background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА"

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190...
ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ
ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС
похудел ли супер стас за месяц? экстремальное похудение 190...
челлендж
столяров
24 часа челлендж
похудение
еда
24 часа
спорт
как похудеть
супер стас
правильное питание
лишний вес
диета
челлендж с едой
столяров и толстяк
экстремальное похудение
как быстро похудеть
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
Ну что Стасик вижу хочешь Хочешь Бургер
00:00:04
да Ой вкусный да две котлетки соус так
00:00:09
Скушай его Скушай его ну ты же выходишь
00:00:12
вот он перед тобой Стаса как же наша
00:00:15
цель похудеть Да ничего страшного
00:00:19
Яна
00:00:21
Лёша Лёша скрытый камень нет я проверил
00:00:25
кушай Стас Я хочу жить один раз живем
00:00:29
ничего страшного
00:00:31
жить скучно Стас Я не хочу Нет я не хочу
00:00:36
У меня есть цель Есть ради кого худеть
00:00:40
ради себя и близких
00:00:42
мы мы с тобой молодцы нет но если ты
00:00:47
считаешь что ничего не будет никто не
00:00:49
узнает
00:00:51
Давай сюда будем кушай
00:00:55
сколько Сколько ты весишь предыдущая
00:00:58
серия закончилась на том что Стас
00:01:01
сорвался
00:01:02
отказался мороженое Нам срочно нужно
00:01:05
решить этот вопрос чтобы это не
00:01:08
повторилось при похудении срыв это одна
00:01:11
из самых главных проблем твой мозг
00:01:14
выбрал такой механизм чтобы тебя
00:01:16
заметили твоим размером это Битва
00:01:19
титанов Я ненавижу спорт это просто для
00:01:22
меня каторга
00:01:24
Милана ты правда хочешь похудеть
00:01:29
[музыка]
00:01:30
В общем меня сегодня взвешивание в 10
00:01:34
утра на часах сейчас 6:10 я проснулся и
00:01:39
решил записать вот такой видос что вы
00:01:42
понимали что для меня это очень важно
00:01:44
Это показать вам первый результаты Как
00:01:47
вы отреагируете какие вообще будут цифры
00:01:49
вот оно всё вертится мысли бросил я
00:01:53
достаточно будете ли вы мой мной
00:01:55
довольны подписчики ушли бы объемы Будут
00:01:59
ли Лёша доволен Просто я в каком-то
00:02:01
сейчас вот таком
00:02:03
вакууме так
00:02:06
не знаю
00:02:13
[музыка]
00:02:18
что лучшее место не мог выбрать как на
00:02:20
горе братик но зато Смотри какая
00:02:24
красивая Москва
00:02:28
чувак Ты же говорил мотивация хоть
00:02:31
отбавляй слава Богу Яна была на месте
00:02:33
Лёша Я думал один раз Как говорится
00:02:43
Даже несмотря на то что Стас был
00:02:45
максимально заряженный он продолжает
00:02:47
быть максимально заряжен но так бывает
00:02:49
особенно поначалу в течение первого
00:02:51
месяца особенно когда рука не
00:02:53
произвольно она тянется съеденным потом
00:02:55
возникает самобичевание человек опять
00:02:57
вновь встает вот на эти рельсы
00:02:59
мотивационные здесь конечно же должна
00:03:01
помогать команда тренер психолог дальше
00:03:03
этих срывов практически Я думаю что не
00:03:05
должно быть должно двигаться
00:03:08
Я считаю что в нашей команде конечно не
00:03:10
хватает
00:03:11
нет хирург потом это совсем крайний
00:03:15
случай нам не хватает одного человека
00:03:16
который справился с твоей психологией
00:03:18
психикой я уже поговорил из Паши и
00:03:22
жжение как один сказали что с генетикой
00:03:24
у тебя Полный порядок Ты просто наелся
00:03:28
Вот почему ты наел вот это все 190
00:03:31
килограмм нам надо реально разобраться с
00:03:33
психикой поэтому у нас уже есть кандидат
00:03:35
Это врач этот психолог клинический
00:03:39
психолог Ее зовут Юля и я надеюсь она
00:03:41
нам поможет Это я реально недостающий
00:03:43
пазл В нашей команде который реально
00:03:45
начнет двигать наш состав к твоему
00:03:48
заветному результату
00:03:55
сложно Сложно
00:03:56
[музыка]
00:04:02
психически психологически что это где-то
00:04:05
в твоей голове и просто прекратить есть
00:04:08
а перестроить свою жизнь в другое русло
00:04:14
пойдем разбираться
00:04:27
Итак Стас познакомься это твой
00:04:30
клинический психолог Юля которая поможет
00:04:34
тебе разобраться своими психологическими
00:04:36
моментами Меня зовут Юлия Калашникова
00:04:39
первое мое образование это МГУ имени
00:04:41
Ломоносова факультет психологии кафедра
00:04:44
клинической психологии Почему я заказал
00:04:46
свою любимую мороженку три порции
00:04:51
Начнем с того что Стас Зачем ты хочешь
00:04:55
сбросить вес Я думаю всем поднять первую
00:04:58
серию я говорил что не страшно Потому
00:05:00
что моей жизненные показатели то есть до
00:05:03
какого-то веса я бегал и говорил со мной
00:05:05
все нормально но когда здоровье начинает
00:05:07
шалить когда тебе тяжело жить просто то
00:05:11
начинаешь задумываться Мне кажется что
00:05:13
моя жизнь в какой-то момент прервется
00:05:16
в душ выхожу
00:05:18
заебись [ __ ] помылся для тебя угроза
00:05:22
