Скачать "Самые лучшие растительные средства для снижения холестерина"

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Эссенциале- стоит ли принимать?Следующее видео: Кокосовое масло. Рискнем здоровьем?

15:08

Фадогия агрестис повышает тестостерон на 46%. Резко улучшает спортивные показатели.

Канал: doctorpetrik

18:19

Благодаря этому блюду мой плохой холестерин рекордно низкий. Готовится за минуту.

Канал: doctorpetrik

7:35

Лечение геморроя без операции-2. Можно ли греть геморрой?

Канал: doctorpetrik

12:46

Возможно ли победить старение?

Канал: doctorpetrik

12:38

Растительный супербустер тестостерона. 35 дней приема. Личный опыт. Результаты.

Канал: doctorpetrik

Ультрасаунд про

Петрик Михаил Вадимович

Петрик Наталия Дмитриевна

как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным ...

как вылечить гипертонию

как вылечить гипертонию без лекарств

как победить старение организма

как победить старение организма. практическое руководство

00:00:01

здравствуйте все добрые адекватные люди

00:00:03

сегодня расскажу о четырёх самых

00:00:05

эффективных растительных средствах для

00:00:07

снижения уровней плохого холестерина Или

00:00:10

точнее липопротеинов низкой плотности в

00:00:12

крови и соответственно для

00:00:14

предотвращения развития

00:00:15

атеросклеротических бляшек сосудах или

00:00:18

для их регрессии соответственно для

00:00:19

снижения рисков развития

00:00:21

сердечно-сосудистых заболеваний которые

00:00:23

как известно являются причиной смерти

00:00:25

номер один во всём мире Но прежде чем

00:00:28

перейти к описанию этих растительных

00:00:29

средств мы должны понимать что для того

00:00:31

чтобы эти средства действовали нужно

00:00:34

сделать несколько условий без этого вряд

00:00:37

ли вы получите какой-либо эффективный

00:00:40

ответ и условия Первое - это соблюдать

00:00:43

нормальный размер своей талии что я имею

00:00:45

в виду под нормальным размером если мы

00:00:48

померяем талию в сантиметрах и подделим

00:00:50

её на рост см мы должны получить цифру

00:00:54

не больше чем 0,52 у мужчин и не больше

00:00:58

чем 0,48 допустим у женщин кроме того Мы

00:01:02

конечно же должны заботиться о питании И

00:01:05

самое главное в питании два компонента

00:01:08

Это достаточное количество клетчатки то

00:01:11

есть растительных волокон которые

00:01:13

содержатся в пище и не являются

00:01:16

источником энергии для нас Но могут

00:01:19

служить наполнителем и служат

00:01:21

продвижение пищевых масс в кишечнике а

00:01:24

также кормом для микрофлоры вот этих

00:01:27

волокон должно быть приблизительно 15

00:01:29

граммов на каждые 1000 килокалорий

00:01:32

которые вы поглощаете в течение дня

00:01:35

соответственно приблизительно 30 граммов

00:01:38

клетчатки Можно даже больше в день это

00:01:41

также необходимое условие Кроме того в

00:01:43

вашем рационе Если вы действительно

00:01:44

хотите снизить уровень липопротеинов

00:01:47

низкой плотности количество насыщенных

00:01:50

жиров то есть жиров животного

00:01:53

происхождения которые имеют твердую

00:01:55

структуру должно составлять не больше

00:01:58

чем 6 10 процентов от суточной

00:02:02

калорийности рациона То есть если у вас

00:02:04

суточная калорийность 2000 килокалорий

00:02:07

то 10 процентов от этого получается 200

00:02:10

килокалорий то есть соответственно вот

00:02:12

этих насыщенных жиров Вы должны съедать

00:02:14

не больше чем на 200 килокалорий Но еще

00:02:16

лучше если не больше на 120 килокалорий

00:02:19

Что является шестью процентами Дело в

00:02:22

том что насыщенные жиры содержится не

00:02:25

только в животных жирах они также есть

00:02:27

еще и в растительных маслах правда в

00:02:30

меньшем количестве То есть когда вы

00:02:32

питаетесь надо учитывать их тоже даже

00:02:35

если вы едите растительные жиры Кроме

00:02:38

того уровень физической нагрузки должен

00:02:41

быть адекватным я всегда говорил говорю

00:02:43

и буду говорить об этом в день мы должны

00:02:46

тратить энергии приблизительно равной

00:02:49

затратам на прохождение десяти

00:02:52

километров пешком с средней скоростью 5

00:02:55

километров в час Каким образом будет

00:02:57

потрачено это энергия

00:02:59

нету никакой разницы это может быть

00:03:02

уборка снега там можно колоть дрова А

00:03:06

можно заниматься в тренажерном зале или

00:03:08

ездить на велосипеде или плавать то есть

