонусы имя в тарифе про оформляйте

02:10:31

заявку

02:10:32

оформляйте заявку вводить имя фамилия

02:10:35

телефон почту нажимайте красную кнопку

02:10:38

выбирайте любой для вас подходящий

02:10:40

способ оплаты неважно где вы находитесь

02:10:42

с вами будут работать наши кураторы наши

02:10:46

помощники вся команда будет задействован

02:10:49

чтобы у вас был результат верить и

02:10:52

оформляйте тариф vip

02:10:55

далее в про дальше важный момент важный

02:11:00

момент нужно взять темно я буду

02:11:04

рекомендовать им на тариф про он сейчас

02:11:07

будет у нас финальный перерыв важный

02:11:09

момент примите решение от сердца я

02:11:11

никого не хочу силком заставлять

02:11:13

уговаривать я говорю как иисус программ

02:11:15

мощное классное и проходило много людей

02:11:18

довольны людям помогает но важный момент

02:11:21

я хочу что сейчас у нас был перерыв и

02:11:24

побыли наедине с собой вот прям взвесили

02:11:26

то есть пусть это будет ваша взвешенное

02:11:29

решение я буду с удовольствием с вами

02:11:31

работает наша команда будет устройство

02:11:33

работать побудьте сейчас себе не давлю

02:11:36

ни в коем случае не уговариваю побудьте

02:11:38

здесь и примите решение отзывается у вас

02:11:40

программа называется ли у вас методы

02:11:41

которыми раздаю до вас доношу отзывать

02:11:44

или вы по энергетике да по состоянию по

02:11:47

механике объяснения или нет это ваш

02:11:49

осознанный выбор я уважаю ваш выбор

02:11:52

сделайте сейчас ваш выбор если ваш выбор

02:11:55

будет стоимость стоит сторону программы

02:11:57

я буду благодарен с удовольствием буду с

02:12:00

вами работать сейчас финальный перерыв

02:12:02

не расходимся после перерыва будет

02:12:04

ответа на вопросы будем более прицельно

02:12:06

разбирать сейчас примите свое обдуманное

02:12:09

и взвешенное решение

02:17:21

возвращаемся третья часть уважаемые

02:17:24

участники

02:17:26

сейчас я буду отвечать удовольствием на

02:17:29

ваши вопросы и запросы

02:17:31

спрашивайте какие у вас есть проблемы со

02:17:34

здоровьем я буду рассказывать как можно

02:17:36

это с помощью нашего курса радость

02:17:38

движения в каких блоках вы можете найти

02:17:40

подходящий для вас упражнение опять же

02:17:42

говорю у нас нету такого что лечим

02:17:45

какой-то один сустав нас комплексный

02:17:46

подход тем не менее я расскажу на что

02:17:49

возможно уделить вам более прицельное

02:17:51

внимание или какой-нибудь разберу более

02:17:53

вам частный случай любой скажу что

02:17:55

программа ванги по каким-то причинам не

02:17:56

подойдет такое тоже возможно есть

02:17:59

возьмем не всех есть те кого не возьмем

02:18:02

по состоянию здоровья например поэтому

02:18:05

спрашивайте сейчас есть ли какие-то

02:18:06

вопросы не стесняйтесь задавайте и я с

02:18:09

удовольствием с вами буду сейчас

02:18:11

разбирайте эти вопросы напомню что у нас

02:18:14

программе 130 мест могу выделить

02:18:16

дополнительным здесь место же программа

02:18:18

очень популярна и люди пишется сколько

02:18:21

сейчас количество человек свободным

02:18:23

можем взять я не знаю поэтому следите за

02:18:25

чатом либо перейдите на страницу

02:18:28

записаться на курс там есть точная

02:18:30

информация про количество мест час

02:18:32

задавайте вопросы разберем какие есть

02:18:35

проблемы и как можно их помочь решить

02:18:38

все пишите так косточка на ноге с

02:18:44

косточкой на ноге отлично хороший

02:18:46

хороший вопрос

02:18:48