жизни и ты срываешься
00:05:27
Да я думал что ничего страшного не будет
00:05:30
но хотелось вот что-то нахлынуло что-то
00:05:32
какая-то такая устала верно депрессия то
00:05:36
что и работает да Ну понятно что я
00:05:39
сейчас могу обрадовать сколько угодно я
00:05:40
рассказываю как это было и что вот
00:05:42
захотелось заказать свою любимую
00:05:44
мороженку в размере трех штук как вот
00:05:46
человек который курит сигарету у него
00:05:48
зависимости от никотина так и есть
00:05:50
пищевая зависимость и самое интересное
00:05:52
тут идет Такая же схема в головном мозге
00:05:56
выделяются те же химические вещества как
00:05:59
и у курильщика как и у наркомана также и
00:06:04
у человека который страдает
00:06:06
компульсивным перееданием разновидностью
00:06:09
расстройства пищевого поведения мама
00:06:15
Итак если вы видите рядом Даника
00:06:18
участникам нашей команды Лиги то сегодня
00:06:21
будет у нас детектор и сегодня вы у меня
00:06:24
украли моего полиграфолога Дмитрия он
00:06:26
будет проверять Стаса и мы узнаем что на
00:06:29
самом деле у Стаса в голове Всем
00:06:32
здравствуйте меня зовут Дмитрий Я
00:06:33
являюсь специалистом по
00:06:34
психофизиологическому исследованию с
00:06:36
использованием
00:06:39
[музыка]
00:06:47
Леха уже сказал что это ваша третья
00:06:49
попытка похудения у тебя не получилось
00:06:51
первая не получилось вторая за третий
00:06:54
следит очень много людей у вас большие
00:06:56
просмотры за тебя очень много людей
00:06:58
переживают болеют поддерживают Вопрос
00:07:01
такой ты худеешь ради хайпа
00:07:03
[музыка]
00:07:04
Привет привет
00:07:07
Это правда
00:07:13
отпустила я занервничал сейчас немножко
00:07:18
объясню первого похудения мы похудели
00:07:20
второе похудение Лёша знает мы не будем
00:07:22
скрывать подробности то есть но там
00:07:25
больше хотел чтобы похудел Я Лёша сейчас
00:07:29
если Лёша знает как мы снимаем проект то
00:07:31
я в нем участвую очень много спрашиваю
00:07:34
интересует мне хочется похудеть мне
00:07:36
лично для себя я заебался я задавал тебе
00:07:40
этот вопрос У себя на детекторе который
00:07:41
мы сняли К сожалению который пока не
00:07:43
может выйти Вот лично ты в голове у себя
00:07:47
считаешь что ты реально толстый
00:07:50
[музыка]
00:07:59
[аплодисменты]
00:08:00
[музыка]
00:08:03
я позвал тебя в самый крупный манеж
00:08:07
России Европы ЦСКА для того чтобы ты
00:08:10
сегодня сдал детские тесты которые
00:08:12
ориентированы на пятый класс дружочек
00:08:14
сегодня
00:08:17
ты получишь реальную оценку будет пять
00:08:21
заданий и у тебя будет сегодня Грозный
00:08:24
соперник Знакомься вот
00:08:31
что ты готов сражаться со мной короче
00:08:34
это твой соперник Милана я знаю
00:08:37
Superstars где-то примерно год-полтора
00:08:39
Раньше он у меня брал огромную коробку
00:08:42
конфет и
00:08:44
А сейчас сейчас вообще нет я ему там
00:08:48
Чего не предлагаю там конфетку там
00:08:50
чего-нибудь тортик он не все я ничего не
00:08:53
буду товарищи школьники готовы если мы
00:08:55
школьники тогда
00:08:58
супер Стас и Милана сегодня у вас будет
00:09:02
5 заданий из школьных тестов Вы готовы
00:09:14
на 5 плюс он ни разу за исключением
00:09:17
этого момента не сорвался самое главное
00:09:19
что этот срыв ему даже не понравился
00:09:21
сейчас мы понимаем говорит о том что ему
00:09:24
некомфортно после этого был некомфортно
00:09:26
потом говорит что лучше буду есть менее
00:09:28
вкусную еду но мне будет легко хорошо
00:09:30
комфортно я буду худеть все-таки
00:09:33
придерживаться тех целей которые мы
00:09:34
поставили это очень приятно что начал
00:09:36
оценивать наконец-то еду не с точки
00:09:39
зрения вкуса в моменте пока ты ее живешь
00:09:43
с точки зрения
00:09:44
[музыка]
00:09:46
обязательно Напишите в комментариях За
00:09:49
сколько вы сдаете свои школьные тесты 30
00:09:52
метров
00:09:58
цу-е-фа цуефа
00:10:03
[музыка]
00:10:08
На старт внимание марш
00:10:11
[музыка]
00:10:16
бежит машина бежит бежит бежит бежит
00:10:19
бежит Слушай чётенько как то качеля ты
00:10:24
устала порвёшь
00:10:30
может
00:10:35
все На старт внимание марш
00:10:53
одного участника результат 5 секунд 88
00:11:01
ребятки я вам хочу сказать один
00:11:08
Итак Народ у одного участника результат
00:11:11
5 секунд 88 А у второго участника 5
00:11:16
секунд 75 ребятки я вам хочу сказать
00:11:20
первый этап остается за Стасом 10 против
00:11:25
Миланы
00:11:27
ё-моё Итак пока счёт у нас 10 Но самое
00:11:31
главное это будет в конце так как это
00:11:33
школьные нормативы естественно каждый
00:11:35
ученик у нас сегодня получит оценку и
00:11:37
Милана естественно будет получать оценку
00:11:39
для девочек а Стас для мальчиков пятого
00:11:43
класса А мы переходим ко второму заданию
00:11:45
и там у нас растяжка поехали ты думаешь
00:11:48
что Стас получится всё-таки похудеть
00:11:49
