Скачать "Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)"

"videoThumbnail Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

Канал: 22X22

Бреон Энсли. Тренировка ног незадолго до победы на Олимпии. Большие веса не нужны!

Бреон Энсли. Тренировка ног незадолго до победы на Олимпии. Большие веса не нужны!

Канал: BEAST FROM THE EAST

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Домашнее Кардио 🔥 Всего 15 Минут

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Домашнее Кардио 🔥 Всего 15 Минут

Канал: VERYOMINA-健康とフィットネス

Как отжаться 100 раз и больше? (Все советы в одном видео)

Как отжаться 100 раз и больше? (Все советы в одном видео)

Канал: ПРОГРЕСС

Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)

Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)

Канал: GymFit INFO

Жиросжигающая Кардио Тренировка ЗА 10 МИНУТ | Выполняй Каждый День и Сожги до 400 Ккал

Жиросжигающая Кардио Тренировка ЗА 10 МИНУТ | Выполняй Каждый День и Сожги до 400 Ккал

Канал: NIKITA ZNAK

Как накачать большую грудь? Крис Бамстед. Подготовка к Олимпии 2018.

Как накачать большую грудь? Крис Бамстед. Подготовка к Олимпии 2018.

Канал: BEAST FROM THE EAST

| GO to SLIM | Train the entire body ►12

| GO to SLIM | Train the entire body ►12

Канал: TGYM - Best Fitness Channel

Боги воркаута. Такого ты не видел. Настоящие монстры ! #Shorts

Боги воркаута. Такого ты не видел. Настоящие монстры ! #Shorts

Канал: Россия Китай сегодня

игорь войтенко

пресс

как накачать пресс

тренировка пресс

упражнения пресс

в домашних условиях

дома

подростку

как убрать живот

как спалить жир

кардио

отжимания

подтягивания

как накачать грудь

вызов

челлендж

выход на две

стойка на руках

брусья

тренировка груди

Как накачать спину

как накачать руки

бицепс

масса

как набрать массу

120 секунд

упражнения

эктоморф

фитнес

турник

00:00:02

вечность меня просили записать 3q на

00:00:04

пресс и учитывая то что их уже целые

00:00:06

тысячи на ютюбе я пытался придумать

00:00:09

нечто новое я просто основная проблема

00:00:12

островка ноябре за то что не скучна и

00:00:13

однообразна и скучна и

00:00:15

и сегодня друзья я сделал максим для

00:00:17

того чтобы привести такую трепку в

00:00:19

которой за пять минут ты мало того что

00:00:21

пройдешь через пять кругов ада

00:00:23

так еще и ты не будешь скучать ни

00:00:26

секунды и самое главное отличие от легке

00:00:28

от всех остальных то что здесь не будет

00:00:30

никакого отдыха одно утверждение

00:00:32

перетекает такое всего 10 упражнений и

00:00:35

не пульт от время нанесение сразу же

00:00:37

перейдем к тренировке и вы поймете

00:00:39

походу как это идет одно за одним каким

00:00:42

образом на финале когда мы пойдем ул и

00:00:44

это будет самые долгие три текут ваших

00:00:48

жизнях поехали таймер готова пять кругов

00:00:50

ада у меня перед лицом

00:00:52

если вдруг вагоне я забуду порядок

00:00:54

упражнений и начинаем друзья советовала

00:00:56

начали посмотреть как я сделаю понять

00:00:58

что за чем идёт и далее повторить и

00:01:01

почувствовать все это на себе поехали за

00:01:04

оставляйте like и начинаем даже

00:01:11

но

00:01:14

[аплодисменты]

00:01:24

[музыка]

00:01:32

и

00:01:33

[аплодисменты]

00:01:38

отели

00:01:40

далеко

00:01:41

[музыка]

00:01:51

галушки

00:01:53

а

00:02:01

0

00:02:03

здесь потом

00:02:04

[музыка]

00:02:29

да

00:02:33

[аплодисменты]

00:02:34

[музыка]

00:02:38

2

00:02:42

вот

00:02:43

все

00:02:47

я чувствую же

00:02:51

без

00:02:53

там

00:02:59

page

00:03:00

[музыка]

00:03:01

[аплодисменты] [музыка]

00:03:04

[аплодисменты] [музыка]

00:03:07

ты

00:03:08

два оба но где

00:03:14

а

00:03:16

[музыка]

00:03:18

[аплодисменты]

00:03:20

деньги вам это нашел это эти годы

00:03:24

которые здесь будет поймал его зажать

00:03:27

деформацию

00:03:35

а

00:03:37

[музыка]

00:03:42

[музыка]

00:03:48

тут

00:03:50

[музыка]

00:04:11

перевоз

00:04:16

[аплодисменты]

00:04:17

потому

00:04:22

я

00:04:23

я

00:04:24

[музыка]

00:04:34

биржи

00:04:39

да [музыка]

00:04:45

я здесь

00:04:47

[музыка]

00:04:53

готова спорту хантом

00:04:56

прошли

00:04:57

[музыка]

00:05:00

до конца

00:05:03

[музыка]

00:05:10

по 5 полки

00:05:17

ведь

00:05:20

[музыка]

00:05:25

а

00:05:27

[музыка]

00:05:31

еще

00:05:34

вот

00:05:40

обувь

00:05:42

[музыка]

00:05:57

а

00:06:08

[аплодисменты]

00:06:09

[музыка]

00:06:14

[аплодисменты]

00:06:15

[музыка]

00:06:17

[аплодисменты]

00:06:20

закончен это был самый веселый

00:06:23

тренировка самого весела трюк на пресс в

00:06:28

моей жизни друзья вы посмотрели как это

00:06:30

делать теперь пришел вашего не если вы

00:06:33

чувствуете что вы не можете вас ждет

00:06:34

продолжайте делать но если вы просто

00:06:37

подойти

00:06:38

а то что мы совершают достичь и все тело

00:06:41

свой 45 секунд и возвращаешься к тому

00:06:46

проживи которые то и дело то есть ты

00:06:47

можешь взять 5 секунд 10 секунд годы

00:06:49

тесте все мышцы отказали club если

00:06:53

можете а дальше если это не мышцы а это

00:06:56

твой разум ты настраиваю себя на работу

00:06:59

до конца спасибо за взводу такой тип как дориго

00:07:02

все ощущения после на древке

00:07:05

1 подписывайтесь на канал впереди еще

00:07:07

много подобных крутые

00:07:10

наша цель 1 миллион к новому году с

00:07:13

вашей поддержкой мы это сделаем положил

00:07:16

работать и не забываем что если бы это

00:07:18

было легко

00:07:19

всем

00:07:22

[музыка]

Описание:

Как накачать пресс.. Тренируйся со мной. Скачай #1 приложение для тренировок Next: http://nextworkoutapp.com/ Как Накачать Пресс в 2020: https://www.youtube.com/watch?v=v2ruAhNGiUE Питание для Пресса: https://www.youtube.com/watch?v=xuWFTTcoCm4 Выбери Программу для себя: https://hardworkandsweat.com/ Одежда Road to the Dream: https://roadtothedream.com Инстаграм: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Инстаграм Road to the Dream: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser музыка: Bestrack - Stamina

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Как Накачать Пресс за 5 Минут (БЕЗ ОТДЫХА!)"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.