Скачать "Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК."
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F2q-FVOE5nRo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FPPb3G2l76jI%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FTPo0mcmE-is%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FzVEe_w5rpEA%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
Теги видео
Описание:
Повторяйте за инструктором ЛФК Клиники реабилитации в Хамовниках Баклушиным Максимом (поддержите инструткора подпиской в инстаграм: https://www.instagram.com/mak_rehab/) несложные упражнения для того, чтоб избавиться от шейного остеохондроза, расслабить напряженные мышцы шеи. Всего 8 минут в день помогут избавиться от скованности, боли и улучшить кровообращение в головной мозг. Гимнастику можно выполнять сидя за рабочим местом или на дома на стуле или диване. Важно при этом держать спину прямо и выполнять все упражнения медленно без резких движений. ❗ Данный комплекс не является индивидуальным. Помните, если во время или после его выполнения Вы почувствовали возникновение даже небольших болевых ощущений, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом. В Клинике реабилитации в Хамовниках (https://www.mos-clinics.ru/) вы можете не только пройти консультацию и получить ответы на интересующие вас вопросы, но и заниматься гимнастикой индивидуально с инструктором в зале лечебной физкультуры и под контролем врача ЛФК. 👍Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/P2YKSL Страница Клиники в Instagram: @mos_clinics_ru Узнать больше об инструкторе можно здесь: https://www.instagram.com/mak_rehab/ 🔴 Клиника реабилитации в Хамовниках находится на улице Ефремова рядом со ст.м. Фрунзенская в Москве 🚩 https://www.mos-clinics.ru 🔵 Диагностика 🔵 Лечение 🔵 Реабилитация: ☑️ после травм ☑️ после заболеваний опорно-двигательного аппарата ☑️ после заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем ☑️ после операций на позвоночнике и суставах ☑️ после перенесенной пневмонии ☑️ после инсульта ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛИНИКИ: 🔴 Общая медицина: неврология, травматология, ортопедия 🔴 Диагностика: УЗИ, МРТ, лабораторная диагностика, функциональная диагностика 🔴 Восстановительная медицина: физиотерапия, мануальная терапия, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ВЛОК, ЛФК, реабилитация 🏠 Москва, ул. Ефремова, 12 стр. 2 метро «Фрунзенская», «Спортивная», МЦК Лужники 📞 +7(495)775-60-33 Понедельник – Пятница с 8:00 до 21:00 Суббота – Воскресенье с 9:00 до 20:00 👍 https://www.mos-clinics.ru 💌 [email protected] 🔵 Клиника реабилитации в Хамовниках в социальных сетях: ☑️ Facebook https://www.facebook.com/mosclinics/ ☑️ Instagram https://www.instagram.com/mos_clinics_ru/?hl=ru #лечебнаяфизкультура #гимнастикадляшеи #лечениезаболеванийпозвоночника #лфк #упражнениядляшеи #профилактикаболезнейпозвоночника #упражненияонлайн #гимнастикасинструктором #здороваяшея #расслаблениешеи #гимнастика #упражнения #клиникареабилитациивхамовниках #клиникареабилитации
Готовим варианты загрузки
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК."?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК." выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК."?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК." на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК."?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК."?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.