Скачать "Реальные и надуманные угрозы здоровью. Лекции врача Алексея Водовозова"

"videoThumbnail Реальные и надуманные угрозы здоровью. Лекции врача Алексея Водовозова

Доктор ЗУБАРЕВА: нутрициология, диеты, правильное питание

Доктор ЗУБАРЕВА: нутрициология, диеты, правильное питание

Канал: Соседний Стеллаж

водовозов

алексей водовозов

наука

медицина

правильная еда

правильное питание

пп

вредная колбаса

вредная еда

вредные продукты

самая вредная еда

самые вредные продукты

самые вредные продукты питания

микроволновка

свч

микроволновка вредная

микроволновая печь

world

лекции

полезнаяеда

радиозвезда

питание

00:00:03

область знаний

00:00:05

[музыка]

00:00:07

лекция на радио звезда

00:00:11

реальные и надуманные угрозы населению

00:00:16

рассказывает врач научный журналист

00:00:19

подполковник медицинской службы запаса

00:00:23

алексей водовозов

00:00:25

область знаний

00:00:29

в нашей жизни наблюдается интересный

00:00:32

парадокс мы боимся того чего бояться не

00:00:36

надо и не боимся того что представлять

00:00:39

реальную опасность медицины это тоже

00:00:41

касается и здоровья конечно тоже потому

00:00:43

что здесь зачастую больше всего мы

00:00:46

боимся то что больше всего раскручена то

00:00:48

что есть в средствах массовой информации

00:00:50

то что распространяет по соцсетям то что

00:00:53

рассказывают соседей как вы понимаете

00:00:55

это всегда сразу принимаете на веру и из

00:00:57

этого обязательно делаются urc выводы

00:00:59

зачастую получается так что мы

00:01:03

оказываемся жертвами испорченного

00:01:05

телефон и некоторые примеры я хотел бы

00:01:07

сейчас провести например мясо вредно

00:01:10

особенно шашлык особенно колбаса сосиски

00:01:13

и все остальное это просто невероятно

00:01:15

ужасная вещь который вызывает рак

00:01:17

который сокращает жизнь там несколько

00:01:19

раз и от всего этого нужно отказываться

00:01:21

давайте посмотрим насколько это правда

00:01:24

существует такая интересная организация

00:01:27

международного агентства по изучению

00:01:28

рака которое классифицирует все что у

00:01:31

нас есть на земле все соединения все

00:01:33

феномены все явления физически по

00:01:37

канцерогенности четыре группы то есть

00:01:39

первые группы доказано канцерогенное для

00:01:41

человека четвертая группа доказано не

00:01:44

канцерогенное для человека 2 3

00:01:47

соответственно серединка на половинку

00:01:48

так вот что интересно в четвертой группе

00:01:51

находится одно единственное соединение

00:01:54

капролактам это искусственное волокно из

00:01:57

которого делают женские колготки все

00:01:59

больше не канцерогенных веществ

00:02:02

получается на нашей планете нет то есть

00:02:04

все так или иначе канцерогенный вопрос в

00:02:07

размере этого эффекта давайте оценим

00:02:10

эффект шашлыка

00:02:13

в исследовании которое было посвящено

00:02:15

красному и процитирован ему мясу что

00:02:17

такое процитировано то есть это копченое

00:02:19

различные приготовленные виде сосисок

00:02:22

колбас и прочего прочего оценивался

00:02:24

только один вид рака то есть

00:02:26

увеличивается риск развития только

00:02:28

одного вида рак не всех

00:02:30

одного-единственного колоректального да

00:02:33

конечно он самый распространенный но тем

00:02:35

не менее 1 если в течение важно всей

00:02:39

жизни человек каждый день съедает больше

00:02:43

100 граммов красного мяса первый вопрос

00:02:46

откуда у него столько денег второй

00:02:47

вопрос как это отражается на нем за всю

00:02:50

жизнь на 17 процентов врастает риск

00:02:54

развития колоректального рака если все

00:02:56

то же самое он проделывает с 50 граммами

00:02:59

колбас и сосисок или еще что-то в этом

00:03:01

роде опять же пожизненный риск

00:03:04

колоректального рака увеличивается на 18

00:03:07

процентов это вроде бы не о чем то есть