00:03:10

делать все что вам нравится или все что

00:03:12

необходимо и при этом тратить энергию и

00:03:14

соответственно получать от этого пользу

00:03:17

для своего здоровья Вот если эти условия

00:03:19

у вас выполнены тогда мы уже и можем

00:03:23

обращаться к различным добавкам я в этом

00:03:26

видео естественно не затрагиваю

00:03:28

медикаменты Я понимаю что даже

00:03:30

назначение статинов или любых других

00:03:33

препаратов которые снижают уровни

00:03:36

плохого холестерина иногда оправдано

00:03:38

иногда не оправданно то чаще всего это

00:03:40

происходит потому что у врачей нету

00:03:43

времени объяснять вам что нужно делать

00:03:44

что не нужно поэтому я здесь на YouTube

00:03:46

делаю это за них и действительно во

00:03:50

многих случаях можно избежать приема

00:03:53

препаратов но для этого нужно конечно

00:03:56

четкая система и понимание которое я вам

00:03:59

сейчас и рассказываю в этом видео я

00:04:02

естественно не говорю про Красный

00:04:04

дрожжевой рис потому что в своем составе

00:04:06

это растительная добавка содержит

00:04:08

практически аналог статинов то есть ну

00:04:12

люди которые желают избежать приема

00:04:15

статинов синтетических тут же начинают

00:04:18

принимать статины естественные все равно

00:04:21

что химический яд заменить ядом

00:04:24

искусственным Я думаю что результат от

00:04:27

этих обоих ядов будет одинаковым поэтому

00:04:29

мы опускаем здесь красный дрожжевой риск

00:04:31

и переходим к первому компоненту самый

00:04:36

главный это конечно же силен силлиум это

00:04:39

шелуха семян подорожника специального

00:04:42

индийского подорожника который у нас в

00:04:45

кишечнике образуют гель он не

00:04:47

ферментируется бактериями и

00:04:49

соответственно при этом не вызывается

00:04:51

никакого газообразования он не

00:04:53

всасывается но зато он может хорошо

00:04:55

сорбировать на себе всяческие компоненты

00:04:58

которые у нас попадают как раз тонкий

00:05:00

кишечник и соответственно мы знаем что

00:05:02

тонкий кишечник у нас всегда попадает

00:05:05

желчь даже если человек соблюдает супер

00:05:08

без холестериновую диету диету без

00:05:11

вообще какого-либо содержания животных

00:05:13

жиров все равно холестерин в его

00:05:15

организме вырабатывается и он выделяется

00:05:18

конечно же у нас с желчью и с в виде

00:05:21

желчи либо эфиры холестерина или

00:05:24

свободный холестерин Ну и по большей

00:05:27

части также желчные кислоты все это

00:05:30

соединение которое образуются из

00:05:32

холестерина и соответственно в тонком же

00:05:34

кишечнике холестерин который у нас

00:05:36

выделился желчьей желчные кислоты потом

00:05:39

всасываются обратно и поэтому Никаким

00:05:41

образом холестерин не теряется вот если

00:05:44

мы употребляем достаточное количество

00:05:46

клетчатки или если недостаточно

00:05:49

клетчатки то мы берем силиум он может

00:05:52

улучшить связывание желчных кислот и

00:05:55

холестерина и обеспечить их выведение из

00:05:59

Кише таким образом в организме

00:06:01

холестерина остается меньше желчных

00:06:04

кислот остается меньше и соответственно

00:06:06

печень вынуждена захватывать этот

00:06:08

холестерин из крови при помощи

00:06:10

рецепторов специальных которые

00:06:12

называются рецепторы клипа протеином

00:06:14

низкой плотности и таким образом псилиум

00:06:18

у нас уменьшает уровень плохого

00:06:20

холестерина в крови обычно псиллион

00:06:23

принимает по 10 граммов в день в виде

00:06:25

порошка сразу скажу что я здесь никому

00:06:28

ничего не рекомендую это информация

00:06:31

просто для ваших вашего сведения если вы

00:06:36

захотите какие-то назначения делать то

00:06:39

вам надо консультироваться конечно же со

00:06:41

своим лечащим врачом кроме псилиума

00:06:44

подобным же эффектом обладает еще один

00:06:47

растительный препарат который называется

00:06:50

бета-ситостирол Что такое

00:06:52

бета-ситостирол на самом деле это

00:06:54

растительный холестерин который

00:06:55

содержится во многих растениях и так как

00:06:59

люди сейчас едят гораздо меньше растения

00:07:02

чем раньше гораздо меньше овощей и

00:07:04

вообще многие злаки и овощи стали сейчас

00:07:07

немножечко другие мини-темы которыми они

00:07:10

были 100 200 300 лет назад что в

00:07:13

результате селекции конечно же

00:07:15