вальгусная деформация стопы либо

02:18:51

варусная деформация стопы

02:18:53

она появляется не потому что обувь

02:18:56

неудобные да не потому что старость а

02:18:59

потому что стопа компенсирует нагрузку

02:19:02

то есть как бы стопа подворачивается

02:19:04

внутрь

02:19:05

косточка соответственно пальцем растет

02:19:08

другую сторону вот она и выпирает стопа

02:19:10

подворачивается внутрь потому что что-то

02:19:12

тянет ее внутрь это внутренние органы

02:19:15

органы малого таза соответственно бах

02:19:18

упал органы малого таза как правило

02:19:22

искать нужно проблему где-то здесь то

02:19:24

есть освободить посредства тяжелых родов

02:19:26

несостоявшихся родов операции в том

02:19:30

числе полостных операций у повысить

02:19:32

гибкость подвижность тазобедренных

02:19:34

так это блок 3 3 недели мы будем как раз

02:19:36

много работать повышением гибкость

02:19:38

подвижности а на первой неделе мы с вами

02:19:40

проработаем с блокирующими мышцами и

02:19:43

связками до которые мешают с кончиком

02:19:45

ноге у лечится не там а здесь здесь

02:19:49

здесь и здесь берите программу на 1

02:19:51

третьем деле вы как раз со стопой

02:19:53

из тазом будете работать дальше смотрю в

02:19:57

чат

02:19:58

какие можно программа проходить

02:20:00

параллельно можно проходить клуб

02:20:01

здоровье можно проходить мастер

02:20:03

оздоровительных практик можно проходить

02:20:07

сердце и на сосуды вот дальше поможет ли

02:20:13

при шуме в ушах

02:20:14

я шума в ушах у нас есть более

02:20:15

прицельной программы по сосудам

02:20:17

здесь тоже есть как дополнительный

02:20:21

эффект

02:20:22

что может помочь пришли на вершинах но

02:20:24

программа не на это рассчитано но почему

02:20:26

по может помочь при шуме в ушах потому

02:20:28

что вы освободите позвоночной артерии

02:20:30

будете много работать с нервами а чтобы

02:20:32

шаг как раз из-за того что есть

02:20:34

зажатость и шеи поэтому могу смело

02:20:37

сказать что да хоть и программно это не

02:20:39

рассчитан на многих людей проходит шум в

02:20:42

ушах это довольно это довольно соответственно

02:20:45

быстро результат значит многие

02:20:47

спрашивают про косточку про неправильное

02:20:48

положение стопы я уже ответил работаем с

02:20:50

тазом работает животов внутренним

02:20:52

органам если у вас varus на расширение

02:20:55

деформация стопы

02:20:56

u-образные стопы то проблемы надо искать

02:20:59

соответственно добрых в крестце

02:21:03

соответственно смотреть уже в колене да

02:21:05

чтоб что дает человеку

02:21:07

ну это же не так же тасс да что

02:21:09

позволяет человеку разваливаться опять

02:21:11

женщин проблему не в ноге а ищем

02:21:13

проблему вот в этой всей области то есть

02:21:15

лечим организм не лечим отдельно а мел

02:21:19

не удивляет умиляет и

02:21:21

печалит одновременно когда я вижу

02:21:24

специально знаете как аппликаторы или

02:21:27

массажеры которые позволяют пальчик на

02:21:29

camino больной косточки на

02:21:31

деформированной стопе вправлять обратно

02:21:33

но вправе ли вы пальчик вот этими

02:21:35

до вставками специальными но проблема не

02:21:38

решена проблема это не просто так

02:21:41

вытащил сюда пальчик а потому что фазу

02:21:43

да везде вот внутренние органы говорю

02:21:45

про лима и вот а люди вставляют таскают эти

02:21:48

пластиковые штуки

02:21:49

мучается сустав научиться что проблемы

02:21:52

то не решается кровоснабжение не

02:21:54

восстановились начали устанавливается