получится Он уже похудел так видно что
00:11:53
визуально уменьшается Я когда его
00:11:55
увидела
00:11:59
короче очень
00:12:05
Стас я задавал тебе этот вопрос У себя
00:12:07
на детекторе который мы сняли К
00:12:09
сожалению который пока не может выйти
00:12:11
считаешь что ты реально толстый
00:12:13
[музыка]
00:12:14
Да
00:12:16
это абсолютная правда я не питаю
00:12:19
каких-то там иллюзий что я там типа
00:12:20
толстые окунаете типа тяжелая кость что
00:12:23
я там залит водой или Ну я такой какой
00:12:26
Нет я считаю что я себя довел до такого
00:12:29
состояния Я толстый реально ну доктора
00:12:31
говорят что у меня какой-то там степень
00:12:33
ожирения не просто так
00:12:35
85 кг жира мы не готовы проблему прожить
00:12:40
из позиции взрослого нам проще взять
00:12:44
защитный механизм как переедание и
00:12:47
действовать из позиции незрелой личности
00:12:50
в какие моменты срываешься сложный день
00:12:53
после тренировка прошла всё плюс съемки
00:12:57
как-то вечером хочется расслабиться и
00:12:59
Наверное это было какое-то показатель
00:13:01
того что я захотел себя порадовать
00:13:04
мороженое думал один раз Ничего
00:13:06
страшного я тебе расскажу про очень
00:13:08
хорошую рабочую методику ты берешь
00:13:10
обычная тетрадку То есть это не надо
00:13:12
делать на планшете это не надо сделать
00:13:15
где-то в телефоне ты берешь обычную
00:13:16
тетрадку и ручку и каждый день каждый
00:13:19
вечер Ты выписываешь 10 пунктов радости
00:13:22
Что произошло с тобой за день что
00:13:24
доставило тебе радость к примеру тебе
00:13:26
принесли капучино любимый твоей
00:13:29
температуры тебе это порадовало и ты эти
00:13:31
пункты вечером записываешь потом когда
00:13:33
ты чувствуешь что ты хочешь Вот себя
00:13:35
порадовать Порадуй Кого тут рядом
00:13:38
близкого тебе это даст эффект отраженной
00:13:41
радости и твой мозг это засчитает
00:13:43
гораздо по большему количеству баллов
00:13:46
чем Какие бы то ни было вкусняшки потом
00:13:48
когда ты будешь понимать что у тебя есть
00:13:50
альтернативный список того что
00:13:52
доставляет тебе радость ты будешь
00:13:54
прибегать не к любимому мороженому там а
00:13:58
к тому к этому своему списку
00:14:00
сколько вы уже с Яной встречаетесь вот
00:14:03
недавно была годовщина наверно год и
00:14:05
месяц Яну очень красивая девушка у тебя
00:14:07
и для меня в принципе это показатель
00:14:10
того что она с тобой встречается значит
00:14:12
для ее не важно внешность ее неважно что
00:14:15
ты толстый Но для нее важно чтобы ты как
00:14:17
мужчина отвечал за свои слова боишься ли
00:14:20
Ты что я на тебя бросит Если ты не
00:14:22
похудеешь
00:14:26
Нет
00:14:27
[музыка]
00:14:29
это правда у нас с Яной другая
00:14:32
ментальная связь мы с ней связаны Не
00:14:35
внешне да то есть она красивая там
00:14:37
полный но я тоже не уродец когда она со
00:14:39
мной начала встречаться Я не весело 105
00:14:41
и поправился там до 180 она сразу
00:14:44
понимала кого она выбирает и главное То
00:14:46
что я отвечаю за слова по жизни Если я
00:14:49
говорю это дело я ее поддерживаю мы
00:14:51
вместе к чему-то движемся вес В наших
00:14:53
отношениях не главный Но главное для
00:14:56
того чтобы продолжить наши семейные дела
00:14:59
Можно быть окруженными огромным
00:15:02
количеством людей иметь потрясающую там
00:15:04
не знаю семью
00:15:05
девушку невесту но внутри чувствовать
00:15:08
одиночество почему это тянется из
00:15:11
детства есть не проработанные блоки есть
00:15:19
блокно не проработаны страхи также можем
00:15:22
испытывать одиночество и заполнять
00:15:26
я просмотрела весь твой Инстаграм вообще
00:15:29
с первых фотографий Я посмотрела все что
00:15:32
есть на Ютубе в интернете ты приехал из
00:15:36
другого города понятно Что тебе хотелось
00:15:39
стабильности чтобы тебя заметили увидели
00:15:41
я хотелось хорошей жизни заземлиться
00:15:43
скажем так Но твой мозг бессознательно
00:15:46
выбрал такую стратегию чтобы тебя
00:15:49
увидели понимаешь ты стал супер большим
00:15:53
Стасом тебе невозможно не увидеть то
00:15:56
есть психологически произошла такая
00:15:58
триггерная история твой мозг выбрал
00:16:00
такой механизм чтобы тебя заметили твоим
00:16:04
размером все мы знаем супер Стаса супер
00:16:06
крутым блогером фут блогером который
00:16:09
обозревает классные еду Да делает
00:16:11
интересный челленджи Я помню Очень такую
00:16:13
классную фразу когда мы снимали обмен с
00:16:15
Вити блудом то он сказал тогда ты такой
00:16:16
толстый как бы такой полный человек ты
00:16:19
добрый тебе к тебе невозможно испытывать
00:16:21
негатив и все уже в принципе приняли
00:16:23
этот образ вот такого пухляша
00:16:25
прикольного суперста который добрый
00:16:27
боишься ли Ты что твой образ если ты
00:16:30
похудеешь исчезни
00:16:32
[музыка]
00:16:34
да
00:16:39
Это правда Почему что ты боишься ты так
00:16:43
