background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Descărcați "Qi Gong: 7 Minutes of Magic (for Health)"

input logo icon
"videoThumbnail Qi Gong: 7 Minutes of Magic (for Health)
Cuprins
|

Cuprins

0:31
bring both ends over your lower abdomen
0:44
bring the hands up by the shoulders and inhale
1:01
creating flexibility and suppleness through the spine
1:17
bring your hands down on top of your thighs
1:33
roll up keep the knees slightly bent
1:49
take your arms out to your sides with the palms facing
2:10
roll the head gently back and forth across the shoulder
2:26
roll the head back and forth across the shoulder
2:42
spiral around to your sides
3:22
bring your hands down to your sides
3:34
bring the arms up with the wrist crossed
4:11
bring the hands to the sides
5:45
roll up press the hands forward from the chest and circle
6:23
float the arms up close to the center of the body
7:18
exhale down the midline to the center
7:33
bring both hands over your lower abdomen
7:46
fill yourself unwinding into a place of inner harmony and balance
Tag-uri video
|

Tag-uri video

Qi
Gong
Exercise
to
Heal
Lee
Holden
Seven
Minutes
for
Health
AM
PM
ampm
Minute
routine
reduce
stress
chigong
taichi
tai
stimulate
energy
relaxation
sleep
insomnia
Îl aveți deja instalat UDL Helper Puteți descărca video în 1 clic!
Instalat
pentru
Google Chrome

Descriere:

http://www.exercisetoheal.com/Qi+Gong+DVDs/Qi+Gong+7+Minutes+of+Magic%3A+AM+%26+PM+Routines+.html?lid=yt002 A complete segment from Lee Holden's bestselling qi gong DVD, "7 Minutes of Magic." This breakthrough routine from Lee Holden blends the best of qi gong and yoga in a highly effective mix that delivers results, fast. With his signature down-to-earth instructions, Lee guides you through several variations that will energize you in the morning, recharge you during the day and help you relax in the evening. Best of all, you can experience a refreshing, healing boost to body, mind and spirit anytime...in just 7 Minutes of Magic!

Pregătim opțiunile de descărcare

popular icon
Populare
hd icon
HD video
audio icon
Numai sunet
total icon
Toate formatele
* — Dacă video este redat într-o filă nouă, mergeți la acea filă, apoi faceți clic dreapta pe video și selectați „Salvați videoclipul ca...”
** — Un link conceput pentru redarea online În jucători specializați

Întrebări despre descărcarea videoclipului

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "Qi Gong: 7 Minutes of Magic (for Health)"?mobile menu icon

  • Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.

  • Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.

  • Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.

  • UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.

mobile menu iconCe format de video "Qi Gong: 7 Minutes of Magic (for Health)" ar trebui să aleg?mobile menu icon

  • Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.

mobile menu iconDe ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "Qi Gong: 7 Minutes of Magic (for Health)"?mobile menu icon

  • Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "Qi Gong: 7 Minutes of Magic (for Health)" pe telefonul meu?mobile menu icon

  • Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.

mobile menu iconCum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "Qi Gong: 7 Minutes of Magic (for Health)"?mobile menu icon

  • Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.

mobile menu iconCum pot salva un cadru dintr-un videoclip "Qi Gong: 7 Minutes of Magic (for Health)"?mobile menu icon

  • Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.

mobile menu iconCare este prețul tuturor acestor lucruri?mobile menu icon

  • Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.