02:21:56

вот и они вот насильно сделал лисью бах

02:21:58

а потом говорят они работает там плохо

02:22:00

будет наша задача помочь организму

02:22:03

убрать эти факторы и как раз в курсе

02:22:06

кстати смотрите в курсе там есть бонус

02:22:08

положение тела в пространстве стоя лежа

02:22:10

сидя вот этот вот ради вот этого бонуса

02:22:12

я рекомендую пойти в программу вот

02:22:15

уникальны тем что вы узнаете как спать

02:22:17

сидеть стоять все три наших основных

02:22:19

состояния сахарный диабет можно на куда

02:22:22

можно здесь нету каких-то вредных штук

02:22:25

то есть будем работать с суставами

02:22:28

вы бы и так с ними работали вы так

02:22:30

ходите поэтому здесь не будет изнуряющих

02:22:32

штук смело можно с диабетом любого типа

02:22:35

так перелом крестца со смещением года

02:22:38

назад боли есть какая программа поможет

02:22:40

поможет как раз суставы и позвоночник с

02:22:42

посттравматическими техникой мы здесь

02:22:44

работает а пред именно эта программа как

02:22:47

раз рассчитано если были травмы перелом вообще

02:22:50

травматика моя любимая тема

02:22:51

я много связан с травматика я сам бывший

02:22:55

парашютист у меня у самого 300 ровно

02:22:57

прыжков вот у меня много друзей

02:22:59

мотоциклистов сама качек of electric

02:23:02

электросамокат щека вся кимоно

02:23:03

колесников так или иначе осталось время

02:23:06

с травами время их подлечивает а мы тут

02:23:08

разложился этот ключ иисус там в этот

02:23:11

там стопу развалил дать время работаю с

02:23:14

травм поэтому травматика яд я расскажу

02:23:16

так что одна из моих любимых как быть

02:23:18

тем плюс а я все время работаю с людьми

02:23:20

старшего и пожилого возраста и поэтому

02:23:23

это же с травматическим характер то есть

02:23:26

мне как бы вы сложили сети составе вот

02:23:29

эти вот составляющие да и учитывать что

02:23:32

мы все время работы с людьми старше

02:23:34

пенсионный возраст я знаю как что кости

02:23:36

хрупкие суставы там как там имеют свои

02:23:38

ограничение поэтому я даю программы

02:23:41

просты и

02:23:42

то есть их их недостаток это же их

02:23:46

особенный что нужно их делать часто то

02:23:49

есть как бы есть сердца на это не

02:23:51

волшебная чудес-то таблетками здесь

02:23:53

нужно будет работать но работать как 12

02:23:56

минут и посылать в течение дня

02:23:58

все время вот смотрю дальше так работа

02:24:01

проблема искали не шейного позвонка

02:24:02

можно ли восстановить да с шейными

02:24:04

позвонками работаем будем работать через

02:24:07

можем до можем начать проблемы

02:24:10

щитовидной железы повышенным выработка

02:24:12

гормонов вы злы поможет ли эта программа

02:24:14

значит хорошая новость в том что в этой

02:24:17

программе мы много уделяем внимание

02:24:19

щитовидки мы сломаю щитовидку

02:24:21

здесь там неважно на гипертиреоз

02:24:24

гипотериоз мы ее не медлить не переложим

02:24:27

зазря но

02:24:28

щитовидка просто так не болит вот она

02:24:31

родная да она просто так не не выходит

02:24:34

из строя видеть у нее множество сосудов

02:24:36

у нее множество между собой тоже

02:24:39

соединение мы работаем с позвоночником и

02:24:41

как раз проблема щитовидкой могут

02:24:45

ухудшать то есть нарушает работу

02:24:47

позвоночника и

02:24:48

через позвоночник мы будем

02:24:50

восстанавливать щитовидку хоть программа

02:24:51

на это и не рассчитана но дополнительный

02:24:54

эффект щитовидки да будет с уверенностью

02:24:56

говорю так восстановление в

