Descărcați "Что лечит Гимнастика для шеи Доктора Шишонина?"

✅ Скачайте бесплатную книгу "Комплекс базовых упражнений для шеи": https://gc.doctorshishonin.ru/kniga_shoh_sheya Гимнастика для шеи Доктора Шишонина. Бесплатно! Тысячи положительных отзывов. Смотрите правильную технику выполнения упражнений от Доктора Шишонина: https://www.youtube.com/watch?v=TP2JWgfT16E&list=PL4HIPH3AuwCQMPIpBhHkyX74qOv_HNCY- Какие же симптомы лечит гимнастика для шеи: - Повышенное давление (Гипертония) - Боли в шее - Головокружение - Шум в ушах - Панические атаки, депрессивные состояния - Боли в плечах и руках - Аритмия - Сахарный Диабет 2 типа Делайте Гимнастику для шеи и будьте здоровы! Многие интересуются, кому можно, а кому нельзя выполнять гимнастику Шишонина. Так вот, если пациент все делает правильно, то есть сначала он осваивает технику и лишь потом прикладывает силу, то гимнастика Шишонина показана абсолютно всем. Доктор Шишонин рекомендует в течение первых двух недель ежедневно выполнять упражнения, далее заниматься гимнастикой можно 2-3 раза в неделю. Все упражнения комплекса выполняются в положении сидя, спина прямая. Во время выполнения упражнений не стоит опираться спиной на спинку стула, а лучше сидеть на табурете/кушетке, чтобы не было соблазна опереться. Лопатки сведены. Противопоказания для выполнения гимнастики: - инфекционные и воспалительные заболевания - высокая температура тела - сильные боли в шее, стадия обострения заболевания. Лучше отложить занятия на несколько дней. Если боль не прекращается, стоит обратиться к лечащему врачу. онкологические заболевания - беременность - внутренние и внешние кровотечения - травмы шеи, плеч, головы. Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Телефон: 8-800-511-66-58. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной ✔ Запись на обследование в клинику 👉https://shishonin.ru/?referer1=YouTube&referer2=495 Если у вас получилось объединиться в группу с единомышленниками, напишите нам - https://forms.gle/CNdWEc3uen9G36uD9%E2%80%8B%E2%80%8B%E2%80%8B Задавать вопросы о состоянии вашего здоровья можно по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiyZkUBlnm5xo9ciEptyc9SoFXggAg6mdplj7Iiq30aPkF2A/viewform?usp=send_form ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 https://doctorshishonin.ru/club/?referer1=YouTube&referer2=495 ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 https://shishonin-doc.ru/training/category/bolshie-programmy?referer1=YouTube&referer2=495 Больше полезных видео: Гимнастика: https://www.youtube.com/watch?v=wm_aSyCesjk&list=PL4HIPH3AuwCQcrll4rXARrAuIeVnww7xZ Telegram-канал 👉https://t.me/+w6UJldxvIHM5NTA6 RUTUBE 👉 https://rutube.ru/channel/23887511/?referer1=YouTube Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►https://shishonin-doc.ru/blog?referer1=YouTube&referer2= А так же в наших социальных сетях: ВК👉http://120x80.ru/vk Одноклассники 👉https://ok.ru/metodikado?st._aid=ExternalGroupWidget_OpenGroup%3Futm_source%3DYouTube&referer1=YouTube&referer2= Яндекс.Дзен 👉https://dzen.ru/shishoninblog?referer1=YouTube&referer2= ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.