крутой эмоциональный такой живу уже 29
00:16:47
лет я сформировался меня уже там сколько
00:16:50
лет принимают я реально боюсь что
00:16:52
потеряется Вот это именно оболочка
00:16:55
харизмы именно запоминающая потому что
00:16:57
мне кажется я самый узнаваемый в Лиге
00:17:00
лысый большой бородатый То есть я иду
00:17:02
там все оборачиваются Мне кажется это
00:17:04
как образ оболочка понятно что лишившись
00:17:07
её я найдут другие плюсы в себе
00:17:09
перестроюсь очень много примеров что
00:17:11
тогда много актеров много вот там людей
00:17:15
которые там снимаются Однажды в России я
00:17:17
видел там женщина похудела
00:17:25
встаем выпрямлены ноги и две руки тянем
00:17:29
вниз насколько вы опускаетесь за носочки
00:17:31
сантиметров Я все замеряю такую оценку
00:17:34
получаете
00:17:41
точно был давать два три
00:17:44
14 Или 15 до было стоп-кадр остался
00:17:48
ну-ка
00:17:50
14 14 сантиметров Чувак это точно
00:17:55
пятерка растяжка у Стаса как у
00:17:57
пятиклассника теперь Милана Внимание
00:17:59
внимание
00:18:01
[музыка]
00:18:09
16 сантиметров 16 сантиметров против 15
00:18:15
1 см побеждает Милана и счет у нас
00:18:19
становится народ 11 это Битва титанов
00:18:23
ё-моё и следующая по расписанию прыжок в
00:18:27
длину с места
00:18:31
вот еще Кстати одна из причин лишнего
00:18:33
веса когда человек лишним весом А вот
00:18:37
своим жировой прослойкой он защищается
00:18:40
от общества то есть внутреннее свое
00:18:43
состояние свое эго свои какие-то детские
00:18:45
переживания травмы и чтобы общество это
00:18:48
не увидела не смогло причинить боль это
00:18:51
есть прослойка подушка безопасности
00:18:53
между твоим внутренним состоянием и
00:18:56
обществом
00:18:57
тут наверное очень глубоко Надо
00:18:59
разбираться и понимать Может быть тогда
00:19:02
ты же уже предпринимал попытку сбросить
00:19:04
вес
00:19:05
Почему
00:19:08
все Твои попытки были такие неудачные
00:19:11
потому что это было экстремально
00:19:13
похудение это было жесткое похудение мы
00:19:16
поставили 2.000 калорий у нас были
00:19:17
какие-то желания просто показать шоу и
00:19:20
цифры вот сейчас когда мы пришли к этому
00:19:23
пришел сознательным разговором давай
00:19:25
делать по-другому
00:19:31
работает похудение нужно терпение это не
00:19:33
происходит за три месяца ты можешь
00:19:35
сбросить но ты компактнешь оно себе
00:19:37
потратишь на похудение полтора года то
00:19:39
оно уже будет по-другому здесь еще какой
00:19:41
момент да то есть мы продолжаем
00:19:43
тренироваться со Стасом достаточно
00:19:44
интенсивно помимо дорожки мы тренируемся
00:19:46
с ним в зале Пусть так круговые
00:19:47
тренировки но тем не менее они проходят
00:19:49
в анаэробном режиме и здесь надо
00:19:52
понимать что мышцы тоже они посредством
00:19:54
этих тренировок они набирают некий объем
00:19:56
набирают воду питательные вещества здесь
00:19:58
может худеть не так быстро как хотелось
00:20:00
бы но у нас цель нашей программы Цель
00:20:03
нашего мероприятия до такого проекта в
00:20:05
том чтобы не экстремально похудеть а
00:20:08
привить человеку спорт как образ жизни и
00:20:10
выполняя упражнения тренажерном зале мы
00:20:12
придаем мышцам во-первых корсет
00:20:14
во-вторых прекрасное самочувствие
00:20:16
разгоняем обменные процессы мышцы весят
00:20:18
тяжелее чем жир Поэтому если мы хотели
00:20:20
просто чтобы Стас мгновенно похудел там
00:20:22
за месяц то я бы скорее всего и отправил
00:20:24
каждый день каждый день на 2 часа на
00:20:26
дорожку бассейн и посадили бы на жёсткую
00:20:28
диету здесь чревато тем что через этот
00:20:30
месяц он как бы условно говоря 20
00:20:32
килограмм тут же сразу обратно эти 20 до
00:20:34
то и 25 сразу бы вернул потому что
00:20:36
возникает обратный эффект булимия когда
00:20:39
ты можешь не можешь наесться после таких
00:20:41
жестких диет
00:20:43
Итак Ну что друзья регламент очень
00:20:46
простой от линии прыгаем носочки не
00:20:48
заступаем три попытки делаем по очереди
00:20:51
Итак Первая Попытка Милана
00:20:59
154
00:21:01
сантиметра Милана
00:21:06
172 сантиметра 1 2 попытка
00:21:15
[музыка]
00:21:21
ужас 164 во второй попытке Стас хуже
00:21:25
прыгнул 166 было у него 172 между вами
00:21:28
ровно шесть сантиметров Если ты сейчас
00:21:31
это сделаешь то ты заберешь у него
00:21:32
второй балл дома хороший сделай замок
00:21:35
жесткий
00:21:40
чуть-чуть чуть-чуть Ну 161 162
00:21:47
179
00:21:49
в нашем соревнования пятиклассников
00:21:51
Сегодня у нас в третьем испытании Милана
00:21:54
прыгнула с результатом лучшим 166
00:21:56
сантиметров суперстаз с результатом 179
00:21:59
сантиметров не гордишься Милана гордится
00:22:02
потому что 166 для пятиклашки это очень
00:22:04
много Итак после трех соревнований у нас
00:22:07
счет 21 пользу суперстаса внимание мы
00:22:11
переходим к кульминации Вернее уже
00:22:13