02:24:59

тазобедренном суставе лимфоузел увеличен

02:25:01

ведь кулачками булочки неприятно дает

02:25:03

стоит ли сейчас заниматься да стоит

02:25:05

потому что сами по себе техники сегодня

02:25:08

вы взяты выборочно то есть я бы просто

02:25:10

взял на массу людям нравится бить

02:25:13

кулачками вот но в курсе я и моя коллега

02:25:17

врач высшей категории марина алексеевна

02:25:19

расскажет как при воспалении работать то

02:25:23

есть я говорю при воспалении мы не бьем

02:25:24

мы делаем другие техники и как раз курсе

02:25:27

мы рассказываем в том числе что делать с

02:25:29

воспалением и смотрите возможны я до вас

02:25:32

не донес важный момент на курсе у вас

02:25:35

будет связь с врачом то есть с вами

02:25:38

будет работать куратор но вы также

02:25:40

будете задавать вопросы и марья

02:25:41

алексевна будет видеть эти блоки и

02:25:43

давайте свои профессиональные в том

02:25:45

числе рекомендации по тем блоком которые

02:25:47

она ведет она он как раз скажет более

02:25:49

частном случае со своей стороны что

02:25:52

нужно дать я со своей стороны скажу она

02:25:54

свой у вас будет такое комплексное

02:25:55

решение то есть я сторонник того чтобы

02:25:58

чтобы мне не было множество мы уважаем

02:26:00

мнение коллег мы не противоречат друг

02:26:02

другу у нас у каждого есть свое видение

02:26:04

есть какие-то общие неделимые вещи а

02:26:06

есть вот такие вот разные

02:26:09

разных дополнение

02:26:11

и вот из дополнения оскара складывается

02:26:13

такая картина у врачей это это

02:26:15

консорциум когда собирается консилиум

02:26:18

врачей вот у вас будет консилиум врачей

02:26:20

хороший хороший вопрос за запястье с

02:26:23

программу программа мощное вам поможет

02:26:25

так начала почти период рид за это не

02:26:29

могу поверить упражнением с плеч и

02:26:32

лопаток не прошу прощать с печи

02:26:36

лопаточные штуками работаем я бы они все

02:26:39

дни всегда не все нужно делать только

02:26:41

упражнениями скалка вам помощь и в нашем

02:26:44

курсе вы бы быть на эти техники который

02:26:46

помогут вам соответственно позволять уже

02:26:49

с имеющим ограничением подвижности в

02:26:51

плечах и скалка дополнительный

02:26:54

инструмент да он как бы он как дополнена

02:26:56

2 как третья рука будет усиливать ваши

02:26:58

движения + воздействия на определенные

02:27:01

связки в лопатки плюс питание в курсе

02:27:05

есть бонус питания для хрящевой ткани

02:27:07

выберите этот курс он как раз хорошо для

02:27:10

плечелопаточный что потому что вы

02:27:11

прицельно будете работать со связками

02:27:13

здесь прям рекомендую так

02:27:18

камень в желчном киста щитовидной не

02:27:21

помешает нет не помешают люди приходят к

02:27:24

лисе удаленную же очень с камнями в

02:27:26

почках желчи поэтому здесь мы с камнями

02:27:28

работаем смело этой техники это эта

02:27:31

программа она рассчитана на внутри

02:27:33

органы будут здесь не большое внимание

02:27:35

внутренним органам деляться но смотрите

02:27:37

важный момент у кого проблемы с желчным

02:27:40

у кого проблемы да что ты будешь делать

02:27:43

у кого проблемы желчного кого проблемы с

02:27:47

почками это является факторами по

02:27:50

которым позвоночный позвоночник в этой

02:27:53

области начинает разрушаться не хочу еще

02:27:57

раз показывать нашу уважаем модель ну

02:28:00

вот вот допустим вот здесь ну сейчас

02:28:03

лопну его в общем желчный печень внутри

02:28:07

органы среднего этажа разрушают этот