00:03:09

мы понять не можем хорошо процент и а

00:03:11

вот в реальные цифры как это перевести

00:03:13

давайте переведем это в абсолютные риски

00:03:15

например у нас есть 1000 человек у

00:03:18

которых в течение жизни у 5 10 6 людей

00:03:23

будет обнаружен колоректальный рак это

00:03:26

таково его распространение что

00:03:27

называется естественным путем и так 56

00:03:31

человек из тысячи в течение всей жизни

00:03:33

заболеют колоректальным раком независимо

00:03:35

от того как они там питались так вот

00:03:37

если человек в течение всей жизни будет

00:03:39

есть 50 грамм и больше процитированного

00:03:43

мяса-то в той же тысячи заболевшие

00:03:46

станет 66 то есть на 10 человек на

00:03:50

тысячу

00:03:51

получается плюс один процент абсолютного

00:03:54

риск это крайне мало то есть на эту

00:03:58

цифру не обязательно ориентироваться по

00:04:01

одной простой причине точно такие же

00:04:04

канцерогены есть и в других пищевых

00:04:07

продуктах в абсолютно всех и

00:04:09

растительных в том числе по одной

00:04:11

причине азот если в неком организме

00:04:15

присутствует азот то при любой обработки

00:04:19

там будут образовываться нитрозамины

00:04:21

нитрозамины да это доказано и канцероген

00:04:24

это действительно то но проблема в том

00:04:26

что они будут например в соевом соусе

00:04:29

они будут в органической соевой пасты в

00:04:32

соевых заменитель ных мясо кроме того в

00:04:35

пиве в молочных продуктах в рыбе и даже

00:04:38

в воде

00:04:40

вопрос о том сколько именно их там и вот

00:04:44

если мы посмотрим какой же основной

00:04:46

источник поступлений метра за минов в

00:04:48

человека то выяснится что это табачные

00:04:51

изделия то есть курение табачных изделий

00:04:54

дает нам максимальное количество метро

00:04:57

замены в сутки примерно у что-то около

00:05:00

22000 нанограмм пищевые продукты дают

00:05:03

нам 1900 нанограмм те же абсолютно те же

00:05:08

метро замена то есть не сравнимый и

00:05:10

между собой опасности получается так что

00:05:13

да чисто теоретически опасность

00:05:15

существует но при этом оно минимально по

00:05:18

сравнению с другими факторами риска в

00:05:20

том же самом исследовании которое почти

00:05:23

никто не стал целиком в нем говорится

00:05:25

следующее зачастую потребление красного

00:05:29

мяса виде шашлыка

00:05:31

сопровождается более здоровыми

00:05:34

привычками то есть что имеется ввиду

00:05:36

вспомните как мы ездим на шашлык да то

00:05:39

есть мы ездим куда-то мы движемся первое

00:05:42

второе мы практически никогда не едим

00:05:45

его сам по себе то есть обычно это

00:05:47

зелень какие-то овощи какие-то зерновые

00:05:51

вещи может быть лаваш лепешки или еще

00:05:53

что-то мы двигаемся так или иначе кто-то

00:05:56

купается кто-то там что-то капает кто то

00:05:59

еще что то в этом роде делает то есть

00:06:01

получается так что негативный эффект

00:06:03

метро замена которые попали в наш

00:06:05

организм он нивелируется там же на месте

00:06:08

это важно у них нет накопительного

00:06:10

эффекта как ионизирующее излучение вот

00:06:12

оно прошло через нас и мы получили некий

00:06:15

эффект не будет такого что через 10 лет

00:06:17

она будет тереть нашем организме 10 лет

00:06:19

и через 10 лет только проявиться не с

00:06:21

метро заменами то же самое вот они

00:06:23

возникли возникла возник риск

00:06:25

возникновения рака предположим мы его на

00:06:28

месте же нивелировали овощами зерновыми

00:06:31

фруктами движениям и прочим прочим я об

00:06:34

этом напрямую было сказано во следом то

00:06:36

есть опасность сильно преувеличена

00:06:39

реальные и задуманные угрозы населению

00:06:46

область знаний

00:06:48

следующая преувеличенная опасность это

00:06:51

жирная пища казалось бы ну вот онапт уж

00:06:54