развязка у нас осталось всего два этапа
00:22:15
Первое это у нас будет сейчас скакалка
00:22:18
за 1 минуту и будет пятое испытание где
00:22:22
самые сильные и победит это отжимания
00:22:24
здесь нет девочек не мальчиков здесь
00:22:26
жёсткие соперники поэтому они будут
00:22:28
делать без колечки А из упора лёжа ты
00:22:31
готов
00:22:33
выиграть он уже второй раз меня
00:22:36
выигрывает
00:22:41
смотри вопрос тоже честный Ты уже на
00:22:44
протяжении месяца в спорте То есть ты
00:22:46
действительно изменил свои привычки мы
00:22:48
тебя посадили на другое питание ты
00:22:50
тренируешься три раза в неделю в зале У
00:22:53
тебя регулярно кардио дорожка дома ты
00:22:55
делаешь мне привезли тебе хотел бы ты
00:22:57
вернуться прошлому своему образу жизни и
00:23:01
бросить диету и спорт
00:23:06
это правда если ты сказал бы хоть хотел
00:23:09
бы ты дальше заниматься спортом Я сказал
00:23:10
бы что нет Я ненавижу спорт это просто
00:23:13
для меня каторга только то что мы сейчас
00:23:16
работаем с Пашей он круто к этому
00:23:17
подходит он меня не угандошивает но
00:23:19
бывшим образу жизни нет мне сейчас легко
00:23:21
мне сейчас охеренно Я готов там я
00:23:24
недавно вот вчера даже заметил стоял вот
00:23:26
думал вызвать такси или пройтись до дома
00:23:28
пешком я пошёл пешком хоть у меня
00:23:29
аллергии там эти ебучие берёзы но я
00:23:32
попиздовал я пришёл домой болела спина я
00:23:36
задыхался Ну это из-за аллергии Конечно
00:23:37
мне не болело спина я был такой
00:23:39
взбодрённых Хорошо как бы я заказал
00:23:41
такси как пройтись эти 100 м я заказал
00:23:43
бы такси Нет я не хотел бы вернуться
00:23:45
100% Я считаю что Стас максимально
00:23:47
мотивирован я честно сказать таких
00:23:49
мотивированных людей очень давно не
00:23:52
встречал То есть сейчас он стал более
00:23:55
спокойным и понимает что спорт и
00:23:59
регулярные тренировки диеты неотъемлемая
00:24:01
часть его жизни несмотря на это срыв это
00:24:04
просто было даже
00:24:06
бывает что Стас достигнет поставленной
00:24:08
цели
00:24:10
сейчас мы с тобой сделаем это очень
00:24:13
интересный метод которым я работаю с
00:24:14
людьми это будет одна методика Мы же
00:24:16
здесь с тобой не только про поговорить
00:24:18
все вместе Пожалуйста опиши свое
00:24:21
идеальное тело ну я помню себя в весе Я
00:24:24
думаю что 10 пресс хотелось бы вот
00:24:29
отсутствие груди То есть у меня сейчас
00:24:32
грудь висит то есть я так понимаю что
00:24:33
это операция Ну и все хорошем мышечном
00:24:36
состоянии чтобы можно было жить и не
00:24:39
тужить не задыхаться не уставать а быть
00:24:42
в хорошей физической форме хорошо Вот
00:24:45
пример Вот такая форма Чем ты
00:24:47
занимаешься каким видом спорта Какие у
00:24:49
тебя увлечения хобби активный образ
00:24:51
жизни что путешествие путешествие
00:24:54
бассейн походы в бассейн очень люблю
00:24:57
воду я и вода одна целая два-три раза в
00:25:00
неделю тренировки потому что мне кажется
00:25:02
начав сейчас я понимаю что за месяц я
00:25:05
себя чувствую в 10 раз лучше чем до
00:25:07
начала какие люди Тебя окружают
00:25:10
э-э
00:25:11
работящие интересные люди которые легкие
00:25:16
на подъем и у которых совпадают со мной
00:25:19
интересно что изменится в твоей жизни
00:25:21
когда ты получишь такое тело такое
00:25:24
окружение у тебя будет ты будешь много
00:25:26
путешествовать тренироваться у меня все
00:25:29
это есть внутри уже То есть я себя таким
00:25:32
чувствую мне только
00:25:35
мешает обстоятельства обстоятельства это
00:25:38
Гравитация которая Меня притягивает
00:25:39
кровати к
00:25:41
посидеть полежать посидеть поиграть
00:25:44
тяжело таскать такой вес тяжело его
00:25:47
отправить в путешествие если ты
00:25:48
приезжаешь в путешествие ты лежишь в
00:25:50
номере
00:25:55
раз
00:26:01
понравилось
00:26:04
Итак четвертое испытание начинается
00:26:07
прямо сейчас у Стаса будет ровно одна
00:26:09
минута по команде она начнется и после
00:26:12
этого считаем повторение супер Стаса
00:26:14
Итак На старт внимание марш поехали
00:26:30
12 секунд прошло всего давай
00:26:38
хорошо пол времени все прошло
00:26:42
Ага молодец
00:26:46
хорошо
00:26:51
37 раз пока 38
00:26:54
5 секунд еще один хотя бы
00:26:59
39-40 все с результатом 41 раз
00:27:03
Superstars преодолел минуту но Чувак ты
00:27:05
за 12 секунд пропрыгал 22 раз вот это
00:27:08
битвы ребята обязательно подписывайтесь
00:27:10
на телеграм канал Мой супер Стаса Там
00:27:12
вся информация которая не выходит на
00:27:14
этом канале На старт внимание марш
00:27:30
23 раза 31
00:27:33
[музыка]
00:27:37
35
00:27:39
40
00:27:41
[музыка]
00:27:45
41 устала смотри
00:27:49
20344 близко
00:27:52
45 еще два раза Давай Милана
00:27:57
Милана давай
00:27:59
49
00:28:04
50
00:28:05
50 раз все Ребят а почти Вот это
00:28:10
запутанная нога то Милане что это было
00:28:12
она меня так запутался
