Описание:
Ребята, основная причина ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ, почти всех видов и любого типа, - это триггерные точки в мышцах шеи, надплечий и головы. Триггерные точки могут давать отраженную боль в голову, лицо, затылок, шею и так далее. Головная боль триггерных точек может быть: - эпизодической или хронической - односторонней и двусторонный - сопровождаться аурой или нет Также триггерные точки могут вызывать другие состояния, такие как головокружения, помутнения в глазах, шум в ушах и так далее. Могут имитировать и зубную боль. Основное ЛЕЧЕНИЕ головной боли - это воздействие на триггерные точки. В данном видео мы проводим массаж триггерных точек достаточной дозировки (по силе разминания и по длительности), после этого выполняем упражнения на растяжение проработанных групп мышц. Основные мышцы, триггеры из которых могут давать головную боль: 1) Трапециевидные мышцы 2) Грудино-ключично-сосцевидные мышцы 3) Жевательные и височные мышцы 4) Ременные мышцы головы и шеи 5) Длиннейшие, полуостистые, многораздельные, мышцы вращатели 6) Подзатылочные 7) Мышцы поднимающие лопатку и лестничные мышцы Чтобы избавиться от головной боли, может потребоваться до 8 недель самостоятельных занятий по 2 сеанса в неделю. Ваша задача получить первые заметные улучшения на первых сеансах, а потом восстановить максимальное количество мышц. Скоро видео про "7 видов головной боли", "шейный остеохондроз и грыжу шейного отдела", процедура миопрессуры на шею и тд. ПОдпишитесь на канал и пробуйте выполнять эти рекоммендации. Мои личные контакты: tel/WhatsApp +79263845098 vk.com/edkonkin facebook.com/eduard.konkin.9 instagram.com/eduard.konkin Наш администратор: tel/WhatsApp +79032127779 Наши соц сети: instagram.com/mioclinic.ru facebook.com/mioclinic
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.