точно вредна холестерин вредный и об

00:06:57

этом кстати была целая обложка журнала

00:07:00

time

00:07:01

1984 года в марте а так и называлась

00:07:05

холестерол а теперь плохие новости там

00:07:08

рассказывалось о том что не яичница не

00:07:10

бекон не еще какие-то продукты они не

00:07:13

должны присутствовать на нашем столе мы

00:07:14

должны заменять их растительными

00:07:17

растительные правильные они холестерина

00:07:20

не содержат значит они здоровы и что

00:07:21

интересно в июне 2014 года абсолютно тот

00:07:26

же журнал time вышел с другой обложкой

00:07:28

ешьте масло ученые ошиблись это

00:07:30

действительно так то есть диетология и

00:07:33

медицина в том числе 30 лет было в

00:07:36

заблуждение а кто ее туда ввёл авторы

00:07:40

двух исследований которые стартовали в

00:07:42

1970 году и были посвящены как раз

00:07:45

замене и животных жиров растительными

00:07:48

это были пациенты американских

00:07:50

психиатрических стационаров понятно что

00:07:52

у них никто не спрашивал назвать их

00:07:54

здоровыми людьми это в общем на довольно

00:07:56

большая натяжка потому что не только

00:07:58

были но чаще всего это не только

00:08:01

проявления со стороны психики но и со

00:08:03

стороны физического здоровья там тоже

00:08:04

есть масса проблем и кроме того

00:08:07

результаты этого исследования целиком

00:08:09

этих двух исследований были опубликованы

00:08:11

только в двадцать первом веке после

00:08:13

настоятельно во требования редакции

00:08:16

британского медицинского журнала потому

00:08:18

что они стали подозревать причем давно

00:08:20

стали подозревать что что то не так не

00:08:22

может такого быть вся накапливаемой

00:08:25

информации противоречит тем выводам то

00:08:27

есть нам не нужно заменять

00:08:30

животные жиры растительными мы видим

00:08:33

обратный эффект мы видим что если мы

00:08:35

убираем жир и из рациона растет

00:08:37

смертность растет заболеваемость и все

00:08:39

остальное и да действительно выяснилось

00:08:42

почему никогда не публиковались полные

00:08:45

результаты этих исследований потому что

00:08:47

они были про интерпретированы неверно то

00:08:50

есть из той информации которая собрали

00:08:52

ученые в шестидесятых семидесятых годах

00:08:53

нельзя было сделать те далеко идущие

00:08:55

выводы тем не менее они были сделаны и

00:08:58

вот какие сказал диетология находилось

00:09:00

тридцать лет заблуждений надо сказать

00:09:03

что и другая информация появилась

00:09:05

например на сегодня мы прекрасно знаем

00:09:08

что холестерин есть не только в животных

00:09:10

и в растениях в том числе например

00:09:13

картошка из него делает свой знаменитый

00:09:15

яд соланин вот этот зеленоватый такой

00:09:17

очень красивенький он получается из

00:09:20

холестерина а если мы берем масло то как

00:09:24

вы понимаете это концентрат растения то

00:09:27

есть там максимальное возможное

00:09:29

количество холестерина например если мы

00:09:32

возьмем кукурузное масло в нем будет 55

00:09:35

миллиграмм на килограмм холестерина в

00:09:38

рапсовом 53 в хлопковом 45 даже в

00:09:41

авокадо вам около 30 а самой безопасной

00:09:43

в этом смысле будет ну примерно наши

00:09:46

подсолнечное там что-то около 14

00:09:48

оливковая кстати да все еще остается

00:09:50

полезным невероятно потому что там всего

00:09:53

навсего 2 миллиграмма на килограмм но

00:09:55

сразу возникает вопрос а насколько это

00:09:57

все плохо то есть на сколько плохо

00:09:58

холестерин и выясняется что не насколько

00:10:00

это критически важно и вещество мы из

00:10:04

него состоим то есть наши клетки состоят

00:10:07

из холестерина их мембрана включает

00:10:10

холестерин наши с вами зрительные

00:10:12

рецепторы холестерин наше свои половые

00:10:14

гормоны холестерин наши с вами все

00:10:17