02:28:09

сегмент позвоночника нужно их

02:28:11

обязательно устранить причины причину во

02:28:13

внутренних органах и на курсе внутри

02:28:16

морганом уделено достаточно ли мы

02:28:17

внимание в том числе питания в том числе

02:28:19

и разные техники убирающие механическое

02:28:22

воздействие на позвонки поэтому

02:28:24

в принципе это будет как раз вот через

02:28:28

внутренние органы будем лечить позвонки

02:28:29

пишете программу

02:28:30

одно ведро выше другого можно уровней до

02:28:33

можно если это же проблема есть эта

02:28:37

проблема крестцово-подвздошного

02:28:38

сочленения будет он кружок да то мы с

02:28:40

ним будем много работать скалки насадки

02:28:44

номер один там три и так далее будем

02:28:47

работать так консультаций поводу

02:28:51

глаукома пиратство возможно программу

02:28:53

после операции желательно что прошло

02:28:56

хотя бы недели полторы вот чтобы

02:29:01

организм адаптировался после двух недель

02:29:04

возможно так остеопороз позвоночника

02:29:07

сильно артроз пальцев значит стопа

02:29:09

розами с такими и смотрите системными

02:29:12

штуками мы мы работаем не буду обещать

02:29:16

исцеление вот то есть я не буду обещать

02:29:19

того чего нет могу сразу сказать что

02:29:21

будем будем выкладываться будем работать

02:29:23

на все сто будем со своей стороны делать

02:29:25

соответственно выстроить страны тоже

02:29:27

старайтесь и то есть от человека не здесь человека

02:29:30

нельзя вылечить это не значит что ему

02:29:32

нельзя помочь при остеопорозе ну

02:29:34

множество других систем суставов так

02:29:37

далее также выходит из строя поэтому

02:29:39

лечить можно и нужно в любом случае

02:29:41

бороться стоит так грыжи в пояснить в

02:29:46

грудном и шейном тромбофлебит в глубокой

02:29:49

вены излишки веса сейчас хожу не только

02:29:53

по квартиры очень устаю надо посидеть

02:29:55

плюс начинается остеопороз поможете этот

02:29:58

курс скажу так что он вам он вам добавят

02:30:02

сил добавит подвижности полностью

02:30:05

исцелителя от этих штук нет потому что

02:30:08

очень борьба очень много много поражений

02:30:09

но именно этот курс как раз и рассчитан

02:30:12

в том числе чтобы вам с вами то есть вам

02:30:16

необходимо двигаться вам необходимо

02:30:18

делать как движением техники для хотя бы

02:30:21

локально чтобы не становилось все хуже и

02:30:23

хуже чтобы ни происходило угасания сил все

02:30:25

меньше и меньше поэтому нужно стараться

02:30:27

вот да вы не будете все выполнять да я я

02:30:31

понимаю нас много людей у кого есть

02:30:33

ограничения хотя бы часть делайте вам

02:30:35

будет сильно лучше

02:30:37

родись я и соответственно и marine

02:30:40

активно будем стараться чтобы вам было

02:30:42

лучше

02:30:43

так камни в желчном можно сказал да

02:30:46

можно можно убрать косточку ноге можно я

02:30:49

сказал что можно делать убраться на

02:30:51

гимнастику при нестабильности шейных

02:30:53

значит жесткую нельзя а жестким их у нас

02:30:58

не будет мягкую можно но мы прежде чем

02:31:00

будем работать с шейными нестабильными

02:31:03

позвонками я подразумеваю что у многих

02:31:05

из вас нестабильные позвонки связки не

02:31:07

не годятся да мы сначала укрепим добавим

02:31:11

кровоснабжение создадим мышечный каркас

02:31:13

специальными техника которые включат

02:31:16

мышцы мышцы включилась у позвонки стали

02:31:18

стабильной и уже спокойно делать девушка

02:31:23

33 года перелом крестца со смещением от

02:31:25

