Скачать "ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ! Тайм-менеджмент: Как управлять своим временем"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Концепция Уилла Смита - «Сломанный калькулятор»Следующее видео: Как отомстить БЫВШЕЙ девушке?

0:00

Вступление

0:29

Что такое Тайм-менеджмент

0:59

Составляйте списки дел

1:29

Разделяйте большие задачи на малые

1:47

Расставляйте приоритеты

2:20

Не отвлекайтесь

2:46

четко формулируйте цели

2:57

Учитесь говорить "нет"

3:20

Позволяйте себе отдыхать

3:49

Конец

Как отомстить БЫВШЕЙ девушке?

Как отомстить БЫВШЕЙ девушке?

Канал: Максим Вердикт

Концепция Уилла Смита - «Сломанный калькулятор»

Концепция Уилла Смита - «Сломанный калькулятор»

Канал: В поиске смыслов...

Почему не нужно ждать когда всё станет лучше?

Почему не нужно ждать когда всё станет лучше?

Канал: ЛАРИН

Вы и Ваша Жизнь НАВСЕГДА Изменитесь К Лучшему, Если Будете Следовать Этому Правилу!

Вы и Ваша Жизнь НАВСЕГДА Изменитесь К Лучшему, Если Будете Следовать Этому Правилу!

Канал: Александр Василенко / ВКЛЮЧАЙ СЕБЯ

Любовь должна исходить от вас, как свет от костра! | Дипак Чопра

Любовь должна исходить от вас, как свет от костра! | Дипак Чопра

Канал: В поиске смыслов...

Осмысляем практики джедайских техник

Осмысляем практики джедайских техник

Канал: Maxim Dorofeev

посмотри это видео, когда будет грустно

посмотри это видео, когда будет грустно

Канал: Malyshka Polly

Как стать лучшей версией себя | Эд Mайлетт / Как изменить свою жизнь | Мотивация 2020

Как стать лучшей версией себя | Эд Mайлетт / Как изменить свою жизнь | Мотивация 2020