остальное огромное количество всего у

00:10:19

нас используется холестерин именно

00:10:21

поэтому 4 5 холестерину мы делаем у себя

00:10:25

в печени мы не берем его из пищи

00:10:27

всего-навсего одну пятую мэтр забираем

00:10:30

это очень мало и на всякий случай пусть

00:10:33

будет да именно поэтому на сегодня есть

00:10:35

очень четкое понимание того что

00:10:37

холестерин не только не вреден но он еще

00:10:39

невероятно нужен мы без него жить не

00:10:42

можем реально и и задуманные угрозы

00:10:45

населению

00:10:49

область знаний буквально в 21 веке

00:10:53

завершилась одно из крупнейших

00:10:55

исследований по продолжительности жизни

00:10:58

в зависимости от структуры рациона и

00:11:00

выяснилось что если например человек

00:11:03

потребляет ну где-то около двух

00:11:06

всего-навсего и 4 24 процента в калориях

00:11:10

он получает из жиров то есть так мало

00:11:12

ограничивает себя то у него и общая

00:11:15

смертность существенно выше и

00:11:18

кардиологическая смертность существенно

00:11:20

выше когда она минимальна когда из жиров

00:11:24

человек получает примерно 20 процентов

00:11:26

калорий то есть мы не имеем права лишать

00:11:29

себя чрезвычайно важных ингредиентов

00:11:32

питание жиров а вот углеводы кстати да

00:11:36

действительно по ним было показано

00:11:38

довольно четко что как только их

00:11:40

становится больше шестидесяти процентов

00:11:42

пересчете на калории в нашем рационе так

00:11:45

очень резко увеличивается и общая

00:11:46

смертность и кардиологическое в том

00:11:48

числе все должно быть в меру все должно

00:11:51

присутствовать в нашей пищей в

00:11:52

обязательном порядке но может ли пищи

00:11:54

убивать то есть может ли она быть

00:11:56

опасной да действительно вот в

00:11:58

консервных банках особенно домашних

00:12:00

заготовках особенно грибов там могут

00:12:03

яйца самые различные токсикологические

00:12:05

сюрпризы в первую очередь конечно же

00:12:07

ботулотоксин ботулизм до сих пор в нашей

00:12:10

стране фиксируются в принципе по миру

00:12:12

тоже но в нашей стране что-то около 200

00:12:15

вспышек в год это довольно много с тем

00:12:18

это связано с тем что ботало токсические

00:12:20

бактерии то есть клостридии ботулизма

00:12:23

они живут в почве причем неважно какая

00:12:27

это почва поверх этой почве может быть

00:12:28

вода например это означает что

00:12:31

практически все что-либо растет на почве

00:12:35

либо контактирует с такой почвой

00:12:37

потенциально может быть для нас опасна

00:12:40

самое важное что это бактерии почвенные

00:12:43

они не нуждаются в кислороде они

00:12:46

анаэробы и мы создаем им в консервах

00:12:49

благоприятные условия то есть все

00:12:51

остальные погибают кому был нужен

00:12:53

кислород а эти выживают начинают массово

00:12:56

продуцировать ботулотоксин мы получаем

00:12:57

отра причем что интересно существует

00:13:00

даже географические особенности

00:13:01

соединенных штатах например больше всего

00:13:04

нравятся консервированными овощами

00:13:06

зеленой фасолью шпинатом светло и там

00:13:08

заготавливают вот именно эти вещи в

00:13:10

европе это чаще всего домашняя ветчина

00:13:12

колбаса и сосиски а в наших широтах это

00:13:15

грибы и также вяленая рыба копченая рыба

00:13:18

то есть вот такие источники этого самого

00:13:20

ботулизма как избежать этой опасности да

00:13:23

все довольно просто то есть мы просто

00:13:24

соблюдаем правила кулинарной обработки

00:13:27

мы помним три важнейших вещей первое

00:13:30

клостридии ботулизма боятся высокой

00:13:33

концентрации любых веществ это означает

00:13:36

что в грибы мы не отвариваем и потом

00:13:38

консервируем а мы их либо маринуем грибы

00:13:41

солим в этом случае они оказываются

00:13:43

максимально безопасно далее мы помним то

00:13:47

