Скачать "Адаптогены в спорте. Где взять энергию для тренировок? Валерий Жумадилов."

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Михаил Советов☀️Вебинар №4 Следующее видео: Как бы выглядел Нью-Йорк, если бы с его улиц пропали автомобили

Как бы выглядел Нью-Йорк, если бы с его улиц пропали автомобили

Как бы выглядел Нью-Йорк, если бы с его улиц пропали автомобили

Канал: Samsebeskazal Denis

Михаил Советов☀️Вебинар №4

Михаил Советов☀️Вебинар №4

Канал: Конспекты здоровья

Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости? Лучшие способы набора и снижения веса.

Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости? Лучшие способы набора и снижения веса.

Канал: Александр Дзидзария

Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!

Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!

Канал: 22X22

КЕНИЙЦЫ техника марафонского бега

КЕНИЙЦЫ техника марафонского бега

Канал: PMsport

Михаил Советов☀️Естественное питание и его роль в оздоровлении человека при различных заболеваниях

Михаил Советов☀️Естественное питание и его роль в оздоровлении человека при различных заболеваниях

Канал: Конспекты здоровья

Чемпионат России в помещении 2023 - 1 день

Чемпионат России в помещении 2023 - 1 день

Канал: RUSAF TV

Спортивные песенки | Смешарики 2D | Песенки для детей

Спортивные песенки | Смешарики 2D | Песенки для детей

Канал: Riki Music Channel

Техника бега для начинающих. Вебинар. Урок 1.

Техника бега для начинающих. Вебинар. Урок 1.

Канал: Valery Zhumadilov

Как правильно бегать и дышать при беге?

Как правильно бегать и дышать при беге?