00:28:15
Итак Ну что это битва естественно была
00:28:19
предсказуема жестко суперстаз против
00:28:22
Милана счет после 4 раунда так как на
00:28:25
зубах Милана выиграла со счетом 50 40
00:28:29
один счёт становится два два и у нас
00:28:34
остается отжимания последняя битва
00:28:37
которая и вы кто здесь сильный
00:28:45
я по себе замечаю что когда плохое
00:28:49
настроение или ты там уже давно поел
00:28:50
хочется чего-нибудь заточить я именно
00:28:52
получаю наслаждение как будто я
00:28:54
удовлетворяю самого себя как странно
00:28:57
прозвучало вопрос У меня такой за время
00:28:59
похудания ты подъедал сладости
00:29:03
нет
00:29:05
[музыка]
00:29:08
это правда Ты достал блин реально ничего
00:29:13
не подъедал я сказал что если не съемки
00:29:16
если не съемки То есть у нас даже были Я
00:29:19
считаю съемки Ну типа было разрешение от
00:29:21
вас мы убираем то я ни разу конкретно не
00:29:26
сорвался ребята вот это настоящее
00:29:29
настрой Сколько уже худеете месяц ни
00:29:32
разу ни разу не взял себе в рот
00:29:36
какой-нибудь дурацкую вещь типа сладости
00:29:39
бургеров Народ а как питается Стас
00:29:42
сейчас у него вышел ролик на канале
00:29:44
ссылка в описании переходите туда и вы
00:29:46
узнаете все подробности как питается наш
00:29:50
Стас обязательно Сделайте это безумно
00:29:52
интересно ты правда хочешь похудеть
00:29:55
да
00:29:57
[музыка]
00:30:04
теперь я тебя попрошу встать
00:30:07
вдох животом через нос задержал дыхание
00:30:12
Да вдохни грудью задержи дыхание Да
00:30:17
вдохни горлом
00:30:18
держим держим держим и с удовольствием
00:30:21
плавно выдыхаем
00:30:24
закрытыми глазами Посмотри на все свое
00:30:28
тело мысленно от макушки до кончиков
00:30:31
пальцев
00:30:35
теперь мысленно также Поднимись от пяток
00:30:39
к макушке
00:30:44
мысленно напряги икроножные мышцы
00:30:47
задержи и также мысленно их расслабить
00:30:52
потом также мысленно напряги бицепса
00:30:56
бедра и расслабив
00:30:58
напряги пресс
00:31:01
задержи и расслабь
00:31:06
напряги бицепс как будто ты
00:31:08
демонстрируешь их кому-то и также росла
00:31:13
дальше мысленно покорче разные рожицы
00:31:19
глубокий вдох
00:31:21
глубокий выдох
00:31:24
и теперь представь что идеальное тело
00:31:27
которое мы только что обрисовали и
00:31:30
влезть в него как будто ты одеваешь на
00:31:32
себя пальто шкуру влезть в эту шкуру
00:31:35
прям вот Можешь свободно почувствовать
00:31:36
как ты влезаешь в тело Стаса идеального
00:31:39
где у тебя хороший пресс дети накаченные
00:31:43
грудные мышцы мышцы спины где хорошая
00:31:47
красивая поджары скоростное тело которое
00:31:51
с легкостью выполняет любые физические
00:31:53
нагрузки которые
00:31:55
наслаждается жизнью
00:31:59
а теперь также мысленно смотри на того
00:32:01
Стаса который только что сидел здесь за
00:32:03
столом большого который срывается
00:32:06
которому сложно подобрать одежду в
00:32:09
магазине и снова вернись к себе сильному
00:32:12
красивому харизматичному быстрому
00:32:14
здоровому
00:32:17
может делать глубокий вдох выдох
00:32:22
присаживайся
00:32:24
тебе хочется возвращаться в то тело она
00:32:26
разговаривала
00:32:30
просто обычный пример человек говорит Я
00:32:32
хочу сбросить вес чтобы хорошо выглядеть
00:32:34
чтобы завести семью Я хочу чтобы у меня
00:32:38
были Здоровые дети А зачем ты хочешь
00:32:40
чтобы у тебя была семья чтобы у меня был
00:32:43
свидетель моей жизни а зачем тебе
00:32:45
свидетель твоей жизни чтобы не
00:32:46
чувствовать одиночество ты хочешь
00:32:48
сбросить вес чтобы избавиться от
00:32:51
одиночества но это не одно и то же это
00:32:55
не про это сброс веса и чувство
00:32:57
одиночества это такие разные полярности
00:33:00
и поэтому если человек хочет сбросить
00:33:02
вес чтобы избавиться от одиночества это
00:33:05
Не сработает если он хочет сбросить вес
00:33:07
чтобы иметь хорошее здоровье чтобы
00:33:10
реализовать свою жизнь так как он хочет
00:33:13
как он мечтает именно для себя у него
00:33:16
получит
00:33:18
Итак Ну что последняя финальная 5
00:33:22
тестирование отжимание из упора лёжа
00:33:25
первый у нас приступает Милана раз два
00:33:29
три поехали один два три четыре пять
00:33:33
шесть
00:33:41
20 21 22 23 24 25
00:33:48
просто взяла издалась 25 раз девочка 11
00:33:52
лет народ Я предлагаю снимать ролик
00:33:55
самый сильный ребенок и позвать туда
00:33:57
Милана Пишите в комментариях голос самый
00:33:59
сильный ребенок Я отдаю честь и сдаюсь
00:34:02
Милане
00:34:05
Итак напомню вам народ 22 счет Милана
00:34:09
отжалась 25 безумных повторений из упора
00:34:13
лежа нет девчонки Напишите сколько раз
00:34:16
Вы отжимаетесь комментариях очень будет
00:34:17
интересно супер после одного месяца на
00:34:21
проекте
00:34:26
4 ниже 5 6 ниже 7 8 9
00:34:34
10 ниже
00:34:36
Я понимаю что Ну типа я неправильно
00:34:39