же самое что для клостридии ботулизма

00:13:49

негативно кислая среда соответственно мы

00:13:52

пользуемся консервантами можно

00:13:54

пользоваться натуральными пожалуйста

00:13:56

лимонная кислота казалось бы куда более

00:13:58

натурально или тот же уксус например и 3

00:14:01

важнейшая вещь температура чем выше тем

00:14:05

хуже для клостридий ботулизма тем лучше

00:14:07

для нас но что интересно для нее нужна

00:14:10

температура выше 100 градусов как и

00:14:11

получить довольно просто мультиварка она

00:14:14

позволяет за счет повышенного давления

00:14:15

превышать 100 градусов и так у нас на

00:14:19

сегодня есть все возможности избежать

00:14:21

класс среди ботулизма внутри наших

00:14:23

консервов но это реальный риск да

00:14:25

действительно существующие реальные и

00:14:28

задуманные угрозы населению

00:14:34

область знаний может ли кофе например

00:14:38

быть опасным тоже может быть да

00:14:40

действительно но правда это будет не

00:14:42

только кофе а в принципе любые напитки

00:14:44

от 65 градусов и горечи за счет чего за

00:14:48

счет того что хронические ожоги

00:14:50

слизистой полости рта поскольку

00:14:52

слизистый приходится постоянно

00:14:54

восстанавливаться постоянно

00:14:56

регенерировать в один не очень

00:14:58

прекрасный момент это регенерация может

00:15:00

пойти по неправильному пути то есть

00:15:03

сорваться в неконтролируемое деление

00:15:05

враг но что интересно

00:15:07

изучали это все в основном на ближнем

00:15:09

востоке и на нашей бывшей средней азии и

00:15:12

там заметили очень интересную

00:15:13

особенность что горячие напитки но там в

00:15:16

основном чай а на ближнем востоке это

00:15:18

все-таки кофе получается что у мужчин

00:15:21

такой рак развивается гораздо чаще чем у

00:15:24

женщин долгое время не могли понять

00:15:26

почему а потом помогли социологи они

00:15:29

напомнили положение женщин в тех

00:15:31

регионах женщины работали в качестве

00:15:34

прислуги скажем так то есть они сначала

00:15:36

обслуживали мужчин мужчины получали

00:15:38

максимально горячий кофе максимально

00:15:40

горячий чай и максимальный риск рака

00:15:43

женщины пели уже остывший напитки и

00:15:46

соответствовал них риск рака был

00:15:47

минимален вот так иногда на медицинские

00:15:50

исследования влияют такие аспекты

00:15:51

культурные что еще опасного такого да и

00:15:55

переоценён ago радиация это как вы

00:15:57

понимаете ужас-ужас она кругом оно

00:15:59

источается абсолютно всем например

00:16:02

мобильными телефонами

00:16:04

например

00:16:05

какими-нибудь мониторами

00:16:07

жидкокристаллическими и например

00:16:09

микроволновкой но на самом деле ни одно

00:16:11

из этих устройств не испускает и

00:16:14

неверующие звучать то все довольно

00:16:16

просто довольно достаточно вспомнить как

00:16:19

выглядит например микроволновка а у нее

00:16:22

на передней стенке нанесена такая

00:16:24

решетка интересная присмотрите она

00:16:27

называется решеткой фариды и она

00:16:30

позволяет не выпускать изнутри

00:16:33

излучения длина волны которой меньше чем

00:16:38

ячейка решетки посмотрите на размер и

00:16:40

решетки и посмотрите в любом источнике

00:16:43

длину микроволнового излучения 12 с

00:16:46

половиной

00:16:47

ти метров длина волны той именно который

00:16:50

используется в микроволновке она туда не

00:16:53

выберется не при каких условиях нет

00:16:54

конечно можно очень сильно постараться

00:16:56

да то есть прям заняться этой целью

00:16:59

задачи c открыт микроволновку сломать

00:17:01

там все предохранители запустить

00:17:03

магнетрон да тогда вы какое-то

00:17:05

повреждение получите но если мы

00:17:06

используем микроволновку по назначению

00:17:09

то единственный реальный вред для

00:17:12

человека если мы и уроним себе на ногу

00:17:14