Канал: MAXIMBUVALIN.RU

энергия для занятий

аралия

элеутерококк

настойка

адаптогены

растительные адаптогены

не хватает энергии что делать

не хватает энергии на тренировках

адаптоггены для спринта

скорость и адаптогены

Где взять энергию

бег

техника бега

как бегать

бег для

спринт

легкая атлетика

возраст счатья

победить возраст

здоровье

после 50

силовые тренировки

беговые тренировки

Валерий Жумадилов

Zhumadilov Valery

runing

sprint

athletics

track and field

joging

спорт

энергетик

адаптоген

валерийжумадилов

техникабега

какбегать

бегдля

легкаяатлетика

правильноепитание

после50

силовыетренировки

беговыетренировки

zhumadilovvalery

running

trackandfield

00:00:00

всем привет друзья получил такой вопрос

00:00:03

я

00:00:05

доброго дня валерий часто смотрю ваш

00:00:08

канал извлекают для себя новое

00:00:11

упражнение очень интересно на самом деле

00:00:13

наблюдать это

00:00:14

хочу обратиться к вам за советом

00:00:16

тренируюсь я уже три года серьезно

00:00:18

этим летом с тренером увеличил нагрузку

00:00:21

скоростную выносливость и буквально

00:00:23

вчера позавчера у меня появляется

00:00:25

сонливость сладость пропало желание

00:00:27

вообще что-то делать какое-то резкое

00:00:29

переутомление подскажите что нужно

00:00:31

делать чтобы заставить себя работать это

00:00:34

пишет мирза

00:00:35

магомедов на самом деле конечно возможно

00:00:38

вот в этом конкретном случае мы имеем

00:00:40

дело с перетренированность you поэтому

00:00:43

возможно что нужно просто дозировать

00:00:46

нагрузки может быть просто дать отдых но

00:00:48

периоды вот такой когда у вас тяжелые

00:00:51

тренировки и может быть это еще

00:00:53

наваливается домашние дела там работали

00:00:56

мы так далее какой-то вот такой

00:00:57

напряженный период у студентов там все

00:00:59

секач нибудь возможно что организму

00:01:03

требуется какая-то поддержка понимаете

00:01:05

меня вот еще кстати александр один из

00:01:09

моих подписчиков с которым мы

00:01:10

познакомились москве тоже забыл вопрос

00:01:12

спасибо александр что приезжал на

00:01:14

стадион поддержать меня когда вы

00:01:16

передвигала на чемпионате россии и

00:01:18

сколько при недель назад уже

00:01:20

и александр тоже меня спросил валера не

00:01:23

плакать от такого чтобы не охота это

00:01:25

тренироваться и вообще как-то энергии не

00:01:27

хватает ну во первых конечно когда ты

00:01:32

очень увлечен у тебя есть конкретные

00:01:34

цели там вот соревнования такого то

00:01:36

числа там и ты стремишься какому-то

00:01:38

конкретному результату принципе не

00:01:40

задумываешься хочется тебе идти на

00:01:42

тренировку не хочется просто идешь и все

00:01:44

но наверное когда то ну бывает такой

00:01:48

момент что может быть уставший и не

00:01:50

очень-то хочет тренироваться хотя честно

00:01:52

говоря у меня бывает это редко но тем не

00:01:54

менее в периоды короче говоря такой вот

00:01:58

тяжелые нагрузки я рекомендовал бы

00:02:00

принимать растительной адаптогены

00:02:02

а как-то гена это группа веществ которые

00:02:05

повышают такой общий тонус организма

00:02:09

стимулирует тонизирует центральную

00:02:11

нервную систему там они улучшают вот

00:02:14

вообще общее состояние на самом деле

00:02:17

эффект на чем основан эффект люди даже

00:02:20

ученые точный как бы не знаю ну вот это

00:02:23

связано с какими-то с тем что эти

00:02:25

растительные вещества в этих

00:02:28

растительных вещества содержится какие

00:02:30

то значит и прочие-прочие там вот

00:02:34

биоактивные вещества которые

00:02:36

воздействуют на ферменты энергетических

00:02:39

важны все знают что такое женьшень

00:02:40

правильно хотя я сам раньше и как-то мне

00:02:44

не очень нравится я его как-то

00:02:46

редко употреблять но вот мне нравится

00:02:50

лично золотой корень

00:02:51

этот мне золотой корень привез когда-то

00:02:54

еще лет двадцать назад был у меня друг

00:02:57

анатолий но как бы он и сейчас есть

00:02:59

давно не общаемся из барнаула

00:03:02

он не принес вот такой здоровенный пакет

00:03:05

золотого корня я его тогда настаивал на

00:03:09

водке и принимал там не знаю по 20 по 30

00:03:12

грамм

00:03:13

с утра или там вот перед тренировкой

00:03:16

иногда понимаете адаптогены они вот

00:03:20

растительные это гены в отличие скажем

00:03:22

от кофеина от которой вот сразу через 15

00:03:24

минут возбуждения а подумаю как то

00:03:26

быстро проходит если там много кофе

00:03:28

например выпить и прямо так вот ну весь

00:03:30

такую

00:03:31

он и становишься от 1 и действует не так

00:03:33

они действуют мягко и ты может быть даже

00:03:36

сразу вообще ничего не чувствуешь но

00:03:37

когда ты принимаешь их регулярно там

00:03:39

неделю две то вот общее состояние в

00:03:43

принципе такой вот энергетики она вот

00:03:45

чувствуется бесконечно их принимать тоже

00:03:47

не нужно ну вот где то 2 3 до 4 недель я

00:03:51

иногда принимаю и сейчас вот перед

00:03:53

отъездом в эстонии я начал принимать

00:03:56

адаптогены посоветую тренера своего он

00:03:59

тоже считает что это короче говоря такая

00:04:01

вещь полезное в том числе для спринтеров

00:04:03

что даже вот и вроде бы как даже на

00:04:05

скоростные качества влияет но не знаю

00:04:07

лет или нет тот общее состояние

00:04:09

организма у вас нормальная становится

00:04:11

тонус хороший понимаете я даже замечаю

00:04:14

что карта высыпаешься лучше за меньшее

00:04:16

количество часов почему-то высыпаешься и

00:04:18

вообще как то есть вот такая жизненно

00:04:20

энергия значит я принимаю сейчас

00:04:23

элеутерококк настойка элеутерококка и

00:04:27

настойка аралии от орали это и есть как

00:04:30

раз этот золотой корень

00:04:31

аралия маньчжурская еще и называют вот

00:04:35

али утра как это но растить растения

00:04:37

такое как я его принимаю да очень просто

00:04:41

наливают омске стакан воды

00:04:49

и туда как я сегодня уже принимал почему

00:04:51

я копаю где-то 25-ю я его только по

00:04:58

утрам

00:05:00

потому что мне кажется если выпить

00:05:02

вечеру то тогда может быть засыпание

00:05:07

будут проблемы

00:05:08

20 20 капель 1 и 20 капель 2 то такой

00:05:12

напиток становится немножко такой

00:05:13

коричневатый здесь у меня почти не

00:05:15

изменился цвет но это я вам просто

00:05:17

продемонстрировал обычная аптечная

00:05:20

настойка мне из беларуси кстати

00:05:21

произвели потому что в эстонии это

00:05:23

настойки там строить страшные деньги там

00:05:25

по 4 евро от каждой бутылочкой спасибо

00:05:31

всем за внимание удачи на тренировках

00:05:33

соревнования и хороший энергетики всем

00:05:36

пока

Описание:

Не хватает энергии для тренировок? Валерий Жумадилов. Адаптоге́ны — группа биологически активных средств искусственного и растительного происхождения, которые обладают тонизирующим влиянием на организм (природные энергетики), стимулируют центральную нервную систему, повышают выносливость и повышают сопротивляемость к вредным воздействиям. Слово "адаптогены" происходит от слова "адаптация". В широком смысле, адаптогены - это средства, которые повышают адаптационные возможности человека. Источник: http://sportwiki.to/%D0%90%D0%B4%D0%B0%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D1%8B Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Адаптогены в спорте. Где взять энергию для тренировок? Валерий Жумадилов."?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Адаптогены в спорте. Где взять энергию для тренировок? Валерий Жумадилов." выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Адаптогены в спорте. Где взять энергию для тренировок? Валерий Жумадилов."?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Адаптогены в спорте. Где взять энергию для тренировок? Валерий Жумадилов." на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Адаптогены в спорте. Где взять энергию для тренировок? Валерий Жумадилов."?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Адаптогены в спорте. Где взять энергию для тренировок? Валерий Жумадилов."?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.