Скачать "Ограничение физической активности разрушает иммунитет! Коронавирус и иммунитет"

Карантин – удар ниже пояса по фигуре и иммунитету: с его началом нас всех лишили возможности достаточно двигаться. Ограничение физической активности разрушает иммунитет, уменьшает вес мышц и увеличивает количество жира. О том, как это может спровоцировать иммунную систему набрасываться на клетки лёгких, печени и сердца при коронавирусе, я подробно писал в статье: https://moveat.expert/stati/pervoe-lekarstvo-ot-koronavirusa-issledovaniya-zaversheny-kakov-rezultat/?utm_source=youtube&utm_medium=channelvideo&utm_campaign=kovid_fiz_nagr А вот регулярные физические нагрузки наоборот иммунитет укрепляют. А поскольку безопасных лекарств от коронавируса нет и не будет, то именно крепкий иммунитет и является (единственным) гарантом вашего здоровья. А принятые правительством меры по обездвиживанию населения лишь ухудшают ситуацию в стране. Однако, учёные открыли, что есть спец. упражнения, которые не позволяют жиру накапливаться на бёдрах, попе и животе во время периодов низкой физической активности. О них, а также о том, как именно вам следует изменить ваше питание, чтобы снизить отрицательные последствия вынужденной низкой активности во время карантина я расскажу в следующем видео. Моя статья о влиянии снижения физической активности на иммунитет и фигуру: https://moveat.expert/stati/karantin-nabor-zhira-i-udar-po-immunitetu/?utm_source=youtube&utm_medium=channelvideo&utm_campaign=kovid_fiz_nagr 📎 Полезные ссылки 📎: 📌 Телеграм-канал: https://t.me/moveat 📌 Facebook: https://www.facebook.com/moveat.expert/ Поддержать наш проект можно на Patreon: ❤ https://www.patreon.com/moveat и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/help_project/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=kovid_fiz_nagr Вы также можете поддержать нас на PayPal: [email protected] Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=kovid_fiz_nagr Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇: 📌https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=kovid_fiz_nagr Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах. Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇: 📌 https://youtu.be/tDrFsEPkrgc Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности. Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/product/komfort-paket/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=kovid_fiz_nagr А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/product/rasshirennyj-paket/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=kovid_fiz_nagr Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/kursy/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=kovid_fiz_nagr А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/product/dostup-ko-vsem-tematicheskim-kursam-na-2-nedeli/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=kovid_fiz_nagr Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇: 📌 https://moveat.expert/golosovanie/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=kovid_fiz_nagr 📎 Рекомендованные видео: 📎 Укрепляем иммунитет 👇👇👇: 📌 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGZ6CUdFV7WWkAhFCsVK6glKIibjPB_K- Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Максим Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1ZqXU3V_-9Ts3TwIvcG6Ri-deDKbHk42gUl1sWISF3Ko/edit?usp=sharing #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #иммунитет #коронавирус #карантин