но правда есть еще одна действительно

00:17:17

реально существующая опасность от

00:17:19

микроволновки это микробиологическая

00:17:21

опасность то есть микроволновка в нашем

00:17:25

быту в подавляющем большинстве случаев

00:17:27

используется как устройство для

00:17:29

разогревания еды и посуды вот если еда в

00:17:32

крупных кусках она может просто не

00:17:34

прогреться если она хранилась

00:17:36

холодильнике неправильно и там уже

00:17:37

завелось что то кроме того что там

00:17:40

должно быть то есть некое бактерии

00:17:42

например уничтожены при микроволновой

00:17:45

обработки не не будут и это человек

00:17:47

может получить кишечную инфекцию это

00:17:49

реальная последствия неправильного

00:17:51

использованием микроволновок еще одно

00:17:54

недооцененные в смысле

00:17:56

опасности бытовое скажем так даже не

00:18:00

устройство бытовая вещь это палочки

00:18:03

которыми чистит уши но вообще-то они не

00:18:05

предназначены для чистки ушей давайте

00:18:07

начнем с этого мы посмотрим на любую

00:18:09

упаковку да конечно я понимаю что в 1923

00:18:12

году они были изобретены именно для этих

00:18:14

целей но с современной точки зрения мы

00:18:16

прекрасно понимаем что это травматично

00:18:19

то есть мы реально можем повредить

00:18:22

барабанную перепонку очень нежную

00:18:24

слизистую слухового прохода и все

00:18:26

остальное на всех упаковках современных

00:18:29

палочек указано что нельзя не в коем

00:18:31

случае ими работать внутри уха внутри

00:18:35

глаза или внутри носовых проходов для

00:18:39

чего они делаются для нанесения или

00:18:40

снятия макияжа для того чтобы например

00:18:43

гели и мази и какие то другие

00:18:45

тропические лекарственные средства

00:18:46

наносить на кожу и прочее прочее есть

00:18:49

масса вариантов использования тем не

00:18:52

менее только в соединенных штатах ну

00:18:54

почему потому что они все это считают с

00:18:56

1990 по 2010 год более 260 тысяч детей

00:19:02

попали в неотложную хирургию именно по

00:19:06

причине того что они повредили себя

00:19:08

слуховой проход такими ватными палочками

00:19:10

ни в коем случае их нельзя использовать

00:19:13

внутри ушей чего остального вот это

00:19:16

действительно опасно но эта опасность мы

00:19:18

недооцениваем так что бояться нужно

00:19:20

правильно к счастью наука и научные

00:19:23

данные позволяют нам разделить между

00:19:25

собой опасность реальна и и надуманные

00:19:28

рассказывал врач научный журналист

00:19:31

подполковник медицинской службы запаса

00:19:34

алексей водовозов область знаний

Описание:

Какая еда нас убивает? Почему холестерин полезен, а консервированные грибы опасны? Рассказывает врач, научный журналист, подполковник медицинской службы запаса - Алексей Водовозов. Подписывайтесь на наш канал: ▬►https://www.youtube.com/c/%D0%A0%D0%90%D0%94%D0%98%D0%9E%D0%97%D0%92%D0%95%D0%97%D0%94%D0%90%D0%B0%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8 Следите за нами в социальных сетях: https://vk.com/radiozvezda Заходите на наш сайт: https://radiozvezda.ru/

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Реальные и надуманные угрозы здоровью. Лекции врача Алексея Водовозова"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Реальные и надуманные угрозы здоровью. Лекции врача Алексея Водовозова" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Реальные и надуманные угрозы здоровью. Лекции врача Алексея Водовозова"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Реальные и надуманные угрозы здоровью. Лекции врача Алексея Водовозова" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Реальные и надуманные угрозы здоровью. Лекции врача Алексея Водовозова"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Реальные и надуманные угрозы здоровью. Лекции врача Алексея Водовозова"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.