выполняю мне сложно руки еще такой вес
00:34:42
не выдерживают но давай так сегодня мы
00:34:45
то сняли и посмотрим что будет через
00:34:47
месяц
00:34:50
ну-ка чемпионом становится сегодня
00:34:52
ребята
00:34:54
Милана И через месяц Она сказала что
00:34:58
быть найдется он плотном графике на нас
00:35:01
время и придешь к нам еще посмотрим
00:35:09
во-вторых у нас практически нет полосы
00:35:12
между подходами то есть тренировку мы
00:35:14
делаем порядка 30 подходов различных
00:35:16
упражнений дропсетами со всеми делами То
00:35:20
есть это идет одно упражнение за другим
00:35:21
со скидыванием вес переходом буквально
00:35:23
переход занимает 20 секунд может быть
00:35:25
между станциями за все это время Стас но
00:35:27
может быть останавливаемся чтобы записал
00:35:29
сторис там это минута в целом стал
00:35:31
сильнее выносливее крепче
00:35:34
меньше потеет Если ты хочешь то есть
00:35:36
обменные процессы улучшились в целом он
00:35:37
выходит бодро еще идёт бассейн вот так
00:35:39
ещё на 30-40 минут бассейн с
00:35:41
удовольствием
00:35:44
ты правда хочешь похудеть
00:35:48
да
00:35:49
[музыка]
00:35:52
абсолютно правда
00:35:57
всех хлопаем ура ура реально правда вы
00:36:02
скажите
00:36:04
Сергей пиздаболтов
00:36:06
учитывая что он Дмитрий чуваки на самом
00:36:09
деле отпустила отпустила это
00:36:11
единственный проект реально про
00:36:13
похудение среди телеков Мне кажется
00:36:15
среди всех Даже на TLC такого не было
00:36:17
чтобы Толстого проверили который худеет
00:36:20
на детекторе лжи реально мы красавчики
00:36:21
ребят обязательно у Даника Посмотрите
00:36:24
все ролики на Детектор лжи обязательно
00:36:27
там очень круто там Дмитрий проверяет
00:36:29
очень много звезд и ребятушки в конце
00:36:32
этого ролика мы узнаем сколько сбросил
00:36:35
потому что сегодня будет ровно месяц
00:36:38
нашего эксперимента
00:36:44
осталось повторяет эту методику каждый
00:36:46
вечер когда ты приходишь домой спокойном
00:36:50
состоянии ума в чувство покоя и тебе уже
00:36:53
не захочется возвращаться к своей
00:36:55
прежней жизни где есть переедание где
00:36:57
есть нездоровье где есть слабость ты
00:37:00
будешь каждый день становиться лучшей
00:37:03
версией себя тоже почувствовал что такое
00:37:05
другое тело другая жизнь по этой
00:37:08
методике мы совершили такое путешествие
00:37:10
ускоренное и ты это увидел и самое
00:37:13
интересное твой мозг сейчас будет
00:37:14
работать так что он будет заставлять
00:37:17
твой организм быстрее сбрасывать вес
00:37:20
очень много от головы как настроешь Как
00:37:24
ты считаешь настроен ли Стас на то чтобы
00:37:27
действительно в этот раз похудеть с
00:37:29
такой командой по-другому быть не может
00:37:30
живыми главное Я хочу чтобы не насколько
00:37:35
я похудею А как я это потом удержу
00:37:38
потому что все пишут писали под первым
00:37:41
выпуском что ты будешь уже худели он уже
00:37:43
возвращался к тому весу вернулся еще
00:37:45
больше стал У тебя есть такая некая
00:37:46
история что ты хочешь доказать себе и
00:37:48
всем ты научишь себе а потом всем
00:37:51
хейтерам я пишу иногда говорю увидимся
00:37:53
потом придешь извинишься
00:37:56
Спасибо большое за методики Надеюсь моя
00:37:59
голова это усвоит подписчики если вам
00:38:02
тоже интересно можете это делать Вы
00:38:04
можете вместе ходить вместе со мной но
00:38:06
только не сорваться худеть
00:38:10
Лёш мне такой вопрос зазвучал мне
00:38:13
хочется услышать от тебя так как мы это
00:38:16
делаем сейчас вместе мы блогеры мы
00:38:19
Худеем именно мы ты делаешь это ради
00:38:22
хайпа
00:38:24
нет
00:38:26
это правда
00:38:28
всё сворачиваемся скажу честно скажу
00:38:31
честно Конечно ради хайпа тоже потому
00:38:34
что я думал сейчас кажется мнение У меня
00:38:36
две задачи стоят ушел абсолютно понятный
00:38:38
Первое это помочь Стасу потому что
00:38:41
действительно я очень переживаю за Стаса
00:38:43
прям капец приехал с помощницей машины
00:38:45
думал как начать как предложить Стасу
00:38:47
Этот проект Я предложил получил сначала
00:38:48
отказ он сказал ну блин мы не можем мы
00:38:50
уже пытались не получится потом Стас
00:38:53
обдумал и реально он сказал я готов И
00:38:55
после этого я начал смотреть LC я начал
00:38:58
смотреть Discovery хотел сделать шоу
00:39:00
реально которая не взвешенные люди по
00:39:02
СТС я хотел сделать реально очень крутой
00:39:04
шоу и мне кажется у нас очень хорошо
00:39:06
получается Поэтому естественно здесь
00:39:07
здоровье человека и хайп ну здоровье
00:39:09
человека перевешивает естественно потому
00:39:12
что очень сильно переживаю за него это
00:39:13
правда я хотел вас кое-что спросить Вы
00:39:15
можете это заставлять можете нет но это
00:39:17
всегда вопрос который присутствует
00:39:23
Итак класс Сегодня вы получаете оценки
00:39:26
итак по первому испытанию счет 32 Милана
00:39:30