Канал: High_Dream

inpire

zenith

inpirezenith

inpire zenith

инсайр

инспайр зенит

мотивация

мотивационное

видео

shorts

цель

мечты

деньги

саморазвитие

motivation

бизнес

цитаты

мотивация для жизни

инвестиции

как разбогатеть

доход

успех

развитие

советы

психология

мышление

тайм менеджмент

управление временем

тайм-менеджмент

как все успевать

планирование

личная эффективность

эффективность

планирование времени

техники тайм менеджмента

планирование дня

продуктивность

время

00:00:02

Что такое тайм-менеджмент очевидно что

00:00:05

Управление временем любой ребнок знает

00:00:07

предполагается что освоивший эту науку

00:00:09

сам является хозяином своего времени сам

00:00:11

планирует рабочий день неделю месяц Сам

00:00:14

определяет Какие задачи приоритетные

00:00:16

какие могут подождать И самое главное он

00:00:19

знает как успевать больше за ту же

00:00:21

единицу времени то есть Работать меньше

00:00:23

а успевать больше мечта же

00:00:27

просто русский физиолог миколай

00:00:30

Веденский отметил мы устаём и изнемогая

00:00:32

не потому что много работаем а потому

00:00:34

что плохо работаем не организованно

00:00:36

работаем бестолково работаем Наверное вы

00:00:39

не раз замечали когда день не

00:00:41

распланированный задач мы болтаем как

00:00:44

некая субстанция в проруби перескакивая

00:00:46

с одного на другое отвлекаемся в

00:00:49

результате вечером Подводя итоги с

00:00:50

горечью резюмируем ничего полезного за

00:00:53

день так и не

00:00:54

сделано основные принципы

00:00:56

тайм-менеджмента составляйте списки дел

00:00:59

всё что запланировали Обязательно

00:01:01

фиксируйте как вам удобнее хоть на

00:01:02

бумаге хоть в мобильном приложении хоть

00:01:04

в еженедельники ещё оптимальнее

00:01:07

указывайте время в течение которого

00:01:08

Задача будет выполнена например 9:00

00:01:11

планёрка с сотрудниками 10:00 встреча с

00:01:14

поставщиками 11:00 совещание с

00:01:16

маркетологом разработкой рекламной

00:01:18

кампании и так далее Это даст вам чёткий

00:01:20

план и инструкцию как и когда всё

00:01:22

успевать и потом когда вы записываете

00:01:24

мозг лучше запоминает информацию Так вы

00:01:27

точно ничего не забудете разделяйте

00:01:29

большие задачи на малые так проще даже в

00:01:31

психологическом плане крупные задачи

00:01:33

висят над нами ко дамоклов меч ним

00:01:35

страшно поступиться и так тянет Отложить

00:01:37

на потом когда большая задача разделена

00:01:40

на несколько малых уже не так страшно

00:01:41

планомерно выполняйте каждую и увидите

00:01:44

как быстро вы достигаете результата

00:01:46

расставляйте приоритеты каждый день

00:01:49

определяйте самое важное дело и бросайте

00:01:51

на него все ресурсы и возможности

00:01:53

выполняйте его первым или Возвращайтесь

00:01:55

к нему в течение дня Главное чтобы

00:01:56

задача Была выполнена между делом

00:01:58

выполняйте задание не менее важные о них

00:02:01

тоже не следует забывать как правило

00:02:03

самые важные дела обычно и самые сложные

00:02:05

или неприятные вот тут-то поднимает

00:02:07

голову прокрастинация мы тяги в моменты

00:02:09

убивая время мелкими делами или вовсе

00:02:11

тратя его на ерунду Возьмите за правило

00:02:13

выполнять главное дело первым увидите

00:02:16

как быстро упадёт камень с вашей души

00:02:18

дальше Всё пойдёт просто как по маслу не

00:02:20

отвлекайтесь Заведите себе определённые

00:02:23

часы для продуктивной работы во время

00:02:25

которых вас запрещено отвлекать приучите

00:02:27

сотрудников Чтобы не случилось решайте

00:02:29

проблемы сами А начальник должен

00:02:31

работать сами не отвлекайтесь на звонки

00:02:33

письма общения в мессенджерах Именно они

00:02:36

съедают несколько часов вашего личного

00:02:38

времени лучше выделить по полчаса утром

00:02:40

в обед и вечером чтобы проверить все

00:02:42

сообщения пообщаться и не выходить за

00:02:44

рамки этого лимита чётко формулируйте

00:02:47

цели не повысить объём продаж а

00:02:49

увеличить средний чек на 20% не

00:02:52

увеличить конверсию сайта а добиться

00:02:54

повышения трафика за счёт контекстной

00:02:56

рекламы учитесь говорить Нет герой Джи

00:02:59

макери Всегда говори ДА страдал избытком

00:03:01

свободного времени Поэтому с радостью

00:03:03

заполнял свою жизнь интересными

00:03:05

событиями но у нас этого времени нет так

00:03:07

Не отнимайте его у себя ещё больше дела

00:03:09

которым не лежит душа не целесообразные

00:03:11

нерентабельный вещи настоящий убийца

00:03:13

времени руководителя и прибыли любого

00:03:15

бизнеса А всего-то надо научиться

00:03:17

говорить нет и отказываться от

00:03:19

невыгодных предложений позволяйте себе

00:03:21

отдыхать выжатый как лимон начальник

00:03:23

гроза для подчинённых и замедленная

00:03:25

Бомба для самого себя думать о работе

00:03:28

ночью и днём сорваться офис в законный

00:03:30

выходной пренебрегать личной жизнью всё

00:03:32

это звучит героически Но к добру не

00:03:34

приведёт всё успеть сделать всё равно

00:03:36

невозможно хотя бы несколько раз в

00:03:38

неделю позволяйте себе расслабиться и

00:03:40

отдохнуть заняться любимым делом Так вы

00:03:42

перезагрузите мозги Восстановите и

00:03:44

будете работать в разы эффективнее разве

00:03:47

это не то чего вы

00:03:55

хотите

Описание:

Тайм-менеджмент – это искусство управления своим временем для повышения производительности и достижения личных и профессиональных целей. Важно научиться оптимально распределять свое время, уделять внимание приоритетным задачам и избегать отвлечений. Эффективное управление временем помогает создать баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием, что способствует общему успеху и благополучию. Видео материалы: https://www.pexels.com/ . 0:00 - Вступление 0:29 - Что такое Тайм-менеджмент 0:59 - Составляйте списки дел 1:29 - Разделяйте большие задачи на малые 1:47 - Расставляйте приоритеты 2:20 - Не отвлекайтесь 2:46 - четко формулируйте цели 2:57 - Учитесь говорить "нет" 3:20 - Позволяйте себе отдыхать 3:49 - Конец

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ! Тайм-менеджмент: Как управлять своим временем"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ! Тайм-менеджмент: Как управлять своим временем" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ! Тайм-менеджмент: Как управлять своим временем"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ! Тайм-менеджмент: Как управлять своим временем" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ! Тайм-менеджмент: Как управлять своим временем"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ! Тайм-менеджмент: Как управлять своим временем"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.