видоизменился их состав с одной стороны

00:07:17

это дает урожай с другой стороны это не

00:07:19

очень хорошо для нашего здоровья Ведь

00:07:22

наши организмы привыкли еще к тем

00:07:24

продуктам которые были тысячелетия назад

00:07:27

И вот этот бета-сетостерон естественным

00:07:30

образом находится у нас в овощах и в

00:07:32

растениях но так как мы его получаем

00:07:34

мало с естественным виде придумали его

00:07:39

добавлять в виде добавок и по тысячам

00:07:42

миллиграмм бета-ситастерол принимается

00:07:44

после еды один раз в день что он делает

00:07:47

он конкурирует с холестерином за

00:07:49

всасывание в тонком кишечнике то есть

00:07:52

механизм работы похож на механизм работы

00:07:54

псиллиума но чуть-чуть по-другому дело в

00:07:57

том что бета-ситастерол конкурирует с

00:08:00

тем холестерином который у нас оказался

00:08:02

уже в просвете желудочно-кишечного

00:08:04

тракта и он получается блокирует

00:08:07

транспорт холестерина через кишечную

00:08:10

стенку если у нас псилиум просто

00:08:13

связывает холестерин и желчные кислоты и

00:08:16

там до транспорта просто не доходит дело

00:08:18

то бета-ситастерол именно блокирует

00:08:20

транспорт и вместо холестерина

00:08:22

захватывается бета-ситастерол кишечной

00:08:25

стенкой а холестерин себе спокойненько

00:08:28

дальше отправляется с калом на выход но

00:08:31

бета-ситости ролл также не остается

00:08:33

долго у нас в организме и из кишечных

00:08:36

клеток он опять выделяется в просвет

00:08:38

кишечника и довольно эффективно есть

00:08:41

исследования которые показывают что на

00:08:44

30 процентов можно снизить уровень

00:08:46

плохого холестерина за 30 дней при

00:08:48

применении

00:08:49

бета-ситостирола Позвольте мне сделать

00:08:51

небольшое отступление Если вы

00:08:53

заинтересованы в продлении качественной

00:08:55

и здоровой жизни на долгие года И хотите

00:08:58

себя чувствовать хорошо и 80 и в 90 лет

00:09:01

и получать полное удовольствие от жизни

00:09:03

У меня есть видеокурс который называется

00:09:05

Как победить старение практическое

00:09:07

руководство в нем собраны самые

00:09:09

последние данные доказательной медицины

00:09:11

и Даны пути их практического воплощения

00:09:13

Кроме того Невозможно быть здоровым и

00:09:16

иметь избыточный вес многие Люди

00:09:18

сбрасывают вес Легко но потом его также

00:09:20

легко и набирают Дело в том что они

00:09:22

постоянно мучают себя и когда ты

00:09:25

находишься в борьбе с самим собой

00:09:26

ограничиваешь себя в чем-то рано или

00:09:28

поздно происходит срыв для того чтобы

00:09:30

этого срыба не происходило чтобы вы один

00:09:32

раз похудев больше не набирали лишние

00:09:35

килограммы И делали это безболезненно У

00:09:38

меня как раз есть курс который

00:09:39

называется Как перепрограммировать

00:09:40

организм если стройным навсегда и без

00:09:43

усилий ну и наконец если у вас

00:09:45

повышенная артериальное давление то ни о

00:09:48

каком здоровье и не может идти речи и

00:09:51

поэтому у меня есть курс который

00:09:52

называется Как вылечить гипертонию без

00:09:54

лекарств в нем вы сможете найти способы

00:09:57

либо отказаться вообще

00:09:59

от лекарства либо существенно снизить их

00:10:01

дозировку ссылки на все эти курсы есть в

00:10:04

описании после этого видео а также в

00:10:06

первом закрепленном комментарии Ну и

00:10:08

конечно же если вы подписываетесь на эти

00:10:10

курсы вы остаетесь всегда на связи со

00:10:12

мной и я вам там всегда могу быстро

00:10:15

ответить на все ваши вопросы следующая

00:10:17

очень хорошее средство это экстракт

00:10:19

бергамота это растение цитрусовое

00:10:22

которое находится на юге Италии как мне

00:10:24

пишут есть Еще вроде бы и в Греции и

00:10:26

всем нам известен вкус бергамота тем кто

00:10:29

любит чай оказывается что экстракт

00:10:32

бергамота там 500 миллиграммов в капсуле

00:10:35

находится очень эффективно снижает

00:10:37

уровень плохого холестерина благодаря

00:10:39

тому что он увеличивает количество

00:10:42

рецепторов клипа протеином низкой

00:10:44

плотности раз увеличивается количество

00:10:46

рецепторов к этим липопротеинам Значит

00:10:48

лучше идет их захват из крови их меньше

00:10:51

остается в крови и соответственно у нас

00:10:54

падает уровни плохого холестерина А

00:10:56