победила противостояние со Стасом какие
00:39:32
оценки Вы получили Итак Бег за 30 метров
00:39:35
Милана получила четыре
00:39:37
суперстаз получил 4
00:39:40
Все честно мы считаем мальчик девочка
00:39:42
растяжка суперстаз получает 5 Милана
00:39:46
получает пять пока еще ровный
00:39:49
прыжок с места в длину
00:39:52
суперстаз получает 5
00:39:54
Милана получает 5
00:39:57
скакалка Милана получает двойку супер
00:40:01
Стас получает двойку
00:40:05
Итак отжимания Милана получает 5 А
00:40:09
суперстаз 3 общая средняя оценка у
00:40:12
Миланы 4 целых одна десятая А у супер
00:40:15
Стаса 3,8
00:40:19
у них у обоих округляем четверку сегодня
00:40:23
суперстаз в этом тестировании получил
00:40:26
оценку четыре То есть как пятиклассник
00:40:29
он сегодня получил оценку хорошо Как
00:40:33
собственно и Милана поэтому ребятушки
00:40:35
поддерживаем Стаса любим спорт и ЗОЖ
00:40:38
сложно было биться конечно сложно то что
00:40:42
убийца это уже сложно понимаешь А вот
00:40:45
супер Стасом
00:40:50
Круто ты довольна Я вообще довольна как
00:40:53
никогда но посмотрим чтобы через месяц
00:40:56
можно менять через месяц
00:41:00
сколько Сколько ты весишь сначала нашего
00:41:03
эксперимента прошел ровно один месяц и я
00:41:07
уверен что всех подписчиков всех
00:41:09
зрителей нашего проекта интересуют
00:41:12
сейчас только одно сколько сбросил и
00:41:16
какого результата достиг суперстаз за
00:41:19
этот 1 месяц работы я и прямо сейчас
00:41:22
хочу позвать супер Стаса в кадр чтобы мы
00:41:26
узнали его объёмы И самое главное вес
00:41:30
супер Стас подхлоповочки такие все
00:41:37
мы замерили уже нашего супер Стаса и в
00:41:40
начале нашего эксперимента объемы груди
00:41:42
были 153 сейчас объемы груди 150 ровно
00:41:47
минус 3 сантиметра за 1 месяц груди
00:41:51
объем Италии были также 153 а стали
00:41:57
147
00:41:59
-6
00:42:01
см в талии объёмы бёдер было 143 и
00:42:06
осталось ровно так же 143 здесь ноль
00:42:12
прогресса [ __ ] всегда на месте [ __ ]
00:42:14
всегда есть Стас ты готов
00:42:16
прикоснулся Честно признаться я очень
00:42:19
волнуюсь
00:42:20
сколько
00:42:22
Стас сбросил за один месяц напомню вам
00:42:25
что в начале эксперимента Стас весил
00:42:27
ровно
00:42:30
190 кг прямо сейчас станет Весы и мы
00:42:34
узнаем сколько он будет весить
00:42:36
сейчас поставьте ролик на паузу и
00:42:38
попытайтесь угадать насколько я похудел
00:42:41
только давайте честно 190 килограмм было
00:42:43
начали эксперимента здесь мы сейчас
00:42:45
увидим цифру Давай вставай давай вставай
00:42:48
Итак Стас весит Ровно
00:42:54
сколько Сколько ты весишь
00:42:57
[музыка]
00:43:01
180 килограммов 600 граммов суперста
00:43:05
стал весит ровно 10 килограммов Стас
00:43:09
бросил за один месяц это реально очень
00:43:11
крутой результат мы идём к нашему
00:43:14
результату потому что до свадьбы
00:43:16
осталось должен похудеть до 120-130 кг
00:43:20
ему осталось ещё похудеть до свадьбы на
00:43:24
50 кг уже 10 сброшено брат я тебя
00:43:27
поздравляю
00:43:29
10 килограмм начало есть народ
00:43:31
обязательно поддерживайте Стаса лайками
00:43:34
Пишите в комментариях потому что это шоу
00:43:36
Мы хотим чтобы реально мотивировало
00:43:38
многих людей то что стасовский пример
00:43:40
это реально уникальный случай

Описание:

►Ролик с рационом Супер Стаса https://www.youtube.com/watch?v=X-1J2MTTBC8 ►Мой ТГ канал https://t.me/Stolyaric ►Моя личная страница в ВК https://vk.com/stoliarovaleksey ►Моя официальная группа в ВК https://vk.com/stoliarovfitness Сегодня ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА. Супер Стас пройдет детектор у Даника, где мы узнаем хочет ли он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОХУДЕТЬ? Будут соревнования с Ребенком, Миланой, так же беседа с Психологом, ох проект ТОЛЬКО НАБИРАЕТ ОБОРОТЫ! Приятного просмотра! ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА ►Телеграм канал Супер Стаса https://t.me/supestas1 ►YouTube Миланы https://www.youtube.com/channel/UCkJpb5Ie9JAnWsASKDe_xpQ ►Телеграм канал Миланы https://t.me/MILASHKINATELEGKA ►Телеграм канал Даника: https://t.me/dikiidanik ►Павел Тренер https://vk.com/id28023217 ►Юля Психолог https://t.me/KALASHNIKOVA_Y ►Подписаться на мой канал: https://www.youtube.com/user/fitnessstoliarov?sub_confirmation=1 ►Дневник Столярова: https://www.youtube.com/channel/UCWqi... ►Myprotein - https://www.myprotein.ru/nutrition/stoliarovaleksey.list?affil=awin&sv1=affiliate&sv_campaign_id=500193&awc=10423_1717901732_48fa60cca48189461b101a0e8b516a61 ( МАСКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА) ПРОМОКОД "STOLIAROV" ►Наш сайт: https://eazy-way.com/ ►Реклама, сотрудничество: [email protected]

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "ПОХУДЕЛ ЛИ СУПЕР СТАС ЗА МЕСЯЦ? ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 190КГ ЖИРА"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.