боли есть какая программа поможет

02:31:26

суставы и позвоночник я уже ответил на

02:31:29

это вопрос

02:31:30

дальше пишитесь программу смотрю при

02:31:33

диабете ответил так при защемлении

02:31:36

седалищного нерва от раскаленного но как

02:31:39

раз вот эти все штуки являются

02:31:42

показаниями пульса то есть мы здесь как

02:31:44

раз работаем защемления мисс артроза

02:31:46

мисс артрит их гонартроз коксартроз

02:31:49

соответственно воспалительными будем

02:31:52

работать мягкая то есть аккуратно для

02:31:55

этого нужно будет посмотреть какие уроки

02:31:57

там есть операция на сердце 20-летний

02:32:01

давний до давности

02:32:02

противопоказаний нет ни 20 лет прошло вы

02:32:05

живете уже давно адаптировать в общении

02:32:07

не переживайте и тебе здесь не будет 10

02:32:09

сильного воздействия вообще сердце как

02:32:11

бы не причем только лучше для сердца

02:32:13

сталь потому что вы кровоснабжение

02:32:14

улучшится усилить и в организме

02:32:16

левое плечо болит дескать проблемы не

02:32:19

знаю на курсе будет более придти

02:32:21

прицельная штука это курс часть мастера

02:32:24

летних практик нет это отдельно так

02:32:27

можно делать вопросе при поясничные

02:32:29

грыжи можно и нужно только не сами не

02:32:32

только сами упражнения комплекс

02:32:34

отдельное упражнение нет комплекс до

02:32:36

специальный комплекс чтобы вы

02:32:38

подготовили я же сказал если у вас вот

02:32:41

грыжа если вы будете что-то делать она у вас

02:32:43

вот пока в таком состоянии она будет

02:32:45

теребить нет будет делать хуже но если

02:32:48

вы сделаете специальный тех

02:32:49

воздействие на мышцы до освободите грыжа

02:32:53

ушла укрепите здесь связки да да

02:32:56

компрессируются позвонки даты стих

02:32:58

снимете нагрузку то тогда можно то есть

02:33:02

комплексно надо подходить они просто

02:33:04

убрать это в вас воздействия мерцать на

02:33:07

ритме можно до легко нету

02:33:09

противопоказания смотрите царит ними с

02:33:11

ритме с давлением нет противопоказан для

02:33:14

курс то что 10 мягкие техники из инсульт

02:33:18

3 года назад и за шейного хондроза можно

02:33:21

да можно и нужно так 75 лет разрыв

02:33:25

мениска связки той же ноги нету стоить

02:33:28

хожу с полка храма поможет ли куда может

02:33:30

разрыв мениска смотря с какой стороны ты

02:33:34

с какой то стороны если он смотритесь он

02:33:37

надорвался с внешней стороны то и он

02:33:41

довольно быстро восстанавливаться есть

02:33:42

он как дерево внутри лопнул

02:33:45

буду дерево кольца то он не зарастет но

02:33:49

может мы создаем условий при которых

02:33:51

коленный сустав перестанет его разрушать

02:33:53

ну как есть говорю

02:33:54

поэтому ось со всеми раз травма мениска

02:33:57

в курсе да будем работать так 7 месяцев

02:34:01

назад удалена щитовидка железа онкология

02:34:04

7 месяцев

02:34:06

если значит смотрите есть вас ремиссия и

02:34:09

нету

02:34:10

метастаз то соответственно на пишите в

02:34:16

техподдержку более прицельно ними не

02:34:18

отвечу так

02:34:20

противопоказаний смотрите здесь мы мал

02:34:23

мы не работаем здесь с лимфой дренажными

02:34:25

техники поэтому мы здесь работал с

02:34:28

укреплением костной ткани поэтому с

02:34:29

точки зрения каких-то вот вредных штук

02:34:33

для сосудов вот опасных погружающих

02:34:35

здесь нету но здесь мы работаем с

02:34:37

внутренним органы которые помогают нам

02:34:39

улучшать кровоснабжение дальше грыжи и

02:34:43