кроме того экстракт бергамота еще и

00:10:59

активи стоит специальный фермент Назин

00:11:01

монофосфат активирующий протеинки назван

00:11:04

которая в свою очередь улучшает

00:11:06

аутофагию и тормозит старение клеток ну

00:11:10

и наконец еще один препарат который

00:11:12

способен даже уменьшать

00:11:15

объемы атеросклеротических бляшек он сам

00:11:19

по себе уровень плохого холестерина не

00:11:22

снижает но зато он действует таким

00:11:25

образом что у нас в крови уменьшается

00:11:27

количество токсичного соединения которое

00:11:31

называется

00:11:32

триметилламин оксид

00:11:34

триметилламин оксид способен повреждать

00:11:37

сосудистую стенку и здесь мы подходим к

00:11:40

такому пониманию что образование

00:11:43

атеросклеротических бляшек это процесс

00:11:45

который имеет две стороны с одной

00:11:48

стороны это конечно же агрессивная среда

00:11:50

которая создается у нас наличием так

00:11:53

называемых атерогенных липопротеинов или

00:11:56

плохого холестерина с другой стороны это

00:11:59

защитные свойства стенки сосудов многие

00:12:02

наверное уже знают что эти защитные

00:12:04

свойства страдают при повышенном

00:12:06

артериальном давлении при высоком уровне

00:12:09

гомоцистеина при сахарном диабете и так

00:12:13

далее И вот уровень высокие

00:12:15

триметилламин оксида также повреждает

00:12:18

сосудистую стенку и средство которое

00:12:21

называется берберин оно может быть

00:12:24

добыто из многих растений в дозировке

00:12:27

500 мг 2 раза в день то есть это либо

00:12:30

китайская золотая нить либо это просто

00:12:34

барбарис неважно откуда уже его добывают

00:12:37

он действительно на протяжении четырех

00:12:41

месяцев способен уменьшить объем

00:12:44

атеросклеротических бляшек на целых три

00:12:47

процента не смейтесь что три процента

00:12:49

это очень мало вы просто посмотрите с

00:12:52

другой стороны у людей

00:12:54

атеросклеротические бляшки никогда не

00:12:57

уменьшаются они наоборот растут

00:12:59

затормозить развитие атеросклеротической

00:13:02

бляшки это уже Успех А если мы еще и

00:13:05

уменьшаем размеры пусть не намного это

00:13:07

еще больший успех поэтому берберин

00:13:10

конечно же имеет право на существование

00:13:13

для тех людей которые недоумевают что

00:13:16

берберрин применяется как желчегонное

00:13:18

средство господа Это было 40 или 50 лет

00:13:23

назад такое было свойство открыто сейчас

00:13:25

другое свойство открыто между прочим

00:13:28

знаете что стрептоцид был впервые открыт

00:13:31

как анилиновый краситель то есть его

00:13:34

антибактериальные свойства были случайно

00:13:37

обнаружены Так что в науке есть и такие

00:13:41

варианты вот такой простой способ

00:13:43

годится для большинства людей но для

00:13:46

некоторых людей Конечно же очень трудно

00:13:48

бывает несмотря на высокую мотивацию

00:13:50

иногда даже невозможно снизить уровни

00:13:52

плохого холестерина до приемлемых тут

00:13:55

скорее всего виновата генетика и таким

00:13:57

людям конечно необходимо будет принимать

00:13:59

препараты для снижения уровня плохого

00:14:01

холестерина Но обнадежи что тогда все

00:14:04

равно придется принимать меньшие

00:14:06

препаратов Если вы будете соблюдать все

00:14:08

эти условия которых мы сегодня говорили

00:14:11

на этом всем Огромное спасибо Слава с

00:14:14

бройным сыном Украины и Слава первичному

00:14:16

украинскому на

Описание:

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic/ Почта: [email protected] Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 4 самых эффективных растительных средства для снижения уровня плохого холестерина ( липопротеинов низкой плотности, LDL)

Готовим варианты загрузки

Скачать "Самые лучшие растительные средства для снижения холестерина"

Похожие ролики из нашего каталога

Кокосовое масло. Рискнем здоровьем?

Эссенциале- стоит ли принимать?

Какой пульс самый правильный?

Токсины в пище, которые мы поглощаем, не зная об этом.

Два главных фактора от которых зависит здоровье и жизнь

Фадогия агрестис повышает тестостерон на 46%. Резко улучшает спортивные показатели.

Благодаря этому блюду мой плохой холестерин рекордно низкий. Готовится за минуту.

Лечение геморроя без операции-2. Можно ли греть геморрой?

Возможно ли победить старение?

Растительный супербустер тестостерона. 35 дней приема. Личный опыт. Результаты.

Теги видео

Субтитры