5s 17 миллиметров корешкова больно на

02:34:46

ноге хочу обходиться без лекарств

02:34:48

получится косточка на стопе растет

02:34:51

справа перекос таза вот у вас как раз вы

02:34:53

промо писали классический случай да как

02:34:56

раз вы классический скажет как пациент

02:34:58

для этого q

02:34:59

как раз грыжа кость и так далее поможет

02:35:01

да то что вы воздействие будете

02:35:02

комплекса на l5 s1 код как раз почти как

02:35:06

у нашего коллеги с правой стороны колена

02:35:09

стопа то есть это вот как раз ваш

02:35:11

классический случай

02:35:12

левое плечо kbo людей сказать проблема

02:35:14

не зная ответил что причин множество

02:35:16

надо идти надо идти на курс

02:35:18

диагностировать еще мне проблему

02:35:20

а ищем первую причину его

02:35:23

alevtina работаете с противоположной

02:35:25

стороны со здоровым плечом лечим левой

02:35:28

через права и права через лево пяточная

02:35:30

шпора что делать те на курс на третьей

02:35:32

неделе мы работаем в том числе спора

02:35:35

быстро уходит расскажу вот холл когда не

02:35:38

бар big что спор этап это пяточную шпору

02:35:40

5 послед это быстро результат потому что

02:35:43

там не так сложно все делать вот на

02:35:46

курсе мы убираем воздействия почему

02:35:48

стопа столами неподвижной дальше у нас

02:35:51

есть программа бонус как я уже говорил

02:35:53

стой лежа при ходьбе

02:35:55

там я рассказываю как раз как ходить как

02:35:58

сеть как сидеть для того чтобы снять

02:36:01

нагрузку то есть у вас просто но

02:36:05

нарушение в подвижности в стопе мы

02:36:07

довольно быстро это в программе возни

02:36:09

убирая на воздействие уберите программу

02:36:11

берите курс pron именно на треть на

02:36:13

третьей неделе много будем делать три

02:36:16

раза по через спросил меняется при курск

02:36:18

никто не понимает почему с прикусом

02:36:22

смотрите то что то что я не ответил

02:36:25

признать что я не вижу вопросов много

02:36:29

несколько тысяч участников чат бежит не

02:36:31

надо как-то ответе да я беру выборочно

02:36:34

берут поэтому не обижайтесь

02:36:36

людей много но я беру юпа беру

02:36:38

популярным проблем про челюсть

02:36:40

височно-нижнечелюстной сустав приказу

02:36:42

подчелюстная система является очень

02:36:44

важной системы в костной системе наша

02:36:47

нижняя челюсть является такой же

02:36:52

значимой косточка как и крестец потому

02:36:54

что мы динозавры до из динозавров пошло

02:36:57

и челюсть вперед таз назад челюсть назад

02:37:02

то вперед через сторону тасс

02:37:05

противоположную сторону да то есть у нас

02:37:07

есть некая взаимосвязь так называемый

02:37:10

треугольник little john поэтому

02:37:13

скорее всего в том числе нужно

02:37:15

воздействовать на таз на гравитационный

02:37:17

позвонок 4 грудной как раз здесь идет

02:37:20

пересечении линий они вот так этот

02:37:22

накрест поэтому воздействуете на таз на

02:37:25

прикус туда тоже может повлиять

02:37:29

кардиостимулятор заниматься да с

02:37:31

ограничениями то есть не без интенсивных

02:37:34

сильных нагрузок

02:37:36

так противопоказание какие онкология

02:37:39

действующая 10 онкология недавно

02:37:42

перенесенной а полостная операция на

02:37:45

ноже войну на животе и елена

02:37:47

соответственно суставе лежачий больной

02:37:50

который не может сидеть и беременность

02:37:53

на любой стадии кошку к исключительно

02:37:56

можно брать еще раз говорю мы убираем не

02:37:59

косточку мы убираем причины по которой

02:38:02

кошечка растет то что у вас станет стопа

02:38:04

как у младенца такого не будет вот и вы

02:38:08

сколько лет растили эту косточку и за

02:38:11

четыре дня за четыре недели и вернуть

02:38:13

хотите что мы что мы делаем вот у нас

02:38:16

стопа вот у нас косточка до начала расти

02:38:18

вы работаете с крестцом поясница с

02:38:22

колена с голеностопом с костями

02:38:26

убирается воздействие которое позволяет

02:38:29

косточки еще больше расти

02:38:30

да то есть вы выбираете прежде всего

02:38:33

причина чтобы делать еще хуже снижается

02:38:36

нагрузка снижается воспаление здесь

02:38:38

становится перестает болеть

02:38:40

пальцы становятся легче он становится

02:38:42

подвижней он начинает возвращаться назад

02:38:45

полностью косточку убрать не будет

02:38:47

такого тем более за четыре недели вы и

02:38:49

годами растили но здесь будет все

02:38:52

подвижное и приятно и это перестали

02:38:54

влиять на позвонки

02:38:56

то есть я не буду обещать что в бак и

02:38:58

все у вас будет организм 19-летний нет

02:39:01

не будет но вы заметно себе поможете

02:39:04

давайте будем реалистами при кисте в

02:39:08

крестце скалка можно накрутить расскажу

02:39:12

что можно вот но если скалка то какие

02:39:16

можно расскажу судороги в

02:39:20

их мешают делать упражнения курс поможет

02:39:22

да при судорогах он хорошо помогает

02:39:24

особо это первой недели

02:39:26

судороги это укорочение мышцы мы

02:39:28

работаем на первой неделе как раз с этим

02:39:30

вы прям увидите как ногам станет легче

02:39:33

это это в том числе это частая причина

02:39:35

гонартроз третьей стадии болят колени

02:39:37

хожу хромаю с третья стадия придется

02:39:40

повозиться и они будут обещать что он

02:39:42

полностью идет вот можно перевести во

02:39:44

вторую стадию укрепляем сухожилия

02:39:47

добавляем питание добавлю вам надо

02:39:50

питать добавлять так сахарный диабет

02:39:54

нести растает став после перелома можно

02:39:56

помочь если ходить не может то пусть

02:40:04

занимается с ограничениями не она будет

02:40:07

не все выполняют но массажные какие-то

02:40:09

штуки и причем не там где перелома в

02:40:12

других местах плюс питания можно тогда

02:40:14

помочь пока на руке мурашки бегают идите

02:40:17

в программу как раз эта программа

02:40:18

рассчитана на восстановление

02:40:21

чувствительности в руках киста бейкера

02:40:23

с кистой бейкера работаем поперечно

02:40:27

плоскостопия плоскостопием из пяти

02:40:30

пластиками работы убираем 1 по через

02:40:32

первую причину то есть вы понятно что

02:40:34

там все эти рекомендации шарики скалка

02:40:36

ходить там ногами там фломастеры совать

02:40:38

от все прекрасно все дает результат но

02:40:40

ребят но есть она же появляется не

02:40:42

просто так что стопа вдруг стало

02:40:44

плоскости или стелька плохая да такая

02:40:46

всякая причин тому множество и

02:40:49

внутренние органы при позвоночник и тасс

02:40:51

поэтому воздействуйте

02:40:53

что же мы со шляпы это делать все

02:40:56

воздействуете на комплексно ребят до

02:41:01

воздействуете на комплексно на суставы

02:41:04

на позвоночник пишитесь программы

02:41:07

программа мощной классная программа

02:41:09

может вам помочь

02:41:10

все осталось буквально несколько секунд

02:41:13

жмите на красную кнопку записаться на

02:41:16

курс

02:41:17

оформляйте тариф про оплачивайте до

02:41:20

встречи на курсе меня зовут данил и

02:41:23

сусак я хочу помочь вам обрести здоровье

02:41:25

и радость жизни